eitaa logo
کانال تجارب طب اسلامی و سنتی حسین معارفی
23.1هزار دنبال‌کننده
5.3هزار عکس
2.9هزار ویدیو
51 فایل
درج تجارب خودم و همه اساتید طب ایرانی
مشاهده در ایتا
دانلود
⛔⛔⛔واقعیتِ بهت‌آورِِ در ایران " طبق آخرین پیمایش‌ها از هر5زوج ایرانی1زوج ناباروری اولیه داره! حدود3میلیون زوج به ناباروری مبتلاهستن؛سالی90هزار به این تعداد اضافه میشه! بحران نزدیکه؛اونوقت از3میلیون متقاضی فرزندآوری هیچ حمایتِ بیمه‌ای نمیشه! 💢زیبا نیست؟! دفاع همچنان باقیست @Defa_Baghist
💊💊💊💊📚📚⛔️⛔️⛔️❇️ با گوشت چی بخوریم؟ ✔️ آب‌لیمو تازه، سبزی خوردن، سماق ، گوجه و پیاز ⭕️ با گوشت چی نخوریم؟ ✔️ سس، دوغ، ماست، نوشابه، دلستر و ترشی 🌺 @drhasanati☘️
💊💊💊گلابى 🍐 براى حافظه و تمركز حواس، رفع يبوست، كاهش كلسترول خون و از بروز پوكى استخوان جلوگيرى مى كند. 🌺 @drhasanati☘️
⛔️⛔️⛔️⛔️6 نشانه که میگویند قند خونتان بالا است، حتی اگر دیابت ندارید :(👇🏻) ▫️همیشه احساس خستگی میکنید ▫️دچار تاری دید شده اید ▫️دچار تکرر ادرار شده اید ▫️دائماً احساس تشنگی میکنید ▫️زخم هایتان خوب نمیشوند ▫️سردردهای مزمن دارید 🌺 @drhasanati☘️
🔺🔺🔺🔺🔺نقاط صحیح زالو درمانی جهت کمک به درمان تیروئید پرکار منبع: لییچ تراپی 💠عضویت در کانال مرجع تخصصی طب ایرانی اسلامی👇👇👇 @marjaetakhasositeb 💥 نشر دهید
💊💊💊💊💊📚📚📚📚سلسله جلسات معرفی انگور از دیدگاه طب ایرانی-اسلامی 📕جلسه :ششم ✅سرکه انگور: 🔹برای التیام زخم های متعفن ، باد سرخ ، گنده تاول ، کفگیرک بی نتیجه نمی باشد . 🔸برای خارش وکهیر موثر است . 🔹ضماد سرکه و آرد جو جهت ورم پستان وبنا گوش عالی است. 🔹مخلوط آن با عسل جهت لکه ها و مردگی زیر چشم مفید است. 🔸بخور آن جهت رفع سنگینی گوش و رفع صداهای گوش سودمند است. 🔹مضمضه آن با نمک جهت خونریزی دندان و لثه ، مخلوط با زیره و صعتر جهت تسکین درد دندان و زخمهای لثه ، خوردن اندک اندک آن جهت سرفه مزمن مفید است. 🔸خوردن سرکه جهت رفع تشنگی و کمک به هضم غذا و مصرف پی در پی ناشتا جهت دفع کرم معده سودمند می باشد. 🔹مالیدن آن بر روی محل گزیدن حیوانات باعث تسکین درد می شود. 🔸مصرف زیاده از حد آن باعث ضعف بینایی و زردی رنگ رخسار و لاغری بدن می گردد. 🔹همچنین برای اعصاب و اعضای عصبانی و افراد سردمزاج مضر است. ⛔جوهر آن املاح بدن را حل می کند، به همین علت بیماران و پیران و کسانیکه از بستر بیماری برخواسته اند و قدرت سازندگی را ندارند و مبتلایان به درد مفاصل وضعف اعصاب وضعف احشا مضر می باشد. در بیماریهای حاد باید اجتناب کنند . 👈 ادامه دارد
💊💊💊💊✅ علت و درمان زردی نوزادان چیست؟ ✳️ سالمترین درمان برای زردی نوزاد، همان درمان سنتی خانواده‌هاست که عبارت است از شیرخشت و ترنجبین. ✳️ به دلیل گرانی و در دسترس نبودن شیرخشت، ما حجامت لاله گوش را توصیه می‌کنیم. ✳️ اگر زردی خیلی پایدار بود، خوراک عرق کاسنی برای مادر و اگر در فصلی بود که خرفه وجود داشت، آب خرفه برای مادر و نوزاد، درمان‌گر است. ✳️🔴 نکته مهم: ایجاد خراش روی لاله گوش به قدری آرام باشد که اگر طفل خواب بود بیدار نشود و بیرون آمدن چند قطره خون کفایت می‌کند. 💠کانال مرجع تخصصی طب ایرانی اسلامی 👇👇 @marjaetakhasositeb 💥نشر دهید
🔻🔻🔻🔻♻️زالو درمانی جهت کمک به درمان سینوزیت 💠کانال مرجع تخصصی طب ایرانی اسلامی 👇👇 @marjaetakhasositeb 👈 نشر دهید.
🔺🔺🔺🔺🔺🎥نکته طلایی دکتر ناصر رضایی پور(متخصص طب سنتی ایران) در مورد تبلیغات وسوسه انگیز دمنوش ها و داروهای گیاهی مختلف 💠کانال مرجع تخصصی طب ایرانی اسلامی 👇👇 @marjaetakhasositeb 👈تا میتوانید نشر دهید.
💊💊💊💊📚سلسله جلسات معرفی انگور از دیدگاه طب ایرانی-اسلامی 📕جلسه:پنجم ✅سرکه انگور: 💠سرکه از اکثر چیزها مانند انگور، مویز، خرما، انجیر، شکر، آب نیشکر، عسل و میوه های آبدار و شیرین و از حبوبات مانند برنج به دست می آید. 💠بهترین همه سرکه ها انگوری است که آب آن را گرفته ،صاف نموده و یا بدون تصفیه به سرکه تبدیل می کنند. ❇در طبیعت سرد وخشک است وسریع النفوذ وفورا در تمام عروق نفوذ می کند . ❇مصلح آن شیرینیهای طبیعی ، آبگوشت چرب ، روغن بادام ، ادویه حار و عسل می باشد . ❇مقدار خوراک : هفت مثقال است . ❇بدل : آبلیمو 🔹دشمن عفونتهای خونی است. 🔸سرکه یک عامل خرابکار با قدرت سازندگی است. 🔸عفونتهای صفراوی را از بین می برد وتا اندازه ای از سرطان جلوگیری می کند. 🔹تلخی مزاج را پاک می کند . 🔸قلب را روشن و به آن صفا می دهد . 🔹برای رفع مسمومیت فورا سرکه را گرم کرده وبه مسموم بخورانید تا ایجاد قی کند ومعده را شستشو دهد. 🔸سرکه پاک کننده طحال می باشد. 🔹برای معده های پر التهاب وبلغمی مفید است . 🔸گرفتگی دستگاه گوارش را باز می کند و از لخته شدن خون جلوگیری می کند . 👈 ادامه دارد .... 👉 @marjaetakhasositeb 💥نشر دهید
💊💊💊 معمولا آسم سرد است. مصرف گرمی جات مالیدن روغن گرم مثل زیتون .کنجد . سیاهدانه روی سینه و ریه از پشت کمر و حجامت گرم (بادکش )ریه خوردن جوشانده زوفا °Join: @Mezajshenasi12
🍃🌸﷽🌸🍃 درمان اورژانسی زیر بینی فرد مالیده یا یک عدد قرص زیر زبان فرد بگذارید. به سرعت فرد به حالت عادی برمیگردد. 🍃 🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃🌸🍃 با ما همراه باشید: کانال حفظ الصحه   °Join: @Mezajshenasi12
💊💊💊💊👈 قلب و عروق در کلام معصومین علیهم السلام ⬅️برگرفته از کتاب دانش نامه احادیث پزشکی ✅امام صادق علیه السلام خطاب به مفضل : 🔹 ای مفضل ! اکنون قلب را برایت وصف می کنم : بدان که در آن سوراخ هایی است ، سوداده شده به سمت سوراخ هایی که در ریه است ، و همین هاست که قلب را خنک می کند به گونه ای که اگر این سوراخ ها با همدیگر تفاوت می یافتند وروبه روی هم نبودند ، خنکا به قلب نمی رسید و انسان می مرد . اکنون آیا صاحب اندیشه و تأمل ، روا می داند که بگوید چنین پدیده ای ، به اهمال پدید آمده است و در درون خویش ، گواهی نیابد که او را از این پندار ، باز بدارد . ✳️آنچه برای سلامت قلب و تقویت آن مفید است. 🔸 سیب ✅امام صادق علیه السلام : 🔹 اگر مردم می دانستند در سیب چیست ، بیمارانشان را جز به آن درمان نمی کردند . بدانید که سیب ,به ویژه, سودمندترین چیز برای قلب و مایه ی شست و شوی آن است. 🔸سرکه ✅امام علی علیه السلام: 🔹 سرکه نیکوخورشتی است ؛ زرداب را می شکند ، صفرا را فرو می نشاند و قلب را زنده می کند . 🔸انار ✅امام صادق علیه السلام : 🔹 هرکس ناشتا انار بخورد ، قلبش را چهل روز روشن می کند . 🔸 عدس ✅امام علی علیه السلام : 🔹 عدس ، دل را نازک می کند و اشک را می افزاید . 🔸 به ✅پیامبر خدا صلی الله علیه و آله : به بخورید ، که دل را استواری و نشاط می بخشد ، قلب را شجاعت می دهد و فرزند را نیکو می سازد . 🔸گلابی ✅امام صادق علیه السلام : 🔹 گلابی بخورید ، که به اذن خداوند متعال ، دل را جلا می دهد و دردهای درون را تسکین می دهد. 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید
🐑🐑🐑مغز تا پاچه با طب سنتی 🐑🐑   گوسفند تقویت قوای جنسی مزاج:سردوتر مفیدبرای تقویت قوه جنسی و طراوت چهره هضم مشکل خون نسبتا لزج و چربی بر اثر هضم آن در بدن ایجاد می‌‌شود مصلح: ادویه‌جات گرم مثل خردل یا دارچین همراه با کمی سرکه یا آبلیمو 🐑🐑 گوسفند و و مزاج:گرم و تر بسیار لطیف با هضم آسان برای افرادی که قوه‌‌هاضمه قوی‌ ندارند مصرف آن ها توصیه می‌‌شود. 🐑🐑   گوسفند بهترین قسمت بدن گوسفند مزاج:گرم و خشک از بهترین قسمت‌‌های بدن گوسفند مفید برای افرادی که دچار ضعف قوا و سردی مزاج هستند مصلح:چربی دور قلب، کباب کردن، مختصری فلفل و زیره و یا آبلیمو 🐑🐑 گوسفند مقابله با کم‌خونی مزاج :گرم و تر خون نسبتا زیادی تولید می‌‌کند هضم آن خیلی آسان نیست دفع آن از بدن سخت است؛ جگر محل ذخیره سموم و مواد زائد موجود در غذاها می‌‌باشد مصلح:کمی نمک و دارچین یا زیره و سرکه ، کباب کردن 🐑🐑 گوسفند هضم سختی دارد مزاج: معتدل و رو به خشک محل تولید ادرار مصرف آن مثل جگر و ریه به عموم افراد توصیه نمی‌شود دیرهضم خون ناصالحی تولید می‌‌کند 🐑🐑 سفت کننده اندام‌ها مزاج:معتدل غذاییت زیادی ندارد فضولات کمی تولید می‌‌کند حالت لزج داشته و خون را کمی به سمت لزجی پیش می‌‌برد ملین مفید برای کسانی که به غذاهای کم نیاز دارند و یا در حال رژیم لاغری هستند؛ افراد تب‌دار مفید؛ برای محکم نمودن اندام‌‌های سفت مثل استخوان، تاندون‌‌ها و یا پس از شکستگی 🐑🐑 تولید کننده رطوبت و بلغم در بدن مزاج:سرد غذاییت کم ؛چاق کننده نیست ؛برای رژیم‌‌های لاغری در آش و سوپ‌‌ها استفاده می‌‌شود به عنوان جایگزین گوشت قرمز در بدن رطوبت و بلغم ایجاد می‌‌نماید مصلح:نمک، گردو، زیره و آویشن دیر هضم °Join: @Mezajshenasi12 t.me/Mezajshenasi12 http://t.me/Mezajshenasi12
💢 راهکارهای طب سنتی در روزهای آلوده 1️⃣ 🌀افراد مخصوصا آن هاکه مزاج خشک دارند، مایعات بیشتری مصرف کنند. منشاء این مایعات می‌تواند آبمیوه‌ها از جمله آب لیمو شیرین، پرتقال، گریپ فروت، سیب و هویج باشد. 🌀استفاده از آب پنیر طبی (ماءالجبن) هم مفید است. این نوشیدنی را می توانیم ناشتا بنوشیم و تا نیم ساعت بعد از آن هم صبحانه نخوریم. 🌀این نوشیدنی باعث شستشو و پاکسازی سیستم گوارشی و کل بدن می‌شود. دوره مصرف این نوشیدنی در هر ماه به مدت ۳ تا ۵ روز است. 🌀اما افرادی که وزن بالاتری دارند تا ۱۰ روز می‌توانند مصرف کنند. این دوره را می‌توانند افراد در هر ماه تکرار کنند. 👈 دسترسی به متن کامل: 🌐 http://www.mirghazanfari.ir/post-600.html دکترسید مهدی میرغضنفری در گفتگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان 👇 https://www.yjc.ir/fa/news/7125276
☎️☎️☎️☎️لیست درمانگاههای مورد تایید طب ایرانی به روز شد. برای مطالعه مطالب و مقالات متنوع طب ایرانی و مشاهده لیست متخصصان مورد تایید از سایت بازدید کنید👇 www.itma.ir
⛔🎥سخنان آیت‌الله جوادی آملی در خصوص طب اسلامی و طب نبوی ▫️یک سبزی بدهیم بگوییم برای دل درد خوب است، اما سونوگرافی می‌کند می‌بیند دل درد نیست و درد جای دیگری است. شما چرا به این بیمار سبزی دادی؟ چه چیز این را ما می‌خواهیم بگوییم طب نبوی است؟ با چهارتا روایتی که تحلیل نشده است، تحقیق نشده است و سند ندارد...بايد بر روي احاديث كار علمي و آزمايشگاهي انجام شود. (دیدار با اعضای شورای مرکزی سومین کنگره سیره نبوی (ص) در طب – آذر ۹۶) 👉 @persianmedicine 👈
💊💊💊💊🔰کندر در بارداری 🔸 اگر طبیعت مادر (و حتی پدر) و مکان و فصل مصرف، گرم باشد، توصیه می شود کندر مصرف نشود چرا که احتمال بیش فعالی در کودکی را بالا می برد. 🔹 بهترین زمان مصرف کندر، حدود ۷-۱۰ روز بین هفته ١٢ تا ١٦ بارداری است. 🔸توصیه می شود که کندر قورت داده نشود، بلکه هر شب به اندازه یک نخود جویده شود و آبش قورت داده شود. یا کندر را شب تا صبح در یک استکان آب خیساند و صبح آب آن را خورد. 🔹به علت وجود کندرهای تقلبی در عطاری ها، می توان توصیه کرد که به جای آن سقز را بجوند. 🖊دکتر فاطمه مرادی (متخصص طب سنتی ایران ) 👉 @persianmedicine 👈
📣📣📣📣📣📚📚📚 جلسه طب سنتی پیرامون موضوعات حافظه ، الزایمر، هوش و فراموشکاری چهارشنبه بعدازنماز عشا ساعت ۱۷۵۰ به مدت چهل دقیقه مورخ ۱۳۹۸/۸/۲۲ مکان مسجد سلمان فارسی قم خ هنرستان خیابان شهید نجف زاده توسط محقق حسین معارفی
💊💊💊💊🔻 | | گزیده | گزیده 🏴 (شب دوم): (3/1) اللهم صل علی فاطمه و ابیها و بعلها و بنیها و سرّ المستودع فیها بعدد ما احاط به علمک اللهم صل علی محمد وال محمد وعجل فرجهم بسم الله الرحمن الرحیم 1️⃣ بخش اوّل: مردمی 🔸 کسیکه و دارد: لوبیا سبز پخته (غلاف پیله و دانه) یک بشقاب میوه خوری با یک عدد پیاز قرمز متوسط خام بخورد، اضافه وزن کم میشود و ورم های بدن هم کم میشود. 🔹 بعضی از بچه ها خاک می خورند یا بعضی ناخن میخورند: بچه ای که خاک می خورد، ویتامین اش کم است، برای کمبود ویتامین B: مغز خام بادام درختی شیرین، لیمو شیرین بچه ای که ناخنش را می خورد استرس و ضعف اعصابش شدید، مخصوصا زمانی که دندان قروچه نیز دارد: مربای گل بهار نارنج با عسل آویشن 🔸 () و اضافه وزن: لوبیا سبز پخته با پیاز قرمز خام، سبزی خرفه و تخم آن، سبزی کاسنی، برگ سبز کاهو (بدون سُس) اول و وسط غذا 🔹 حالت و : باید برای غذا خوردن نیم ساعت وقت بگذارد، قبل از غذا نعنا، غذا را خوب بجود، بعد از غذا ده دقیقه راه برود، سپس آب سیب رسیده شیرین 🔸 پا: گاهی درد التهابی است گاهی بخاطر چربی مضر بالای خون است (علامتش این است که صبح وقتی از خواب بلند شد چند قدم اول دچار درد پاشنه میشود): کدو مسمّا (کدو خورشتی) خام با پوستش خام به همراه غذا 🔹 و : کم خونی: عصاره کاهو+شکر طبیعی نیشکر+ عسل گَوَن برای هر دو مورد: عناب رسیده یا جوشانده آنرا با عسل گون اگر سر سوزه معده ندارد: جوشانده سبوس برنج مخلوط با ترشی تره 🔸 داغی پاها و کف پا: در خانم ها گاهی بخاطر اختلالات دوران یائسگی است ( )، شب ها دمکردۀ گیاه پنج انگشت یا قرض گیاهی آن را مصرف کند 🔹 بحث : بحث بسیار دقیقی دارد در بحار علّامه مجلسی ج2 باب آخر کتاب آمده که حواشی ای زده ایم، آسونش بحث برنامه نویسی است بحث صفر، یک 🔸 : علل مختلفی دارد مثلا وقتی که صبحانه، یا شام نخوری، یا پرحرفی زیاد کنی یا کار زیاد کنی، افت قند خون پیدا میکنی، و سردرد های شدید میگیری؛ در الکافی فی الفقه (ابوالصلاح حلبی) روایت از امام صادق علیه السلام: هر کسی که شب پنجشنبه، شب جمعه، شب شنبه، این سه شب افطاری یا شام نخورد، تا چهل روز قوای بدنش تامین نمی شود. 🖇ادامه دارد .... 🆔 @ziaee_org
💊💊💊💊🔻 | | گزیده | گزیده 🏴 (شب سوم): (2/1) اللهم صل علی فاطمه و ابیها و بعلها و بنیها و سرّ المستودع فیها بعدد ما احاط به علمک اللهم صل علی محمد وال محمد وعجل فرجهم بسم الله الرحمن الرحیم 1️⃣ بخش اوّل: مردمی 🔸 : به اصطلاح علمی اگر خانمی انگل تریکوما واژینالیس داشته باشه، دارویش اینه که در جوشانده پودر ریشه شیرین بیان 20 دقیقه بنشیند 🔹 و : اگر قند خون ندارد، برای سوزش ادرار، هر هشت ساعت یک خوشه انگور بخورد برای تورم پروستات، دمکردۀ خارخسک با عسل گَوَن بخورد (برای عفونت کلیه هم خوبست) همچنین بعد از ناهار و شام، یک قاشق خربزه با پوستش بجود و بخورد (به سه روز اثر میکند) نکته: پیشگیری از سرطان پروستات و تورم پروستات: بجای چای سیاه و مواد کافئین دار، هر 8 ساعت دمنوش زنجفیل بخور (یک سوم قاشق چایخوری در یک استکان آبجوش دَم شود) حتی برای تورم غدد لنفاوی و سرطان لنفوم خوب است 🔸 در بانوان: دمکردۀ مریم گلی بخورد (به شرطی که حامله و بچه شیرده نباشد)، رشد موهای او زیاد می شود، دو ساعت قبل از حمام روغن کندش بزند 🔹 : کاهو با عسل، کاسنی با عسل، رازیانه با عسل، صمغ انجدان یک قاشق چایخوری تا مرباخوری با غذا 🔸 : 15 دقیقه بعد از غذا دمکرده افسنطین 🔹 سوم، تورم لوزه جانبی، عفونت لوزه ها، آنژین گلو: سرکۀ طبیعی سیب مخلوط با آب یا گلاب طبیعی، به صورت غرغره مصرف شود و بیرون ریخته شود، روزی چند بار 🔸 : دمکردۀ گل ساعتی نیم ساعت قبل از خواب (برای ضعف اعصاب، افسردگی، کابوس شبانه، میگرن و ... نیز مفید است)، همچنین میتوان قرص گیاهی آن به نام پاسی فلور را مصرف نمود. 🔹 : ان شاء الله وسائل الشیعه شیخ حرّ عاملی را می آورم، از ج 8، ط اسلامیه، 270 صفحه روایت است در بحث و روابط عمومی سالم و ... 🔸 بسیار زیاد: آب سیب عسل بعد از هر غذا، و روزی چند بار غرغره با محلول آب سرکه 🔹 و فشار خون بالا: اول و آخر ناهار و شام مقداری (مثلا یک سوم قاشق چایخوری) نمک یُددار دریا در حالیکه غذا بی نمک است، سبزی تره فرنگی (تره کوهی) و تره فرنگی با غذا، اسفناج پخته با پیاز قرمز خام با غذا 🔸 خشکی کف پا و و پوسته پوسته شدن آن: کسائی که بیماری اگزمای خشک سوادی دارند، و کسانی که مثلا بیماری اکتیوز دارند، یا کسانی که بیماری داء الصدف دارند، روغن زیتون در جیره غذائی باشد، و امام صادق علیه السلام فرمودند روغن بان چند قطره در ناف بچکاند و با پنبه طبیعی ببندد و محل خشکی پوست را با آن ماساژ دهد، از این ضعیف تر روغن کندر خوارکی و از این ضعیف تر روغن زیتون است. 🔹 و در هنگام دندان در آوردن:آب سیب رسیدۀ شیرین مخلوط با عسل (یازده فائده دارد) 🔸 پیشگیری از : فرمایش حضرت رسول صل الله علیه و آله و سلّم است که در بحث طهارت، همیشه از طرف بالا به به پائین هر سه مخرج با حواشی و اطراف آن و دو طرف کشاله ران بشویند. 💡تبصره: میگویند اسلام پزشکی ندارد؟! سوال کنید. همین آیاتی که قبل از سخنرانی خواندند، مربوط به هوا و فضا است، که در بحار علامه مجلسی چند جلد آن مربوط به هوا و فضاست پس نگویند که حاج آقا اسلام برای قرن بیستم هم حرف داره؟ ⚠️ شما چند بار مراجعه به روایات کرده اید، در بحث صنایع دفاعی و فضائی چند روایت از این کتاب را خوانده اید؟! ما کار به غرب و شرق نداریم، همین محب اهل بیت علیهم السلام، چند روایت خوانده اید؟ 🖇ادامه دارد .... 🆔 @ziaee_org
💊💊💊🔻 | | گزیده | گزیده 🏴 (شب چهارم): (3/1) اللهم صل علی فاطمه و ابیها و بعلها و بنیها و سرّ المستودع فیها بعدد ما احاط به علمک اللهم صل علی محمد وال محمد وعجل فرجهم بسم الله الرحمن الرحیم 1️⃣ بخش اوّل: مردمی: 🔸 بیماری : هر جای بدن باشد، چه در مچ پا، چه ساق پا و ... موارد زیر برای آن مفید است: 30 گرم میوه سرو کوهی در یک کیلو آب بجوشاند و قبل از هر وعده غذایی یک استکان از آن بخورد (برای زن حامله و مادر شیرده اشکال ندارد) همچنین مصرف دمکرده ریشه بابا آدم (منع مصرف در زن حامله و مادران شیرده) 🔹 : گاهی است یعنی اندام؛ که در این صورت روغن قُسط شیرین در پایه روغن زیتون، یک قاشق مرباخوری بخورد و بر محل نیز ماساژ دهد. اگر لزرش این چنین نیست بلکه در بعضی مواقع است مثلا در است: باید کنترل خشم کند همچون امام کاظم علیه السلام و مثلا مربای گل بهارنارنج با عسل آویشن بخورد، شربت گل بیدمشک با عسل آویشن (این دو مورد منع مصرفی ندارد) مصرف کند دمکردۀ گل راعی، دمکردۀ چای کوهی، دمکردۀ گل ساعتی نیز مفید است (البته در زن حامله، مادر شیرده و بچه زیر دو سال منع مصرف دارد) 🔸 (نوعی ی): به اصلاح عامیه علمی صحبت کنیم: شدید دارد در این بیماری برگهای سبز کاهو با عسل، برگهای سبز کاسنی با عسل، سیب رسیده شیرین با عسل، شلغم بُخارپَز یا آب آن با عسل، مصرف شود 🔹 شدید به گونه ای که های شدید عضلانی دارد: اردۀ مایع یزد مخلوط با عسل گون (به نسبت مساوی) بخورد، ماساژ عضلات با روغن رازیانه، دمکرده رازیانه با عسل (منع مصرف در زن حامله) 🔸 از : الف. ورزش های هوازی مثلا بهترین داروئی که خودتان را با آن مداوا کنید؛؛ پیاده روی آرام در هوای آزاد بر سطح مستوی، یا مثلا دوچرخه سواری بر سطح مستوی، یا مثلا دویدن آهسته به اصلاح عربی میگیم حالت هروله، یا مثلا شنا در عمق کم یا پیاده روی در عمق کم آب ب. وزن متناسب داشتن یعنی وزن ایده آل داشتن به تناسب سن، قد و جنسیت ج. پرهیز از ترانس چربی بالا و چربی های اشباع و بهترین روغن مصرفی برای ایشان روغن زیتون خوراکی و پس از آن روغن کنجد است البته زیاده روی در مصرف روغن کنجد و کنجد برای زن حامله ممنوع است. د.کنترل مصرف نمک طبیعی 🖇ادامه دارد .... 🆔 @ziaee_org