🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼👈 درمان کلیه بیماری های مربروط به روده و معده سرد از زبان پروفسور خیراندیش پدر طب سنتی ایران 💠 کانال‌نسخ‌استادخیراندیش @Tebiranii

💊💊💊💊🔼🔼🔼🔼🔼👈 درمان کوتاهی قد با طب سنتی 👈 بلایی که فست فود ها بر سرما می آورند پروفسور خیراندیش پدرطب سنتی ایران 💠 ڪانال‌نسخ‌استادخیراندیش @Tebiranii

💊💊💊💊🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🍯تدابیر طب سنتی در ماه مبارک رمضان 👈1-کسانی که با گرفتن روزه دچار معده درد می شوند موقع سحر مقداری ترنجبین و خاکشیر مخلوط کنند و بخورند و موقع افطار یک لیوان عرق نعناع با نبات یا عسل میل کنند 👈2-سعی کنید یک ساعت بعد از سحری بخوابید و بلافاصله بعد از خوردن سحری نخوابید 👈3-دیابتی ها اصولا مشکلی برای روزه داری ندارند ولی کسانی که مشکل کلیوی دارند با مجوز پزشک روزه بگیرند 👈4-سعی کنید حتما در وعده سحری از خورشت استفاده کنید مثل خورشت کدو و یا خورشت الو یا خورشت بامیه 👈5-در وعده سحری به هیچ وجه ماهی نخورید 👈6-اگر می خواهید دهانتان کمتر طی روزه داری بو بگیرد دهان خود را بعد از مسواک موقع سحر دهان خودرا با اب ونمک بشویید 👈7-در وعده افطار سعی کنید افطار را با خرما و یک استکان گلاب گرم شده باز کنید 👈8-برای افراد لاغر وعده سحری واجب هست و باید حتما خورده شود 👈9-نان و پنیر و سبزی در راس افطار نباشد برای معده مضر است بهتر است افطار را با سوپ یا فرنی گرم یا حلوای ارد گندم بخورید 👈10-سعی کنید از زولبیا بامیه که از شیرینی جات مصنوعی درست شده اند استفاده نکنید 👈11-افراد روزه داری که کلیه اشان زمینه سنگ سازی دارد باید موقع سحر یک استکان عرق خارشتر بخورند 👈12-در وعده سحری به هیچ وجه ماست نخورید 👈13-سعی کنید حداقل در این ماه از روغن کنجد و زیتون استفاده کنید. آب گرم موقع افطار: ۱ ) کبد را شستشو می دهد ۲) دهان را خوشبو می سازد ۳) دندانها را محکم میکند ۴) باعث تقویت چشم میگردد ۵) معده را شستشو میدهد ۶) آرام کننده رگهای به هیجان آمده است ۷) صفرا را می برد ۸) بلغم را برطرف می کند ۹) حرارت معده را فرو می نشاند ۰۱) دردسر را آرامش می بخشد. @jahaannews 📱ایتا eitaa.com/jahaannews 📱سروش sapp.ir/jahaannews 📱بله ble.im/Jahaannews1

#خارش‌کف‌دست خوردن شربت سرکه انگبین ،روزی یک‌لیوان به مدت یک‌هفته تا ۱۰روز. 🌏کانال‌نسخ‌استادخیراندیش ┄═•❁🍃🌸🍃❁•═┄ 🌱  @tebiranii  🌱

#گرمی‌وسوزش‌کف‌پا 🔹 یکی از علل گرمی وداغی کف پا وجود #صفرای‌سوخته دربدن است. ✅ درمان: 🔘✍شبی یک لیوان سرکه انگبین ،یک ساعت بعدازشام به مدت ۸۰روز میل شود. 🔘✍مصرف بیشتر انگور وانارملس 🔘✍کاهش مصرف مواد سودازا بخصوص درشب‌ها 🔘✍انجام حجامت عام در دومرحله هر ماه یکبار در ربع سوم ماه قمری. 🌏کانال‌نسخ‌استادخیراندیش ┄═•❁🍃🌸🍃❁•═┄ 🌱  @tebiranii  🌱

#درمان‌آسم‌خفیفِ‌کودکان 1. آب شلغم، 2.آب زردک= آب هویج رسمی، 3.روزی 15 دقیقه در نور مستقیم آفتاب بازی کند (زیرا یکی از علل ایجاد آسم کمبود ویتامین D می‌باشد)، 4. شِنا در عمق کمِ آبِ بهداشتی سالم، 5. دوچرخه سواری آرام در سطح مُستوی(صاف)* ⬅کانال‌نُسخ‌استادخیراندیش ┄┅┅❅🌹✾🌹❅┅┅┄ 🍃 @tebiranii 🍃

#گرفتگی‌صدای‌کودک 1ـ آب انار شیرین، 2ـ لعاب بِه دانه، 3ـ روغن بِه، 4ـ جوشاندۀ نخود زرد* ⬅کانال‌نُسخ‌استادخیراندیش ┄┅┅❅🌹✾🌹❅┅┅┄ 🍃 @tebiranii 🍃

⛔️⛔️⛔️⛔️🇮🇷🇮🇷💊💊آنتی بیوتروریسم: عوارض خوردن بعضی داروها با معده خالی: 💊 متفورمین: 🔶مشکلات گوارشی 🔶افت فشارخون 💊 استامینوفن _آسپرین_ایبوپروفن: 🔶مشکلات گوارشی 💊 قرصهای ضدبارداری: 🔶تهوع @antibiyoterorism

🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷💊💊💊💊 بادکش برای چه کسانی مفید و موثراست ثاثیرات بادکش بسیار شبیه به ورزش و ماساژ است. هر سه این موارد با حرکت اندام ها و تولید حرارت باعث بهبود جریان خون، تقویت عضو، دفع مواد زائد و تحلیل بلغم می شوند. بادکش کردن به شیوه اصولی و زیر نظر طبیب برای افراد مسن و کودکانی که منع انجام حجامت دارند مفید است. از بین مزاج ها، افراد سرد و تر بیشترین نفع را از بادکش می برند، زیرا از یک طرف بلغم اضافی بدن تحلیل می رود و از طرف دیگر خون خوبی برای بدن تولید می شود. همچنین افراد گرم و خشک بهتر است کمتر بادکش انجام دهند. کانال طبایع

🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼فیلم📽 🔴 نقش سرکه در #صفای_قلب و چگونگی دفع ضرر آن حکیم.حسین.خیراندیش با ما همراه باشید👇 📡 @irismed.ir

💢 #عوارض_درآوردن_رحم 🔺افسردگی 🔺فشار خون 🔺پیری زودرس 🔺چرب شدن کبد 🔺پوکی استخوان 🔺تخریب کامل پوست 🔺چین و چروک صورت 🔺دردهای استخوانی مثل آرتروز زانو 🍎آنتی بیوتروریسم @antibiyoterorism

📌 #درمان_اورژانسی: رفع احساس #ترش_کردن_معده 🔆🔅 عموماً مشکلات ترش کردن معده به علت سردی عارض شده به معده می باشد که جهت رفع اورژانسی عارضه و درد حاصل از ترش کردن معده توصیه می گردد از #جوش_شیرین استفاده نمایید چرا که احساس ترش کردن #معده با جوش شیرین از بین می رود، همان جوش شیرینی که متاسفانه امروزه بدنام کرده اند. 🔆🔅 برای اینکار به محضی که احساس کردید معده شما می خواهد ترش کند باید یک نصف قاشق چای خوری جوش شیرین را با نصف استکان آب خنک حل کنید و بخورید. 🔆🔅 چون جوش شیرین یک باز محسوب می شود و ترشی از اسید است، وقتی آنها با هم ترکیب شوند تبدیل به آب و نمک می شود و احساس ترش کردن، رفع خواهد شد و معده سالم می ماند. 🔆🔅 البته لازم به ذکر است جوش شیرین درمان علت مشکل اصلی شما نیست و درمان علامتی محسوب می شود یعنی علامت مشکل شما که ترش کردن معده است را موقتاً رفع می کند. اگر شما دچار ترش کردن معده هستید، معده شما سرد است و باید نزد پزشک متخصص طب سنتی مراجعه نمایید تا درمان ارائه شود. 🔆🔅 ضمناً توصیه می شود برای رفع سردی معده هرگز چای نخورید، شربت زنجبیل و عسل هفته ای دو یا سه بار حتماً خورده شود و هیچ وقت غذای خام به همراه پخته میل نکنید، مدتی (حدود یک ماه) نیز از خوردن مواد خام، لیمو عمانی، ترشیجات و میوه ها (خصوصاً مرکبات) خودداری کنید و عسل بیشتر بخورید، مصطکی را هم به عنوان ادویه در غذاهایتان استفاده کنید. 🔆🔅 و با خوب جویدن غذا و پرهیز از مصرف نوشیدنی و آب وسط غذا و بعد از آن و پرهیز از مصرف کیک، کلوچه و بیسکویت به رفع مشکل معده خود اقدام کنید. #مقالات 🎯 برگرفته از: 🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده 🆔 sapp.ir/ravazadeh ✴️ eitaa.com/ravazadeh

# آیا_میدانید که روزه گرفتن بدون خوردن سحری بسیار مضر می باشد⁉️ 🔸🔹 روزه یکی از عبادات بسیار خوب اسلام است که علاوه بر فواید فراوان روحی، در صورتی که درست اجرا شود، می‌تواند سلامت جسمی فرد را نیز تضمین کند. 🔸🔹 ولی متاسفانه در برخی موارد به دلیل عدم رعایت نکات کلیدی در روزه‌داری، نه تنها افراد نمی‌توانند از مزایای آن بهره‌مند شوند، بلکه دچار مشکلات جانبی خواهند شد که چندان سودمند نیست.یکی از نکاتی که روزه ‌داران باید به آن دقت کنند این است که هرگز وعده سحری را حذف نکنند، زیرا این مساله به خصوص برای افرادی که فعالیت ذهنی دارند (دانش‌آموزان) و یا کارگرانی که فعالیت بدنی زیادی دارند و یا افراد لاغر و آن هم در روزهای بلند فصل تابستان بسیار حائز اهمیت است. 🔸🔹 روزه داری یکی از مظاهر امساک و انضباط می باشد و روزه دار منضبط می گردد تا یک مدل از غذا خوردن را رعایت نماید، علما که دارای عمرهای طولانی تری نسبت به عوام هستند نیز همگی اهل یک امساک و انضباط هستند و خود را ملزم به رعایت چارچوبها و تدابیر مربوط به مسائل جسمی و روحی می دانند. 🔸🔹 با روزه گرفتن یک نظم و انضباط در غذا خوردن که پروسه اساسی و مهم در سلامتی ما می باشد، شکل می گیرد و روزه دار واقعی ملزم به رعایت آن می گردد که خوردن سحری نیز بخشی از این برنامه غذایی در ماه رمضان می باشد. 🔸🔹 چنانچه روزه‌داری بر اساس اصول کلی بهداشتی انجام شود، باعث ایجاد تعادل در چربی‌های خون، کاهش وزن اضافی، دفع سموم بدن و تعدیل فشار خون می‌گردد و در کل وضعیت سلامت افراد بهبود چشم‌گیری خواهد یافت. 🔸🔹 حذف وعده سحری برای سلامت افراد ضرر دارد و با توجه به طولانی بودن زمان روزه‌ داری در فصل تابستان، به همه روزه ‌داران توصیه می ‌شود که حتماً سحری را در برنامه غذایی خود داشته باشند. 🔸🔹 با توجه به طولانی بودن زمان روزه‌ داری در فصل تابستان که حدود ۱۵ ساعت طول می کشد، مصرف غذای مقوی و نوشیدن مایعات در وعده غذایی سحری می ‌تواند انرژی مورد نیاز برای فعالیت روزانه روزه‌ داران را تأمین کرده و عوارض ناشی از کمبود مواد غذایی و مایعات را در بدن کاهش دهد. 🔸🔹 نخوردن سحری ممکن است اثرات مفید روزه را از بین ببرد، چون باعث تامین نشدن نیازهای تغذیه‌ ای ضروری روزه ‌دار می ‌شود و در نتیجه بدن او به سوخت ناقص چربی ‌ها متوسل می ‌شود و سوخت ناقص چربی ‌ها در بدن ترکیبات کتونی را به وجود می آورد که نتیجه آن بوی بد دهان روزه ‌دار است. 🔸🔹 عوارض دیگر مصرف نکردن سحری شامل سردردها، دردهای عضلانی، بی حالی مفرط ناشی از افت قند خون، کاهش یادگیری، بی حوصلگی و خستگی است بنابراین حتما به روزه داران توصیه می‌ شود که برای خوردن سحری بیدار شوند. لذا خوردن سحری لازم و واجب است حتی چند لقمه. 📒 منبع: گروه تحریریه احیای سلامت #مقالات #ماه_رمضان 🎯 برگرفته از: 🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده 🆔 sapp.ir/ravazadeh ✴️ eitaa.com/ravazadeh

🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷💊💊💊💊پستان های بزرگ را بر مبنای طب سنتی گام به گام کوچک سازی کنیم استاد باسلام وعرض ادب دخترجوانی تاریخ عروسیش نزدیک است برای کوچک کردن سینه های بزرگش در طب سنتی آیاراهکاری هست؟متشکرم  جواب سلام سینه های درشت علل زیادی دارد گوارش سرد. بازی باسینه درنوجوانی خودارضایی تغذیه سرد و تر زیاد خوردن غم و فکرهای تاریک راهکارها بررسی تیرویید که به احتمال قوی کم کاری محسوس است و در حقیقت مزاج بدن و خلط غلب بلغمی است ‌قهوه مزاج سرد و خشک دارد اگرروزی یک فنجان قهوه میل شود پستان کوچک میشود اما برای رحم مضراست چون باعث کاهش رشد تخمدان میشود . ۲- برای کوچک کردن سینه ها بادکش بالای سینه یک شب در میان تا ۲۱مرحله بعد از روغن مالیدن با روغن دارچین اجراشود. ۳- گیاه پنج انگشت ( مزاج سرد ) معروف به سلطان کاهش شهوت روزی یک استکان .۴- ورزشهای بالای تنه ( اما برای لقی کمردختران مضراست  ) ۵- پرهیز از تغذیه های مزاج بلغمی که گوارش و بالا تنه را حجیم میکند ۶- دخترها استحمام روزانه را کاهش داده و از مالش به پستان پرهیزکنند ۷- از خودارضایی درمجاری ادراری و پستان یشدت پرهیزشود ۸- درکاهش تغذیه های رطوبی و دمنوشها و نوشیدنی پی درپی پرهیزشود ۹-گل رس بهداشتی را با عسل بدون موم مخلوط کرده و‌برپستان روزی دوساعت گذاشته شود ۱۰- پوست انارخشکیده را با کندر کاملا پودر کرده و با سرکه خانگی مخلوط و بصورت خمیری بر موضع گذاشته شود ۱۱-زیره را سوسن و عسل و اب مخلوط پودری کرده و تا سه روز برپستان گذاشته شود ۱۲- ازتغذیه چربیهای صنعتی ( گریس اروپا همان روغن نباتی و انواع مایع های نباتی ) و تغذیه تخمه جات و هله هوله خوری و سیب زمینی بشدت پرهیزشود ۱۳- روغنهای خوراکی مفید مثل کنجد و شلتوک برنج و ذرت + بادام زمینی + زیره + هویج + سیب قرمزبا پوست + سبوس گندم + گیلاس و آلبالو + کلم مصرف شود . و بلعکس رازیانه و شوید و لبنیات و موز و اناناس و ترخون پرهیزشود ۱۴- سیب درختی را با میوه به کاملا کوبیده و تا ۱۴ روز بر موضع بسته شود و روزی سه ساعت ۱۵ -تخم بارهنگ را با سرکه خانگی بپزید و برمحل ضمادکنید ۱۶- عسل با موم طبیعی را بر موضع بمالید تذکر:: برای ضمادها حتما از پارچه تمیز مصرف نشده استفاده شود و حداکثر استفاده روزانه تا شش ساعت باشد http://tajarobteb.ir/?p=5534

💊💊💊💊💊🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷 کاهش دهندگی شهوت جوانان مجرد و بالعکس رفع ناتوانی جنسی درمتاهل ها ‼️‼️‼️‼️ شهوت و نیروی جنسی و راهکارهای کاهندگی آن با نگاهی به طب سنتی چیست سوال مهم جنسی:؛  بعضی از جوانان دختر و پسر به علل عدم تمکن مالی + تحصیل + مشکلات اشتغال و… توانایی ازدواج نداشته و ازطرفی غلبه شهوت جنسی آنها را آزار میدهد  ?اکنون شما استاد به زبان ساده و سنتی بگویید چه تغذیه ای بخوریم که از شدت شهوت جنسی ما کاهش یابد و هر روز محتلم نشویم  جواب : راهکار و  عوامل کاهنده شهوت به زبان سنتی  کاهو + سبزی خرفه+دوغ و ماست+آبغوره+دوری از تخمه ها+آب لیمو + لیموشیرین + لبو+ سبزی گشنیز+ آش گشنیز+دمنوش پنج انگشت یک استکان عالیست + روزه + دوری از گوشت با تخم مرغ + دوری از دل و قلوه + دوری از فلفل جات+ آلو + کم خوری +آب خیار + تمرهندی + سیرابی+ عدس + بارهنگ + ترنجبین + عرق بیدمشک با گلاب + سکنجبین+ پودر سماق+ دمنوش بنفشه و ختمی و پنیرک+ دوری ازسبزی شاهی و تره+ آب برگه هلو و زردآلو +لبو + باقلا+ نان خشخاش+ سبزی خرفه+ دمنوش لیمو عمانی+ چای به + چای عناب + مصرف کافور کم + + سبزی غازیاغه + دلستر + ترشیجات و سرکه جات فقط همه را یکبار انجام ندهی یواش یواش  راهکارهای برعکس تقویت و رشد کننده نیروی جنسی علل کاهش مایع اسپرم (منی)؛ دستورات غذایی  ازسایت انجمن تحقیقات طب سنتی ایران   در ابتدا باید دلیل کم بودن منی مشخص شود.  ضعف عمومی و سوءمزاج های دستگاه تناسلی از جمله علل کم شدن مایع منی هستند. پس از شناسایی علت با توجه به آن، درمان متناسب انجام می شود.   کاهش  مایع منی ناشی از ضعف عمومی بدن:   از علائم آن می توان به ضعیفی و لاغری بدن، زردی رنگ چهره و از دست دادن مایعات بدن مانند خونریزی ها در گذشته اشاره کرد.   توصیه های غذایی:  گوشت بره و مرغ و کبک، قلیه کدو و شلغم و پیاز، شربت سیب، عصاره گوشت، قلیه با ادویه های گرم و زردک و نخود و پیاز و سیر، مربای زنجبیل، نارگیل، حلوای نشاسته و بادام و پسته، زرده تخم مرغ عسلی، نارگیل با شکر (منظور شکر سرخ است)، شیربرنج.   غذاهایی نیز به طور اختصاصی برای مواقعی که ضعف بدن به دلیل از دست دادن مایعات (رطوبات لازم) است، توصیه شده‌اند. مانند: نخوداب، گوشت بره، کبک، حلیم از گوشت بره و مرغابی، حلوا از قند و نشاسته، حلیم از گوشت مرغ، حلوا از روغن بادام یا روغن کنجد.   کم بودن مایع منی ناشی از سوءمزاج خشک دستگاه تناسلی:   از علائم آن می توان به غلظت منی، خروج منی با دشواری، کم-خونی، کم بودن گوشت بدن و بهتر شدن وضعیت با چیزهایی که رطوبت را در بدن افزایش می دهند؛ مانند غذاهای رطوبت افزا اشاره کرد.   توصیه های غذایی: استفاده از غذاهای مرطّب افزاینده منی که ایجاد لینت می کنند، در درمان سوءمزاج خشک دستگاه تناسلی مفید هستند. از جمله شوربای چرب، لبنیات، حلیم، شیر و خرما، ماهی کبابی با پیاز خام.   کم بودن مایع منی ناشی از سوءمزاج سرد دستگاه تناسلی:  از علائم آن می توان به وجود منی بسیار غلیظ و منجمد و سرد، خروج منی با دشواری و بهتر شدن وضعیت با چیزهایی که حرارت را در بدن افزایش می دهند؛ مانند گرسنگی، حرکات و یا ورزش معتدل و مصرف غذاهای گرم اشاره کرد.   توصیه های غذایی: استفاده از مواد غذایی با مزاج گرم و افزاینده منی. مانند مربای زردک، مربای زنجبیل، مربای ترنجبین، حلیم با گوشت بزغاله، قلیه با دارچین و خولنجان، پسته، نخوداب با دارچین، زعفران و گوشت مرغ.   کم بودن مایع منی ناشی از سوءمزاج گرم دستگاه تناسلی:   از علائم آن می توان به زرد بودن رنگ منی، سرعت انزال (خروج راحت و سریع منی)، بزرگی بیضه ها، برآمدگی عروق آلت تناسلی (واریس در بیضه ها) و بهتر شدن وضعیت با چیزهایی که سردی را در بدن افزایش می دهند؛ مانند غذاهای سرد اشاره کرد. در این حالت، منی ممکن است غلیظ یا رقیق باشد.   توصیه های غذایی: سکنجبین، شربت لیمو، دوغ گاو شیرین، غذاهایی که با زرشک، لیمو، انار و غوره درست می شوند، آش زرشک با گوشت بزغاله و مرغ و جوجه، آش ماش پوست کنده و نخود، شیر، مزوره (آش بدون گوشت) با زرشک، گوشت جوجه مرغ و بزغاله با انار، مربای به، مربای آمله، رب انار شیرین.   کم بودن مایع منی ناشی از سوءمزاج مرطوب دستگاه تناسلی:  علائم آن عبارتند از رقیق بودن منی، سفیدی و غلظت ادرار، بدتر شدن با هر چیزی که رطوبت را در بدن افزایش می دهد؛ مانند مصرف زیاد آب و بهتر شدن با چیزهایی که رطوبات بدن را خشک کرده و کاهش می دهند.   توصیه های غذایی: قلیه های ادویه دار، کباب با ادویه گرم مانند دارچین و زیره و آویشن، گوشت مرغ و گنجشک، سرخ کردنی های ادویه دار با دارچین و زیره و آویشن، گوشت کبک، قلیه های خشک و ماهی خشک.   – کم بودن مایع منی می تواند ناشی از سوءمزاج های مرکب دستگاه تناسلی باشد که علائم آن ها شامل ترکیبی از سوءمز

اج  های مفرد است. توصیه های غذایی در این سوءمزاج ها به شرح زیر است:   توصیه های غذایی در کاهش منی ناشی از برودت و یبوست دستگاه تناسلی: استفاده از غذاهای گرم و تر که موجب افزایش منی هستند، مانند گوشت گوسفند، کله گوسفند که با پیاز و شوید و نعناع و هلیون پخته شده باشد، موز، گردو، زردک، زرده تخم مرغ، مربای شقاقل، مربای زنجبیل، پیاز، شلغم، مرغ با برنج، گندم پخته شده با شیر تازه، چلغوزه، غذاهای گرم و نفاخ مانند قلیه پیاز و نخود و گوشت با پیاز، حلیم، مغز گنجشک با زنجبیل، باقلا با نمک و تخم گزنه.   توصیه های غذایی در کم بودن منی ناشی از برودت و رطوبت دستگاه تناسلی:   استفاده از غذاهای گرم و خشک افزاینده منی مانند گوشت گنجشک.   در بسیاری از موارد با وجود تعداد کافی اسپرم، کیفیت آن پایین تراز میزان طبیعی بوده؛  یا تحرک اسپرم پایین است و یا مورفولوژی (شکل) آن غیرطبیعی است که این موارد منجر به ناباروری می شوند.   کم بودن حدت منی و فقدان لذع آن و سکون منی (اختلال در حرکت اسپرم): علائم آن عبارتند از منی بسیار غلیظ و منجمد، دشواری در انزال، سابقه مصرف مخدرات مانند تریاک و بنگ و کوکنار.   افرادی که از قلیان و سیگار استفاده می کنند، باید به این مسأله توجه کنند!   توصیه های غذایی: استفاده از غذاهایی که غلظت و جمود (بی حرکتی) منی را از بین می‌برند؛ مانند حلوای کنجد و ارده، مربای زنجبیل، مربای شقاقل، مربای زردک، زرده تخم‌مرغ نیم‌برشت با دارچین و کمی مصطکی، نخوداب با مغز قرطم، گوشت گنجشک به شکل کباب یا مطنجن (سرخ کرده)، غذاهای گرم.   ممکن است کم بودن منی به دلیل ضعف در سایر اندام ها از جمله مغز، معده، قلب یا کلیه باشد. در این صورت باید از غذاهای تقویت کننده آن اندام استفاده شود.  منابع کتاب «تغذیه در درمان ناباروری با رویکرد طب نوین و طب سنتی ایرانی»، دکتر فاطمه نجات بخش و همکاران درمان ناباروری-بخش چهارم  شربت پیاز: بغایت مقوی نیروی جنسی، افزایش دهنده قدرت باروری، تولید کننده منی و  نعوظ آور   یک کیلو آب پیاز، نیم کیلو شیر گاو، یک کیلو قند را جوشانده تا به قوام بیاید. اگر بخواهند شربت قوی تر شود تخم یونجه ۲۵ گرم، زنجبیل و دارفلفل از هر یک ۵ گرم، تخم مارچوبه ۵/۱۲ گرم پودر کرده و با آن مخلوط کنند. و اگر باز هم شربت قوىتر می خواهند کبابه چینى، بوزیدان، بهمنین، شقاقل، قرنفل، دارچین، جوزبوا، بسباسه از هریک ۲٫۵ گرم نیز اضافه نمایند. مقدار مصرف روزانه: ۳۰ گرم صبح ها.   دستور دیگری از تهیه  شربت پیاز: مقوی نیروی جنسی و افزایش دهنده قدرت باروری و نرم کننده سینه   در ۲۵۰ گرم آب پیاز سفید، ۵۰۰ گرم عسل مصفی (عسلی که جوشانده و کف آن را گرفته اند) اضافه کرده، بجوشانند تا به قوام عسل برسد. مقدار مصرف روزانه: ۴۰ گرم.   حلواى زرده تخم مرغ: مقوی نیروی جنسی و افزایش دهنده قدرت باروری، نعوظ آور، کثیرالغذا، مقوى و چاق کننده بدن   تخم مرغ را در آب پخته، سفیده آن ها را جدا کرده و زرده آن ها را با روغن گاو تفت داده، دارچین و جوزبوا به ازاء هر بیست و پنج عدد از زرده ۴ گرم از هریک اضافه کرده، قند را با گلاب حل نموده داخل کرده بپزند تا آب تبخیر شود.   شکل دیگر حلواى زرده تخم مرغ: زرده تخم مرغ پنج عدد، زعفران یک گرم، نبات ۲۵ گرم، در ۳۰ گرم روغن گاو تازه بریان نمایند. ۱ گرم دارچین بر آن بپاشند.   نوع دیگر حلواى زرده تخم مرغ: نبات را در آب یا گلاب حل کرده روی حرارت بگذارند تا به جوش آید و زرده تخم مرغ هر قدر که می خواهند در حین جوشیدن در آن انداخته و به هم زنند تا پخته شود و بوی خامى آن برطرف شود، سپس زعفران را با گلاب و ادویه های دیگر مانند دارچین، هل،  میخک،  بسباسه و جوزبوا اضافه کرده و اگر خواستند بعد ازمخلوط کردن با شیره نبات، مقداری روغن گاو تازه اضافه کرده بریان نمایند و سپس زعفران و غیره را  اضافه کرده میل نمایند.   شربت انجیر: مقوی نیروی جنسی، افزایش دهنده قدرت باروری، کثیرالغذا، چاق کننده بدن و ملین   یک کیلو انجیر زرد خشک را در پنج لیتر آب ۲۴ ساعت خیسانیده، روز بعد بجوشانند  تا آب آن به نصف برسد، صاف کرده و ۷۵۰ گرم عسل اضافه کرده به قوام آورند.   حلوای گوشت مرغ: مقوی نیروی جنسی، افزایش دهنده قدرت باروری، کثیرالغذا و چاق کننده بدن   گوشت سینه مرغ یا گوشت پرندگان دیگر مانند گنجشک و دراج را با کمی آب  بپزند تا آب کاملاً تمام شود و در آخر مغز حبهالخضرا (پسته کوهی)، نارگیل، مغز پسته، مغز بادام، مغز حب القلقل، مغز چلغوزه اضافه کرده، همه را نرم بکوبند و با ۴۵۰ گرم قند و عسل پخته تا سفت شود، زعفران و گلاب اضافه نمایند.   تخم مرغ نیم برشت: مقوی نیروی جنسی، افزایش دهنده قدرت باروری، کثیرالغذا و مرطب   جالینوس برای نیم پخت یا نیم برشت نمودن آن اندازه ای قرار داده که هرگاه در آب گرم جوشان بگذارند تا صد عدد که بشمارند و اگر در آب سرد بر حرارت گذار

ند تا سیصد عدد که بشمارند نیم پخته می‌شود.   مأخذ کتاب «تغذیه در درمان ناباروری با رویکرد طب نوین و طب سنتی ایرانی»، دکتر فاطمه نجات بخش و همکاران اسپرم سازی برای فعالیت جنسی  اگر فرد مزاجش سرد باشد مراحل زیر بصورت نوبه ای دنبال شود  ۱-معجون ( گوشت چرخکرده گوسفندی + پیاز خرد شده + تخم مرغ محلی+ روغن زرد + زرد چوبه ) یک وعده غذایی ۲- ژل رویال عسل ناشتا دو نخود زیر زبان  ۳- لبنیات حداقل مگر با آویشن باز اندک  ۴- شربت عسلاب ولرم بعد از مجامعت ( اول غسل  ). ۵- شربت خاکشیر با بهارنارنج با اسطوخدوس ( باز میگویم اگر مزاج سرد باشه )  ۶- اب هویج  ۷- نان پنیر و گردو برای وعده غذایی  بالاخص شب هنگام. ۸- مالیدن روغن سیاهدانه اصل  به دستگاه تناسلی و بیضه ( اگر حساسیت پوستی نباشه ) . ۹- شیر داغ با زرده تخم مرغ محلی و عسلاب . ۱۰- شیره انگوربصورت شربت و نوبه ای  ۱۱- هفت مغز خشکبار پودرش روزی یک قاشق  ۱۲- مصرف اب انجیر  ۱۵ – حذف روغن نباتی و گوشت گاو و بادمجان و فست فودها و تمام تغذیه های با مزاج سرد و خشک  ۱۶- مصرف چلغوز و هفت مغز خشکبار ۱۷- مصرف عرق طارونه روزی یک لیوان  ۱۸- مرغ محلی و خروس و گنجشک و کبوتر مصرف شود  ۱۹- خوردن نارگیل و شیره ان . ۲۰ – دانه خارخاسک با روغن بادام شیرین مخلوط و میل شود . ۲۱- ترشیجات و سرکه بشدت کاهنده ااسپرم   ۲۲- امام صادق علیه السلام فرمود ؛: کسی که ضعف اب منی دارد اول استغفار کند و سپس تخم مرغ ( محلی ) را با پیاز ( به احتمالی گوشت ) فراوان بخورد . ۲۳- نارگیل با عسل یا شکر مخلوط شود بسیار مهمتر است . ۲۴- نخود سبز اسپرم را خشک میکند . ۲۴- زیره سیاه اب منی را خشک میکند ۲۵- لوبیا اسپرم زیاد میکند . ۲۶ – شاهدانه خشک کننده البته از آن بعنوان مخدر دوم یاد میشود ۲۷- کنجد زیاد کننده – گشنیز کم کننده اسپرم  ۲۹- خرما با عرق طارونه عالیست  ۳۰- اب نخود زباد کننده  ۳۱- فرنی قطع کننده اب منی ۳۲ – عرق یونجه زیاد کنتده ۳۳- گوشت خروس و گنجشک زیاد کننده ۳۴- عرق کاسنی با عسل عالیست تذکر مهم  اگر شما مزاجت گرم باشد و اقلام گرم را خورده باشی پس بایستی اسپرم خود را خشک کرده باشی ؟؟ مزاج گرم و خشک معمولا اسپرم غلیظ دارد و اگر مواد گرم مثل ادویه جات و کباب و استرس و مجامعت زیاد طولانی داشته باشید قطعا اسپرم خشک و ناراحتی مثانه میگیرید راهکار دوم برای مزاج صفراوی یعنی انسانهای گرم و خشک  یعنی اسپرم را با گرمیجات خشکانده و اکنون باید تری داده شود :؛:؛ پس اب هویج + اب سیب + مجامعت کم و کوتاه + اش جو خیلی +زیتون+ عرق کاسنی با عسل خیلی میل شود + اب نخود خیلی میل شود+ خشخاش روی نان ( اشتباه نشه کنجد ممنوع )+ لوبیا+ خوراک لوبیا سبز + انار شیرین با اندکی عسل + سکنجبین عسلی+ معجون امام صادق  که در بالا گفتم + عسلاب با گلاب + اب انجیر با برگ زرد الو بعد غذا+ شیره انگور+ مالیدن روغن زرد به آلت و زیر ناف هر روز+شربت خاکشیر با گلاب‌+ عرق بید مشک خوب هستند تغذیه اندک بخورد+ استشمام عطر و گل های با نشاط + دوری از اسفند خوری 

🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷💊💊💊💊💊 گوارش تنبل در کهنسالان با دیابت بالا و راهکارهای درمانی بر مبنای طب سنتی پرسش پاسخ استاد مادرم ۷۰ ساله با مزاج بلغمی و دیابت بالای ۲۰۰ بعد صبحانه است خواهش میکنم با طب سنتی چطوری اورا سالمسازیش کنیم جواب موضوع روش مقابله با شرح بالینی مادر برمبنای طب سنتی? منتظربمانید ۱- سن ایشان ۷۰ سال است یعنی مزاج پایه و جبلی  او بلغم یعنی اندام + استخوان + کل گوارش + مجاری ادراری ووازینال همه سرد و تر هستند یعنی سستی و ببحالی و مفاصل درد و حتی دیابت ۲۰۰ او یعنی گوارش سرد پس ذاتا بدن سرد و تر که باریزش ادراربطورناخواسته نشان میدهد که رسوبات ادراری کاملا تخلیه نمیشه یعنی مثل یک لیوانی که با ان چای خورده میشه و بعداز دهها مرتبه باید وایتکس بزنیم پس عرق خارشتر با عرق خارخاسک بصورت ترکیبی دریک لیوان با اندکی عسل روزی یکبارتوصیه میشه اگرادرارش غلیظ و سوزش دارشد حتما میل کند ۲- بالا رفتن قند دراین سن نشانه از تنبلی و سردی  گوارش شامل ( معده و روده کوچک و روده بزرگ و حتی مقعد دردفع اجابت مزاج) است و بایستی ایشان درتخلیه ادرار سرعت عمل داشته باشد چون این رسوبات باعث تکرر ادرارش+ گرفتگی ماهیچه پاها + بالارفتن اسید اوریک میشه و این الودگی دربازگشت به سیستم گوارش سبب دیابت میشه ۳- پس تقویت گوارش یک ایرانی براساس اقلیم  جغرافیایی او به او کمک میکند که خون عصبی نشود پس باید عادت کنیم که ساعت ۲۳۰۰ ارمیده باشیم چرا چون ذات اناتومی کبد ( موقعیت خدادادی فیزیولوژی ان ) به سمت استراحت و دفع سموم خون میرود اگر بیدارباشیم این خون ترش میشود ۴- راهکاردیابت ۴/۱ – موقع خواب فقط یک قاشق عسل و ناشتا یک قاشق عسل میگویید یعنی عسل برای دیابت اری گفتیم دیابت درسنین بالا با توضیحات بالا از خون سرد و شیرابه سرد و غم و غصه و خودخوری شکل میگیرد پس باذن الله میل شود ۴/۲- عرق بوقناق روزی نصف استکان تا یک استکان تا ۴۰ روز قبل ناهار یا شام ۴/۳- درخورشتها و ابگوشت و یا سوپها از پودر گیاه گزنه و پونه تا پنج گرم ۴/ ۴- سبزی شنبلیله یا عرقش عالیست پس یا بوقناق یا این سبزی ۴/۵- عرق بادرنجبویه  روزی نصف استکان ۴/۶ – حتما حتما اززردچوبه این ادویه ضد دیابت و ضد کبدچرب بی بهره نشوید رب گوجه ممنوع همه با هم اجرا نشود پلیکانی سعی کنید انسولینی نکنید ۴/۷ – مالش فم معده تا ناف با روعن زیتون یا بادام شیرین دررفع سردی بسیار عالیست بدو روغن هم عالیست ۵- خواب های کابوسی و ترسناک و اموات یعنی  غده هیپوفیزش یعنی مرکز فرماندهی کنترل بدنش سردشده و یا اندکی لرزش دست براو مستولی شده پس باید مغز اورا گرم کنید عرق اسطوخدوس سه پنجم لیوان را با عرق بادرنجبویه یک پنجم لیوان را با عرق بهارنارنج مخلوط و یکساعت قبل خواب میل شود تا ۲۱ روز این فرمول را سه سال است برای مادرم اجرا میکنم ۶- مورمور کف پا و یا مغز نشان ازسردی بدن است پس تغذیه سرد دراین سن واقعا ممنوع شود بشرح زیر ???? ????آب یخ + بستنی + روغن نباتی و مایع ( یا به عبارتی گریس اروپا برای شکم مردمان شرقی ) + مرغ کارخانه ای + نوشابه های گازدار رنگی مثل پپسی و کوکاکولا و فانتا و سون آپ + چای های سبز و ترش و سیاه + لبنیات + دوغ بدون مصلح + پنیر + کشک + آش سماق + آش زرشک + آش غوره + آش رشته + آش جو + آش رشته فرنگی + سوپ مرغ + کوکوسیب زمینی + سالاد ها ی کارخانه ای + الویه + سس ها + لوبیا پلو + خوراک لوبیا + خوراک مرغ + جوجه مرغ + سرکه جات + ترشیجات + ماکارونی با مشتقات جدیدش + آلوجات + انار ترش + سیب ترش + توت فرنگی + توت سیاه شرابی + سنجد + زالزالک + خیار + گوجه + پرتقال + نشاسته + فرنی + هلو + شلیل + جو + باقلا + لوبیا جات + ماش + برنج + عدسی + اسفناج + بورانی + قارچ + آبغوره + آب لیمو + ریواس + کدوجات + سبزی گشنیز + سبزی خرفه + بارهنگ + بنفشه + میوه به + عرق بید مشک + ترشک + سبزی کاسنی + خشخاش تمشک + تمرهندی + کله و پاچه + نخود سبز + هلو + هندوانه + لیمو ترش و شیرین + زرد آلو + عناب + سبزی کاهو + رب گوجه + گوجه سبز + میوه های نارس + سیب زمینی + ماهی پرورشی + گوشتهای گاو و گوساله ملاحظات بسیار کلی : ۱= مصرف تغذیه مزاج سرد بایستی با مصلحات آن ( یعنی ماست را با پودر زنیان + برنج را با پودر زیره سیاه و … ) باشد و یا در حد اعتدال مصرف شود . ۲= مثلا” زنان عادت دارند برای لاغری از کاهو و یا سرکه جات استفاده کنند غافل از آنکه اسراف در مصرف کاهو باعث بیماری اعصاب و ایجاد خارپاشنه و بیماری هاضمه پیدا کنند و یا مصرف سرکه باعث اختلال در سیستم اعصاب و ناراحتی مغزی و کاهش شهوت جنسی و کرختی رحم میشود و در این باب هزاران مثال قابل تشریح است . ۳= مصرف سردیجات غیر متعارف باعث شکم آوری و نفخ شکم و چاقی میشود . ۴= اگر با مصرف تغذیه سرد فعالیت را هر روز شروع کنیم قطعا” علائمی از قبیل بیماری سینوزیت + تاری دید + پیر چشمی + ضعف

شنوائی + بزاق زیاد+ سرما خوردگی مکرر + کم کاری تیروئید + ریفلاکس گوارشی + ورم معده + باد معده + آروغ زدن مکرر + نفخ شکم + بزرگی سایز شکم + یبوست مزاج + کولیت عصبی + ورم پروستات + کیست تخمدان + کیست پستان + جوش و دمل در ناحیه باسن +  ناراحتی سینوزیت + سردی دستها + سردی پاها + احساس سرما + تاثیر پذیری جسمانی از سرما + فرار از کولر + چسبیدن به شوفاژ+ علاقه به شیرینی خوردن در بلغمی + علاقه به شوری خوردن در سوداوی ها + علاقه به گرمی جات خوردن + سفیدی زود رس موها + تعریق سرد + شکستن ناخن + واریس + واریکوسل + کرختی رحم + بی حوصلگی + مرگ زودرس + سکته های بلغمی در مغز و قلب + ظاهر شدن پارکینسون و لرزش ها + کاهش شهوت جنسی + ریختن موهای بدن +افت فشار خون + استخوان درد + پا درد + عفونت مجاری ادراری + غالب شدن خلط بلغم و یا سودا بر مزاج اولیه بدن + پف کردن صورت + آب آوردن بخشی از بدن + بیماری ms  + پرخوابی + از دست رفتن حافظه + سازشکار + دل پیچه مستمر +  . ?????جایگزین تدریجی با تغذیه مزاج گرم با نگاهی به طب سنتی چیست کباب ها بالاخص با گوشت گوسفند و حتما با پودر سماق + آبگوشت بره از ناحیه گردن + آبگوشت نخود آب + آبگوشت مغزدانه های خشکبار مثل بادام شیرین + قورمه پلو + قورمه سبزی + فسنجان با رب انار شیرین + گوشت گنجشک + گوشت کبوتر بالاخص سرچاهی + خروس محلی + مرغ محلی + تخم مرغ محلی + بلدرچین + خرما + توت + موز+ نارگیل + انبه + اناناس + گیلاس + زیتون + ادویه جات + زردچوبه + زعفران + اکثر غالب سبزیجات مثل ترخون ، نعناع ، کرفس ، شاهی ، تره ، ریحان ، پیازچه ، مرزه ، بابونه ، جعفری ، پونه کوهی ،  شنبلیله ، ترب و تربچه + انجیر + گردو + خشکبار های ایرانی مثل بادام تلخ ، بادام شیرین ، پسته ، فندوق ، بادام زمینی + سیر + گلسرخ و مربای آن + مربای پوست پسته + گلقند + کره با عسل + عسل ها + نمک + آب شور + آویشن و آذربه + سیاهدانه + دارچین + زیره سیاه و سبز + خردل + + اسفند با کندر ، دود و یا خوردنش  + بادمجان + بومادران + باباآدم + بهارنارنج + اوکالیپتوس + اسطوخدوس + خاکشیر + زنجبیل + آب طلا و طلاجات در بدن + گلپر + هل + فلفل تذکر مهم : ۱= مصارف تغذیه گرم و یا تغذیه سرد همواره بایستی بر اساس مزاج بدن و یا خلط غالب و با مصلحات برنامه ریزی شود و اگر بدنی ذاتا” گرم باشد و مزاج ثانویه اش گرم شده باشد و سپس تغذیه گرم هم بخورد بدن این فرد سیستمی باعث تنوع بیماری ها میشود چون آتش روی آتش قرار گرفته و باعث قلنج ها و خشکی بدن و یبوستها و سکته های خشک و نهایتا” غلظت خون میشود که در دراز مدت درمانش سخت میباشد . ۲= مثال : اکنون در بعضی مناطق سردسیر مصرف ادویه جات در تمام خانوارها به وفور با میزان مصرف بسیار بالا وجود دارد وقتی علل بیماری بخشی از این مردم مورد کنکاش طب سنتی قرار میگیرد ریشه بیماری در تناول گرمیجات بدون مصلحات و یا عدم رعایت در میران مصرف ادویه جات کشف میگردد . http://tajarobteb.ir/?p=8059

💊💊💊💊💊🇮🇷🇮🇷سم قارچ‌، با پخته شدن از بین نمی‌رود دبیر انجمن سم شناسی و مسمومیت‌های ایران: 🔹 قارچ‌های سمی از لحاظ ظاهری شباهت زیادی به قارچ‌های خوراکی دارند؛ سم قارچ‌، با پخته شدن از بین نمی‌رود. 🔹قارچ‌های سمی مشابه قارچ‌های خوراکی‌اند و تشخیص آنها، توسط افراد عادی میسر نیست، به همین دلیل امسال با تعداد زیادی مسمومیت در کشور مواجه شدیم. fna.ir/bm4q8l @Farsna

💊💊⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️آخرین آمار تعداد مسمومان با قارچ در کشور/ ۱۰ فوتی تاکنون 🔹بر اساس اعلام سازمان اورژانس کشور وضعیت مسمومیت با قارچ در ۱۰ استان کشور تا ساعت ۱۱ ظهر امروز به ۸۴۹ نفر رسیده که ۱۴۹ نفر از آنها بستری هستند و ۶۹۰ نفر نیز ترخیص شده‌اند. همچنین تعداد فوتی‌ها به ۱۰ نفر رسیده است. @Farsna

⛔️⛔️❌ #زولبیا_و_بامیه را از مراکز مجاز خریداری کنید ⭕️ رئیس صنایع انجمن غذایی ایران گفت: برخی سودجویان برای افزایش شفافیت روغن‌های سرخ کردنی به آن شربت معده اضافه می‌کنند. 🔺 ریختن «شربت‌ معده» در روغن های سرخ کردنی / #زولبیا و #بامیه را از مراکز مجاز خریداری کنید محمدحسین عزیزی رئیس انجمن صنایع غذایی ایران در گفت و گو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛ ⭕️ با اشاره به استفاده از شربت معده در روغن‌های سرخ‌کردنی اظهار کرد: روغن‌های سرخ کردنی برای تهیه شیرینی و به خصوص زولبیا و بامیه در ماه مبارک رمضان کاربرد دارد و بر طبق اصول بهداشتی باید هرچند وقت یکبار این روغن‌ها را تعویض کرد. 🔺 وی عنوان کرد: در برخی از کارگاه‌های ساخت شیرینی متاسفانه از روغن‌های سرخ‌کردنی به تعداد دفعات فراوان استفاده شده و همین امر سبب سیاه شدن روغن می‌شود و برخی از افراد برای از بین بردن سیاهی‌های روغن شربت معده را با آن ترکیب می‌کنند. ⭕️ عزیزی تاکید کرد: با ترکیب شربت معده با روغن‌های سرخ‌کردنی رسوب سیاهی‌های در آن ایجاد می شود و همین مسئله باعث بروز بیماری های خطرناک برای مصرف کنندگان خواهد شد. 🔺 وی اظهار کرد: استفاده فراوان از روغن سرخ‌کردنی خطر بروز سرطان را در افراد چند برابر می‌کند و اگر برای شفاف کردن روغن سرخ‌کردنی از شربت معده استفاده شود خطر استفاده از آن برای افراد بیشتر می‌شود. ⭕️ عزیزی گفت: باید بر روی کارگاه‌های تولیدی شیرینی‌جات کنترل و نظارت صورت بگیرد تا از مصرف روغن‌های فاسد برای تهیه شیرینی و به خصوص زولبیا و بامیه در این ماه جلوگیری شود. 🔺 وی یادآور شد: هنگامی که از یک روغن به دفعات فراوان استفاده شود، رنگ آن کدر و همین مسئله خطر بروز سرطان‌های مختلف را افزایش می‌دهد. 📕 منبع: باشگاه خبرنگاران جوان ✍️ پی نوشت احیای سلامت: زولبیا و بامیه یکی از شیرینی های اصیل ایرانی است. از مواد اولیه این نوع شیرینی که امروزه از آن استفاده می کنند، می توان به روغن، آرد، شکر، تخم مرغ، ماست، آب، گلاب و زعفران اشاره کرد که اگر از مواد سالم در تهیه آن استفاده می کردند و مثلاً بجای استفاده از شکر از عسل و بجای استفاده از روغن های ناسالم صنعتی سرطان زا از روغن های سالم و مورد تایید همچون روغن حیوانی یا روغن ارده کنجد تهیه شود، بسیار مقوی و خوب هم می باشد ولی متاسفانه آن چیزی که در حال حاضر در بازار عرضه می شود به دلیل استفاده از شکر و روغن صنعتی که در تهیه آن به کار رفته، به هیچ وجه مورد تایید نمی باشد. #ماه_رمضان 🎯 برگرفته از: 🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده 🆔 sapp.ir/ravazadeh ✴️ eitaa.com/ravazadeh

هرگز #افطار را با آب یخ شروع نکنید ❗️ 💧 در مورد تغذیه همیشه باید یک اصل مدنظر باشد و آن این است که به دنبال یک گرسنگی دراز مدت مثلاً صبح ناشتا و یا زمان افطار چون معده فعالیتی نداشته بهتر است با یک نوشیدنی یا غذای آبکی به معده لطافت ببخشیم و بدانید یک میلیارد و چهارصد میلیون نفر در چین همگی صبحانه این کار را انجام می دهند. 💧 بدلیل حرارت بالای معده دراثر گرسنگی زیاد، وارد نمودن #آب_یخ و سرد درابتدا باعث تغییر ناگهانی حرارت معده و قبض یکباره معده و سردی شدید و ضعف معده می شود، همچنین مصرف آب خیلی گرم و جوش هم می تواند موجب افزایش حرارت معده شود. 💧 بهترین وجه شروع، با آب ولرم است و غذاهای سهل الهضم و شیرین، چراکه به علت نیاز کبد، طبیعت بدن تمایل زیادی به جذب فوری شیرینی دارد. اگر خدای ناکرده در چنین شرایطی آب یخ را بخورید چون در معده توقف نمی کند، مستقیم وارد روده شده که می تواند بر دو عضو از اعضای رئیسه به نام های کبد و قلب اثر آنی و بد گذاشته و آنها را از فعالیت ساقط کند و باعث مرگ ناگهانی بدنبال رفلکس عصبی شود. 🔺 همانگونه که برخی فوتبالیست ها با خوردن آب یخ در کنار زمین درجا ایست قلبی می کنند. 🔻 در این موارد برای اینکه بتوانید آب را در معده نگه دارید حتما حداقل تکه ای نان قبل از آن میل کنید. 💧 برای رفع #تشنگی نیز سعی نکنید، که عطش خود را به یک باره و با نوشیدنی زیاد از بین ببرید که در این صورت تشنگی بر طرف نخواهد شد. برای رفع تشنگی، نصف لیوان آب را جرعه جرعه بنوشید و سپس مقداری نان میل نمایید سپس نصف دیگر لیوان را به صورت جرعه جرعه و آهسته بنوشید. 📒 منبع: گروه تحریه احیای سلامت #تدابیر_ماه_رمضان #تدابیر_روزه_داری 🎯 برگرفته از: 🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده 🆔 sapp.ir/ravazadeh ✴️ eitaa.com/ravazadeh