🔴 راهکارهایی برای #درمان_بی‌خوابی ♻️بی‌خوابی از خشکی مزاج ،خصوصا #خشکی_مغز است. اگر در تابستان شدت آن بیشتر می‌شود می‌تواند خشکی ناشی از #غلبه_صفرا باشد و اگر در پاییز شدت یابد از #غلبه_سودا است. توصیه‌های مشترک : 🔸 خوردن سرکه‌انگبین و کاهو قبل از خواب 🔸 استفاده از دمنوش‌های زیر قبل از خواب : بادرنجبویه، بابونه، بهار‌ نارنج، افتیمون و سنبل‌الطّیب بصورت جداگانه یا ترکیب که بسیار #مجرب است. که معمولا اگر از صفرا باشد مورد اول بهتر جواب می‌دهد و اگر از سودا باشد مورد دوم. البته مسائل روحی روانی و اعراض نفسانی هم نقش بسزایی در برهم زدن تعادل تمام ارگانها از جمله تنظیم خواب دارد. بیخوابی با هر علتی که باشد به درمانهای مجرب موجود اغلب به خوبی پاسخ میدهد: 1⃣ در وعده شام #حتما کاهو میل نمائید. 2⃣ #برگ_چغندر نیز برای این منظور بسیار مفید است. 3⃣ مالیدن #روغن_بنفشه پایه #بادام‌شیرین به ملاج سر 4⃣ نوشیدن یک لیوان شیر محلی همراه با مصلح (عسل و خرما) ۱۵ دقیقه قبل از خواب در صورت نداشتن منع مصرف لبنیات 5⃣ اسپری کردن #گلاب بر روی بالش 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonati نشر دهید.

🔴 رفع لک‌های مقاوم به درمان توسط #خربزه ♻ قرار دادن قسمت‌ داخلی #پوست_خربزه یا طالبی روی موضع کک و مک یا لکه‌های صورت به مدت ۳۰ دقیقه در درمان این لکه‌ها خصوصاً #لکه‌های_بارداری بسیار #مُجَرَب بوده است(بشرط مداومت). 🔹 ضمن اینکه در تسکین #درد ناشی از #ورم_زانو نیز به تجربه رسیده است. 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonati نشر دهید.

🍃 #جلوگیری_از_خونریزی_لثه 🔰↫ جوشانده پوست سنجد اگر مزمزه شود! ریشه دندان را محکم میکند! و از خونریزی جلوگیری میکند بدین صورت که پوست سنجد را بجوشانیدو صاف کنید سپس آن را مزمزه کنید. 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonati نشر دهید.

👈تدابیر سوزش و ترش کردن معده: ⭕️از دیدگاه طب سنتی سوزش معده و ترش کردن آن می تواند به علت 👇🏻👇🏻👇🏻 🔹رطوبت زیاد در دهانه معده باشد که در این صورت احساس سوزش و ناراحتی با گرسنگی بهبود یافته و با مصرف غذا تشدید می شوند. 🔸علت دیگر ریختن زیاد از حد خلط سودای ترش بر دهانه معده است که در این صورت سوزش با غذا خوردن تسکین یافته (به علت اختلاط غذا با خلط موذی) و گرسنگی تشدید می یابد. ⬅️رعایت توصیه های زیر در بیماران دچار ترش کردن و سوزش معده مفید است. 👇🏻👇🏻👇🏻 🔻 رعایت آداب صحیح غذا خوردن . 🔻 پرهیز از غذاهای غلیظ و نانهایی مثل نان فطیر که هضم خوبی ندارند. 🔻 اگر علت سوزش و ترش کردن از رطوبت باشد بهتر است به عنوان غذا از گوشتهای لطیف و سریع الهضم به صورت کبابی استفاده شود. 🔻 اگر علت سوزش و ترش کردن معده از فزونی ریختن خلط سوداست، استفاده از مربای آمله، مربای هلیله و شربت سکنجبین بزوری مفید واقع می شود. 🔻 مصرف مخلوط کنجد له شده و کوبیده با نبات ترشی و رطوبت معده را برطرف می سازد. 🔻 استفاده از دم کرده بابونه، نعناع، رازیانه و بادرنجبویه نیز سوزش معده را تسکین می بخشد. ✳️دکتر کرد افشاری 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید

‍ ✳️سلامتی ✅ انجیر برای آنهایی که قندخونشان پایین می آید ویک دفعه احساس ضعف میکنند مناسب است. 🔹 زیرا قند آن به سرعت جذب روده کوچک میشود. 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید ‍

‍ ‍👈خواص پرسیاوشان 🔹دفع اخلاط ریه و تنگی‌نفس 🔹مفید برای سرماخوردگی 🔹بهبود التهاب گلو 🔹رفع زردی ویرقان 🔹بازکننده‌ی عادت ماهانه (مضر برای خانم‌های باردار) 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید

👈تدبیر گرما زدگی ازاستادطالقانی: ⏪1-پرهیز از گرمیجات مانند:عسل،شیره،ارده،ادویه جات تند و... ⏪2-پرهیز از فعالیت زیاد در هوای گرم ⏪3-مصرف غذاهای طبع خنک مانند:شربت آبلیمو،کاهو سکنجبین،هندوانه و... ⏪4-افرادی که معمولا استعداد گرما زدگی دارند بهتر است حجامت انجام دهند. 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید

‍ ‍ ✳️سلامتی 🔹هندوانه شوینده کلیه هاست ودر دفع سموم بدن نقش چشمگیری دارد. 💢منبع:اطلاعات عمومی 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی ‍@partosabzehasti نشردهید

🔸سلسله جلسات طب اسلامی سنتی 💠از: استاد طالقانی 🔰فصل سوم : ارکان و تطهیرات پنج گانه در طب ایرانی اسلامی 🌐جلسه سیزدهم: ✅تطهیر جسمی: مو تشریح ساختار مو، رنگ مو، انواع جنس مو 🔸 ساختار مو را اگر بخواهیم بررسی کنیم از سوخت و ساز بدن و دخان بدن هست ؛ که ماحصل دخان و سوخت وساز بدن می شود: مو، مثل زمانی که یک بخاری سوخت وساز می کند و دوده ای که داخلش قرار میگیرد را شما میتوانید مو در نظر بگیرید. 🔹 حکمت حق تعالی این طور مقدر شده که مواد اضافی بدن و مواد سودایی بدن از طریق مو ودیگر قسمت های بدن خارج می شود. 🔸 ساختار مو: هر مو بالاخص موی سر دارای عضله نگهدارنده، سیاهرگ ، سرخرگ، و تشکل خاصی برای خود دارد. 🔹 از نظر رنگ ؛ رنگ دانه هایی مو شامل قانونی خاص می شوند: 🔻هر چه فرد گرمایی تر باشد وطبع فرد گرم باشد رنگ مو به سمت تیرگی می رود. 🔸 رنگ مو را اگر بخواهیم به صورت کلی ما بررسی کنیم: سیاه ومشکی، پر کلاغی ، خرمایی ، طلایی ،بور ، به همین نسبت می بینید از سیاه ومشکی و پرکلاغی بعد آرام آرام به سمت خرمایی که می آید می گوییم به سمت روشنایی می آید ، طلایی که روشن تر از خرمایی می شود و بور وسفید روشن تر از رنگ مو های قبل. 🔹 هر چه حرارت بدن کمتر؛ یعنی سوخت وساز کمتری داشته باشد رنگ مو ضعیف تر وروشن تر می شود. ♻️پس این یک اصل بسیار مهم است که باید یاد بگیریم. 🔸 رطوبت هم در ساختار مو نفش زیادی دارد: هر چه رطوبت در بدن بیشتر باشد ؛ موهای آن نقطه از بدن دارای انعطاف بیشتری است. 🔹 فردی که موهایش دارای انعطاف پذیری زیاد است این نشان دهنده ی این است که: موی سر ومغز ایشان دارای رطوبت خوب وبعضی وقت ها پیش از اندازه ای است. 🔸 ما با ساختار مو پی به سلامتی وناسلامتی و عملکرد آن اندام می بریم. 🔹 زمانی که رطوبت مو بیش از اندازه است پس می فهمیم که افعال مغز ایشان سست وبه آرامی است، خواب ایشان زیاد است؛ حافظه ایشان ضعیف است، و موارد دیگر. 🔸 خشکی مو تابع رطوبت وخشکی است. 🔹 زمانی که خشکی در یک عضوی از بدن زیاد شود به همان مقدار هم رطوبت کافی برای رطوبت دهی به پیازچه های مو وجود ندارد؛ پس فرد موهایش سیخ است .در نهایت خشکی می بینید که فرد موهایش حالت سیخ سیخ می شود. 🔸 زمانی که خشکی بسیار زیاد می شود: مو حالت فرفری به خودش می گیرد؛ مثلا 🔻 جنگل هایی که در شمال است اگر به درختانش دقت کنید این هایی که این طرف کوه هستند: درختان شاد و بانشاط، ارتفاع زیادی دارند؛ و از رأس کوه و قله کوه به سمت پشت کوه که خشک است چون رطوبت نیست درختان کوچک ترند وتنه های این درختان بهم پیچیده دارند و خشک هستند. 🔹 افرادی که دارای موهای متفاوت هستند را ما از نظر جسمی ، روحی و روانی از نظر فعل و انفعالات در جایگاه بررسی زیادی قرار میدهیم. 🌾 ان شاءالله در جلسه بعد پیرامون این مبحث بیشتر صحبت خواهیم کرد. 💠کانال آرشیو طبی استاد طالقانی 👇👇 @A_ostadtaleghani

👈بوهای آرامبخش ✳️استشمام بوي نان: باعث مي‌شود شما مهربان‌تر شويد. در واقع بوي نان انسان را نرم‌تر مي‌کند ✳️استشمام بوي نعناع: به‌خصوص براي ورزشکاران باعث ايجاد انگيزه و علاوه بر اين، باعث بهبود خُلق و خوي افراد مي‌شود ✳️استشمام بوي پرتقال و ليمو: باعث افزايش انرژي و به دنبال آن شادی و نشاط میشود ✳️استشمام بوی سیب: افزایش امیدواری را افزایش میدهد خصوصا در صبح ✳️استشمام گل یاس: عطر یاس میتواند شما را از غمگینی برهاند و افکار ناشی از افسردگی را از ذهن دور کند ✳️استشمام دارچین: در افراد سرمائی باعث افزایش حافظه و تمرکز میشود ✳️استشمام اسطوخودوس: رایحه اسطوخودوس برای رفع اختلالات خواب و آرام شدن ذهن و جسم مناسب است ✳️استشمام چمن تازه برای جلوگیری از آلزایمر و محرک شادی و نشاط است. ⬅️منبع:عطاری آنلاین 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید

مزاج انواع سنگ ها و فلزات👆👆 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید

👈سبک زندگی سالم 🔻دوش گرفتن پس از غذا خوردن سبب می شود جریان خون به سمت دست و پا افزایش و به سمت معده کاهش پیدا کند. 🔸در نتیجه روند هاضمه کند می شود و فرد دچار ناراحتی معده می شود. 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید

👈عادات غلط آسیب زننده به کلیه : 🔹نخوردن آب کافی 🔸نگهداشتن طولانی ادرار 🔹مصرف نمک کارخانه ای 🔸تاخیر دردرمان عفونتهای کلیوی 🔹مصرف زیاد گوشت 🔸کم خوردن غذا 🔹مصرف زیادمسکّن و داروهای شیمیایی 🔸مصرف الکل و مشروبات الکلی 🔹خوابیدن روی سطوح نمناک و سیمانی ⬅️منبع:کانال طبی (نسخه حکیم) 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید

‍ ‍ 👈قابل توجه بیماران قلبی 🔹 فقط از روغن زیتون،کنجد یا محلی استفاده کنید. 🔻 گوشت گاو و فراورده های صنعتی مصرف نکنید. 🔹آش سماق فراوان بخورید. ⬅️منبع:کانال گیاهان دارویی 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید

👈خوراکیهای رایج گرم وخشک 🔸نمک,ادویه جات تندمانند فلفل,زردچوبه,ادویه کاری,زیره,دارچین,زنجفیل, خرماهای خشک,عسل,گوشت شتر,زعفران,گردو,فسنجان,نعناع, کباب ٫جگروروغن کنجد وزیتون ,فعالیت زیادبالاخص درهوای گرم و... 🔹خوراکهای روحی وروانی： عصبانیت,خشم و... 👈خوراکیهای رایج گرم وتر: 🔸آبگوشت,آش گندم,خورشت قیمه,نانی که خوب پخت شده باشد,انجیرتازه,گلابی,گیلاس,توت,کشمش,هویچ,گوشت بره وگوسفند,بوقلمون,خربزه,سیب رسیده وشیرین.پاچه وزبان گوسفند,لوبیای چشم بلبلی ,و... 🔹خوراکیهای روحی وروانی： تفریح وتفرج,شادی ونشاط به اندازه و... 👈خوراکیهای رایج سرد وتر： 🔸انواع شیر,دوغ,پنیر,کره, ماست بازاری وشرکتی,آب,سیب زمینی,گوجه,خیار,کاهو,هندوانه,برنج شمال,گوشت ماهی ومرغ بالاخص مرغ ماشینی, آلو,کیوی ,قارچ,لوبیاسبز,باقلا,نخودسبز,مغزگوسفند,کدو سبزو... 🔹خوراکیهای روحی وروانی： خواب زیاد,افسردگی,غم واندوه و... 👈خوراکیهای رایج سرد وخشک： 🔸عدس,آب یخ,بستنی, یخمک,غذاهای فریزری,کشک ,ترشیجات,گشنیز,جو,ذرت,گوشت بز,شکرصنعتی, 🔹خوراکیهای روحی وروانی： ترس ,تنهایی ,فکروخیال,کم خوابی و... 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید

👈‍ تقویت معده و قلب جنین، درمان ویار بارداری، جلوگیری از افسردگی بارداری و پس از زایمان؛ تنها برخی از خواص میوه به است 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید

⚠️ترک شام خوردن، مایه پیری زودرس است. ✳️شام باید نزدیک به ساعات ابتدایی شب میل شود . 🔹بین خوردن شام و خوابیدن حداقل سه ساعت زمان لازم است. 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید

👈‍ درمان تپش قلب: 🔹برای درمان تپش قلب گلبرگ گل محمدی را آسیاب و روزی یک قاشق چایخوری در یک لیوان آب جوش دم کنید و با عسل میل کنید. 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید

👈‍ ‍ آیا می دانید ماساژ دادن پا از سکته ی قلبی پیش گیری می کند؟ 🔹ماساژ پا قبل از خواب به کاهش استرس و ایجاد آرامش در هنگام خواب کمک میکند. 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید

💊💊💊⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️✍پاک کردن مغلطه « #سودا #سرد است» و راهکار غلط اقدام به #گرمی_خوری از اشتباهات فاحش #طب_سنتی امروز ماست ♨️گرمای سودای سوخته بیشتر از حد اعتدال است 🔻علت مادی آن در زمان ما غذاهای غلیظ و کم رطوبت مانند: سرخ کردنی ها، فست فودها، سوسیس و کالباس و انواع ساندویچ ها و سبک تغذیه مک دونالدی است 🔺یکی از علل مهم افزایش #سودا در بدن گرمای کبد است گرچه سرمای سخت هم موجب رسوب سودا می شود اما دوری از سردی ها و خوردن گرمی جات بویژه در فصل تابستان ناپسندیده است 🍒🍑🍉در تابستان اکثر غذاها باید سرد و رقیق و رطوبت زا باشد مانند گیلاس، آلبالو، زردالو، آلوی زرد و سیاه و قرمز، هلو، هندوانه، خیار سبز، خیار چنبر، لیموترش و امثال آن 🥒آب دوغ خیار محلی و لبنیات محلی مطلوب است 🔹ترشی ها بعنوان اشتهار آور و کاهنده #صفرا به مقدار کم همراه غذاها مفید است ♨️گرمی خوری #کبد را داغ و موجب اختلال در کار طحال می شود و عدم تجزیه خون سوداوی صورت می پذیرد و سودای سوخته تولید می کند که بدن را در مقابل مواد غذایی گرم آسیب پذیر می نماید 🔻پس توصیه به مصرف گرمی ها در فصل تابستان که غلبه فصلی با صفراست عواقب وخیمی ببار می آورد ⭕️تا آن جا که ممکن است از مصرف زیاد موادی مانند ارده شیره، سیر، دارچین، زنجفیل، فلفل و امثال آن خودداری کنید 💠💠 استاد #سیدمحمد_موسوی 💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫 https://telegram.me/s_m_mousavi_peykshafa 🍃🌺🍃🌺🍃🌺

‼️‼️‼️‼️‼️‼️✍ #حجامت #حزیران 🔺 اخباری گری برخی از اساتید در مورد وجوب یا استحباب آن موجب استقبال شدید مردم به انجام حجامت در روزهای منسوب به حزیران شد 🔸 نقل شده که حجامت در این روز معادل سلامتی یک سال است 🔹 این که این مطالب را به ائمه معصومین(ع) نسبت می دهند خود جای تردید است 🔺 #طب_سنتی حجامت و خونگیری در بهار را توصیه می کند و هنگام گرمای شدید هوا توصیه به خونگیری نمی کند مگر آن که طبیب و حکیم حاذق تشخیص بر ضرورت انجام آن داشته باشد؛ البته #زالودرمانی بخاطر خاصیت بزاق دهان زالو از سایر خونگیری ها مستثنی است 💢 تصور کنید در تیرماه در کشورهایی مانند عراق و کویت و عربستان که مردم روزی چند لیتر عرق می ریختند حجامت چه فائده ای دارد❓ 🔺 کسانی که بدون تحقیق در روایات و بدون توجه به واقعیت ها علوم طبی را با هر روایت پژوهش نشده ای تطبیق دادند باید پاسخگو باشند 🔰 در یک جمع بندی #حجامت را بطور کلی با رعایت شرایط، خوب می دانیم ولی بر خلاف اعتقادات قبلی اختصاص روزهای حزیران را به حجامت مورد تردید قرار می دهیم 💠💠 استاد #سیدمحمد_موسوی 💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫 https://telegram.me/s_m_mousavi_peykshafa 🍃🌺🍃🌺🍃🌺

🤍 توت سفید 🤍 ؛ قائم مقام انجیر 🔷توت ؛ موافق ریه 🔶رب توت ؛ مفید برای حلق 👈توت سفید ، شیرین و دارای مزاج گرم و تر است. 👈توت سفید یا شیرین قائم مقام انجیر است یعنی خواص آن (مخصوصا پخته و آماده کردن اخلاط در بدن) خیلی شبیه انجیر می‌باشد. 👈غذاییت توت هم مانند انجیر زیاد بوده و می‌تواند بعنوان یک وعده غذایی توصیه و مصرف شود. 👈توت رطوبت بسیار خوبی را به بدن ومخصوصا مغز می‌رساند و این میزان رطوبت برای مغز بسیار مفید است. 👈توت موافق ریه است و برای خشکی صدا و خس خس سینه مفید است. @tebesonatii 👈توت ملین بوده و برای رفع یبوست مناسب است و خصوصا در فصل بهار که لینت مزاج اهمیت بیشتری دارد مصرف آن توصیه می‌شود. 👈توت مدر بوده و ادرار را زیاد می‌کند. 👈توت سفيد باعث باز شدن انسدادهای مجاری کبد و صفرا شده و بخصوص برای طحال که سرد و خشک است بسیار مناسب است. 👈مصرف توت سفيد به کسانی که احساس درد زیر دنده چپ دارند(که ممکن است ناشی از التهاب طحال باشد) توصیه می شود. 👈خوردن توت برای بچه هایی که وزن نمی‌گیرند و اشتهای زیادی ندارند، خوب و چاق کننده و برای آنها خیلی مناسب است. 👈توت مقوی بدن بوده و برای کلیه ها و چربی دور کلیه مناسب است. @tebesonatii 👈توت سفيد قابلیت هضم بسیار خوبی دارد و برای اطفال و افراد مسن یا افرادی که حجم معده آنها کم است،غذای مناسبی است. ⚠️خوردن توت برای کسانیکه دچار اختلال هضم هستند مثل افرادی که غذا در معده‌ آنها زیاد می‌ماند مناسب نیست. 👈در صورت ایجاد نفخ مختصر در اثر خوردن‌ توت، از مصلح آن یعنی سکنجبین استفاده شود که البته باید بعد از خوردن توت میل شود. 👈توت به عنوان میان وعده و یا يكي دو ساعت قبل از غذا مصرف شود وهمراه غذا از مصرف آن اجتناب نمود. 👈رب این میوه نظیر رب سیب و سایرمیوه‌ها(بصورتی که آب آن گرفته شده و روی حرارت غیرمستقیم قرار داده شده تا آب آن گرفته شده و غلیظ شود) بسیار مقوی بوده و برای حلق مفید است. 👉 @tebesonatii 🍃🍃🍃🍃🍃🍃

🔰 عدم درمان #یبوست باعث ابتلا به #گودی_کمر ✳️عضله‌ای از مهره‌های کمر به سمت استخوان ران کشیده شده و تقریباً در همسایگی روده‌ها قرار دارد, در افراد مبتلا به یبوست به علت #تجمع_مدفوع در روده، باکتری‌ها رشد و تکثیر مي شوند و سمومی از خود ترشح می‌کنند که باعث التهاب و در نتیجه اسپاسم این عضله می‌ گردد، در نتیجه عضله منقبض و کوتاه می‌شود.کشیده شدن و اسپاسم این عضله به مرور زمان باعث گودی کمر خواهد شد. ✳️ از نظر #طب_ایرانی، یبوست و عدم تخلیه کامل فضولات روده‌ای مسبب بیماری‌های بسياري است که می‌توان به #امراض_روحی و فکری, مشکل #مفاصل و اسکلت بدن حتی تغیر شکل زانوها و ...اشاره کرد. ✅ افرادی که دچار بیماری‌های مختلف هستند تا یبوست آنها درمان نشود, تجویز هیچ دارویی برای درمان آنها موثر نیست. #نزله، مشکلات #معده و یبوست از علل اصلی اکثر بیماری‌هاست و برای همین تا این مشکلات رفع نشود، سینوزیت, سردرد, نازایی, کمردرد, آلرژی, روماتیسم, اگزما, افسردگی و... بهبود نخواهد یافت. 👤دکتر سمیه ذاکری (دانشجوی دکترای تخصصی طب سنتی) 👉 @tebesonatii 🍃🍃🍃🍃🍃🍃

🔴 اندر خواص پوست هندوانه ♻️ #پوست_هندوانه را دور نریزید چون فواید و خواص آن برای بدن بیشمار است. از #تقویت_قوای_جنسی در مردان تا کاهش سریع #فشارخون و جلوگیری از #سکته بخشی از این فواید جالب است. 🔸 همچنین یکی از بهترین داروهای #پاکسازی_کننده صفرای عفونی از معده می‌باشد. 🔸 خواص فراوان دیگر ازجمله: 🔹 بهبود زخم و رفع #اثر_زخم از پوست با کمک به رشد ماهیچه‌ها، با اثر گشادکنندگی روی عروق قلب کمک به بهبود علمکرد آن و درمان آنژین و پیشگیری از سکته می نماید. 🔸افرادی که قصد دارند توانایی‌ها و #قدرت_بدنی خود را در رشته ورزشی خود افزایش دهند پوست هندوانه مصرف کنند. این روش در ایالت غربی امریکا از سالهای دور در میان ورزشکاران مورد استفاده قرار می‌گرفته. 🔸 باعث تقویت سیستم ایمنی میگردد و حاوی ترکیباتی است که از #سرطان‌_پروستات جلوگیری میکند. 🔸#مربای پوست هندوانه معده را تقویت میکند. پس تا دیرنشده از مصرف این داروی چند منظوره و مفید غفلت نورزید. 👉 @tebesonatii 🍃🍃🍃🍃🍃🍃