🥰🥰🥰🥰🥰طرز تهیه چند غذا برای مادران بچه شیرده، کودکان در حال رشد (برای بلند شدن قد آنها )، افراد ضعیف ، مسن ، کم خون ، کسانی که در دوره نقاهت بیماری هستند،و کسانی که رژیم افزایش وزن مناسب (نه افزایش چربی شکمی) می خواهند : ۱. آب قلم + بلغور پرک جوانه گندم+پودر جوانه گندم + سبوس جوانه گندم + کمی نخود جوانه زده پخته شده + شوید خشک + کمی زرد چوبه ۲. آب قلم + بلغور پرک جوانه گندم+پودر جوانه گندم + سبوس جوانه گندم +کمی لوبیای چشم بلبلی جوانه زده پخته شده + کمی هویج خردشده بخارپز شده+ شوید خشک + کمی زردچوبه ۳. آب قلم + بلغور پرک جوانه گندم+پودر جوانه گندم + سبوس جوانه گندم + کمی لوبیا قرمز جوانه زده پخته شده + شنبلیله خشک + کمی زرد چوبه ۴. آب قلم + بلغور پرک جوانه گندم+پودر جوانه گندم + سبوس جوانه گندم + کمی لوبیای چیتی جوانه زده پخته شده + کمی شنبلیله خشک + کمی زرد چوبه ادامه دارد... ۵. آب قلم + بلغور پرک جوانه گندم+پودر جوانه گندم + سبوس جوانه گندم + کمی لوبیای سفید جوانه زده پخته شده + جعفری +کمی زردچوبه ۶. آب قلم + بلغور پرک جوانه گندم+پودر جوانه گندم + سبوس جوانه گندم + کمی ماش جوانه زده پخته شده + شوید خشک + کمی زردچوبه ۷. آب قلم + بلغور پرک جوانه گندم+پودر جوانه گندم + سبوس جوانه گندم + کمی عدس جوانه زده پخته شده + کمی هویج پخته شده+ کمی آویشن و زردچوبه ۸. آب قلم + بلغور پرک جوانه گندم+پودر جوانه گندم + سبوس جوانه گندم +کمی نخود و لوبیا وعدس جوانه زده پخته شده + نعناع خشک + کمی زرد چوبه نکته: عزیزان به جای بلغور ،جوانه و سبوس گندم بسته به مزاج خود می توانند از مشتقات جو استفاده کنند. هر سبزی خشک و یا ادویه ای که نوشته شده مصلح آن حبوبات است. @mahsolatekosar

💊💊💊سبوس گندم ۱. از شانزده ماده غذایی گندم دوازده ماده آن در سبوس گندم است. ۲. درمان سرفه ۳. درمان زکام سخت ۴. برطرف کننده ی تنبلی کبد ۵. محرک حرکات دودی روده ۶. کمک به دفع و اجابت مزاج ۷. سرشار از املاح کلسیم، فلوئور و سیلیس ۸.سرشار از ویتامین های ب و پ پ ۹. سوپ آن مناسب برای زنان باردار ۱۰. رفع کک و مک ادامه دارد... سبوس گندم : ۱۱. رفع ریزش طبقات شاخی پوست ۱۲. رفع ورم و التهابات پوستی ۱۳. جهت جلای رخسار بی نظیر است. ۱۴. مقوی غرایز جنسی ۱۵. درمان خونریزی ریه ۱۶. نرم کننده سینه 17. ضد خفقان ۱۸. موثر در گلودرد های چرکی ۱۹. جوشانده ی سبوس گندم برطرف کننده ی نفخ است. ۲۰. رفع یبوستهای مزمن ادامه دارد... @mahsolatekosar سبوس گندم : ۲۱. کاهش سطح چربی های خون ۲۲. رفع کبد چرب ۲۳. کاهش دهنده ی وزن بدن ۲۴. سیرکننده ۲۵. رفع اشتهای کاذب ۲۶. مانع ضعف عضلانی ۲۷. رفع ضعف پا ۲۸.موثر در رفع پرش پا در هنگام خواب ۲۹. ایجاد خواب عمیق ۳۰. کمک به استحکام استخوانها ادامه دارد... سبوس گندم : ۳۱. کمک به رشد کودکان ۳۲. کاهش کلسترول خون ۳۳. پیشگیری از نرمی استخوان ۳۴. کمک به استحکام دندان ها ۳۵. کمک به هضم کامل غذا ۳۶. عامل بازدارنده در رشد سلول های سرطانی ۳۷. بهبود دهنده ی دیابت ۳۸. بهبود دهنده ی امراض قلبی ۳۹. درمان امراض عصبی ۴۰. مثل همه ی سبوس ها و جوانه ها آرام بخش قوی است. ادامه دارد.... @mahsolatekosar

💊♨️خواص حنا برای پوست: یکی از مهمترین خواص حنا دفاع در برابر عفونت می باشد. حنا می تواند به بدن کمک کند تا در برابر عفونت، دفاع قوی تری داشته باشد و این باعث می شود که کم کم باکتری های مضر از پوست شما محو شود. این یکی از مهمترین خواص حنا برای پوست است. این باکتری ها سبب به وجود آمدن برخی از عفونت ها در بدن می شود که به روش های مختلفی تولید می شوند، و درمان پوست شما به طور منظم توسط حنا و استفاده از این خواص حنا تاثیر زیادی در حذف باکتری ها دارد ‼️

💊💊💊💊اعضای یک گروه تحقیقاتی ژاپنی پس از اینکه دریافتند قرآن کریم 1428 سال قبل نتیجه پژوهش آنها را بیان کرده به دین مبین اسلام گرویدند گروهی از دانشمندان ژاپنی اقدام به جستجوی ماده ای (میثالویندز) که باعث از بین رفتن عوارض پیری می شود در میان گیاهان کردند و این ماده را در دو گیاه پیدا کردند : انجیر و زیتون که در قرآن نیز با نام التین و الزیتون بیان شده است .

💊♨️درمان واریس♨️ شستن پاها با آب سرد هنگام خروج از حمام منجر به انقباض عروق و عضلات شده و خون را با سرعت بیشتری به سمت قلب هدایت می کند و در نتیجه از بروز واریس جلوگیری می‌کند .‼️

☺☺💊💊♨️درمان زردی نوزادان♨️ یکی از مشکلاتی که در بدو تولد کودک می تواند ، کودک و خانواده او را تحت تاثیر خود قرار دهد زردی نوزاد است. یکی از روش های جلوگیری از زردی نوزادان ، جلوگیری آن در دوران بارداری است. عرق کاسني با پاک سازی کبد و دفع مواد زائد و سمومات کبد و نیز تصفیه خون ، نقش بسیار ارزنده ای در جهت جلوگیری از زردی نوزادان در طول دوران بارداری دارد ‼️

♨️اهمیت نشستن روی زمین♨️ حالت نشستن روی صندلی ـ زمانی که ساق پا پایین تر از ران ها قرار می گیرد ـ نیروی جاذبه به صورت خودکار خون را به سمت پاها سوق می دهد و از آنجا که پا در حالت ساکن و بدون حرکت است، خون به سختی دوباره به سمت قلب بازمی گردد. نقص در گردش جریان خون، باعث ایجاد لخته های خون به شکل رگه های نازک قرمز در قسمت های ماهیچه ای پا می شود که در حالت حاد از آن به عنوان واریس یاد میشود. *نشستن در حالت غذا خوردن باعث می شود تا خون در منطقه شکم و بطن متمرکز شود و به قلب نزدیکتر باشد‼️*

💊گوگرد پیاز وقتی وارد خون می شود عامل ضد عفونی کننده است به ریه ها وارد می شود وبا عفونت های مجاری تنفسی مثل آسم ، ورم گلو ، برونشیت ، گریپ ، و غیره مبارزه می کند . پیاز دارای بیشترین مقدار ویتامین "سی" بین خوراکی هاست . سیلیس موجود در آن باعث استحکام استخوان ها و پیشگیری از تصلب شرائین می شود. پیاز دارای مقادیر قابل توجهی ید است که از ورم غده های لنفاوی ، آبسه های شدید و جوش های صورت جلوگیری می کند .

💊💊جوانه قره ماش ۱. حاوی فلزات آهن، روی،فسفر،کلسیم،و.... ۲. ویتامین های ب و دی و... ۳. مناسب برای رژیم کاهش وزن ۴. بلغم زدا ۵. گرم و مقوی ۶. برطرف کننده سردی معده ۷.سیر کننده ۸.زود هضم و عدم ایجاد نفخ ۹. از نظر مواد قندی ونشاسته ای بسیار ضعیف است. ۱۰. آرد آن مناسب برای پخت نان برای رژیم کاهش وزن ، دیابتی ها و غیره...... ادامه دارد..... جوانه قره ماش ۱۱. موثر در گرم کردن استخوانها ۱۲. موثر در افزایش قوای جسمانی ۱۳. مناسب برای کسانی که در طی روز ، ویا انجام کارهای سنگین دچار افت انرژی می شوند. ۱۴. غذای مقوی برای روزه داران ۱۵. لاغر کننده ۱۶. پاک کننده کبد ۱۷. برطرف کننده چربیهای اطراف امعاء و احشاء ۱۸. برطرف کننده اورام ۱۹.مولد خون صالح ۲۰. برطرف کننده سستی، لختی و پرخوابی ادامه دارد...

⛔⛔💊♨️رفع بوی سیر ♨️ بوی سیر با جویدن کاهو، جعفری یا خوردن شیر، سیب یا عسل رفع می شود. همچنین گذاشتن مقداری چای خشک در دهان و قورت دادن آن‼️

،💊💊خواص نان جو دوسر: این نان به دلیل غنی بودن از 6 اسید امینه برای کودکان توصیه می شود_سرشار از فسفر ، کلسیم ، آهن ، منیزیم و پتاسیم است _ همچنین برای اشخاصی که دچار ضعف بدن و اعصاب شده اند بسیار مفید است _ خنک و مقوی است_تخلیه صفرا را سریع و اسان می سازد _ افزایش دهنده شیر برای مادران شیرده _ شیر را خوش طعم و خوش بو می کند _مفید برای کسانی که مشکلات ریوی، کلیوی، مثانه و پروستات دارند _ برای رشد مو و پیشگیری از ریزش آن و باز شدن رنگ چهره مفید است _ شستشو دهنده کبد، معده و روده است ... #خواص_نان_جو_دوسر #نان_جو_دوسر

💊💊سبوس جو 🌾 ۱. پیشگیری از اسیدی شدن خون ۲. پیشگیری از جرم گرفتن دندان ها ۳. پیشگیری از سنگ کلیه ۴. کمک به دفع سنگ کلیه ۵. ادرار آور و برطرف کننده ی سوزش ادرار ۶. لاغرکننده ۷. کاهش دهنده ی اشتها ۸. بسیار سیر کننده ۹. دارای انواع ویتامین های گروه "ب" به میزان فراوان ۱۰ . باعث پرورش میکروب های مفید روده می شود . 🌾 سبوس جو ۱۱. درمان پوسته پوسته شدن پوست ۱۲. درمان خارش های پوستی ۱۳. درمان قرمزی پوست و بثورات پوستی ۱۴. درمان ریزش مو و ابروها ۱۵. جلوگیری از سفید شدن مو ۱۶. رفع سیاهی زیر چشم ۱۷. رفع بوی بد عرق ۱۸. یائسگی را به تاُخیر می اندازد. ۱۹. شیر مادران را خوش طعم و زیاد می کند. ۲۰. صفرا و اخلاط سوخته را دفع می کند . ادامه دارد....... 🌾 سبوس جو ۲۱. درمان کبد چرب ۲۲. درمان یبوست های مزمن ۲۳. پیشگیری از رشد تومورهای بدخیم ۲۴. کاهش دهنده ی قند خون ۲۵. کاهش دهنده ی تری گلیسیرید خون ۲۶. کاهش دهنده ی کلسترول خون ۲۷. کاهش دهنده ی اوره و اسید اوریک خون ۲۸. کاهش دهنده ی فشار خون ۲۹. کاهش دهنده ی اندازه پروستات ۳۰. رفع عفونت های ادراری ادامه دارد...... ۳۱. بهبود وضعیت تنفس در عفونت های ریه و تنگی نفس ۳۲. کاهش دهنده ی علائم آسم و آلرژی ۳۳. موُثر در رفع سرفه های خشک ۳۴. موُثر در رفع تب های گرم ۳۵. موًثر در رفع گلودردهای چرکی ۳۶. موُثر در درمان آنفولانزا ۳۷. بهترین دارو برای مبتلایان به سل ۳۸.رقیق کننده خون ۳۹. موُثر در پیشگیری از سکته های قلبی و مغزی ۴۰. رفع عطش مفرط ادامه دارد....

💊💊نمک 🧂 ۱. معده را گرم می کند .( برطرف شدن سردی معده ) ۲. کاهش میزان برگشت غذا از معده به طرف حلق ( بهبود رفلاکس ) ۳. به تدریج سبب استحکام دریچه بین معده و مری می شود . ۴. برطرف شدن عفونت معده ( تعداد باکتری های معده به تعادل می رسد. ) ۵. جلوگیری از پرخوری ( با کاهش خلط فاسد بلغم در معده ) ۶. بهبود زخم معده ۷. کمک به هضم غذا ۸. جلوگیری از سنگینی ، سستی و خواب آلودگی بعد از صرف غذا ۹. کمک به جذب بهتر املاح و ویتامین های غذا ۱۰. تقویت سیستم ایمنی بدن

طرز تهیه نان بربری خانگی🥖 موادلازم برای یک عدد نان بربری: ارد 3لیوان مایه خمیر یک قاشق مربا خوری سرپر نمک یک قاشق چای خوری کنجد به میزان دلخواه اب به میران لازم ابتدا ارد ونمک را باهم مخلوط کرده ومایع خمیر رادرگوشه ای از ظرف ارد ریخته کم کم که اب را به ارد اضافه میکنیم کمی از مایه خمیر راهم در اردواب مخلوط کرده وورز میدهیم اب راتا زمانی اضافه میکنیم که خمیر به دست نچسبد وقتی خمیر را خوب ورز دادیم به مدت یک ساعت روی خمیر را نایلون کشیده واستراحت به خمیر میدهبم. بعداز یک ساعت روی خمیر رابرداشته کمی ارد روی خمیر ریخته وخمیر راورز میدهیم روی سینی کمی ارد پاشیده وخمیر راباوردنه روی سینی بازمیکنیم یابه شکل گرد یابه شکل بیضی ضخامت خمیر بازشده یک سانت باید باشد . کف سینی فررا ارد میپاشیم وخمیررادران میگذاریم ودوباره بیست دقیقه به خمیر استراحت میدهیم ویک پارچه روی خمیر می اندازیم. دراین فاصله فر راروشن کرده دردمای200درجه فرهای گازی به مدت15دقیقه . برای موادرومال خمیر یک قاشق مرباخوری سرپر ارد رابا نصف استکان اب سرد مخلوط کرده وروی شعله اجاق گذاشته تا لعاب دهد بعد زیر شعله راخاموش کرده بعداز20دقیقه پارچه روی خمیررابرداشته وباانگشتان دست روی خمیر رابافاصله ی یک سانت شیار میاندازیم بعدرومال نان را بافرشه روی نان میکشیم بعد کنجدروی نان پاشیده وان را در فرمیگذاریم به مدت 15دقیقه گریل پایین. بعداز15دقیقه گریل پایبن راخاموش کرده وسه تا پنج دقیقه گریل بالارا روشن کرده تاروی نان سرخ شود . لازم به ذکر است اگر دوست داشتید نان کاملا ارگانیک وسالم باشد به چای 3لیوان ارد یک لیوانش را از پودر جوانه گندم پودر جوانه جو پودر جوانه سویا سبوس برنج وپودر جوانه نخود استفاده کنید که واقعا نان خوشمزه تر می شود. نوش جان🥖🌾🌾🌾

⛔️نوشیدن آب یخ می تواند منجر به سردی معده و مشکلات گوارشی ( درد معده ، یبوست و غیره.....) شود. زیرا دمای پایین باعث جمع شدن رگ های خون و کاهش اکسیژن می شود. عوارض دیگر مصرف زیاد آب یخ جمع شدن معده است؛ به طوریکه سفت می شود و نمی تواند به طور مؤثر غذا را هضم کند‼️

💊💊🌱 جوانه عدس ۱. حاوی مواد معدنی مثل آهن، کلسیم ، فسفر و غیره ۲. ویتامین های آ ، ب ، ث وغیره ۳. برابری خاصیت آن با گوشت (به آن گوشت گیاهی لقب داده اند. ) ۴. غذای کامل برای گیاهخواران ۵. تقویت مغز و حافظه ( همراه با عسل در وعده صبح ) ۶. ضد نفخ ( اگر همراه با کمی سرکه خانگی و عسل روی غذا خورده شود.) ۷. نرم کننده پوست و ضد التهابات پوستی ( همراه با کمی روغن زیتون یا بنفشه ) ۸. برطرف کننده تب (سه دقیقه جوشیده شود سپس خنک : ۱۰ درجه مصرف شود. ) ۹. برطرف کننده سرفه و نرم کننده سینه در عفونت های حاد (یک دقیقه جوشیده شود و گرم مصرف شود.) ۱۰. برطرف کننده فساد معده و تخمگی ( همراه با کمی سرکه جوشیده و مصرف شود.) ادامه دارد...... 🌱 جوانه عدس ۱۱. بهترین ضماد با عسل و روغن زیتون برای زخم های عمیق ۱۲. بهترین ضماد با روغن بنفشه جهت ورم چشم ۱۳. بهترین ضماد با سفیده تخم مرغ برای جلای پوست ۱۴. بهترین ضماد با روغن دنبه جهت ترک پاشنه پا و سرمازدگی ۱۵. بهترین خوراک برای پیشگیری از خونریزی های دوران قاعدگی ( پودر جوانه عدس تفت داده شده است.) ۱۶. رفع ورم لثه ۱۷. رفع ورم سینه ( که در اثر انعقاد شیر ایجاد شده باشد.) ۱۸.رفع اسهال ( همراه با کمی ماست مصرف شود. ) ۱۹. درمان کننده کم خونی های حاد (همراه با شیره انگور در وعده صبح ) ۲۰. اسیدی کننده خون و محیط رحم (با مصرف روزی ۳ قاشق غذاخوری پودر جوانه عدس احتمال دختردار شدن افزایش می یابد.) ادامه دارد.....

💊💊♨️دیابت و عدس♨️ برای آدم هایی که از بیماری دیابت به ویژه دیابت نوع 2 رنج می برند، توصیه می شود مواد غذایی با شاخص گلوکز پایین نظیر عدس مصرف کنند. عدس هم چنین حاوی فیبر است که می تواند سرعت جذب قند را در خون کاهش دهد. از این رو، می توان عدس را یک اَبَر خوراکی لقب داد که می تواند از هایپرگلیسمی و ایجاد دیابت جلوگیری و پیشگیری کند‼️

💊♨️باقالا♨️ باقالا در مقایسه با سایر حبوبات بیشترین فیبر غذایی را دارد و باعث تسریع در هضم غذا می شود به خصوص اگر همراه با پوست مصرف شود. فیبر موجود در آن همچنین به كاهش چربی های خون و درمان یبوست كمك می‌كند. علاوه بر این، مصرف فیبر باعث تنظیم سطح قند خون می شود و به همین دلیل برای افراد دیابتی نیز مفید است. سیر ، پیاز و نعنا خشک را به همراه زردچوبه و فلفل سیاه در روغن زیتون تفت دهید و با کمی سبوس و پودر جوانه ها به باقلا خشک یا باقلایی که از پوست اول در آمده و کاملاً پخته شده اضافه کنید. این خوراک یک وعده غذایی مناسب برای بسیاری از افراد که دچار دیابت ، چربی های خون ، گرفتگی عروق خون ، کم خونی ، غلظت خون ، کمبود کلسیم ، یبوست مزمن ، ریزش مو ، لک های پوستی و کلیه بیماری های ناشی از خشکی مزاج ، ..... است . آب ساده باقلا پخته شده برای کسانی که دچار تنگ نفس شدید هستند بسیار مفید است.

💊⚠️وزنت رو کم کن⚠️ خرفه کالری پایینی دارد، ولی سرشار از مواد مغذی و فیبر است. بنابراین افراد با مصرف خرفه در وعده‌ی غذایی‌شان بدون دریافت کالری بیش‌ازاندازه، زودتر سیر می‌شوند. درنتیجه می‌توانید به‌کمک خرفه وزن کم کنید و رژیم غذایی بهتری داشته باشید ‼️ علاوه برآن خرفه سبب کاهش قند خون ، چربی خون (به خصوص کلسترول) ، اوره - اسید اوریک (حتی کراتینین ) خون و فشار خون می شود. خرفه در درمان کبد چرب ، دفع سنگ صفرا ، دفع سموم از بدن ، پاکسازی کبد و کلیه ها و دفع حرارت های باطنی که سبب کاهش آستانه تحمل می شوند موُثر است.

❤️❤️ویژگی های نان و شیرینی تهیه شده با آرد جوانه: شیرینی های موجود در بازار ( از قبیل : قنادی، خانگی، سنتی وکارخانه ای ) به دلیل نداشتن سبوس کافی ( حتی در آرد سنگک ) ، روغن قنادی ، بیکینگ پودر ، جوش شیرین و غیره ...مشکلات زیادی برای انسان بوجود آورده است که ریشه ی آنها در اسیدی شدن خون است. هنگامی که خون اسیدی می شود دندانها جرم می گیرد و به مرور زمان عمر آنها کم می شود . رباط ها وتاندونها سست می شوند و کم کم پارگی در آن ها ایجاد می شود. آردهای تصفیه شده به روده ها می چسبند وسبب ایجاد پولیپ در روده شده و سرانجام در اثر گذشت زمان سرطانی می شوند. آتروز ، پوکی استخوان ، آب آوردن مفاصل ، گرفتگی عضلات ، واریس ، رماتیسم ، ناباروری ، مشکلات قلبی و عروقی ، افزایش کلسترول و تری گلیسرید ، کبد چرب ، دیابت ،بزرگی پروستات ، رفلاکس ، کلیت ،سنگ صفرا ، سنگ کلیه ،انواع عفونتها ،مشکلات پوستی ، آسم وآلرژی ها ، کم خونی ها ، کمبود ویتامین ها و مواد معدنی ، بلوغ زودرس ، اختلالات هورمونی ، قاعدگی نامنظم ، یائسگی زودرس ، سوء هضم و نفخ ، اختلال در اشتها (پرخوری و بی اشتهایی ) و غیره ره آورد آرد های تصفیه شده است. اگر نان ، شیرینی و یا هر فراورده ای با آرد جوانه ها تهیه شده باشد قند خون و چربی های خون را افزایش نمی دهد ، چاق نمی کند و نه تنها عوارض بالا را ایجاد نمی کند بلکه در بهبود آنها هم موُثر است. سوخت وساز جوانه ها نه تنها در بدن سم ایجاد نمی کند بلکه کل بدن را نیز پاکسازی و سم زدایی می کند واز این جهت یک عامل ضد سرطان قوی به شمار می آیند. الحمدلله علی ما هدانا

💊💊🌼 نخودچی ۱ . آهن ، کلسیم ، فسفر و غیره ... ۲ . موُثر در درمان دیابت ۳ . موُثر در درمان کلسترول خون ۴ . موُثر در درمان کبد چرب ۵ . موُثر در درمان آتروز و پوکی استخوان ۶ . موُثر در باز شدن انسداد های کلیه عروق از جمله عروق قلب ۷ . موُثر در درمان انواع کم خونی ۸ . موُثر در پیشگیری از انواع سکته (سکته مغزی - سکته قلبی و....) ۹ . موُثر در پیشگیری از آلزایمر ۱۰ . موُثر در رژیم کاهش وزن (سیر کننده) ادامه دارد....

💊💊خواص کشمش: ضد سرطان _ درمان کم خونی _ کاهش اوره _ کاهش چربی خون _ مفید در بهبود امراض قلبی _ باد شکن _ ترشحات صفرا را به اعتدال می رساند_ معده را کاملا تخلیه می کند _ ادرار را زیاد می کند _ مفید برای درمان ترش کردن _ درمان سوء هاضمه _ بهبود خونریزی معده _ برطرف کننده سنگ کلیه و مثانه _ بهبود و کاهش رماتیسم _ درمان ورم مفاصل _ بهبود نقرس _ کاهش فشار خون _ بهبود مسمومیت با سرب و جیوه _ضد افسردگی و خستگی _ رنگ پوست را روشن و به آن نرمی و لطافت می دهد _خون صالح تولید می کند #خواص_کشمش #کشمش_سبز

🌸 مویز ۱ . دارای آنتی اکسیدان ۲ . آهن - کلسیم و دیگر مواد معدنی ۳ . رقیق کننده خون و بازکننده عروق به خصوص عروق قلب ۴ . پاک کننده بدن از سموم و رادیکال های آزاد ( ضد سرطان قوی ) ۵ . مقوی قلب و سیستم گردش خون ۶ . مقوی مغز - ادراک و حافظه ۷ . مقوی قوای جسمانی و عضلانی ۸ . نشاط آور و روح افزا ۹ . تقویت کننده سیستم ایمنی بدن ۱۰ . شفاف کننده پوست ادامه دارد.....

💊خوردن بیش از حد گوشت قرمز🥩 می تواند طول عمر را کاهش دهد، خطر ابتلا به دیابت نوع 2، برخی از سرطان ها و بیماری های قلبی❤️ عروقی را افزایش دهد. سموم زیادی از جمله اوره بعد از سوخت وساز گوشت ها در بدن تولید می شود. اگر گوشت ها با کمی آبغوره و یا سرکه پخته شوند سم زدایی می شوند.

🌸خواص آبغوره: موثر جهت درمان فشارخون، دیابت، کلسترول، نقرس و سنگ‌های صفراوی - موثر جهت رژیم لاغری - صفرا بر قوی - رقیق‌کننده خون - برطرف‌کننده لخته‌ها و سنگریزه‌ها - کاهش دهنده حرارت بدن - نافع در کلیه بیماری‌های گرم. 🌸دستورالعمل استفاده از آبغوره: ۱. بیماران دیابتی بعد هر وعده غذایی نصف لیوان آبغوره را با ۲ قاشق غذاخوری رب انار مخلوط کرده و میل نمایند. ۲. بیماران مبتلا به فشار‌خون، چربی خون(کلسترول و تری گلیسیرید)، اسید اوریک و کراتینین بعد هر وعده غذایی یک استکان آبغوره بی‌نمک میل نمایند. ۳. مصرف آن در سالاد‌ها، آش‌ها، سوپ‌ها، خورشت‌ها، خوراک ها و غیره باعث سم زدایی بدن از عوامل سرطان‌زا می‌شود. ۴. اگر همراه با روغن زیتون مصرف شود برای تمامی بیماری‌های کبدی و کیسه صفرا از جمله سنگ کیسه صفرا بسیار نافع است. ۵. توصیه می‌شود گوشت‌های قرمز همراه با کمی آبغوره یا #سرکه_سیب_خانگی طبخ شوند تا از مواد سرطان‌زا در امان بمانند. ۶. افرادی که می‌خواهند سم‌زدایی کنند یا کبد چرب دارند ولی فشار خون آنها پایین است می‌توانند همراه با شربت عسل میل نمایند. ۷. برای درمان کبد چرب سیب اولین، #سکنجبین(یا سرکه انگبین) دومین و آبغوره سومین غذای دارویی است. ۸. لطفا عزیزان در صورتیکه آبغوره را به‌صورت خام، شربت یا سالاد مصرف می‌کنید حتما از آبغوره پاستوریزه استفاده کنید. #خواص_آبغوره_خانگی #آبغوره_خانگی