سحرخوری درایام روزه داری :: ۱- مصرف تغذیه خورشت بامیه گیاهی + کدو اب پز و بخارپز درقالب خورشت ۲- مصرف ماهی پرورشی و حتی دریا بشدت مضر و عامل تشنگی ۳- شستشوی دهان با اب و نمک و یا سرکه با گلاب درسحر برای دفع میکروبها و کاهش بوی بددهان ۴- سحر خوری الزامیست ۵- سحراز مصرف ادویه جات و شوریجات بشدت پرهیز شود ۶- تا یک ساعت بعداز سحر خوردن از خوابیدن پرهیز شود . ۷- تغذیه سحر عبارتند از : برنج فقط با سبوس + حلوا + ارده شیره + تخم مرغ نیمرو + کتلت شامی با پودرسماق عدسی + گردو با پنیر + کره محلی باعسل + کوبیده آبگوشت فقط ۸- پرخوری درسحر ممنوع ادامه دربخش ۳⃣ ? ???????? خشکی دهان و خشکی کل بدن درروزه داری و روشهای مقابله باآن برمبنای طب اسلامی و ایرانی ۱- نوشیدن شربتهای طبیعی گیاهی به تفکیک و نوبه ای بعد ازافطار ( شربت قدومه شیرازی + شربت به لیمو + شربت خاکشیر + شربت خرفه + شربت الوجات و البالو + شربت سرکه شیره +شربت چهارشیره توت سیاه و سفید / یا شربت شیره انجیر /یا شربت شیره انگور عسگری / یا شربت شیره خرما +شربت آب زرشک + شربت ترنجبین بابه دانه + شربت زعفران + شربت گلاب با بیدمشک + شربت سکنجبین ساده+ شربت دمنوش عناب ) با پایه شیرینی شکر سرخ یا عسل یا نبات // سعی شود از خوردن شکرسفید درتهیه شربتها پرهیزشود چون بشدت درخشک کردن گلو و دهان و گوارش سرعت دارد هم چنین اب طالبی و یا خوردن اب خیاربزرگ سالادی دانه درشت درایجاد رطوبت درگوارش نقش بالایی دارند . ۲- شستشوی بدن با عرق های خنک کننده شامل ( بید + نیلوفر+ کاسنی + خرفه + گشنیز+ ختمی ) درراستای مقابله با خشکی پوست و بروز کهیر ۳- روغن مالی گیاهی به روش نوبه ای بربدن مثل روغن ختمی و یاروغن بنفشه فقط باپایه زیتون و یا روغن خیار و روغن کاهو ۴- ایجاد ذخیره اب عمقی دربدن برای ۱۷ ساعت تشنگی با خوردن ( بامیه گیاهی + کرفس + کدو + لوبیا سبز + سبزیجات خرفه و گشنیژ و تره و جعفری بعنوان یک سوم تغذیه + سالاد با خیارهای خیلی درشت + هویج رنده شده ) ۵- فعالیت سنگین ورزشی ممنوع چون با تعرق زیاد در کاهش رطوبات بدن نقش ویژه ای دارند . ۶- خوردن قرص های آنتی بیوتیک و یا قرص اعصاب که باید با پزشکتان برای کاهش ان و یا ساعات مصرف تجدیدنظر شود . ۷- شربت طبیعی ماالشعیر با ۵۰ گرم جوی سالم با ۴ لیوان اب درسی دقیقه جوشانده ووقتی دانه شکفته شد محلول آن صاف شود و بعد شام تا نزدیکی سحربسیار مفیداست و افرادسردمزاج با عسل میل کنند . ۸- ترنجبین درشت تا سه قاشق را دریک لیوان گلاب حل کرده و میل کنید . ۹- مصرف زیاد گوشت قرمز گوسفندی گوسفندی چون خشکی دارد و تولیدکننده صفرا درکل بدن است پس به مقدارکم و با پودرسماق مصرف شود و ازخوردن گوشتها گاو و گوساله پرهیز جدی شود تا سودا دربدن شتاب نگیرد. تذکر مصرف گوشت گوسفندی برای افراد با افت فشار و کم خون محدویت ندارد. ۱۰- عوامل عطش دهنده شامل: اب یخ و بستنی و فالوده سرخ کردنی های جامدومایع صنعتی چربی با ترانس بالا شوریجات زیاد شیرینی جات غیرطبیعی مثل قنادی ها ماهی پیاز سیر و ترشیجات کافئین ها و مشتقات شان ۱۱- خوابیدن فوری سحر بعد ازسحر خوردن و عدم رعایت حداقل یکساعت. ۱۲- استحمام باب سرد درروزکه بشدت درخشکی دهندگی به کل بدن تاثیردارد . ۱۳- خوردن میوه های اب دار دوساعت بعد افطار مثل خیاردرشت + هلو + کاهو + سبزی خرفه + هندوانه و خربزه فقط یکی درهروعده . ۱۴- پرخوری درسحرممنوع زیرا معده یک سوم آن باید خالی باشد تا برای نفس کشیدن بخارات هضم جایی باشد . ۱۵- درسحر خوردن عرقیجات خارشترو خارخاسک برای بیماران کلیوی در یک لیوان و یا عرق کاسنی برای کبدهای خیلی گرم مفیدند . ۱۶- نوشیدن دوغ ها و یا مصرف ماست و خاصه خوردن نوشابه های گازدارممنوع ۱۷- خوردن برنج فقط باسبوس گندم یا سبوس جو توصیه میشود تا یبوست قدرتمند نشود زیرا برنج درخشکاندن آب بدن نقش فعالی دارد . ۱۸- یک سوال برای شما شکل میگیرد که چرا نباید اب یخ نوشید ؟ زیرا حرارت بدن ۳۷ درجه است و اب یخ صفراست و با خوردن یخ ، عطش مضاعف و خشکی کل گوارش تشدید و کیستها دربدن احیا و ۹۷ هزار کیلومتر عروق بدن آسیب پذیر شده و قولنج روده فعال و کبدچرب ترشده و چرک ها و رسوبات ادراری درمثانه با دیواره مجرا چسبیده و سنگ کلیه بشدت احیا میشود . کانال تجارب طب اسلامی و سنتی درنرم افزارسروش : https://sapp.ir/tajarobteb3 ??????? ۲- ادرس کانال طب اسلامی و سنتی درنرم افزارایتا توسط محقق و پژوهشگر حسین معارفی https://eitaa.com/tajarobteb4 ????????? ۳-سایت خودم http://tajarobteb.ir? http://tajarobteb.ir/?p=10666

سلام علیکم اجرکم عندالله با هدایای شما ذبح دو گوسفند و توزیع بین نیازمندان

🔺سکته قلبی و یا سکته مغزی با خوردن اب یخ درماه مبارک رمضان

✍افتادگی_رحم 🔺نیم کیلو انجیر 🔻نیم کیلو شنبلیله ✍🏻رادر آب فراوان جوشانده وبعداز ولرم شدن ⑳دقیقه درآن بنشینند بطوریکه آب تاناف بالا بیاید ‼️یک مرتبه کافیست،درصورت نیازتکرارشود. دکترحمزه سام دلیری محقق و مدرس طب ایرانی ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @sinohehsamdaliri

📚#برص پرسش: با سلام من روی پام یک لکه سفید هست و پزشک تشخیص داده برص هستش. میشه بفرمایید من از خوردن چه غذاهایی پرهیز کنم و چه غذاهایی مفیدتر هست. ممنون پاسخ: ✍ علت: بلور بلغم در بافت پوست به دلیل بلغمی شدن کبد می باشد. ✍ علایم: لکه های سفید روی پوست که در صورت و کل بدن ظاهر می شود. ✍ پرهیزات: غذاهای ممنوعه و سردیجات مانندلبنیات ترشیجات ،بستنی و نخوردن دو غذای سرد با هم (ترشی با ماهی) ✍ دوسین هر ۸ ساعت یک قاشق مربا خوری میل شود. ✍ ارده و شیره هفته ای 5 وعده صبحانه ✍ هفته ای دو وعده صبحانه عسل میل شود ✍ شربت سکنجبین روزی دو لیوان و یک ساعت قبل از شام حتما جرعه جرعه میل شود ۱۲۰ روز ✍ روغن سیاهدانه و روغن بادام تلخ به مقدار مساوی مخلوط کرده و روزی سه بار به ناحیه برص مالیده و ماساژ داده شود ۴۰ روز چندین مرتبه هر روز بزاق به مناطق برص بمالند @soroshesalamati

💠 رفع عطش با #آلو : 🔰در هوای گرم برای این که آب بدن تأمین شود، انسان گرمازده نشود و یا عطش کاذب او برطرف شود باید : ◻️یک بطری آب خانواده ◼️14 عدد آلو بخارا در بطری بریزید ◻️آب نصف لیموترش شیرازی بریزید ◼️ یک قاشق غذاخوری خاکشیر شسته بریزید ◻️شب تا صبح در یخچال نگه دارید، بعد استفاده کنید. ◼️موقع تشنگی یک استکان از آن بنوشید. 👆🏻مخلوط فوق از #غلظت_خون جلوگیری کرده و همچنین فرد، مبتلا به #یبوست نمی شود. ☑️ استاد ضیائی @soroshesalamati

📚روش بادکش گذاری با سرد و گرم 🔻 به دنبال شیوع آنفولانزا و سرماخوردگی، همواره به دنبال راهکارهایی برای افزایش ایمنی بدن هستیم که یکی از روش‌های دستی در طب سنتی ایران، بادکش گذاری است که در ناحیه کتف و به دو روش سرد و گرم انجام می‌گیرد و بنابر تجربیات می‌تواند در پیشگیری و بهبود سرماخوردگی و آنفولانزا موثر باشد، در پست‌های قبل راجع به به راز و رمزهای بادکش کردن، صحبت کردیم اما در این پست قصد آموزش روش عملی بادکش را داریم؛ پس در ادامه با ما همراه باشید: اثرات و مکانیزم بادکش گذاری اثر و مکانیزم بادکش گذاری ( طبع بادکش، گرم و خشک است) بدین صورت است: بهبود خونرسانی عضو افزایش اکسیژن رسانی از بین بردن مواد زائدی که در بافت گیر افتاده است. و در ناحیه کتف؛ تحریک و بهبود خونرسانی تیموس و در نتیجه بهبود سلول‌های ایمنی ساز اثرات مفید بادکش گذاری در پیشگیری و بهبود بیماری‌های تنفسی بادکش گذاری در بیماری‌های تنفسی اثرات بسیار مفیدی بر جای می‌گذارد؛ از جمله: تقویت سیستم ایمنی و دفاعی بدن بهبود وضعیت ریه و خونرسانی ریه کاهش سرفه به خصوص در درمان عوارض کرونا آموزش روش عملی انجام بادکش برای بادکش گذاری خشک (بدون تیغ) بایستی به شیوه زیر عمل کرد: ابتدا یک پنس (سوزن گیر) و یا در صورت عدم دسترسی به آن، یک قیچی مناسب، ضدعفونی شده استفاده کنید (بهتر است از قیچی‌های سبک کاغذ بری یا قیچی‌های استیل استفاده شود). مقدار متناسبی پنبه را با پنس گرفته، پنس را قفل کنید. نوک پنس را کف دست خود گذاشته، دست خود را ببندید و در حالی که فشار ملایمی اعمال می‌کنید، با دست دیگر پنس یا قیچی را در یک جهت بچرخانید تا پنبه به دور نس به خوبی پیچیده شود. برای اینکه بفهمید مقدار پنبه ای که استفاده کرده اید مناسب هست یا خیر، در پایان مرحله فوق باید طول پیله ای که از پنبه حاصل می شود حدود سه سانتی متر و عرض آن در بیشترین جا حدود یک و نیم سانتی متر باشد، اگر این طور نبود نگران نباشید؛ با چند بار تکرار، تجربه کافی را به دست خواهید آورد. تعدادی استکان یا لیوان شیشه‌ای آماده کنید، تعداد و اندازه آن‌ها با توجه به محل بادکش تعیین می‌شود، به این معنی که: * هر قدر منطقه وسیعتر باشد، تعداد لیوان‌ها بیشتر است ( هر قدر بافت چربی و عضله منطقه، نسبت به بافت استخوانی بیشتر باشد، استکان یا لیوان می‌تواند بزرگتر انتخاب شود). برای این که نتیجه بهتری از بادکش حاصل شو، بهتر است محل بادکش را با یک روغن مناسب چرب کنید (برای این کار از روغن‌هایی مانند زیتون، کنجد، بادام تلخ، سیاهدانه و … استفاده کنید). نوک پنس را داخل الکل فرو ببرید تا پنبه کاملاً خیس شود. با فشردن پنبه به لبه‌های شیشه الکل، الکل اضافی آن را کاملاً بگیرید. پنبه آغشته به الکل را با فندک آتش بزنید. لیوان را با دست دیگر گرفته در حالی که هر دو دست را در حداقل فاصله نسبت به پوست بدن نگه داشته‌اید، تنها برای یک لحظه (تاکید می‌کنیم تنها برای یک لحظه)، آتش را داخل لیوان کرده  از آن خارج نموده بلافاصله لیوان را روی پوست قرار دهید. خواهید دید که پوست به داخل لیوان برآمده شده، لیوان به خوبی به پوست خواهد چسبید. برای پیشگیری از بادکش گذاری غیراصولی و خطرناک که منجر به تاول در نواحی مختلف می‌شود، کلیپ‌های بادکش گذاری از دکتر میرغضنفری را نیز حتماً در آپارات ببینید. بایدها و نبایدهای مهم در هنگام بادکش گذاری بادکش بیش از حد می تواند منجر به آزردگی پوست شود. بهتر است خودسرانه و در منزل اقدام به بادکش گذاری ناحیه رحم و تخمدان ننمایید، بادکش گذاری ناحیه رحم و تخمدان بهتر است با دستور پزشک و تحت نظر انجام شود و در صورت لزوم، گاه خود پزشک فرد را آموزش می‌دهد که بیمار در منزل ادامه روند درمان را ادامه دهد. در سنین پایین‌تر، در همه جای بدن بهتر است از استکان کوچک استفاده گردد. شیشه‌ای بودن لیوان یک خاصیت مهم دارد و آن هم دیدن اتفاقاتی است که درون آن خواهد افتاد. کاملاً دقت کنید که لبه لیوان‌ها بریدگی یا ترک خوردگی نداشته باشد در غیر این صورت، امکان ایجاد بریدگی‌های شدید وجود دارد. تذکر: استفاده از الکل صنعتی به جای الکل طبی، آتش بیشتر و و بهتر و بادکش موثری را برای شما فراهم خواهد کرد، اما اگر مبتدی بوده و برای بار اول این کار انجام می‌دهید از همان الکل طبی استفاده کنید به دنبال شیوع آنفولانزا و سرماخوردگی، همواره به دنبال راهکارهایی برای افزایش ایمنی بدن هستیم که یکی از روش‌های دستی در طب سنتی ایران، بادکش گذاری است که در ناحیه کتف و به دو روش سرد و گرم انجام می‌گیرد و بنابر تجربیات می‌تواند در پیشگیری و بهبود سرماخوردگی و آنفولانزا موثر باشد، در پست‌های قبل راجع به به راز و رم

زهای بادکش کردن، صحبت کردیم اما در این پست قصد آموزش روش عملی بادکش را داریم؛ پس در ادامه با ما همراه باشید: فهرست محتوا  پنهان  1 اثرات و مکانیزم بادکش گذاری 2 اثرات مفید بادکش گذاری در پیشگیری و بهبود بیماری‌های تنفسی 3 آموزش روش عملی انجام بادکش 4 بایدها و نبایدهای مهم در هنگام بادکش گذاری 5 علل ایجاد تاول در بادکش گذاری 6 موارد منع انجام بادکش اثرات و مکانیزم بادکش گذاری اثر و مکانیزم بادکش گذاری ( طبع بادکش، گرم و خشک است) بدین صورت است: بهبود خونرسانی عضو افزایش اکسیژن رسانی از بین بردن مواد زائدی که در بافت گیر افتاده است. و در ناحیه کتف؛ تحریک و بهبود خونرسانی تیموس و در نتیجه بهبود سلول‌های ایمنی ساز اثرات مفید و مکانیزم بادکش گذاری اثرات مفید بادکش گذاری در پیشگیری و بهبود بیماری‌های تنفسی بادکش گذاری در بیماری‌های تنفسی اثرات بسیار مفیدی بر جای می‌گذارد؛ از جمله: تقویت سیستم ایمنی و دفاعی بدن بهبود وضعیت ریه و خونرسانی ریه کاهش سرفه به خصوص در درمان عوارض کرونا آموزش روش عملی انجام بادکش برای بادکش گذاری خشک (بدون تیغ) بایستی به شیوه زیر عمل کرد: ابتدا یک پنس (سوزن گیر) و یا در صورت عدم دسترسی به آن، یک قیچی مناسب، ضدعفونی شده استفاده کنید (بهتر است از قیچی‌های سبک کاغذ بری یا قیچی‌های استیل استفاده شود). مقدار متناسبی پنبه را با پنس گرفته، پنس را قفل کنید. نوک پنس را کف دست خود گذاشته، دست خود را ببندید و در حالی که فشار ملایمی اعمال می‌کنید، با دست دیگر پنس یا قیچی را در یک جهت بچرخانید تا پنبه به دور نس به خوبی پیچیده شود. برای اینکه بفهمید مقدار پنبه ای که استفاده کرده اید مناسب هست یا خیر، در پایان مرحله فوق باید طول پیله ای که از پنبه حاصل می شود حدود سه سانتی متر و عرض آن در بیشترین جا حدود یک و نیم سانتی متر باشد، اگر این طور نبود نگران نباشید؛ با چند بار تکرار، تجربه کافی را به دست خواهید آورد. تعدادی استکان یا لیوان شیشه‌ای آماده کنید، تعداد و اندازه آن‌ها با توجه به محل بادکش تعیین می‌شود، به این معنی که: * هر قدر منطقه وسیعتر باشد، تعداد لیوان‌ها بیشتر است ( هر قدر بافت چربی و عضله منطقه، نسبت به بافت استخوانی بیشتر باشد، استکان یا لیوان می‌تواند بزرگتر انتخاب شود). برای این که نتیجه بهتری از بادکش حاصل شو، بهتر است محل بادکش را با یک روغن مناسب چرب کنید (برای این کار از روغن‌هایی مانند زیتون، کنجد، بادام تلخ، سیاهدانه و … استفاده کنید). نوک پنس را داخل الکل فرو ببرید تا پنبه کاملاً خیس شود. با فشردن پنبه به لبه‌های شیشه الکل، الکل اضافی آن را کاملاً بگیرید. پنبه آغشته به الکل را با فندک آتش بزنید. لیوان را با دست دیگر گرفته در حالی که هر دو دست را در حداقل فاصله نسبت به پوست بدن نگه داشته‌اید، تنها برای یک لحظه (تاکید می‌کنیم تنها برای یک لحظه)، آتش را داخل لیوان کرده  از آن خارج نموده بلافاصله لیوان را روی پوست قرار دهید. خواهید دید که پوست به داخل لیوان برآمده شده، لیوان به خوبی به پوست خواهد چسبید. برای پیشگیری از بادکش گذاری غیراصولی و خطرناک که منجر به تاول در نواحی مختلف می‌شود، کلیپ‌های بادکش گذاری از دکتر میرغضنفری را نیز حتماً در آپارات ببینید. بایدها و نبایدهای مهم در هنگام بادکش گذاری بادکش بیش از حد می تواند منجر به آزردگی پوست شود. بهتر است خودسرانه و در منزل اقدام به بادکش گذاری ناحیه رحم و تخمدان ننمایید، بادکش گذاری ناحیه رحم و تخمدان بهتر است با دستور پزشک و تحت نظر انجام شود و در صورت لزوم، گاه خود پزشک فرد را آموزش می‌دهد که بیمار در منزل ادامه روند درمان را ادامه دهد. در سنین پایین‌تر، در همه جای بدن بهتر است از استکان کوچک استفاده گردد. شیشه‌ای بودن لیوان یک خاصیت مهم دارد و آن هم دیدن اتفاقاتی است که درون آن خواهد افتاد. کاملاً دقت کنید که لبه لیوان‌ها بریدگی یا ترک خوردگی نداشته باشد در غیر این صورت، امکان ایجاد بریدگی‌های شدید وجود دارد. تذکر: استفاده از الکل صنعتی به جای الکل طبی، آتش بیشتر و و بهتر و بادکش موثری را برای شما فراهم خواهد کرد، اما اگر مبتدی بوده و برای بار اول این کار انجام می‌دهید از همان الکل طبی استفاده کنید. بایدها و نبایدهای مهم در هنگام بادکش گذاری کبودی های ناشی از بادکش، واکنش طبیعی بدن است و جای نگرانی ندارد و طی ۵ تا ۱۰ روز کاملا برطرف می‌شود. برای رفع سریعتر این کبودی‌ها می توان از ماساژ موضع بادکش بلافاصله پس از بادکش گذاری بهره گرفت. با کنترل میزان مکش پوست بیمار و تنظیم مدت بادکش، می توان از کبودی شدید پوست جلوگیری نمود. در صورتی که بیمار طی بادکش گذاری دچار حالات تهوع، سرگیجه و یا عرق سرد شد؛ بلافاصله بادکش را از بدن جدا کنید و بیمار را به پهلوی راست بخوابانید و پاهای او را به داخل شکم خم کنید. علا

یم فوق طی چند دقیقه کاملا رفع می‌شوند. برای رفع سریعتر علایم از یک قاشق عسل خوراکی (‌به صورت مکیدن) یا یک لیوان شربت عسل استفاده کنید.  میزان مکش لیوان در افراد لاغر و ضعیف باید کمتر از افراد چاق باشد؛ زیرا بادکش شدید پوست آن‌ها، باعث تورم بافتی(التهاب) و اسپاسم(گرفتگی) عضلانی می شود. بادکش برخی نواحی مانند پهلوها یا پشت کاسه زانو دردناک است و باید در انجام آن‌ها احتیاط کرد. علل ایجاد تاول در بادکش گذاری توجه داشته باشید که تاول های ناشی از بادکش خیلی دیر جذب می شوند، لذا بهتر است آن‌ها را حتی الامکان با فشار تخلیه نکنید. ایجاد تاول روی پوست بیمار پس از بادکش چند علت عمده دارد:  ضعف و سستی پوست بیمار. زیاد بودن فشار منفی ایجاد شده. طولانی بودن مدت زمان بادکش. لذا با کنترل وضعیت پوست طی مدت زمان بادکش و تنظیم مدت زمان بادکش و میزان خلاء ایجاد شده می‌توان تا حد زیادی از این مسآله جلوگیری کرد موارد منع انجام بادکش روی محل های فعلی فتق (اگر بیمار سابقه فتق دارد و از ترمیم کامل آن مطمئن نیستیم هم بهتر است در انجام بادکش احتیاط کنیم). بادکش مستقیم ستون فقرات کودکان خردسال. شاید مهمترین مورد منع استفاده از بادکش، در نواحی شکم و کمر زنان باردار است که ممکن است منجر به تحریک انقباضات رحمی شود. منبع باسپاس از دکتر مریم نواب زاده جزوه آشنایی بادکش درمانی؛ دکتر علی اکبر روزگاری https://tabaye.ir/practical-cupping/

حسین معارفی: 📚📚پاکسازی رحم بانوان برمبنای طب سنتی از عفونت برای پاکسازی رحم، علاوه بر داشتن پریود منظم با حجم خونریزی معتدل و داشتن رابطه جنسی سالم که همراه با میل واقعی و ارضاء شدن باشد، مصرف غذاهایی مانند مربای زردک (هویج)، خورش هویج، هویج پلو، لوبیا پلو و عدس پلو، شوید پلو، تاس کباب با هویج،و … نیز توصیه می‌شود. برای تقویت رحم، مربای به، مربای گل سرخ، مربای سیب، خورش به، خورش سیب، تاس کباب به، جوجه کباب،زیتون، دمنوش سیب و به توصیه می‌گردد. علاوه بر تدابیر خوراکی، درمان‌های موضعی مانند آبزن چهارگل نیز برای تقویت و پاکسازی رحم بانوان توصیه می‌گردد. 📚منظور از آبزن واژینال بانوان درطب سنتی چیست؟ داروهایی که بیمار پس از جوشاندن و صاف کردن در حالی که کاملاً گرم هستند در آن می‌نشیند به صورتی که از قسمت پایین ناف در محتویات باشد و پاها بیرون باشد که در آن رعایت چند نکته الزامیست: محیط حمام سرد نباشد. در طول مدت استفاده آبزن هم نباید سرد شود. بعد از پایان زمان، فرد بیرون آمده و خود را بدون شستشو خشک کند. مدت زمان استفاده از آبزن‌ها عموماً یک روز درمیان به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه تا دو هفته است. آبزن چهار گل آبزن چهار گل، آبزنی مناسب برای پاکسازی و تقویت رحم: بابونه شیرازی گل ختمی سفید پنیرک گل سرخ یا گل محمدی طرز تهیه از هر کدام از گل‌ها ۵۰ گرم تهیه کنید و دستکش به دست کنید و گل‌ها را یا دستتان خرد و مخلوط کنید! برای رفع خاک و آلودگی، می‌توانید ابتدا آن را با آب سرد بشویید. و بعد از این که آب آن‌ها رفت مشتی بزرگ از گل‌ها را در قابلمه بریزید و پر از آب کنید (حدود ۵ لیتر) و اجازه دهید به جوش آید و با درب بسته ده دقیقه به ملایمت بجوشد و سپس شعله را خاموش کنید. یک ربعی اجازه دهید بخار تولید شده به محتویات جوشانده برگردد یعنی درب قابلمه را باز نکنید. و سپس در یک ظرف مناسب صاف کنید، ظرف یا لگنی که بتوانید یک ربع در آن بنشینید. نحوه مصرف دو تا سه بار قبل پریود و دو  تا سه بار بعد پریود استفاده کنید، گرم گرم برای یک ربع! به صورت طولانی و مکرر نباشد! این آبزنی محدودیتی برای افراد چه از لحاظ سنی و چه از لحاظ مجرد و متاهل بودن ندارد. برای بعد زایمان و در افراد دارای اندومتریوز یا فیبروم هم مشکلی ایجاد نمی‌کند! هشدار: در بارداری مصرف نشود. فواید مصرف آبزن چهار گل، آبزنی مناسب و یک درمان کمکی در طب است و فواید زیر را به دنبال دارد: پاکسازی و تقویت رحم کاهش یا درمان عفونت بانوان پیشگیری از بیماری‌های عفونتی بانوان رفع خشکی رحم و کاهش دردهای قاعدگی نکته مهم پایانی یکی از مشکلات دستگاه تناسلی خانم‌ها، عفونت رحم است. اگرچه عفونت رحم، یک بیماری خطرناک نیست، اما بی‌توجهی به آن می‌تواند عوارض جبران‌ناپذیری را برای شما به وجود آورد؛ بنابراین بهتر است نسبت به درمان سریع آن اقدام کنید. اگر بیمار علیرغم داشتن پاپ اسمیر سالم، به دلیل ابتلاء به عفونت‌های مکرر واژینال، آنتی بیوتیک خوراکی و واژینال زیادی مصرف کرده باشد، می‌تواند برای بهبودی از داروهای گیاهی مناسب به صورت موضعی، استفاده کند. این آبزن در شرایط فعلی بسیار کمک کننده است چرا که عفونت‌های مکرر و عودشونده به علت تضعیف سیستم ایمنی به دنبال ابتلاء به کرونا شایع شده است. منبع با سپاس از: دکتر الهام اختری  دکتر زهره فیض آبادی https://tabaye.ir/cleansing-the-uterus/

🔺🔺🔺۱۰ نشانه ابتلا به اوتیسم که باید در کودکان جدی بگیریم

@soroshesalamati🔺🔺🔺🔺 درمان سرخک از زبان حکیم روازاده

🔻🔻🔻🔻🔻چرادرکشور چین به جای آب سرد کن ،آب داغ تو پیاده روها گذاشتن حکیم خیراندیش @soroshesalamati

📚🐝عسل باموم یا بی موم خیلی از اوقات این سوال مطرح میشود که کدام روش استفاده صحیح است خوردن عسل با موم ویا بی موم طبق آخرین تحقیقات خوردن عسل با موم بدلیل وجود مواد معدنی وبااهمیت در موم ،بهتراست عسل با موم میل شود .گذشته از بحث مواد معدنی موم بعد از ورود به معده از عسل جدا شده ودر مسیرحرکت اگرزخم وجود داشته باشد روی محل خم چسبیده ومثل یک پانسمان طبیعی عمل میکند .نکته مهمتر اینکه موم مانع از برقراری ارتباط بین سلول های سرطانی در بدن شده وتاحدود زیادی جلوی متاستاز در بیماران سرطانی را میگیرد. فقط بخاطر داشته باشید که موم سیاه نسبت به سایرموم ها کهنه تر وکم خاصیت تر می باشد . 🍯درضمن اگرموم ساخته زنبورباشدمفیداست وموم شیمیایی که متاسفانه برخی زنبور داران استفاده می کنندنامناسب است @soroshesalamati

🔴 خوردن آب در نیمه شب ممنوع ✍ آب خوردن در شب بیماری آفرین است. مزاج شب سرد است. ابتدای شب سردی اش کمتر است میان شب سردی اش بیشتر است و انتهای شب خیلی سرد است بنابراین هر مقدار به انتهای شب نزدیکتر می شویم نوشیدن آب زیان بخش تر می بخشد @soroshesalamati

🍎 قانون خوردن سردی ها ⏪ اگر پنیر می خورید 👈 حتما با ‌گردو خورده شود ⏪ اگر ماست و دوغ می خورید 👈 یک قاشق چایخوری زنیان بخورید ⏪ اگر ماهی می خورید 👈 با خرما خورده شود ⏪ اگر برنج می خورید 👈 بازعفران یا زیره خورده شود 🔷 و هر چیز سرد دیگر با گرمی هایی مثل خرما، عسل و ... @soroshesalamati

🔴 چرا نباید بعد از غذا دوش گرفت؟ ✍ دوش پس از غذا باعث می شود جریان خون به سمت دست ها و پاها افزایش و به سمت معده کاهش پیدا کند ✍ با اینکار روند هاضمه کند شده و فرد دچار ناراحتی گوارشی می شود @soroshesalamati

🟢كنگر🟢 ◽️گیاهی است با مزاج گرم و خشك كه از مهم‌ترین خواصش مدر بودن آن است. ازاین رو برای كسانی كه سنگ كلیه دارند، مفید است زیرا منجر به شستشوی سیستم كلیوی و ادراری می‌شود. ◽️خاصیت گرم بودن آن باعث از بین رفتن نفخ می‌شود و افرادی كه بر اثر مصرف خورش‌های حاوی سبزیجات مختلف دچار نفخ می‌شوند می‌توانند بدون نگرانی از خورش كنگر استفاده كنند چون قاعدتاً‌ نفخ را از بین می‌‌برد. ◽️برای هضم غذا هم خوب است. اصولا موادی كه دارای مزاج گرم هستند (مثل ادویه‌جات)، شیرینی جاتی نظیر نبات و عسل برای هضم غذا مفیدند و توصیه می‌شود بعنوان چاشنی و دسر بعد از غذا مصرف شوند... ◽️البته مواد دارای طبع گرم نظیر كنگر درصورتیكه درمصرف آن زیاده‌روی شود (بخصوص كسانی كه طبع گرم دارند) تولید صفرا را زیاد می كند كه حالاتی نظیر تهوع را بدنبال خواهد داشت. 📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید 👇👇👇 @DrMirghazanfari

🟢ریواس (ریباس)🟢 🔹مزاج ریواس سرد و خشك (در درجه متوسط) است. این گیاه خودرو در اواسط بهار (معمولا اردیبهشت ماه) به دست می‌آید و بهترین زمان مصرف آن بهار و تابستان است زیرا دراین زمان، امكان غلبه صفرا زیاد است و مزاج انسان روبه گرمی می رود که از نشانه های آن بروز جوش‌های پوستی است. 🔹از این رو در فصل بهار، بدن انسان نیاز به خنكی‌جات بیشتری دارد. مصرف ریواس جلوی عوارض ناشی از گرمی را می‌گیرد و مخصوصا برای كسانی كه كبد گرم دارند، دهان آنها تلخ است و عطش زیادی دارند، بسیار مفید است. 🔹خشكی دهان، آفت دهان، زردی چهره، تندی رنگ ادرار، آلرژی‌های پوستی ممكن است نشانه كبد گرم باشد. یكی از بهترین میوه‌جات برای خنك كردن كبد و ایجاد اعتدال در كبد، ریواس است. 🔹كبد سالم باید حرارت متوسط داشته باشد و چون استعداد گرمی دارد مصرف خنكی‌جات در تابستان به حفظ اعتدال آن كمك می كند. ازاین رو مصرف موادی مثل ریواس، ‌آلو، غوره، آبلیمو تازه، سركه رقیق شده، تمبرهندی تازه، (اصولا خوردنی های رو به ترش) مخصوصا برای ایجاد خنكی و همچنین سلامت كبد بسیار مفید است. 📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید 👇👇👇 @DrMirghazanfari

🟢بادام (بخش اول)🟢 🔸تازه (نوبرانه ) این میوه در فصل بهار بصورت چاقاله بادام مورد استفاده قرار می گیرد اما شكل عمده مصرفی آن بصورت خشك است. یكی از میوه های بسیار مفید در طب سنتی است كه برای اكثریت افراد مفید و بدون عارضه است. 🔸مزاج بادام گرم وتر است البته لازم بذكر است كه میزان گرمی آن زیاد نیست كه مشكلی ایجاد كند. بهترین نوع بادام پوست نازكآن است كه به بادام پوست كاغذی نیز معروف است. 🔸لازم بذكر است بهترین حالت مصرف بادام این است كه هنگام مصرف، بادام را شكسته و از مغز آن استفاده شود. وقتی پوست سفت بادام را جدا می كنیم لایه بسیار لطیف در سطح داخلی آن بهمراه خلل و فرج های زیادی شبیه كانال تهویه در ضخامت پوسته وجود دارد كه این ساختار از طرفی باعث تهویه در داخل میوه شده واز طرف دیگر مانع تماس مستقیم مغز با هوا و ایجاد آلودگی در میوه بادام می شود. 📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید 👇👇👇 @DrMirghazanfari