💥💥💥 #عفونت_محل_خالکوبی_حتی_بعد_۱۵سال 💠 پزشکان هشدار دادند که خالکوبی و انواع «تَتو» می‌تواند حتی بعد از گذشت ۱۵ سال دچار عفونت شوند و سیستم ایمنی بدن را دچار اختلال کنند. 💠 تحقیقات اخیر نشان می‌دهد که نانوذرات سمی دی اکسید تیتانیوم موجود در جوهر خالکوبی ممکن است از طریق منافذ پوستی عبور و در گره‌های لنفاوی جای گیرند و در آنجا موجب عفونت‌های شدید شوند*. @tebiranii *

•••❥ نـسـخـ‌اسـتـاد🌸 #خـیـرانـدیـشـ💕||‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ آیا پنیر، بچه را خنگ می‌کند؟ همه این حرف و حدیث‌ها درباره ارتباط پنیر با کاهش هوش، زیر سر ماده‌ای به نام «تیرامین» است که اگر کودکان، خیلی پنیر بخورند، در مغزشان جمع شده و باعث کندی ذهن می‌شود ! البته بدن ما، به شرطی که مس کافی در اختیار داشته باشد، می‌تواند تیرامین را غیرفعال کند. یکی از مواد غذایی که مس و فسفر دارد گردوست که معمولا مصرف آن را همراه با پنیر توصیه میکند #رحیق نسخ_استاد  🎪🍓🌱˼ ♡› @tebiranii ⸀🧁˼ درمان الرژی https://rubika.ir/post/IvGFHRWpvi

•••❥ نـسـخـ‌اسـتـاد🌸 #خـیـرانـدیـشـ 💕||‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🔶درمان برص (لک و پیس، بیتلگو)که درطب سنتی به عنوان بلور بلغم درسطح پوست تعریف میکنیم 🔶طول درمان ۴ الی ۶ماه بسته به شدت بیماری 💎با دکتر خیراندیش💎 به دو صورت است یا سفید است یا سفید و سیاه ترکیبی 1- ترک سردی ها در خوراک دو سردی ضد را با هم نخورد (غلیظ و رقیق) مثل ماست و ماهی، گوشت گاو و ماهی، تخم مرغ و ماهی 2- سرکه انگبین روزی یک لیوان 3- استفاده از ژل الوئه ورا ۴-سه ماه بعد از مصرف سه مرحله حجامت انجام دهید ماهی یکبار ۵-استفاده از ترکیب روغن زیتون ۵ واحد سرکه ۲واحدبصورت موضعی (بزارید روی شعله تا سرکه بخار بشه ) ۶-استفاده از گرمیجات وپرهیز از سردیجات #نسخ_استاد  🎪🍓🌱˼ ♡› @tebiranii ⸀🧁˼

#عفونت‌رحم آن بستری برای ریزش مو ❌عفونت رحم موجب افزایش ریزش مو می شود 💠راهکاردرمانی⇩ ✍مصرف دارچین همراه باعسل ازعفونت های رحمی جلوگیری می کند* ‌‌@tebiranii *

#تقویت و پرپشت کردن #ابرو 🔹#ماساژ دادن ابروها با روغن #زیتون به طور روزانه باعث رشد سریع ابروها می‌شود. 🔸هر شب روغن #بنفشه به ابروها مالیده شود. 🔹مالیدن و ماساژ ابرو با روغن #بادام‌تلخ 🔸مالیدن روغن #فندق 🔹 #سرمه کشیدن باعث تقویت #مژه و #ابرو می‌شود. 🔸خوردن #انجیر و #بادام سبب تقویت و پرپشتی ابرو می‌شود. 🔹مالیدن آب #پیاز رنده شده به ابروها باعث تقویت و ضخیم شدن ابروها می‌شود. 🔸خمیری از پودر آسیاب شده ی دانه ی #شنبلیله تهیه کنید و صبح‌ها یا شب‌ها قبل از خواب به ابروهای خود بمالید. 🔹 زرده ی #تخم_مرغ محلی را به ابروهای خود بمالید و پس از ۲۰ دقیقه با آب سرد بشویید ، این کار باعث تقویت ابروها خواهد شد*. @tebiranii *

•••❥ نـسـخـ‌اسـتـاد🌸 #خـیـرانـدیـشـ 💕||‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🔴هرگز دوران #قاعدگی خود را با #دارو به تاخیر نیندازید ♦️یکی از اشتباهات مهم #بانوان به تاخیر انداختن عادت ماهیانه می باشد که این امر جداره رحم را ضخیم کرده و موجب امراض بدخیم می شود. #نسخ_استاد  🎪🍓🌱˼ ♡› @tebiranii ⸀🧁˼

🔸الحمدلله معاون تحقیقات وزیر بهداشت استعفاء کرد 👈ببینید در وزارت بهداشت چه خبر است که معاون تحقیقات یکی از علل استعفای خود بکارگیری خدمات طب سنتی در ساختار پزشکی کشور و مجوز چهار داروی گیاهی میداند. ⭕️ چند مطلب بسیار مهم: 🔸بارها اساتید طب سنتی عنوان نمودند که بحث واکسن کرونا یک بلوف علمی در ایران و جهان است. 🔸ادغام طب سنتی در نظام سلامت هم همه میدانند یک پرده نمایشی است، چون همه میدانتد معاونت طب سنتی در زمان همین دولت به دفتر تنزل پیدا کرد و همین دفتر طب سنتی و طب سنتی نیز مدام در معرض توهین علمی و اخلاقی بوده است. 👈در خصوص ورود و مجوز داروهای گیاهی نیز با بیدارباش های اساتید طب سنتی و اقرار آقای زالی رییس ستاد کرونا دست شما برای مردم رو شده و میدانند که داروها مجوز تولید داده اید اما مجوز پخش در داروخانه و بیمارستان و ورود به پروتکل را ندارند. 👈جناب دکتر ملک زاده، ۲۵۰۰ تست بالینی که برای برخی داروهای گیاهی انجام شد، هنوز شما را قانع نکرد و میگویید بدون طی مراحل و...؟! 👈چطورداروهای بی اثر را بدون حتی یک تست قبلی روی مردم امتحان کردید اماداروی گیاهی که ۲۵۰۰ تست آن جواب مثبت داده را غیر علمی میدانید؟!

🔰 نحوه و شرایط مصرف زوفا 🔸طبیعت زوفا گرم و خشک بوده و به شکل شربت، اسانس، دم کرده( چای)، جوشانده، تنتور، چاشنی و ضماداستفاده مي شود. 🔹زوفا سرفه و گلودرد را برطرف مي كند، نرم كننده سينه وخلط آور است و جهت درمان آسم وتنگي نفس و آلرژي فصلي نيز مفيد مي باشد. 🔸زوفا معده را تقويت ونفخ شكم را برطرف مي كند. 🔹دمنوش زوفا جهت تبخال لب مفيد مي باشد. 🔸زوفا مدر بوده ودردفع سنگ كليه مفيد مي باشد. 🌀طريقه مصرف زوفا : مقدار٤-٢ گرم از برگ وشاخه هاي زوفا را در يك ليوان آب جوش ريخته و بمدت ١٥ دقيقه دم كنيد. مقدار مصرف اين دمنوش يك فنجان سه بار در روز مي باشد. ⛔️مضرات مصرف زوفا: ❌مصرف بيش از اندازه اين گياه براي كبد مضرمي باشد. ❌اثر سقط جنين داردو زنان حامله بايد از مصرف آن پرهيز كنند. ❌افراد مبتلا به فشار خون بالا بهتره از مصرف این گیاه اجتناب کنند، زیرا این گیاه فشار خون را افزایش می دهد. 🖊دكتر زهره صابری(متخصص طب سنتی ايراني) #انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران 👉 @persianmedicine 👈

📞📞📞📞📞افتتاح مرکز طب سنتی ویژه بیماران کرونا تلفن مشاوره آنلاین۴۵۱۵۳۰۰۰ تلفن نوبت گیری حضوری ۸۸۲۰۹۰۲۰ تهران - خیابان توانیر - ساختمان مرکز طب سنتی ویژه بیماران کرونا - دانشکده طب سنتی شهید بهشتی 👇👇👇 @persianmedicine #اطلاعیه_مهم با توجه به همکاری مخابرات و استقبال مردم عزیز شماره مشاوره آنلاین مرکز طب سنتی ایران ویژه بیماران کرونا به شماره 5 رقمی 45153 تبدیل شد. بدیهی است تماس از شهرستانها با پیش شماره 021 امکانپذیر است. 👉 @persianmedicine 👈

💊🔰 عوامل مستعدکننده نفخ 1️⃣ زیادخوردن خوراکی‌هایی مانند؛ 🥒 خیار و ماست که رطوبت زیادی دارند 〽️ حبوبات و مانند آنها که نفاخ هستند 🍝 غذاهای خمیری و لزج چون آش رشته، ماکارونی و لازانیا 🍕 پنیر پیتزا و قارچ 2️⃣ نوشیدن مایعات همراه غذا 3️⃣ خواب زیاد یا نامنظم 4️⃣ کم‌تحرکی و... ✳️ راهکارهایی برای کاهش نفخ: ۱. خوب و کامل‌جویدن غذا ۲. عدم‌مصرف مایعات با غذا و پیش و پس‌از آن ۳. پرهیز از همراهی ماست و سالاد و ترشی‌ها با غذای اصلی ۴. پرهیز از پرخوری و برهم‌خوری ۵. گرفتن نفخ حبوبات با خیساندن آنها ۶. استفاده از مصلحاتی چون زیره و نعنا همراه ماست، یا عسل همراه شیر ۷. پرهیز از خوردن غذاهای سرد و غلیظ و... 🖊دكتر ناصر رضايي پور(متخصص طب سنتی ايراني) #انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران 👉 @persianmedicine 👈

🔰 طب ایرانی و درمان بواسیر ✔️در درمان بواسیر حفظ لینت مزاج ضروری است. ❇️حال لیستی از مواد غذایی مناسب برای درمان حمله بواسیر و هم‌چنین جلوگیری از عود آن را به خاطر بسپارید: دم نوش بابونه شیرازی را بنوشید و تفاله‌اش را روی ناحیه ضماد بفرمائید. مصرف فلفل سبز شیرین همراه غذا انگور شیرین بی‌دانه ضمادی از برگ بارهنگ ضمادی از برگ‌های تازه کاسنی خیسانده انجیر خشک جوشانده صاف شده کلاهک بادنجان ضمادی از تره ساطوری شده خوردن کوکوی تره خوردن خرفه دم‌نوش اسطوخودوس آش ماش مغز گردو آبغوره آلوی پخته و خیسانده آلوی خشک ✔️اگر دچار بواسیر حاد یا مزمن هستید حتما به پزشک مراجعه بفرمایید تا با گرفتن شرح حال درمان تخصصی خود را دریافت کنید. 🖋 دکتر الهام اختری (متخصص طب سنتی ایرانی) #انجمن_علمي_طب_سنتی_ایران 👉 @persianmedicine 👈

📚📚📚عدد اکسیژن طبیعی بدن چند است؟ مدیر بخش اورژانس بیمارستان سینا: 🔹عدد بالای 93 برای اکسیژن طبیعی بدن مد نظر قرار می‌گیرد. اگر پایین‌تر از این عدد و تا مرز 89 باشد، حالت هشدار است و اگر پایین‌تر از 89 باشد، فرد باید بستری شود 🔹پایین بودن ضربان ارتباطی با اکسیژن بدن ندارد، به طوری که ضربان ورزشکاران حرفه‌ای همیشه بین 50 تا 54 است، اما اکسیژن بدن آنها طبیعی است. @ soroshesalamati

🍀تنقلات🍀⠀ ⠀ 🍃آیا می دانستید مصرف تنقلات مصنوعی مانند بیسکویت، شکلات، آب نبات، چیپس، کلوچه، ساندیس و ... به دلیل داشتن مواد نگهدارنده، بکینگ پودر و یا جوش شیرین می تواند باعث کم اشتهایی، ناراحتی های عصبی، آلرژی پوستی و تنفسی، ریزش موضعی مو، متوقف ساختن رشد کودکان، کیست های تخمدان و نازایی شود. ⠀ ⠀ 🍃در سبک زندگی سالم از تنقلات طبیعی و مفید به عنوان میان وعده های غذایی استفاده می شود.⠀ ⠀ 🍃توصیه می شود به جای استفاده از تنقلات مصنوعی، از مویز، خرما، توت خشک، انجیر خشک، برگه زرد آلو و هلو و آجیل چهار مغز (شامل بادام، پسته، فندق و گردو) به عنوان میان وعده و تنقلات استفاده نمایید.⠀ ⠀ 🍃گروه تحقیقات جامعه گیاه درمانی ایران🍃⠀ ⠀ #تنقلات #تنقلات_مصنوعی #جامعه_گیاه_درمانی_ایران #بیسکویت #شکلات #آب_نبات #چیپس #پفک #کلوچه #ساندیس #جوش_شیرین #آلرژی #آجیل #توت_خشک #خرما #انجیر_خشک #بادام #پسته #فندق #گردو

💊هل⠀ ⠀ 🌿هل غنی از ترکیبی به نام سینئول است که گندزدای قوی بوده و باکتری های عامل بوی بد دهان را می کشد.⠀ 🌿برای رفع بوی بد دهان می توانید میوه (دانه) هل را جویده و یا آن را به چای و نوشیدنی های خود اضافه کنید.⠀ ⠀ ⠀ 🍃گروه تحقیقات جامعه گیاه درمانی ایران🍃⠀ ⠀@irihmsir #جامعه_گیاه_درمانی_ایران #هل #چایی_هل #چایی #هلدار #چای #بوی_دهن #بوی_دهان #بوی_بد_دهن #بوی_بد #بوی_بد_دهان #دهان #دهن #دانه_هل #باکتری #میوه_هلو

✨هویج✨⠀ ⠀ ☀️هویج غنی از ویتامین A است. ⠀ ☀️جالب است بدانید که کمبود این ویتامین در بدن سبب خشک شدن پوست و چروک خوردن آن می گردد. ⠀ 🍃گروه تحقیقات جامعه گیاه درمانی ایران🍃⠀ ⠀@irihmsir #هویج #میوه #جامعه_گیاه_درمانی_ایران #ویتامین #ویتامین_آ #ویتامین_A #پوست #چروک #خشکی_پوست #نرم_کننده_پوست #پوست_خشک #چروک_پوست

📣 کلاس آموزشی "مزاج‌شناسی و تدابیر مبتنی بر آن" با همکاری انجمن علمی طب سنتی ایران 🎓مدرس : دکتر مجید سلطانپور ⏰ زمان برگزاری: پنجشنبه ۶ آذر ساعت ۱۵ الی ۱۹ به مدت ۴ ساعت (دو جلسه دو ساعته) 2️⃣ در انتهای این دوره یک گواهینامه از انجمن علمی طب سنتی ایران تنها مرجع قانونی و تخصصی این حوزه در کشور دریافت خواهید کرد. ♨️‼️ هزینه کلاس با احتساب تخفیف ۴۰ درصدی، برای همه شرکت کنندگان ۹۰ هزار تومان می‌باشد. ✅ ثبت نام در لینک زیر 🌐 https://eseminar.tv/wb18001

پوکی استخوان⠀ ⠀ ✨فسفات موجود در فرآورده های گوشتی صنعتی با ایجاد اختلال در جذب کلسیم، خطر ابتلا به پوکی استخوان را افزایش می‌دهد.⠀ ⠀ ✨نمک و چربی زیاد موجود در فرآورده های گوشتی صنعتی خطر ابتلا به بیماری فشار خون و بیماری های قلبی و عروقی را افزایش می دهد و وجود چاشنی های متعدد مانند سیر، زیره، فلفل سیاه به مقدار زیاد، بر روی کبد اثر مخربی داشته و انواع ناراحتی های پوستی مانند آکنه را ایجاد می کند.⠀ ⠀ ⠀ 🍃گروه تحقیقات جامعه گیاه درمانی ایران🍃⠀ ⠀ #نمک #چربی #پوکی_استخوان #استخوان #جامعه_گیاه_درمانی_ایران #کبد #سوسیس #کالباس #فست_فود #آکنه #قلبی_عروقی #بیماری_قلبی #کلسیم #فرآورده_گوشتی #فست_فوت #هات_داگ

📚📚🔰جهت #پاکسازی سموم از بدن 🔰 💥2 لیوان دوغ ترش، 35 گرم غنچه گل سرخ کاشان (حتما کاشان) ✍غنچه را بشکنید، کاسبرگها را جدا کنید و دور بریزید و گل را پودر کنید و داخل دوغ بریزید. 15 دقیقه صبر کنید و داخل آن نان تلیت (ترید) کنید. به عنوان ناهار میل کنید.(بعد از خوردن حق خوابیدن ندارید ولی تا 2 ساعت کار سنگین هم نکنید.) 👈بعد از دو ساعت اولین دفع اسهالی شروع میشود. بعد از هربار دفع 1 لیوان آب جوشیده داغ بخورید. حتی المقدور داغ. تا 8 بار دفع انجام بشود و 8 لیوان آب داغ خورده بشود. دفع باید اسهالی باشد. 👈سپس یک لیوان آب سیب یا یک کاسه ماست و موسیر بخورید تا اسهال متوقف شود. شب شام خورده نشود. ❗️در صورت ضعف زیاد، 2 عدد زرده تخم مرغ عسلی بومی، بدون نان. 💥هر 15 روز یکبار تکرار شود. 👤 استاد عبادیانی #faile_tebi 👉 @tebesonatii 🍃🍃🍃🍃🍃🍃

⭐محیط کم نور⭐⠀ ⠀ 🌜اگر در محیط کم نور کار و یا زندگی می کنید و گاه به گاه دچار سردرد می شوید بایستی بدانید فشار وارده به چشمان شما باعث سردردتان است.⠀ در اولین اقدام نور محیط خود را افزایش دهید. ⠀ ⠀ 🌜همچنین از هویج (به دلیل مقدار زیاد کاروتن در آن)، انگور (به دلیل وجود لوکوآنتوسیانین در آن) و زغال اخته (به دلیل وجود آنتوسیانین در آن) در رژیم غذایی خود استفاده کنید زیرا مصرف این مواد غذایی می تواند بینایی و سلامت چشم شما را تقویت و سردرد شما را بهبود بخشد.⠀ ⠀ ⠀ 🍃گروه تحقیقات جامعه گیاه درمانی ایران🍃⠀ ⠀@irihmsir #جامعه_گیاه_درمانی_ایران #نور #بینایی #دیدن #هویج #کم_نور #محیط_کم_نور #نور_محیط #نورانی #لامپ #چراغ #سردرد #سر_درد

⚜️روغن نباتی⚜️⠀ ⠀ 🍃مصرف روغن نباتی (جامد یا مایع) و کره گیاهی (مارگارین) در بدن انسان باعث رسوب کلسترول در دیواره رگ ها، تنگی عروق قلب، افزایش فشار خون، افزایش کلسترول بد، (LDL) و کاهش کلسترول خوب (HDL) می شود. ⠀ 🍃همچنین اسیدهای چرب ترانس موجود در روغن نباتی و کره گیاهی در ایجاد زخم های گوارشی، اختلال در سوخت و ساز گلوکز و افزایش التهاب بدن نقش اساسی دارند. ⠀ 🍃توصیه می شود به جای استفاده از روغن نباتی (جامد یا مایع) و کره گیاهی (مارگارین) از روغن های حیوانی، روغن زیتون، کنجد، هسته انگور، ذرت و آفتابگردان طبیعی استفاده شود.⠀ ⠀ 🍃گروه تحقیقات جامعه گیاه درمانی ایران🍃⠀ ⠀ ⠀@irihmsir #روغن #روغن_نباتی #جامعه_گیاه_درمانی_ایران #کره #کره_گیاهی #مارگارین #روغن_مایع #روغن_جامد #قلب #عروق #چربی #کره_گیاهی #روغن_زیتون #روغن_آفتاب_گردان #روغن_کنجد #روغن_هسته_انگور #روغن_ذرت

🔕🔕🔕🔕🔕🔕🔕🔕⭕️نگویید #کرونا فریب قرن بود 💠بگویید سازمان #بهداشت_جهانی شاهکار قرن بود 🔺با این همه آمار کشته های اخیر زیر نظر کنترل های سازمان #بهداشت_جهانی تصور کنید اگر در حوزه #طب_سنتی یک نفر در اثر #کرونا جانش را از دست می داد چه جنجالی به پا می شد ✅مردم باید به فرمان « آتش به اختیار » روی آورند و هر آنچه افراد بومی و قدیمی برای #سرماخوردگی های سخت بکار می بردند را انجام دهند 🚫به #بیمارستان نروند، داروهای #شیمیایی نخورند و جان خود از فرو افتادن در چاه #علم پزشکی جهانی را نجات دهند 🔹بدانند داروی گیاهی اگر درمان نکند حداقل باعث مرگ نمیشود 💠💠 استاد #سیدمحمد_موسوی 💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫 https://telegram.me/s_m_mousavi_peykshafa 🍃🌺🍃🌺🍃🌺

‼️‼️‼️‼️‼️⭕️ کرسی ‌هایمان را هم بردند! 🏢 یک شرکت ژاپنی چند سال است کرسی ایرانی را به عنوان اختراع خود تبلیغ و از این راه در سطح جهان کسب درآمد می‌کند‼️ 🌻 #فواید_کرسی_در_زمستان👇👇👇👇 #تقویت_دستگاه_تنفسی کرسی بدون اینکه هوا را گرم کند، بدن را گرم میکند فلذا براحتی، دستگاه تنفسی به هوای سرد بیرون عادت میکند و ضمن احساس طراوت، دستگاه تنفسی آمادگی بالایی برای مقابله با میکروبها و آلودگیها خواهد داشت. #رفع_کم_خونی پاها در زیر کرسی آرام آرام گرم می شود.. در این حالت مغر استخوان که کارش خونسازی است شروع به فعالیت کرده و عملیات خون سازی را تقویت می کند. #پاکسازی_بدن زیر کرسی آرام آرام عروق گشادتر می‌شوند . خون گرم می‌شود . وقتی بدن در حالت افقی است خون راحت تر گردش می‌کند . دریچه قلب راحت تر باز و بسته شده . خونرسانی در بدن بهتر صورت می گیرد و مواد زائد از سلول‌ها و بافت‌ها خارج می‌ شود. #تقویت_حافظه هنگامی که خونرسانی سریعتر می شود خونرسانی به مغز هم سریعترصورت می‌گیرد و سلول‌های مغزی گرم‌تر و فعالیت‌های مغزی بیشتر شده و موجب تقویت حافظه می شود. درمان #آرتروز_روماتیسم ،درد زانو @hekmateshargh

بسم الله الرحمن الرحیم اصول تغذیه تکمیلی شیرخوار: شیر مادر تا پایان شش ماهگی به تنهایی و بدون اضافه کردن هیچ نوع ماده غذایی حتی آب ( در مناطق گرمسیر ) برای رشد طبیعی شیرخوار کافیست به هیچ وجه تا قبل از پایان شش ماهگی غذای کمکی برای کودک نباید شروع شود چون سبب تضعیف سیستم ایمنی کودک خواهد شد و بدن آن به مواد حساسیت زا واکنش شدید نشان خواهد داد. مادر باید با صبوری به کودک خود شیر دهد. با رعایت اصول تغذیه مادر ( استفاده از آب قلم و جوانه )که در قبل گفته شد مادر باید به تقویت خود و در نهایت تقویت شیر و کودک بپردازد. همزمان با شروع غذاهای کمکی تا پایان یک سالگی هنوز هم شیر مادر به عنوان غذای اصلی شیرخوار محسوب می شود بنابراین او را به طور مکرر در تمام طول شبانه روز و قبل از هر وعده غذایی کمکی با شیر مادر تغذیه کنید تا شیرخوار گرسنه باشد و خوب بمکد مکیدن سبب افزایش شیر می‌شود. نکات مهم در تغذیه تکمیلی شیرخوار: ۱ . در این دوران کودک شما نیاز به پروتئین ، ویتامین و املاح فراوان دارد از دادن خوراکی های مصنوعی( مثل : خوراک های آماده کودک ) و حتی طبیعی ( مثل سویق ) خودداری کنید . چون عاری از پروتئین ، ویتامین و املاح مناسب برای شیرخوار هستند و سبب بی اشتهایی یا چاقی و لاغری کاذب برای کودک می شوند. ۲ . غذای کمکی شیرخوار را با یک نوع ماده غذایی ساده با پروتئین و املاح و ویتامین بالا و شبیه شیر مادر مثل فرنی با آرد جوانه شروع کنید و سپس به تدریج آن را به مخلوطی از چند غذا تبدیل کنید. ۳ . هر ماده غذایی را از کم شروع و به تدریج بر مقدار آن در هر وعده اضافه کنید . ۴ . غذای کمکی شیرخوار را در شروع کمی غلیظ تر از شیر مادر تهیه کنید و به مرور بر غلظت آن اضافه کنید . ۵ . همزمان با شروع تغذیه تکمیلی آب جوشیده خنک به دفعات و حجم مورد علاقه شیرخوار به او بدهید. ادامه دارد..... الحمدلله علی ما هدانا

بسم الله الرحمن الرحیم کرونا : در دوران ابتلا به کرونا مصرف مواد نشاسته ای ( مثل : برنج ،نان ،سوپ رشته ، سوپ با لعاب برنج ، پرک یا بلغور ) باعث افزایش ترشحات ریه می شود. افزایش ترشحات ریه منجر به سرفه های مکرر همراه با استفراغ می شود. بنابراین بعد از پخته شدن محتویات سوپ برای لعاب آن فقط از سبوس گندم یا سبوس برنج و جوانه جو ، جوانه نخود و نشاسته نخود استفاده کنید. برای رفع این مشکل مصرف مواد نشاسته ای( مثل برنج ،سوپ رشته یا برنج )را قطع کنید و مصرف نان را به حداقل برسانید از خوردن نان های خمیر پرهیز کنید . برای کاهش ترشحات ریه مصرف سیب بخارپز ،عناب ، دم کرده آویشن و شیره بادام مفید است. الحمدلله علی ما هدانا

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️انار انار انار شش پست زیررا با دقت بخوانید 🔻