💊💊💊درمان خشكي چشم یکی از دلایل خشک شدن چشم‌ها استفاده بیش از حد از وسایل الکترونیکی نظیر موبایل ، کامپیوتر و ... است. همچنین کمبود امگا۳ سبب خشکی چشم میشود این مواد غذایی را در برنامه غذایی بگنجانید تا از آسیب رسیدن به چشم‌ها جلوگیری کنید: ماهي سالمون حاوی ۲نوع اسید چربی امگا۳ است که نقش مهمی در پیشگیری از بیماری‌های چشم دارد؛ منبع عالی دیگر آن ماهی ساردین و گردو است. @DoctoreGiahi ✅

درمان گُر گرفتگی درپریودی یا یائسگی زنان و دختران ▫️ شب قبل از خواب: یک استکان دمکردۀ گیاه پنج انگشتی یا یک عدد قرص گیاهی ویتاگنوس ▫️ بین روز و عصرانه: مصرف کاهو با سکنجبین، یا به همراه ناهار و شام کاهو بدون سُس @DoctoreGiahi ✅

💊💊💊💊💊💊 زنگ خطر برای كیست تخمدان و پیشگیری از آن برای زنان و دختران ▫️پزشکان توصیه می‌کنند سه فاکتور چاقی، رشد موی اضافی غیرعادی در اندام های بدن و مودارشدن شدیدتمام بدن و ضخیم شدن موی آنه و نازک شدن موی سر و اختلاف عادت ماهانه و بروز لکه بینی در صورت مشاهده باید جدی گرفته شوند. @DoctoreGiahi

💊💊💊💊سوپ ترہ مناسب برای استخوان‌سازی کودکان 🍲 ▫️ترہ سرشار از کلسیم است و به استخوان سازی در بزرگسالان و سلامت ماهیچه‌ها کمک می‌کند. @DoctoreGiahi ✅ تره خوری داروی ضدیبوست و ضد هموروئید و ضد خشکی روده بزرگ

💊💊💊💊گیاه مریم گلی ▫️این گیاه حافظه را بهبود می بخشد. در مطالعات کوچک مشخص شده که عصاره این گیاه منجر به بهبود عملکرد افراد در آزمون حافظه میشود. @DoctoreGiahi ✅ این گیاه برای دیابت کاربرد موثردارد

🔺🔺🔺روش ماساژ کف پاها بعنوان مغز دوم دردفع صد ها بیماری منجمله سکته مغزی

💊💊💊💊متخصصین طب سنتی معتقدند که قرمه سبزی به علت داشتن آهن و فولات یک سلاح قوی در برابر «کم‌خونی» است ! قرمه سبزی حاوی ترکیباتی مانند آهن، روی، سلنیوم، منیزیم، کلسیم، فولات، فسفر، گوگرد و انواع ویتامین های D ، C و گروه ویتامین های B است. @drkhodadadii

📚📚📚درمان چربی مو ۲ قاشق غذاخوری سرکه را با یک لیوان آب مخلوط کنید. بعد از شامپو زدن موها و شستن آن‌ها، این محلول را روی موهایتان بریزید. سپس با آب ولرم بشویید. @drkhodadadii

#تحلیل_تصویری 🔴 پشت پرده نا آرامی های عراق 💬#علیرضا_پورمسعود ➖➖➖➖➖➖ 📡 به خیابان انقلاب بپیوندید: تلگرام | سروش | ایتا

📚🔺🔺🔺 #علت_بروز MS ام اس زمینه ان تغذیه سردیست بطور مطلق مثل سیب زمینی شب هنگام ؟ آماررسمی ۵۰ هزار نفراست 🎦 گفت و گو با 🎥 #استاد_حسین_خیراندیش👌👌👌 °Join: @Mezajshenasi12

⛔️⛔️⛔️قبل از ارتباط زناشویی، از چیزهایی مثل سیگار که نفستان را بدبو می‌کند، حتما پرهیز کنید و یادتان باشد ترجیحا چیزهایی بخورید که نفستان را خوشبو کند 🕵 سلامتی پزشکی 👨مردانی که به خوردن نوشابه های گازدار عادت دارند، ■👈علاوه بر مشکلات نعوظ، ■👈حدود 30% اسپرم کمتری دارند. @Soudavi

⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️❌ مصرف عدس را در فصل پاییز به حداقل برسانید‼️ 🔹عدس یکی از مواد غذایی سودازا است، سعی کنید از نخودآب که یکی از غذاهای بسیار مفید در فصل پاییز بشمار می رود بیشتر استفاده کنید @Soudavi 🌸❤️🌸

⚫⚫⚫⚫⚫⚫💊💊💊🏴🚶🏻اهم توصیه‌های بهداشتی برای زائرین عتبات عالیات که قصد شرکت در پیاده روی اربعین را دارند🚶🏻🏴 ✅ با توجه به حضور هرساله عاشقان حسینی در حماسه پیاده روی تا کربلا و حرم امام حسین (علیه‌السلام)، اهم تدابیر و توصیه‌های بهداشتی به شرح ذیل برای زائرین عتبات عالیات که قصد شرکت در پیاده‌روی اربعین را دارند پیشنهاد می‌گردد، ما را هم از دعای خیر خود فراموش نفرمایید: 🏴 ۱- انجام حجامت عام قبل از سفر: پیشنهاد می‌گردد حتماً قبل از سفر به منظور تقویت سیستم ایمنی بدن، یک حجامت عام کامل پیشگیرانه انجام دهید. با این‌کار بدن خود را دربرابر بیماری‌هایی که امکان شیوع آن در بین زائران می‌باشد مانند آنفولانزا، واکسینه خواهید کرد و احتمال بیماری بسیار کاهش خواهد یافت. 🔖 لازم به ذکر است افرادی که کم خون، لاغر و تکیده با بدن خشک هستند یا غلبه سردی شدید دارند حتماً باید تحت نظر پزشک حجامت نمایند. 🏴 ‌۲- مصرف روزانه مقداری عسل: هر روز حداقل یک قاشق مرباخوری عسل میل نمایید. 🏴 ۳- درمان سریع اسهال: یک قاشق مرباخوری اسفند را قورت دهید. برای کودکان که قورت دادن اسفند برایشان سخت است اسفند را در یک استکان آب جوش بریزید و ده دقیقه درب آن‌را با یک نعلبکی بپوشانید تا لعاب دهد و بعد از صاف کردن بخورند. البته می‌توانید آن‌را با کمی عسل نیز شیرین کنید. 🏴 ۴- رفع حالت تهوع: میل کردن دم‌کرده گلپر برای رفع حالت تهوع توصیه می شود. 🏴 ۵- درمان سریع اسهالی که همراه حالت تهوع می‌باشد: در صورتی که دچار اسهال همراه با حالت تهوع شده‌اید مصرف شربتی با ترکیب ذیل که به نام شربت دکتر روازاده است، توصیه می‌گردد: ✍ یک لیوان سرخالی آب جوش را با دو قاشق غذاخوری گلپر و یک قاشق مرباخوری اسفند مخلوط کرده و درب لیوان را با یک نعلبکی بپوشانید و بگذارید به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بماند. سپس آن را صاف کرده و تفاله‌اش را بگیرید و بیرون بریزید، تقریباً کمی بیش از یک سوم از مایع موجود در لیوان کاسته خواهد شد. مابقی لیوان را بعد از این‌که با عسل شیرین کردید، با عرق نعنا پر کنید. ⬅️ میزان و مدت دوره مصرف: 👴 بزرگسالان (افراد بالای ۱۸ سال): دو لیوان در چهار وعده طی روز مصرف شود و اگر مشکل شدت داشت به مدت دو تا سه روز تکرار شود. 👱 افراد ۱۲ تا ۱۸ سال: یک استکان صبح، یک استکان شب 👦 افراد ۴ تا ۱۲ سال: یک استکان طی روز 👶 نوزادان و کودکان زیر ۴ سال: هر دو ساعت یک قاشق غذاخوری در گلویشان می‌ریزید تا بهبود کامل یابند. ❗️تذکر: اگر نوزاد شیرخوار بود، علاوه بر نوزاد، مادر ایشان نیز طبق دستور ارائه شده برای بزرگسالان (دو لیوان طی روز) باید از این شربت مصرف نمایند. #پیاده_روی_اربعین 🌹 http://sapp.ir/ehyasalamat_com 🌼◐ @ehyakonandegan ✤🌼◐🌹➫ www.ehyasalamat.com

💊💊💊💊💊🔰 #افسردگی در پاییز ✔️تغییرات جوی و آب و هوایی در هر فصلی همچنان که بر پیکره طبیعت و درختان و زمین اثر گذار است بر ساحت جسم و جان انسان نیز تاثیرگذار است. 🌸 اختلالات عاطفی فصلی (seasonal affective disorder) شامل افسردگی پاییزی و زمستانی نمونه ای از اختلالات خلقی در این فصول است. مطالعات جدید نشان داده تابش کمتر و مایل نور خورشید در این فصول سبب کاهش تولید سروتونین در مغز می شود و در افراد مستعد، افسردگی ایجاد می کند. در طب ایرانی نیز طبیعت پاییز سرد و خشک است و افراد مستعد بیماری های سودایی ممکن است درجاتی از اختلالات خلقی افسردگی را تجربه کنند. 🌸برای پیشگیری از افسردگی در این فصل توصیه به مصرف موارد زیر می شود: 1. شیره بادام 2. مربای سیب 3. مربای به 4. فالوده سیب و به با گلاب و عسل و کمی زعفران 5. شربت گلاب و زعفران 6. شربت شیره انگور ❇️علاوه بر موارد فوق توصیه می شود از انزوا و گوشه گیری و فکر و خیالات منفی و شنیدن خبرهای ناراحت کننده دوری گزینند و به جای آن ورزش معتدل، شنیدن نغمه های دلنشین و هم نشینی با دوستان و اقوام را در برنامه خود قرار دهند. 🖊دکتر فاطمه محجوب (متخصص طب سنتی ايراني) #انجمن_علمي_طب_سنتی_ايران 👉 @persianmedicine 👈

💊💊💊💊🔰درد گوش 🔸عوامل ایجاد کننده درد گوش در طب ایرانی متعدد می باشند که بر حسب عامل ایجاد کننده آن نیاز به درمان اختصاصی دارد. 🔹 ولی اگر به هر دلیلی دچار درد گوش شده اید ، بخور مخلوط مساوی گلاب و سرکه می تواند به کاهش درد و حتی عفونت کمک کند. همچنین از بخور آب به تنهایی یا بخور جوشانده ختمی ، بنفشه ، آویشن شیرازی ، مرزنجوش ،بابونه و پونه نیز می توانید بهره ببرید. 🖋 دکتر زهرا شکرریز (متخصص طب سنتی ایرانی) #انجمن_علمي_طب_سنتی_ایران 👉 @persianmedicine 👈 ‏ 🌐 www.itma.ir

💊💊💊❇️زیبایی پوست صورت 👈عسل و شیر را مخلوط کرده روی پوست بمالید. 🔷استفاده از ماسک شیر و عسل برای صورت، می‌تواند به کاهش خطوط و چروک‌های پیری که نشانه‌ای برای افزایش سن شماست، کمک کند. 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید

💊💊💊💊👈کم خوابیدن كودكان باعث افزایش لجبازی می شود 🔹خواب شب مهمتر از خواب روز است چون در خواب روزانه عواملی نظیر نور و صدا باعث بر هم خوردن ریتم خواب می شود و کودک پس از بیداری آرامش ندارد. 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید خواب زیادی غییر متعارف اطفال درروز سبب پخمگی و کودنی و سستی و حافظه ضعیف میشود

📚📚📚حتما جبرانش کن ! ▫️با مصرف برخی داروها ، بدن برخی مواد معدنی و ویتامین‌ها را از دست می‌دهد؛ با شناخت عناصر از دست رفته حتما به روش جایگزین اونا رو جبرانش کنید! ▫️داروهای ضداشتها: کاهش همه مواد مغذی ▫️داروهای ضد تشنج: كاهش ويتامينهای D,E,K و فولات، روی، سلنيوم ▫️متفورمين: كاهش ويتامين B12 @DoctoreGiahi ✅

💊💊💊💊💊📚📚بهترین دوای سرفه ▫️ آب نخود پخته برای التیام سرفه و عفونت ریوی مفید بوده، درمان‌کننده سینه درد و گرفتگی صداست. + همچنین این ماده سیستم ایمنی را تقویت کرده و از ابتلا به بیماریهای ویروسی پیشگیری می کند. البته نخودها باید قبل از مصرف کاملا در آب ولرم به مدت یک روز خیسانده شوند. @DoctoreGiahi ✅

📚📚📚📚📚❌نوشاندن آب زیاد به نوزاد ممنوع ! ▫️در 6 ماه اول نوشاندن آب زیاد به نوزادان سطح سدیم خونشان را پایین می‌آورد . + همین مسئله میتواند منجر به مسمومیت ، تشنج ، کما و حتی خدای نکرده مرگ نوزاد شود ! مراقب باشید. @DoctoreGiahi ✅

💊💊💊💊#دیکلوفناک_طبیعی ❗️ هل سالم‌ترین دیکلوفناک و عضله باز کن و مسکن دنیاست ... 🔹 اگر کمر درد، درد عضلانی یا رماتیسم دارید هر وقت چای دم میکنید یا لای برنج یک دانه «هل» درسته قرار دهید 👌 جالبه بدونید هل ضد سرفه است همچنین کبد و کلیه رو تقویت میکنه و یک مولتی ویتامین طبیعیه 🌺 @drhasanati☘️

🍐 گلابیِ رسیده و شیرین و آبدار دارای طبع گرم و تر است. 🍐 گلابی هایی که کمی سبز و سفت هستند دارای گرمای کمتر و حتی رو به سرد و قابض هستند. 🍐 همین گلابی گرم و تر به دلیل غالب بودن رطوبت ممکن است در برخی افراد ایجاد نفخ کند. 💠 گلابی دارای خواصی نظیر: 🍃 پاک کنندگی دستگاه گوارش و ملین 🍃 مفید در کاهش پوکی استخوان 🍃 کمک به دفع سنگ مجاری ادراری 🍃 آرام بخش و تب بر 🍃 مقوی بدن و دفع کننده سموم آن 🍃 برطرف کننده تشنگی 🍃 کاهش دهنده سوزش مثانه و مجرای ادراری 👉https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ 🌸🍃

📚📚📚💊💊💊 پاسخ پرسش خواب رفتگی دست و پاها سری دست چپ کم کاری فشار قلب است دست چپ غلبه خلط بلغم هردو دست باشه نتیجه غلظت خون پس دمنوش بابونه و یا خوردن بادام و شربت سکنگبین حضوردراستخررا حقیر برای شما افزایش بلغم میشناسم هردودست را روغن بادام تلخ از انگشتان به بالا بمال و کیسه فریزرکن