👈 علل خشکی بدن و طب سنتی ⬅️ورزش بیش از حد که باعث می‌شود رطوبات بدن از بین بروند و تحلیل بروند و با تحلیل رطوبت بیش از حد خشکی در بدن افزایش پیدا می کند. ⬅️ بیخوابی به افراط مخصوصاً خواب در شب ترک شود یا کم شود. بخصوص برای مغز خشکی ایجاد می کند. خواب روز هم جبران آن را نمی کند. حتی روایت است که خواب روز خیلی ردی و پست است. خواب در ساعات اولیه شب بسیار مفید است برای بدن. بعد از اذان صبح دیگر خواب کامل نیست. بین 10 شب تا 12 ونیم الی 1 غربیها آزمایش کردند و به این نتیجه رسیدند که خوابش 3 برابر اوقات دیگر است و بسیار برای بدن مفید است. 🔻پس بیخوابی بخصوص در شب خشکی می آورد خصوصاً در مغز یعنی خلط سودا را افزایش می‌دهد. تخیلات زیاد می‌شود و می‌تواند باعث ایجاد افسردگی شود. 🔻رنگ صورت و پوستش کدورت پیدا می کند یعنی تیره می‌شود. این فرد به افسردگی – یبوست دچار می‌شود. یعنی حالتهای غلبه سودا در فرد ایجاد می‌شود. 🔹خواب قیلوله که می گویند در گرمترین ساعت روز به شرطی که غذا نخورده باشید بسیار بسیار برای بدن مفید است البته کوتاه آن (5 الی 10 دقیقه). با شکم پر وقتی بخوابید هضم صورت نمی گیرد. فقط رشد و نمو در زمان خواب صورت می گیرد، مخصوصاً در بچه ها. ⬅️فکر بیش از حد که موجب خشک شدن مغز می‌شود. بیش از حد از مغز کار کشیدن. موقع مطالعه در قدیم توصیه می شده روغن بنفشه معطر را به اطراف بینی یا ملاج بمالند تا رطوبت مغز افزایش پیدا کند و از خشکی در بیاید. ⬅️سرمای بیش از حد و سخت که به اندامها برسد و موجب سوء مزاج سرد اندامها بشود و اندامها را از پذیرش غذا باز دارد موجب خشک شدن می شود . 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید

⛔️ مـمنوعـات_نـوشیـدن_آب 👈 در حین غذا یا بلافاصله بعد از آن؛ مخصوصا در افراد با معده سرد و ضعیف. 👈در حالت ناشتا و بویژه آب سرد و در زمان‌های سرد؛ چون در حالت خالی بودن معده، آب به سرعت جذب بدن شده و به اعضای رئیسه (قلب، کبد و مغز) می‌رسد و آن‌ها را ضعیف می‌کند. 👈 بعد از حرکات شدید ورزشی، حمام گرم و جماع؛ که در همه این حالات بدن گرم شده و آب به سرعت جذب شده و موجبات ضعف اعضای رئیسه را فراهم می‌آورد. (در این حالات اگر تشنگی خیلی شدید بود و طاقت صبر کردن نبود، اندکی آب مزمزه شود و یا اول چیزی مانند نان خورده شود و بعد از آن آب نوشیده شود تا سرعت جذب آن کاهش یابد. ) 👈بعد از خوردن میوه‌های آبکی (مانند خربزه، هندوانه، زردآلو و ....)؛ که باعث فساد هضم آن‌ها و بروز بیماری‌های متعددی می‌شود. 👈 در حین خواب و قبل از خواب و بلافاصله پس از برخاستن از خواب؛ چرا که باعث ضعف مغز می‌شود. 👈بعد از مواد شیرین یا چرب و یا شور. 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید

‌ 👈گیاه_شناسی: ⬅️تخم شربتی،ریحان کوهی، بادروج 💠به عربی جوک و به فارسی ریحان کوهی و تره خراسانی نامند؛ نوعی از ریحان است برگ آن ریزه و ساق آن مربع و پر شاخه و کم‌بوتر از ریحان، گل آن مائل به سرخی و در مصر ریحان احمر نامند بری و بستانی می‌باشد و خریفی(پائیزی) است نه ربیعی. 💠صاحب تحفه نوشته که ظاهراً تخم شربتی است که از شیراز می‌آورند و با شربت قند می‌خورند. طبیعت آن در دوم گرم و در اول خشک و با رطوبت فضلیه و منسوب به مشتری است به سبب حرارت آن خواص  آن شادی بخش و مقوی دل و شامه و فم المعده بوده مبهی(شهوت آور) مدر بودن و کیفیت اعتدال بخشیدن و حل کنندگی  آن در معالجه ورم ها و از بین بردن ترک های دست و پا و سینه و خفقان و غشی به کار می رود و برای تنگی نفس و ضعف کبدی سرد و گرفتگی مجاری سپرز و خرد کردن سنگ های مثانه بسیار مؤثر است 💠امام صادق«ع» جوک (ریحان کوهی)سبزی پیامبران است. بدانید که در آن،هشت ویژگی است:👇🏻👇🏻 ✅اشتها آور است، ✅گرفتگی های عروق و مجاری را می گشاید، ✅آروغ را خوشبو می سازد، ✅دهان را بوی خوش می بخشد، ✅غذا را دوست داشتنی می سازد، ✅درد و بیماری را از بدن بیرون می کشد وامان انسان از جذام است. ✅چون در درون انسان جای گیرد،همه بیماری ها را فرو می نشاند. 💠افعال وخواص دیگر آن: مفرح و مقوی دل و قوت شامه(بویایی)و فم(دهان)معده و مبهی(قوت باه) و مدر شیر و بول و حیض و عرق و منضج و محلل اورام و رافع انشقاق(شکافت ها) و غشی و عسر النفس(تنگی نفس) و ضعف جگر بارد (سرد)و سده(انسداد) و سپرز و ریزانیدن سنگ مثانه نافع است. 💠ضماد آن به تنهایی جهت گزیدن عقرب و زنبور وتن بری و بر پستان جهت تحلیل ورم و استنشاق آن معطس و سزاوار آنست که در آن وقت چشمهای خود را بر هم گذارند و خوب بفشارند در وقت عطسه و همچنین در معطسی. 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید

✳بسم الله الرحمن الرحیم 👈درمانهای خانگی شماره(5): ازاستادطالقانی ♦درمان شب ادراری وبی اختیاری ادرار ⬇⬇⬇⬇⬇ این بیماری عمدتابه علت سردی ورطوبت زیاددستگاه ادراری ومثانه اتفاق میافتد. ♦درمان: ⬇⬇⬇⬇ 1⃣پرهیزات: 🚫پرهیزکامل ازغذاهای طبع سردوتر مانند:سرکه،ترشی،چای،هرگونه لبنیات،گوجه،خیار،هندوانه،کاهو، مصرف آب زیاد،هوای سرد،زمین سردونمناک،برنج 2⃣مفیدات: فسنجان،آبگوشت، قورمه سبزی،قیمه،نان،عسل،خرما ارده،شیره،انجیر،ادویه جات گرم،نمک و.... 3⃣کمرومثانه راباروغن کنجدیازیتون صبح،ظهروشب بمالیدوماساژدهید،صبح،ظهر،شب یک فنجان جوشانده نعناودارچین میل کنید. ⬅ کمرومثانه راباپارچه های گرم مثل ،پارچه پشمی گرم نگه دارید. ⬅صبح،ظهر،شب نمک راگرم کنیدداخل کیسه کوچک پارچه ای بریزیدوروی مثانه وکمربگذارید. ⬅قبل ازپرشدن کامل مثانه اجابت مزاج نمایید(به دستشویی بروید). 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید

👈بیرون زدگی مقعد 🔹خروج وورم مقعدعمومابعلت رطوبت وبلغم زیادهست که باعث نرمی روده وورم آن ازمقعدمیشود. 🔸که بعلت سردی وضعف روده فردبرای خروج مدفوع,به اجبارفشارزیادبه خودوارد میکند که نتیجه آن ,ورم وخروج مقعدهست. 🔻پرهیزات： غذاهای طبع سردوبلغم زا مانند：چای,خربزه,هندوانه ,آب خوردن زیاد,لبنیات,نوشابه و... پرخوری نداشته باشند. حذف تدریجی ناهار درجای سردننشینندوباآب سردموضع رانشویند. ✳️درمان： سرنجان،آویشن،بلوط،پودرپوست انار,همه پودرشده مانندآرد،هربار۱قاشق مرباخوری ازاین پودربا۱قاشق چایخوری روغن زیتون و۱قاشق چایخوری عسل مخلوط کرده بصورت خمیردرآورده،صبح وشب روی موضع بمالند. صبح،ظهروشب یک عددآجر,آجرهای قدیمی روی گازگذاشته تاداغ بشود, چندلایه حوله یاپارچه روی آن قراربدهند وروی آن بنشینند،باراول احتیاط کنندتانسوزند. آویشن،سیاهانه،کندربمقدارمساوی پودرشده با۳برابرعسل مخلوط شود,۱قاشق مرباخوری نیم تایکساعت قبل غذامیل کنند. بادکش گرم وخشک ناحیه ساکرال(کمر)صبح وشب بمدت ۵دقیقه. درصورت نیازباتجویزطبیب وپزشک حاذق طب سنتی,فصدانجام دهند. 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید

👈درمان خانگی از استادطالقانی 👇🏻👇🏻👇🏻 ⬅️نام بیماری ：غلبه سوداء اگر شما واطرافیانتان علایم زیر را دارید： 🔻کم خوابی وخواب نامنظم, 🔻بی حوصلگی 🔻سرمای نسبی بدن, 🔻یبوست 🔻گرسنگی مکرر،ولی بهمراه اشتهای کاذب 🔻تیرگی زیرچشم 🔻بالاخص فکروخیال زیادوگوشه گیری ازجمع واندوه و... شما درگیر بیماری غلبه سوداء شده اید. 🚫پرهیزات： 👇👇👇👇 ⬅️غذاهای کارخانه ای وبازاری گوشت گاو,عدس.,بادمجان, ادویه جات,آجیلهای بو داده وشور,نمک زیادو... همچنین گوشه گیری وجمع گریزی وغم واندوه پرهیز جدی از استفاده زیاد از موبایل وکامپیوتر و... ✅مفیدات： 👇👇👇👇 ⬅️غذاهای گرم وتر میل کنید مانند آبگوشت,خربزه,سیب شیرین,گلابی,گیلاس,قورمه سبزی,قیمه,عسل,ارده,شیره و... 💊درمان： 👇👇👇 ⬅️۱_انجیرخشک پنج عدد بهمراه هفت عدد بادام درختی با یک استکان آبگرم نیم ساعت قبل از صبحانه وشام ⬅️۲_شربت عسل+ گلاب + آبلیموی ترش طبیعی صبح وشب یک لیوان ⬅️۳_پیاده روی روزانه 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید

👈مطلب ذیل نسخه ای عمومی درموردهپاتیت ازاستادطالقانی محقق ومدرس طب اسلامی سنتی ورییس موسسه پرتوسبزهستی 👇👇👇👇 ⬅️نام بیماری：هپاتیت 🔻پنج نوع هپاتیت داریم که سه نوع اول شناخته ترندبه نام هپاتیت a.b.c ⬅️علایم هپاتیت： 👇👇👇👇👇 هر کدام بسته به شرایط علایم خاص خود را دارد 🔹خستگی وبیحالی 🔹زردی چشم 🔹کم اشتهایی 🔹درد عضلانی 🔹کاهش وزن 🔹تب خفیف و... کلا علایم بیشتر متمایل بسمت صفرا وناشی از برهم خوردن مزاج کبد وتورم کبد وبی نظمی صفراوی است. ⬅️علل： 👇👇👇👇 هریک از انواع هپاتیت علل مختلف دارند. مثلا هپاتیت a عامل اصلی آن آب وخوراک آلوده معرفی شده ودر دونوع دیگر آن： 🔻استفاده ازسرنگ آلوده 🔻شریک جنسی آلوده 🔻انتقال از مادر 🔻وسایل جراحی یا سرنگ وداندانپزشکی وبرخی علل دیگر 🚫پرهیزات： 👇👇👇👇👇 کلیه غذاهای تحریک کننده کبدمانندنمک زیاد,فست فودها,نوشابه ها, غذاهای دارای نگهدارنده, پرخوری,گرسنگی زیاد,ادویه جات تندمانند： فلفل. شکرو...وغذاهاییکه صفرازایی زیاد دارند. گ همچنین：خشم،عصبانیت،غم استرس و... 💊درمان： 👇👇👇👇 ۱_کاهوبا سکنجبین در روز بعدازظهرمیل شود. ۲_ جوشانده：تخم کاسنی, عناب,تخم خرفه وپنیرک, نیم ساعت قبل از صبحانه وشام میل شود. ۳_ دوساعت بعد از صبحانه وشام با عسل طبیعی وآبلیموی طبیعی شربت درست شودبصورت ملس یک لیوان. تفریح سالم,آرامش طبیعی,استفاده از آب وهوای طبیعی بسیار مهم میباشد. ۴_حجامت عام به فاصله یکماه ومرحله سوم حجامت کبد واین سیکل در صورت تشخیص طبیب وپزشک طب سنتی تکرار میگردد. 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید

بفرمایید سلامتی: 🟢 افزایش رطوبت مغز 🟢 🔸درصد رطوبت و انعطاف پذیری این مغزها نسبتا افزایش یافته است. معمولا در افراد با مزاج ذاتا رطوبتی و یا افرادی که در مصرف چیزهای تر (آب و لبنیات زیاد، میوه های آبدار) زیاده روی کرده اند بیشتر دیده می شود. توقف طولانی در محیط های رطوبتی (کنار دریا) هم می تواند منجر به رطوبت زیاده از حد مغز شود. 🔸از علائم آن می توان به پف آلودگی صورت و چشم ها مخصوصا صبح ها بعد برخواستن از خواب، فراموشی سریع حتی یک صفحه کتاب بلافاصله پس از خواندن، ضعیف شدن شدید حواس یا بدون حس شدن در برخی موارد (بویایی، لامسه و …)، صاف و لخت بودن موها (به دلیل انعطاف پذیری زیاد) و نیز بور و خرمایی بودن آن ها، آب ریزش یا ترشحات زیاد بینی و چشم، و داشتن خلط ته حلق اشاره کرد. 🔸خواب زیادی منجر به تری مغز نیز می شود. همچنین تری بیش ازحد هم منجر به خواب زیاد می شود. اصطلاح خواب، خواب می آورد کاملا درست است یعنی هرچقدر بیشتر بخوابیم، بیشتر خوابمان می گیرد. از سوی دیگر هر چقدر بیداری بکشیم، بی خواب تر خواهیم شد. این افراد، دارای روحیات آرام و سازگار و منعطف هستند و تقریبا با همه سازگاری می کنند. 🆔️@DrMirghazanfari 🟢راه های پیشگیری از افزایش رطوبت مغز🟢 🔸توقف طولانی نداشتن در مناطق سرد یا مرطوب از نکات کلیدی است مخصوصا هنگام خواب و علی الخصوص وقتی که سر در محل سرد و رطوبتی و بدون کلاه و سرپوش باشد. بنابراین از قدیم توصیه شده سر را هنگام خواب بپوشانید . 🔸اشخاص مستعد، می توانند هنگام خواب، سر خود را به سمت بخاری و شوفاژ قرار دهند. باد سرد و یا حاوی رطوبت نباید مستقیما به سر بخورد. پرهیز از خوردن و آشامیدن موارد دارای مزاج سرد و تر، از نکات مهم دیگر می باشد؛ مثلا ماست و دوغ، ترشیجات، میوه های ترش یا آبدار، آب زیاد و امثالهم. 🔸خوردن نوشیدنی یا غذای گرم پیش از خواب و پس از بیداری توصیه می شود؛ به عنوان مثال خوردن مویز، عسل، شیره انگور برای این افراد خوب است. همچنین ماساژ سر و صورت با روغن های گرم همچون بابونه و بادام شیرین و چکاندن آن به داخل بینی نیز برای این اشخاص مفید است. برخلاف افراد با مزاج گرم، شادی و هیجان برای صاحبان مغز سرد و تر خوب است تا از حالت سردی و تری مغز فاصله بگیرند. خواب طولانی برای این اشخاص مضر می باشد و بهتر است خواب را منقطع کنند. 📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید 👇👇👇 @DrMirghazanfari

🟢 توصیه های سبک زندگی برای سوء مزاج گرم معده 🟢 🔷پرهیز از گرمی جات، خوراکی های تند، سرخ کردنی ها 🔷مصرف متعادل غذاهای غلیظ مثل پاچه، سیرابی 🔷استفاده از خنکی جات مثل انار، زرشک، آّب زرشک، آب غوره، سیب ترش، آش جو و دوغ، ریواس 🔷ماساژ روغن های خنک مثل روغن کدو و بنفشه روی معده 📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید 👇👇👇 @DrMirghazanfari

🟢خواص خوراکی های سفره ی هفت سین (سین اول: سیب)🟢 🔷سیب انواعی دارد؛ شیرین، ترش یا میخوش. بهترین سیب‌ها سیبی است که نسبتا بزرگ باشد، کاملا رسیده و شاداب بوده، پوست نازک و بافت ترد داشته، خیلی سفت نباشد. مزاج سیب رسیده شیرین گرم و تر است، اما مزاج سیب ترش به سردی و خشکی می رود؛ سیب میخوش (کمی ترش و کمی شیرین) معتدل رو به سرد است. 🔷خوردن و بوئیدن سیب نشاط‌آور و مفرح بوده و سبب تقویت اعضای اصلی و حیاتی بدن شامل کبد، قلب و مغز می‌شود. سیب میخوش تسکین دهنده تشنگی و تهوع‌های ناشی از صفرا و همچنین اسهال‌های ناشی از حرارت و صفرا است. سیب ترش قابض است، قوه هضم را بیشتر می‌کند و برای بهبود رفلاکس خوبست. مصرف سیب ترش برای بهبود تب نیز مناسب است. 🔷افرادی که دچار سندرم روده تحریک‌پذیر (IBS) و یا كولیت می‌باشند نیز معمولا بسیار از این میوه نفع می‌برند. همچون سایر مواد ترش، مصرف سیب ترش هم در طولانی مدت موجب بروز مشكلات گوارشی و قولنج و کند ذهنی شده که برای جلوگیری از این اثرات بهتر است گاهی با مصلح آن كه هل و دارچین است مصرف شود. 🔷آب و رب (آب سیب تغلیظ شده با حرارت غیر مستقیم) سیب در تمامی عملکردها قوی‌تر از جرم سیب است و برای دفع سموم هم بسیار موثر است مخصوصا در مورد کسانی که قدرت هضم پایینی دارند یا افراد مسن یا اطفال که دندان ندارند و نمی‌توانند خود سیب را مصرف کنند توصیه به مصرف آب یا رب آن می‌شود که هضم بسیار آسان و جذب سریعی دارد و سریعا تبدیل به انرژی در بدن شده و باعث شادابی جسم و روح می‌شود. 📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید 👇👇👇 @DrMirghazanfari

🟢رفلاکس معده در نوزاد و مادر🟢 🔸یکی از علل شایع رفلاکس معده (یا ترش کردن، برگشت اسیده معده به مری)، وجود رطوبت زیاد در معده است. وقتی گوارش مادر خوب نباشد، رطوبت های زائد به خوبی دفع نمی شوند، در نتیجه این رطوبت ها می توانند از طریق شیر به کودک شیرخوار هم منتقل شوند. 🔸در واقع درصد آب شیر بالا رفته و شیر سردتر و رطوبتی تر می شود. و به دنبال مصرف شدن آن توسط کودک، می تواند رفلاکس در نوزاد را هم به دنبال داشته باشد. در نتیجه برای درمان، ابتدا بایستی مزاج مادر اصلاح شود. 🔸به این ترتیب که تا مدتی مواد غذایی با مزاج رطوبتی و سرد را نخورد یا کمتر مصرف کنند مانند آب، لبنیات، ترشیجات، میوه های ترش... 🔸مصرف میوه ها و کمپوت های شیرین، خوردن کمی از پودر ترکیب شکر یا نبات و پودر زیره سبز بیست دقیقه بعد از غذا، روغن مالی با روغن بادام شیرین روی شکم (برای کودک هم می تواند انجام شود) نیز توصیه می شود. 📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید 👇👇👇 @DrMirghazanfari

کانال تجارب طب اسلامی و ایرانی: 🟢روغن بادام شیرین (بخش دوم)🟢 🔻برای رفع خشکی مخاط (مخصوصا سرد مزاجان) می توان دو تا سه بار در روز یك قطره روغن را در هریك از سوراخ های بینی چكاند. در برخی موارد گرفتگی بینی یا خون دماغ هم این تجویز موثر است. 🔻یكی از اعمالی كه امروزه زیر نظر پزشك انجام می گیرد حقنه (تنقیه) است. طی این عمل داروی خاصی مستقیما به روده وارد می شود تا از طریق آن جذب شود یا جهت پاكسازی روده و یبوست های بسیار مزمن وشدید به كار می رود كه در این عمل نیز روغن بادام (بخشی از مایعی که وارد روده می شود) كاربرد دارد. 🔻این روغن بصورت موضعی برای پوستهای خشك، بیماری پسوریازیس(صدف)، اگزما، خشكی مفاصل، درد مفاصل بصورت موضعی همراه با ماساژ نواحی مزبور بسیار نافع است. 📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید 👇👇👇 @DrMirghazanfari 🟢روغن بادام شیرین (بخش اول)🟢 🔘روغن بادام شیرین همانند بادام كه برای اكثر افراد عارضه ایجاد نمی كند، مطابق طبع بوده وبرای اغلب افراد مفید است. می توان گفت كه شایع ترین روغن مورد استفاده در طب سنتی است. به دو صورت خوراكی وموضعی كاربرد دارد. 🔘از آن جایی كه بدن ما به رطوبت كافی نیاز دارد در مواقعی نظیر روزه داری، ورزش، استرس ها، كم خوابی وبی خوابی و فصول گرم سال كه پوست ومخاط رو به خشكی می رود یكی از بهترین راه های كاهش خشكی، مصرف خوراكی روغن بادام شیرین حدود یك الی سه قاشق غذاخوری در روز است. 🔘همچنین در مواردی نظیر یبوست یا افرادی كه دچار التهاب یا خونریزی دستگاه گوارشی هستند یا زخم مقعد (شقاق) دارند، مصرف آن هر هشت ساعت یك قاشق غذاخوری (نیم ساعت بعد از غذا) توصیه می شود. 🔘در ایام بارداری كه نمی توان از ملین های قوی استفاده نمود و یبوست نیز در این دوران شایع است کاربرد فراوانی دارد. 📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید 👇👇👇 @DrMirghazanfari

🟢فعالیت جنسی سالم: احتباس و استفراغ🟢 🔷احتباس به نگهداری مواد مورد نیاز و خوب، درون بدن تعریف می شود. در افرادی که سابقه اسهال های طولانی مدت یا عادات ماهانه زیاد و طول کشنده، یا تعریق زیاد دارند، مواد مفید بیش اندازه از بدن دفع می شود. این افراد معمولا دچار کم خونی و ضعف می شوند و معمولا قابلیت باروری پایینی دارند. 🔷کیفیت پایین اسپرم، تعداد کم آن، تحرک کم اسپرم ها یا عوض شدن شکل آنها به طور معمول اتفاق خواهد افتاد. در مورد خانم ها نیز یا تخمک آزاد نمی شود یا دچار اختلال در قاعدگی و یا تنبلی تخمدان می شوند. درنتیجه شخص نباید ضعف داشته باشد و احتباس درستی داشته باشد (حبس مواد مفید در بدن). 🔷افرادی که رژیم های سخت می گیرند، به خوبی غذا نمی خورند و با کمی میوه و تنقلات به هوای کاهش وزن سر می کنند، معمولا دچار اشکال در احتباس هستند و ضعف بدنی دارند. همچنین این افراد در باروری، میل جنسی و ارضا شدن نیز مشکلاتی خواهند داشت. 🔷از طرف دیگر استفراغات (دفع مواد زائد از بدن از طریق مدفوع، ادرار، عادت ماهیانه و …) باید به درستی انجام شود. تعریق به اندازه و در صورت نیاز، فصد، زالو یا حجامت با نظر پزشک انجام می شود. به عنوان مثال انجام زالودرمانی برای درمان واریکوسل لزوما مفید فایده نخواهد بود. حتما بایستی تمامی این شرایط در نظر گرفته و اجرا شود. 📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید 👇👇👇 @DrMirghazanfari

🟢نشانه های سردی مزاج مغز چیست؟🟢 ♦چهره افراد مبتلا به مزاج سرد، اغلب رنگ پریده و سفید است. صلبیه (قسمت سفید چشم) این افراد ممکن است به سمت رنگ آبی کمرنگ برود. بچه های چند ماهه مغز نسبتا مرطوبی دارند زیرا رطوبت مزاج بالایی دارند و زیاد می خوابند و فقط هم از شیر تغذیه می کنند. ♦اگر به سفیدی چشم آنها نگاه کنید، می بینید که رنگش رو به آبی است. حواس ضعیف، کم حسی، متوجه نشدن و درک نکردن صحبت مخاطب و نیاز تکرار دوباره آن، از نشانه های دیگر مغز سرد است... ♦ در این حالت، شخص درونگرا بوده و خیلی تمایلی به برقراری ارتباط ندارد. رشد کند موها و خواب زیاد نیز در این افراد بیشتر مشاهده می شود. 📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید 👇👇👇 @DrMirghazanfari

🟢فیبروم های رحمی🟢 🔸فیبروم به تومورهای خوش خیم یا غیر سرطانی گفته می شود که غالبا در سنین باروری در رحم ظاهر می شوند. فیبروم های رحمی همچنین با نام های لیومیوما (leiomyoma) یا میوما (myoma) شناخته می شوند. 🔸فیبروم می تواند گاهی آنقدر کوچک باشد که با چشم دیده نشود، اما در برخی موارد نیز به صورت توده هایی درمی آید که باعث بزرگ شدن رحم می شود. فیبروم ها ممکن است در دیواره عضله رحمی، داخل حفره رحم و یا به طرف خارج از رحم رشد کنند. 🔸فیبروم ها در سرد و خشک ها و سپس سرد و ترها شایع ترند. علت آن اینست که در افراد با مزاج سرد خونرسانی کمتر و رسوب دهندگی بیشتر است بنابراین احتمال تشکیل توده در این افراد بیشتر است. 🔸فیبروم ها می توانند باعث افزایش خونریزی های ماهانه شوند و در سرد و خشک ها که به طور معمول کم خون تر از سایر مزاج ها هستند باعثت تشدید کم خونی و متعاقبا ضعف ناشی از خونریزی شدید شوند. البته گاهی نیز ممکن است شخص دچار فیبروم شود اما خونریزی نیز نداشته باشد. 📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید 👇👇👇 @DrMirghazanfari

🔰فلفل دلمه ای بخورید تا زخم معده نگیرید: ✅سرشار از ویتامین C و به درمان سرماخوردگی و به پیشگیری از زخم معده، بیماری‌های عفونی وسرطان کمک می‌کند ▫️برای درمان سوء هاضمه مفیداست @SAMENTEB110

🔰دمنوشی برای خوشبویی دهان! 🔸گیاه نعنا فلفلی (سوسنبر)با طبيعت گرم و خشك، از خانواده نعناعیان بوده و مقوی قلب و مغز می باشد. 🔹نعنا فلفلی به حفظ تناسب اندام از طريق كاهش وزن كمك می كند. 🔸نعنا فلفلی سرشار از منتول بوده و دهان را به مدت طولانی خوشبو نگه می دارد. 🔹 نعنا فلفلی برای بهبود سرماخوردگی و عفونت های گلو و سردرد میگرنی بسیار موثر است. 🔸نعنا فلفلي ضد نفخ،تسهيل كننده هضم غذا،تسکین سکسکه،دلپیچه و تهوع بوده، همچنین مدر و قاعده آور مي باشد. ⛔️موارد احتياط: ❗️زياده روی درمصرف آن برای زنان آبستن مضر و ممكن است باعث سقط جنین شود. ❗️مصرف زياد سوسنبر در کاهش حجم و غلظت شیر زنان موثر بوده، به این جهت در دوران شیردهی توصیه نمی شود. 🖊دكتر زهره صابری(متخصص طب سنتی ايراني) #انجمن_علمی_طب_سنتی_ایران 👉 @persianmedicine 👈

🔰عناب ؛ تصفیه کننده خون 🔹بهترین نوع آن بزرگ سرخ رنگ پر گوشت و شیرین 🔸مزاج آن معتدل در گرمی و سردی و مایل به رطوبت است 🔹نرم کردن سینه وریه 🔸رفع خشونت صدا و سرفه و تنگی نفس ناشی از گرمی 🔹تصفیه کننده خون 🔸آماده دفع کردن اخلاط غلیظ در بدن 🔹تولید خون نیکو می کند 🔸تسکین التهاب تشنگی و حدت خون 🔹تسکین گرمی کبد کلیه و مثانه 🔸تسکین حرارت و درد معده و روده 🔹 ساییده آن با دانه همراه با آب سرد جهت رفع اسهال گرم 🔸جوشانده آن با سکنجبین مفید برای جوشهای ناشی از حرارت ❌نفاخ و مضر برای معده‌ی سردوتر ✅مصلح آن شکر مویز و گلاب ❌کم کننده منی و میل جنسی ✅مصلح آن عسل 🖊دكتر زهرا سرباز حسینی(متخصص طب سنتی ايراني) #انجمن_علمی_طب_سنتی_ایران 👉 @persianmedicine 👈

🌀 با ضعف و بدن درد اُمیکرون چه کنیم؟ یکی از عوارض شایع ابتلا به کرونا سویه اومیکرون ضعف، خستگی و بدن‌درد همراه با کاهش توان بدنی است. تدابیری جهت تسکین یا رفع این علایم وجود دارد که عبارتند از: 🔸خوردن نخوداب همراه با عصاره گوشت 🔹 مصرف بادام درختی، مویز، کشمش، انجیر 🔸 میل کردن زرده تخم مرغ عسلی روزی یک عدد 🔹 نوشیدن شربت عسل یا آب‌هویج+آب‌سیب روزی 2 فنجان 🔸 مصرف حریره بادام و شیربادام (ترکیب بادام پوست‌گرفته، عسل و آب) 🔹 تناول سوپ جو یا سوپ بلغور گندم با سبزیجات هویج، گشنیز و جعفری 🔸 نوشیدن دمنوش اسطوخودوس با کمی عسل و آبلیمو روزی دو فنجان در میان‌وعده‌ها 🔹 تدهین (روغن مالی با ماساژ ملایم) پشت ریه‌ها، دست‌ها و پاها با روغن بابونه یا روغن به یا روغن مرزنجوش روزی دو بار 🖋 دکتر مریم مصفا (دکترای تخصصی داروسازی سنتی) #انجمن_علمي_طب_سنتی_ایران 👉 @persianmedicine

🔰 چه افرادی؟ چه حبوباتی؟ 🔹۱.اگر هضم ضعیفی دارید، لوبیا سفید نخورید. 🔸۲.اگر نیاز به حبوبات کم کالری دارید لوبیا چشم بلبلی بخورید. 🔹۳.اگر افسردگی و غم و اندوه دارید عدس نخورید. 🔸۴.اگر ریزش مو دارید ماش بخورید مثلا ماش پلو 🔹۵.برای تقویت نیروی جنسی نخود بخورید مثلا نخوداب 🔸۶.اگر کهیر دارید برای مدت کوتاهی عدس را امتحان کنید بصورت عدسی. 🔹۷. برای بهبود ضعف بدنی نخود بخورید بصورت برشته یا در غذاها و آش. 🔸۸.لوبیا قرمز فیبر و پتاسیم دارد پس اگر فشارخون بالا دارید برای شما مناسب است. 🔹۹.دقت کنید در طب سنتی زیاده‌روی در مصرف هیچ کدام از مواد غذایی توصیه نشده است. 🖋 دکتر الهام پارسا(متخصص طب سنتی ایرانی) #انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران 👉 @persianmedicine 👈

🔰تدابیر غذایی برای کاهش خونریزی‌های زنانه ❇️یکی از شکایات شایع بانوان، مقدار زیاد خونریزی در ایام قاعدگی است. ✳️بدیهی است استفاده از تدابیر کم‌عارضه، کم هزینه و در دسترس برای برطرف کردن این مشکل، کمک مؤثری در بهبود کیفیت زندگی بانوان عزیز دارد. ✅در مکتب طب سنتی ایران موادغذایی با توانایی کاهش خونریزی آمده است. در ادامه برخی از آنها را ذکر می کنم: 🔸 به و ترکیبات آن مثل رب به، مربا و خورشت به در صورت استفاده در دوران خونریزی می‌تواند نقش به سزایی در کاهش آن و هم‌چنین تقویت رحم داشته باشد. 🔹 هویج به شکل آب هویج، هویج‌پلو، کوکو و حلوای هویج هم نقش موثری در کاهش مقدار خونریزی دارد. 🔸 سماق هم ادویه‌ای بسیار مناسب است که می‌تواند در این ایام به عنوان چاشنی در وعده‌های غذایی به کار رود. 🖊 دکتر مریم مشهدی (متخصص طب سنتی ایرانی ) #انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران 👉 @persianmedicine 👈

🔰 هل و روزهای سرد 🔹هل، میوه‌ای خشک شده، معطر و سبزفام با طبیعتی گرم و خشک و سرشار از نشاسته، ویتامین C، انواع ویتامین‌های گروه B، آهن، منگنز، روی، مس، منیزیم، سدیم، کلسیم، پتاسیم، فسفر و ترکیبات فرار معطر شامل سینئول، لینالیل استات و ... است. 🔸جویدن این میوه خوشبو و دانه‌های تند و معطر آن خوشبو کننده دهان و برطرف کننده بوی بد عرق است. 🔹دمکرده‌ی خوش‌گوار میوه هل تقویت کننده لثه، خشکاننده ترشحات حلق و برطرف کننده آبریزش دهانی است. 🔸جوشانده میوه‌ی نیم‌کوبیده‌ی هل با گلاب تقویت کننده معده است، تهوع را برطرف می‌کند و توصیه مناسبی در رفع تهوع دوران بارداری است. 🔹کمیسیون E (کمیسیون علمی تخصصی ارزیابی ایمنی و اثربخشی گیاهان دارویی) تاثیر دارویی میوه و دانه هل را در رفع سوء هاضمه تایید کرده است. ✅ توصیه می‌شود در روزهای سرد سال جهت تقویت معده و رفع سردی گوارش از دم‌کرده میوه و دانه هل استفاده شود. ⛔️ عارضه جانبی: مصرف هل بیش از ۳ گرم در روز برای ریه مضر است. 🖋 دکتر مریم مصفا (دکترای تخصصی داروسازی سنتی) #انجمن_علمي_طب_سنتی_ایران 👉 @persianmedicine

🔰درمانهای خانگی روماتیسم 🔸روماتیسم یک بیماری خود ایمنی است که موجب درد، تورم و گاه گرمی و قرمزی در مفصل می‌شود و در بانوان بیش از سه برابر شایعتر از مردان است. 🔹سیگار کشیدن و در معرض دود سیگار بودن به شدت شانس ابتلای به آن را می‌افزاید! 🔸همچنین مصرف داروهای هورمونی مثلا در آی.وی.اف، در تخمدان پلی کیستیک و ... شانس بروز آن در بانوان باز هم افزوده می‌شود! 🌀علاوه بر زیر نظر پزشک بودن ور درمانهای خانگی دردهای مفصلی موارد زیر بسیار کمک کننده است: ❇️روغن زیتون، زیتون، سنجد، رزماری، زنجبیل و زردچوبه مواردی هستند که حتما باید در رژیم غذایی فرد مبتلا در نظر گرفته شوند: استفاده از روغن زیتون فرابکر در آشپزی و در سفره مصرف زیتون همراه غذا پودر سنجد خانگی بدون هسته اضافه کردن رزماری به غذاها دمنوش زنجبیل و اضافه کردن کمی از آن به غذا در انتهای پخت و استفاده دوره‌ای از کپسولهای زردچوبه فرآوری شده موجود در داروخانه‌ها ❇️کنترل وزن و جلوگیری از اضافه وزن ✔️در کنار فعالیت مانند پیاده ‌روی در منزل که ماهیت گرم‌کننده خوبی برای مفاصل دارد در کنترل درد و عدم پیشرفت بیماری بسیار موثر است. ✔️در میان گوشتها، گوشت شتر مرغ در کاهش درد مفاصل و تورم و التهاب آن در روماتیسم انتخاب خوبی است در حمله بیماری آن را با کمی روغن شتر مرغ و رزماری بپزید و میل کنید. 🖋 دکتر الهام اختری (متخصص طب سنتی ایرانی) #انجمن_علمي_طب_سنتی_ایران 👉 @persianmedicine 👈

🔰 سالمندان و تغذیه مناسب 🔹از دیدگاه طب سنتی ایران به دلیل مزاج سرد و خشک در دوره سالمندی، تدابیر تغذیه‌ای آنها توصیه به خوراکی‌های گرم و تر و پرهیز از غذاهای تولید کننده بلغم و سودا مانند بادمجان، هندوانه، خیار و ...است. 🔸مصرف غذا به دفعات بیش‌تر و یا مقدار کم تر برای تامین انرژی لازم روزانه است. 🔹غذاهایی که از نظر کمیت کم و از نظر کیفیت بالا و با هضم و دفع سریع باشند مانند زرده تخم مرغ آب پز، آب گوشت، گوشت بره، جوجه مرغ و خروس، کبک، نان خوب پخته شده با مقدار متوسط نمک توصیه می شود. 🔸از مرباها، مربای زنجبیل پرورده به دلیل تقویت قوای جنسی، کلیه، مثانه و گوارش مفید است. 🔹از گروه سبزی و صیفی جات، کاهو به دلیل اثرات خواب آور) با ادویه جات گرم، کرفس، کمی تره، برگ چغندر، آب چغندر مطبوخ و سیر توصیه شده است. 🔸میوه‌هایی مانند انجیر تازه و خشک و آلو ( به دلیل ایجاد لینت مزاج)، انگور و از گروه خشکبار مویز با مغز گردو و بادام مفید است هم چنین توصیه به مصرف شیر جوشیده شده با کمی زنجبیل یا عسل شده است. 🔹برای رفع یبوست غذاهای ملین مانند شوربای مرغ یا چغندر یا کلم، شیره جو با تخم کافشه، آب کلم توصیه شده است. 🖋 دکتر روشنک مکبری نژاد (متخصص طب سنتی ایرانی) 👇👇👇 @persianmedicine

🔰راهکارهایی برای اُمیکرون ⚠️علائم مراجعه سریع به پزشک ۱. تنگی نفس یا تنفس دشوار، درد قفسه سینه یا احساس سنگینی در قفسه سینه ۲. تشدید سرفه یا بروز سرفه خلط دار ۳. خواب الودگی، گیجی یا کاهش سطح هوشیاری ۴. تهوع شدید بی اشتهایی شدید یا اسهال شدید ۵. تداوم تب بیش از ۵ روز ۶. افت فشار خون شدید ⚠️گلودرد قرقره جوشانده خطمی + تخم گشنیز + پرسیاوشان (از هر کدام ۱ ق غ داخل ۳ لیوان آبجوش ۱۰ دقیقه بجوشد) روزی چندبار قرقره شود جوشانده انجیر و عناب قرقره یا قاشق قاشق آرام میل شود عدسی با پودر تخم گشنیز آرام آرام میل شود. حریره نشاسته حریره بادام از مصرف بیش از حد مواد رقیق مثل سوپها دمنوشها و آب مرکبات پرهیز و پس از مصرف این مواد تا ۳۰-۴۵ دقیقه در حالت درازکشیده نباشند (جهت جلوگیری از ریفلاکس و تشدید مشکلات حلق) ⚠️آبریزش بینی دوسه روز اولدمانع آبریزش نشوند (از نظر طب سنتی نوعی پاکسازی محسوب میشود) شستشوی مدام بینی با سرم شستشو شانه زدن مدام پوست سر بو کردن گلاب بو کردن سرکه بخور پودر ریشه شیرین بیان + تخم گشنیز + بابونه پرهیز از عذاهای نفاخ و پرادویه و سبزیجات نفاخ مثل سیروپیاز خام شاهی تره و.... ⚠️سردرد ماساژ شقیقه ها با روغن گلسرخ ماساژ گردن و شانه ها ماساژ کف پا با روغن زیتون قرار دادن پاها داخل آب گرم به مدت ۱۵ دقیقه ⚠️خستگی و بدن درد تعریق با جوشانده عناب+مرزنجوش (۵ عناب نیمووب با ۲ ق مرزنجوش داخل ۳ لیوان آب ۳۰ دقیقه بجوشد در زیرپتو بخور دهید تا تعریق کافی انجام شود، مرتب عرق خشک شود، تا نیم ساعت از زیر پتو خارج نشوید) ماساژ کل بدن با روغن بابونه جوشانده عناب و ریشه شیرین بیان قراردادن پاها داخل آب گرم ۱۵ دقیقه ⚠️تب 1. ماءالشعیر طبی اپیمانه جو به همراه ۱۵ برابر آب ۵۰ دقیقه پخته شود. آب آن صاف شده میل شود. (ماندگاری تا ۲ روز) ۲. سوپ جو جو به همراه آلو اسفناج عناب و گشنیز ۳. دمنوش عناب و بنفشه عناب ۱۰ عدد نیم کوب شود، به همراه یک و نیم لیوان آب ۲۰ دقیقه جوشانده شود سپس ۱ قاشق غذاخوری گل بنفشه ریخته درب قوری بسته شود تا دم بکشد، صاف کرده و میل کنید. ⚠️ سرفه پرهیز از ترشیها تندی ها و شیرینهای غلیظ دمنوش عناب و بنفشه در گرم‌مزاجان جوشانده عناب و شیرین بیان در سرد مزاجان و سرفه های خلطی دمنوش بابونه در سرد مزاجان 🖊دكتر زهرا سرباز حسینی(متخصص طب سنتی ايراني) #انجمن_علمی_طب_سنتی_ایران 👉 @persianmedicine 👈