📚📚پاها و مواظبت آزآن موقع خواب توصیه می شود در #تابستان پاها بيرون از ملحفه باشند ولي روي #شكم و #سينه را بپوشانید. 💊افرادی که #خلط_ته_حلق و #سينوزيت دارند حتما سر و صورت را هنگام خواب بپوشانند. 👇👇👇 @mirghazanfari دکتر میرغضنفری استاد طب سنتی

📚📚📚📚📚آیا شما هم درقرنطینه خانگی نگران چاقی هستی پس 🔻🔻🔻 🔰خانه نشینی و افزایش وزن ❇️این روزها بسیاری از افراد با خانه نشینی در معرض افزایش وزن قرار گرفته‌اند. چه کنیم تا روند افزایش وزن را متوقف کنیم. 1️⃣حواسمان به تحرک بدنی باشد، صبح زود برای پیاده‌ روی انتخاب خوبی است، کسی در رفت و آمد نیست، و از طرفی خواب روز چاق کننده است به این ترتیب هم فعالیت بدنی داشته‌اید هم بستر چاق کننده صبح را ترک کردید! 👆اگر امکان خروج از منزل را ندارید، در منزل پیاده‌ روی کنید، به قصد راه رفتن حداقل نیم ساعت در منزل هر روز صبح راه بروید. یا نرمش شاد داشته باشید، مثلا سه تا ده دقیقه طی روز نرمش شاد همراه خانواده، اینهم انتخاب خوبی است. 2️⃣ مصرف نان و برنج را مدیریت کنید، کربوهیدرات عامل اصلی چاقی است، تکه‌های نان صبح خود را بشمارید، هر کف دست نان، ۷۵ کالری دارد، به این ترتیب دو تکه کافیست! 👆از غذاهای حاوی سبزیجات، بیشتر استفاده کنید، خورش آلو اسفناج، خوراک لوبیا سبز، لوبیا پلو پر لوبیا، خورش کدو سبز و ... انواع غذاهایی که می‌توان سبزیجات را جایگزین نان و برنج کرد را در نظر داشته باشید. 3️⃣مصرف مواد شیرین‌ (شیرینی، کلوچه، کیک، گز، سوهان، خرما و ...)، به سرعت تبدیل به کالری می‌شوند و اجازه نمی‌دهند بدن از چربی ذخیره شده استفاده کند. پس هر چه کمتر میل شوند، بهتر است. ✅تحرک کافی، تعریق به دنبال تحرک، با مدیریت مواد غذایی خورده شده مثل یک الاکلنگ است که یک طرف مواد غذایی وارد شده هستند، یک طرف انرژی مصرف شده. طبیعی است اگر مصرف نکنیم ذخیره شده و چاق و چاق‌تر می‌شویم! 🖋 دکتر الهام اختری (متخصص طب سنتی ایران) #انجمن_علمي_طب_سنتی_ایران 👉 @persianmedicine 👈

🔴🔺🔺🔺 علت و رفع #کندن_مو و ابرو ✍ #حکیم_خیراندیش @soroshesalamati

💊💊💊#خواص گلاب از نظر طب سنتی گلاب یه اسپری عالی وطبیعی برای پوست محسوب می‌شود, از گلاب به‌عنوان یڪ تونر طبیعی پوست استفاده ڪنید, با این اقدام می‌توان از ایجاد هرگونه چین و چروڪ پیشگیری ڪرد زیرا گلاب از پیری پوست جلوگیری ڪرده، باعث سفت شدن منافذ پوست و در نتیجه افزایش درخشش فوق‌العاده آن می‌شود. تحقیقات نشان داده ڪه آروماتراپی می‌تواند اثرات فوق‌العاده مثبتی در ڪمڪ به ڪاهش استرس، اضطراب و حتی تأثیر زیادی در حس مثبت‌نگری ما نیز داشته باشد همچنین استشمام بوی گلاب موقع خواب اثرات بسیار خوبی در بهبود خواب افراد می‌تواند داشته باشد ⛔️اما باید توجه داشت ڪه گلاب به ابروها و مژه‌ها مالیده نشود چرا ڪه گلاب موجب سفیدی ابروها و مژه‌ها می‌شود.  @soroshesalamati

💊💊📚📚‼️‼️‼️📝بیماریهایی ڪه بعلت خشم و عصبانیت ایجاد میشود: 🔴بیماریهای قلبی و تنگی نفس ⚪️سڪته مغزی بعلت لخته شدن خون 🔴زخم معده،سرگیجه ⚪️سر درد، فلج اعضاء 🔴از دست دادن توده عضلانی @soroshesalamati

💊💊درایام کرونا که شما بحمدالله درسلامت بوده و درقرنطینه خانگی هستی 📚سعی کن سیستم ایمنی بدن را با تغذیه و میوه جات خاص و دمنوشهای خاص مدیریت کنی و الان درایتالیا گفته میشود سیستم ایمنی بدن انها درزمستان امسال به علل مصرف زیاد آنتی بیوتیک بشدت درمقابل این ویروس میکروبی اسیب پذیرشده بود پس من و شما درپی افزایش سیستم ایمنی به روش گام به گام برای خودمان ووالدین باشیم 🔻 عنوان : سیستم ایمنی را درکانال های حقیر و یا سایت خودم جستجو کن http://tajarobteb.ir/?s=سیستم+ایمنی

💊💊💊📌 سم زدایی بدن با هویج ( زردڪ) ✍ هویج روده را تمیز و خون را پاڪ میڪند، همچنین تعادل اسید قلیایی را در بدن حفظ میڪند هویج دارای مقادیر زیادی از ویتامین آ می باشد ڪه به ڪبد ڪمڪ می ڪند تا سموم مختلف از بدن انسان خارج شود هویج باعث می شود تا چربی در ڪبد ڪاهش پیدا ڪرده و مواد زائد از بدن خارج شود @soroshesalamati

‼️‼️‼️‼️🔴 تولید و توزیع داروی "رانیتیدین" متوقف شد 🔹مدیرکل امور دارو و مواد تحت کنترل سازمان غذا و دارو دستور توقف تولید و توزیع قرص و آمپول رانیتیدین را از 19 فروردین ماه 1399، صادر کرد./ ایسنا ✅ @akhbare_fouri سالهامردم این داروهای نظیراین دارورا مصرف کردندبایک عالمه عوارض بعدمی گویندسرطان،ناباروری،اوتیسم،و....ازکجا آمده یادتان می آیدچه داروهایی آمدباچه عوارضی برمردم مظلوم ایران بی سروصدا جمعش کردند دیپرون مسکنی بودباکلی عوارض بعدازسالهاتجویزبی سروصدا جمع شد آنتونولول داروی فشارخون سالهادرنسخه بودکلی ناتوانی جنسی مردان ایجادمیکردبه تکثیرجمعیت ضربه زدبعداکه فهمیدندبی سروصداجمعش کردند ازاین داروهاخیلی زیاد داریم کم کم گندش درمیاد تاکی به غرب وداشته هاوراه حلهاونسخه هایش اعتمادکنیم "امام خمینی"می فرمودند:اگرازدست شرق وغرب نجات پیداکنیم ازدست غرب زده هاوشرق زده ها نجات پیدانمی کنیم باسبک زندگی ایرانی اسلامی تندرست می مانیدفعال طب سنتی باشید @soroshesalamati

💊💊‍ ‍ 👈طرز تهیه رب سیب خانگی 🔹آب سیب رسیده شیرین را بگیرید و در ظرفی بریزید و روی حرارت غیر مستقیم به روش بن ماری(مثلا روی کتری در حال جوش) قرار دهید، آنقدر بماند تا غلیظ شود و به قوام رب برسد. 🔹طبع:گرم 🔸خـــــواص: ✳️تقویت ڪننده قلب ✳️مغز ✳️کبد ✳️بهبود دهنده دستگاه گوارش @soroshesalamati 🍎 #سیب_در_طب_اسلامی 🍏 قسمت 7⃣ 🌹طبیعت سیب شیرین گرم و تر است. 🌹طبیعت سیب ترش سرد و تر است. 🌹سیب میخوش از نظر طبیعت به لحاظ سردی و گرمی معتدل است. 🌹مصرف سیب موجب تقویت مغز می شود. 🌹خوردن و بوئیدن سیب برای رفع نفس تنگی مفید است @soroshesalamati ✅ چگونه از پزشڪ بی نیاز و از بیماری دور باشیم؟ ✍ خوردن یڪ سیب هر روز صبح ناشتا شما را از پزشڪ دور نگه میدارد @soroshesalamati

⛔️⛔️📚📚🌸 ضرر فرش های ماشینی و موکت ها از نگاه دکتر خیراندیش : 🍃 با پای بدون پوشش بر روی زمین راه رفتن، باعث تخلیه انرژی زائد بدن می شود، شخص سبک می شود اما پلاستیک مانع می شود مثل فرش های ماشینی (پلاستیکی) و موکت که باعث تولید انواع بیماری های سرد مثل انواع پا دردها و دردهای استخوانی می شود. 🍃 خصوصا هنگام شستن ظروف که باید خانم ها به زیر پا خیلی توجه کنند و از گرمی ها استفاده کنند مانند پوست گوسفند، نمد، پشم و غیره؛ پس از ایستادن در روی کاشی ها بایدخودداری شود 🔹 کانال رسمی حکیم خیراندیش (پدر طب سنتی ایرانی ) @hakimkheirandiish

⭕️ دانشمند علم ژنتیک: ریشه اصلی شیوع کرونا در نیویورک در اروپا بوده است 🔹 هارم فن باکل دانشمند علم ژنتیک در گفت‌وگو با نیویورک تایمز: 🔸نتایج یک تحقیق جداگانه در دانشکده داروسازی دانشگاه نیویورک نیز نشان می‌دهد که اکثر موارد ابتلا به ویروس کرونا در نیویورک در اواسط ماه مارس، مربوط به اروپا بوده است. 🔸این در شرایطی است که دونالد ترامپ رئیس جمهور آمریکا بارها از چین به خاطر گسترش ویروس کرونا به ایالات متحده به شدت انتقاد کرده است ✅ @Masaf

⛔⛔⛔⛔📚📚 💠بیماری‌های لاعلاجی مانند ضعف اعصاب، دیابت، چاقی، ام اس، پارکینسون، رعشه، لقوه، دمانس( زوال عقل) و صرع👇 از خوردن زیاد ترشیجات حاصل می‌شود ❌ و ترشی سرکه باعث نابود کردن حنجره و خلط پشت حلق می‌شود ⬅️و حتماً شما را به دام بدترین بیماری‌ها می‌اندازد. 💉 @diabet_iran💊

با دمنوش سیاه‌دانه، سیستم ایمنی بدنتان را مقاوم کنید 👌 یک قاشق غذا خوری سیاه دانه را در یک قوری ریخته و یک لیوان بزرگ آب با دمای ۸۰ یا ۱۰۰درجه سانتی گراد به آن اضافه کنید و اجازه دهید که به مدت ۲۰ دقیقه دم بکشد. در صورت تمایل میتوانید از عسل برای شیرین کردن آن استفاده کنید باخوردن این دمنوش سیستم ایمنی بدن شما دربرابر ویروس کرونا تقویت میشود👌. @tebesonati99

‍ 👈خواص شگفت انگیز شربت خرما: 🔹کم خونی 🔸تقویت کلیه 🔹کمردرد ودردمفاصل 🔸رفع خشونت ونرم كردن سينه و... ✅50گرم خرمادر1لیترآب جوشانده صاف نموده روزی2تا3استكان بخوريد. 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید

پاسخ آیت‌الله سیستانی به استفتایی درباره روزه‌داری در شرایط شیوع کرونا 🔹وجوب روزه ماه رمضان، تکلیف فردی است و هر شخصی که شرایط روزه را داشته باشد، باید روزه بگیرد؛ صرف نظر از اینکه دیگران آن شرایط دارند یا نه. 🔹اگر فرد مسلمانی بترسد که در صورت روزه گرفتن و علی رغم انجام تمامی اقدامات پیشگیرانه، به کرونا مبتلا می‌شود، واجب بودن روزه برای هر یک روزی که او چنین هراسی دارد، از او ساقط می‌شود. 🔹افرادی که می‌توانند در ماه رمضان کار خود را ترک کرده و در خانه بمانند و از ابتلا به ویروس در امان باشند، باید روزه بگیرند. 🔹کسانی که به هر دلیلی نمی‌توانند کارشان را رها کنند و در ضمن از ابتلا به این بیماری در صورت عدم نوشیدن آب در بازه‌های زمانی کوتاه بیم دارند و [مشروط به آنکه] اقدامات پیشگیرانه دیگری نیز نمی‌توانند اتخاذ کنند، روزه برای آنان واجب نیست و البته مجاز به روزه‌خواری در ملأ عام نیستند. fna.ir/ewki4l @Farsna

📚📚📚📚تقویت سیستم ایمنی برای پیشگیری و مقابله از رشد بیماریهای سخت ویروسی و میکروبی بدن من و شما دارای چهارهیئت رئیسه بنام مغز + قلب + کبد + مجاری ادراری است بایستی نظارت مستمر برسلامت آنها فقط برمبنای تغذیه ایرانی انجام شود مصادیق تقویت کننده برای هر اعضا بالاختصار اشاره میشود و شما همت کنید پیرامون هر واژه برنامه ریزی کنید و دراین فضای جنگ ویروس کرونا طرح سیستم ایمنی را دربدن تان دنبال کنید 🔻🔻 ۱- خوردن میوه جات مهم سیب درختی و پرتقال و انبه و موز و اناناس و لیمو شیرین و گلابی و لیموترش ۲-سیاهدانه با عسل ۳- تخم بلدرچین و گوشتش و یا گوشت شتر و گوشت گوسفند ۴-دمنوشهای مهم گیاهی ضد عفونت دربدن مثل آویشن و پونه و نعناع و اسطوخدوس و بنفشه و بهارنارنج و زنیان و هل و گلسرخ و افتیمون و افسنتین و بابونه و بومادران و بادرنجبویه و... ۵- سیر خوری به روشهای مختلف بالاخص با عسل ۶- دفع اخلاط کثیف بلغمی درسینوسها با انفیه و... ۷- خرما خوری به روشهای گوناگون بالاخص با شیر ۸- جو درآشها و جوانه گندم ۹-توت سفید خشک ۱۰- چای های گرم مزاج با استفاده از گیاهان بند چهارم ۱۱- هریره بادام و شیر بادام ۱۲- انواع عسل ها و عسلاب ۱۳- گرده گل زنبور عسل و ژل رویال زنبور عسل ۱۴- عرق طارونه ۱۵- مغز خشکبار ها و چلغوز ۱۶- گوشتهای گرم مزاج درحدمتعارف مثل بوقلمون و کبوتر و گنجشک و بلدرچین و گوسفندی ۱۷- شربت های گیاهی محلی مثل سکنجبین و شیره جات و سرکه شیره و معجون گلاب با بیدمشک باسیب با زعفران ۱۸- حجامت و روغن مالی و ماساژبدن و بادکش ها ۱۹- کباب برگ گوسفندی ۲۰- پرهیز از همه نوع فست فودها ۲۱- فسنجان و ارده شیره ۲۲- کم خوری و گرسنه از سرسفره بلندشدن ۲۳- اب نخود پخته ۲۴- دوری از ترشی جات و بالاخص مجموعه تغذیه های سوداوی و بلغمی مزاج ۲۵- مصرف انواع سبزیجات ۲۶- اب قلم شتر و شیر شتر ۲۷- دفع به موقع بدن یعنی ادرار و مدفوع یعنی اگر شهرداری بدن اختلال بدهد فضولات ان درخون و عروق عامل ویرانی بدن و همراهی با ویروسها میشوند ۲۸- پختن شیر با گوشت قرمز ۲۸- پرهیز از تغذیه های سرد خاص مثل ماهی و برنج بعنوان عادت مستمر ۲۹- شربت انجیر با برگه های زردآلو و یا شربت خاکشیر و یا شربت تخم خرفه ۳۰- خوردن کاچی های محلی ۳۱- خوردن انواع لوبیاجات ۳۲- خوردن انواع روغن جات گیاهی مثل زیتون شحم و دنبه و حیوانی و کنجد ۳۳-گوشت میگو بعنوان تغذیه فراموش شده ۳۴- مصرف انواع مرباجات بعنوان تغذیه برتردرصبحانه و حذف تدریجی پنیرخوری ۳۵- استفاده ازدود های موثربرای دفع میکروب درمنژل مثل اسفند و کندر و مقل ارزق و سعد کوفی و مصطکی 📚مصادیق فوق صرفا برای فعال کردن ذهن خودم شما برای رفع ضعف سیستم ایمنی بدن است و تحقیق روی هرواژه مثنوی نیاز دارد و این غفلت را شما بررسی کن معقق طب سنتی و طب اسلامی حسین معارفی

🔺️ شدت گرفتن آمار مرگ و مير بر اثر ابتلا به كرونا در آمريكا ➖🔹️چهار هفته پيش: ٥٨ فوت ➖🔹️سه هفته پيش: ٣٢٣ فوت ➖🔹️دو هفته پيش: ٢,٠٤٣ فوت ➖🔹️يك هفته پيش: ٨,٤٨٨ فوت ➖🔹️امروز : ٢٠,٦٠٢ فوت @khabarfouri

🔺دختر رئیس ساواک مسئول پروژه ژنوم ایرانی در آمریکا! 🔹پردیس ثابتی مسئول تحقیقات ژنوم ایرانی‌ها در دانشگاه هاروارد هست‌. او فرزند پرویز ثابتی رئیس اداره سوم ساواک می‌باشد. 🔹این پروژه با تحقیق روی ژنوم ایرانی‌ها ابزار خطرناک و قدرتمندی را در دست آمریکا برای حملات بیولوژیک مهیا می‌کند. 🚩 @sepah_news1

حسین معارفی: 🔴اطلاعیه🌐🌐 فراگیران فرهیخته ی جهاد دانشگاهی استان قم "برگزاری دوره های مجازی در جهاد دانشگاهی " با توجه به شرایط موجود و شیوع بیماری کرونا و حفظ سلامتی شما بزرگواران و اهمیت یادگیری و حفظ مطالب آموخته شده مرکز آموزش الکترونیک جهاد دانشگاهی راه اندازی شد لازم به ذکر است: 1. به منظور اهمیت تعامل و کیفیت و پویایی برگزاری کلاس ها برنامه ی Adobe Connect در نظر گرفته شده است. لذا از شما بزرگواران در خواست می شود حتما قبل از شروع کلاس ،فیلم آموزشی استفاده از برنامه را از لینک زیر مشاهده بفرمایید. https://www.aparat.com/v/w4D8r# **میتوانید با نصب اپلیکیشن Adobe Connect از طریق سایت معاونت آموزشی جهاددانشگاهی یا بازار به راحتی از طریق گوشی یا لپ تاپ وارد کلاس شوید 2. ادامه ی دوره های اسفندماه از امروز یک شنبه 24 فروردین ماه می باشد 3. لینک ورود به کلاس یک ساعت قبل از کلاس برای شما بزرگواران ارسال خواهد شد. 4. به منظور مشاوره ی فنی و آموزشی با آیدی و شماره تماس زیر تماس حاصل بفرمایید. تلگرام👇🏻 @jahadms 📞31654

🌼🍒 : @Teb340_ir ✅•⇦ #دباغی_معده ⇩⇩⇩ 💠•⇦ معده به مرور زمان و بر اثر نوع غذاها و نحوه خوردن و آشامیدن ضعیف ، سست ، مرطوب ، صاف و بدون پرز میشود و نیاز به تقویت و به اصطلاح دباغی و ایجاد پرز وخشکاندن دارد . 💠•⇦ اما چیزهائیکه معده را دباغی می‌کند به‌شرح زیر میباشد⇩⇩⇩ 🔹خوردن سیب 🔹خوردن انار با پی 🔹خوردن به(دباغی معده،تقویت قلب) 🔹شیر گاو (دباغی معده، زیادشدن اشتها) . 🔹خوردن باقلا با پوست ، یعنی هر دو پوست 🔹خوردن نان برنج(سیر کننده و دباغی معده) 🔹خوردن سنجد (گرم کننده کلیه و دباغی معده) 🔹آویشن ، علاوه بر دباغی معده ایجاد پرز در معده میکند. و بهترین روش استفاده بشکل تازه یا خشک آسیاب شده و شاید بهترین روش خوردن آویشن با نمک دریا قبل و بعد از غذا و بهتر از آن ترکیب آویشن و زنیان و سیاه دانه قبل و بعد از غذا . شاید هم دم کرده آویشن این خاصیتها را داشته باشد. 📚 منبع: آیت‌الله #تبریزیان ↫〖أسرار الشِفاء〗 🍃🌺🍃🌺🍃🍃🍃 http://eitaa.com/joinchat/3619094541C3ac3f5785f

🌼🍒: @Teb340_ir ✅رفع گرفتگی خشونت  صدا ✍در اثر فریاد زدن یا بلند صحبت کردن گاهی خشونتی در حنجره ایجاد می شود که با ورم حنجره یا حتی درد زمان صحبت کردن خود را نشان می دهد. استحمام با آب گرم بصورت روزانه مفید است. خوردن زرده تخم مرغ عسلی یا زرده تخم مرغ عسلی با شکردر رفع خشونت صدا توصیه می شود حریره هایی با شیر و نشاسته و روغن بادام که کم کم خورده شود تا مجاورت حریره با حنجره موجب رفع خشونت آن شود. تخم خیار و بادام شیرین و تخم خطمی و کتیرا و مغز بهدانه با لعاب اسفرزه را خیسانده تا لعاب بیاندازد و آنرا کم کم بخورید. ↫〖أسرار الشِفاء http://eitaa.com/joinchat/3619094541C3ac3f5785f

✅طب سنتی ✍افراد دچار تنگی نفس هنگام استحمام بدلیل افزایش حرارت خون و رسیدن بخارات متصاعد شده به ریه مشکل‌شان تشدید می‌شود مصرف شربت انار یا زرشک قبل از استحمام مانع این حالت خواهد شد‌ ↫〖أسرار الشِفاء〗 🌼🍒: @Teb340_ir

🔺️بروز عوارض مغز و اعصاب در برخی از بیماران کرونایی 🔹دبیر کمیته پژوهشی بیماران مبتلا به کرونا در بیمارستان شهدای تجریش از بروز برخی عوارض در مغز و اعصاب بیماران کرونایی خبر داد و گفت: تعدادی از مبتلایان به این بیماری دچار برخی علایم ازجمله سردرد، سرگیجه و درد عضلات، افت هوشیاری، تشنج، سکته مغزی و اختلالات بویایی و چشایی شده‌اند. @khabarfouri

🔺️اعمال دندانپزشکی می‌تواند احتمال انتقال بیماری را افزایش دهد دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی: 🔹وجود ویروس در بزاق دهان افراد مبتلا به کرونا 🔹اعمال دندانپزشکی یا از طریق خون، تماس و آلودگی فضا بعد از ویزیت بیماران مختلف می‌تواند احتمال انتقال بیماری را افزایش دهد./ایرنا @khabarfouri