👈خوردن میوه با معده خالی
✳️راه درست میوه خوردن چیست؟
میوه را بعد از وعدهی غذایی نخورید.
«میوه را باید با معده خالی میل کنید.»
🔹وقتی میوه را با معده خالی میخورید نقش بزرگی در سیستم گوارش و تامین انرژی زیاد برای کاهش وزن و بقیهی کارهای روزانه ایفا میکند.
میوه، مهمترین بخش مواد غذایی است.
🔸فرض کنید دو تکه نان و تکهای میوه خوردهاید؛ تکهی میوه آماده است مستقیم از گلو وارد معده شود در حالی که نان خوردهشده قبل از میوه مانع آن میشود.
به عبارتی کل وعدهی نان و میوه هدر و فاسد شده و تبدیل به اسید میشوند.
درست زمانی که میوه با غذا تداخل پیدا میکند بقیه مواد باقیمانده فاسد میشوند.
⭕️درنتیجه لطفا میوه را با معدهی خالی یا قبل از وعدهی غذایی میل کنید.
🌀شنیدهاید که مردم میگویند:
هر وقت هندوانه میخورم آروق میزنم، وقتی میوهی استوایی میخورم شکمم باد میکند، وقتی موز میخورم احساس اسهالی میگیرم و....
در واقع اگر میوه با معدهی خالی خورده شود هیچ یک از این مشکلات پیش نمیآید.
🔻میوه با بقیه غذاها فاسد میشود و تولید گاز میکند، در نتیجه دچار نفخ میشوید.
◀️سفیدی مو، کچلی، استرس زیاد و حلقهی قهوهای دور چشم اتفاق نمیافتد اگر میوه را با معدهی خالی بخورید.
⬅️اگر شما رمز خوردن میوه را دریافتید پس راز زیبایی، طول عمر، سلامتی، انرژی، شادمانی و وزن نرمال را یافتهاید.
🔹وقتی میخواهید آبمیوه میل کنید، فقط آبمیوهی تازه میل کنید نه آبمیوهی داخل قوطی، بطری یا پاکت.
حتی آبمیوهی گرما دیده ننوشید.
میوههای پخته نخورید چون هیچ مادهی مفیدی به بدن نمیرساند!!
شما فقط مزهی آن را میچشید، پختن همهی ویتامینها را از بین میبرد.
🔸با این حال خوردن میوهی تازه حتی از نوشیدن آب آن مفیدتر است.
🌀اگر میخواهید آبمیوهی تازه میل کنید آن را جرعهجرعه و به آرامی بنوشید تا با بزاق دهان مخلوط شود قبل از این که ان را قورت دهید.
💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی
@partosabzehasti
نشردهید
💥✍درمان #زودانزالی
☑️اقدامات لازم درمانی
1- مصرف #انجیر شبی 7 عدد.
2- شربت عسل روزی یک لیوان.
3- مصرف نخود آب روزی یک کاسه ماست خوری.
4- دمکرده گل گاوزبان روزی 3 استکان.
5- پرهیز از مصرف سردیجات و سرخ کردنی و آب سرد و افراط جنسی مخصوصا در فصل زمستان.
6- نرمش و ورزش روزی یک ساعت.
7- بادکش گرم و خشک #کتف و کمر یک شب در میان 7 جلسه
8- #کندر جویدنی روزی یک نخود جویده شود
9- زیره سبز به صورت کوبیده روزی 2 قاشق چایخوری با نهار و شام میل شود
🍃🍂 @sakha110
🔷 دمنوشی برای آرامش اعصاب
چند پر زعفران + یک تکه چوب دارچین + 3 عدد هل که با دستتان شکستهاید داخل آب جوش بریزید با درب بسته، بعد از ده دقیقه که دم کشید کمی گلاب اضافه کنید.
👉 @persianmedicine 👈
🔰بیماران قلبی ♥️ به هوش باشید.
خیلی از داروهای گیاهی با داروهای قلبی تداخل اثر واضح دارند.
و ممکن است باعث خونریزی یا بروز فشار خون بالای ناگهانی در افراد مبتلا به بیماری قلبی شوند .
👈توجه 👇
حتما مراقب سلامتی خود باشید و از مصرف خودسرانه داروهای گیاهی بپرهیزید .
و قبل از مصرف حتما با متخصص آشنا به این گیاهان مشورت کنید .
✅ به عنوان توصیه عمومی از مقویات قلب مثل :
🔸گلاب
🔸گل محمدی
🔸سیب و "به"
🔸کمی زعفران
🔸خلال پوست پرتقال
و مفرحات دیگر استفاده کنید .
❌غذاهای غلیظ و خمیری محدودیت مصرف در بیماران قلبی دارد ، پس 👇
🚫لازانیا
🚫الویه
🚫ماکارونی
🚫گوشت گاو
🚫سوسیس
🚫کالباس
🚫تن ماهی
🚫غذاهای حاوی نگهدارنده
🚫مواد کنسروی
کمتر مصرف کنید .
✅ و پیاده روی روزانه را هرگز فراموش نکنید.
🖊 دکتر مینا محبی (متخصص طب سنتی ایرانی)
#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
🌐 www.itma.ir
👉 @persianmedicine 👈
☎️☎️☎️📞📞📞
نصب نرم افزارایتا در گوشی
حوادث روز و عملکرد استکبارنشان میدهد که هرلحظه تلگرام وواتساپ و اینستاگرام حذف شود
پس حقیر پیشنهاد نصب ایتا رادارم
☎️☎️☎️
📣📣📣📣
آدرس کانالهای طب اسلامی و سنتی حسین معارفی
اول شماره ۰۹۱۰۹۹۶۰۹۴۶ اینجانب را در گوشی تان ثبت کن سپس دریکی ازنرم افزارهای ( سروش یا ایتا یا تلگرام ها) خودتان را شخصا عضو کنید
۱- درنرم افزارسروش :
https://sapp.ir/tajarobteb3
📣📣📣📣📣📣
۲- درنرم افزارایتا
https://eitaa.com/tajarobteb4
📣📣📣📣📣
۳- درنرم افزارانواع تلگرام ها
https://t.me/tajarobteb5
📣📣📣📣📣📣
۴-سایت خودم
http://tajarobteb.ir
۵- مشاوره های مجانی با اینجانب فقط شنبه تا سه شنبه
☎️☎️☎️📞📞📞پرسش و پاسخ
همسر۳۳ ساله من دارای شغل رانندگی وقتی وارد خانه میشه اورا مجبور به حمام گرفتن میکنم گاهی اوقات وقتی ازحمام خارج میشه قلب اومیگیرد پس از چنددقیقه ارام میشه
💊پرسش شما شرح بالینی کمی دارد
۱- هنگام خروج ازحمام چندثانیه اب سردبه پاها گرفته شود
۲- با شکم پر و یا خالی استحمام نکنه
۳- درحمام چندلحظه سنگ پا بزنه
۴- ❤️❤️❤️قلب درمانی
📚منبع سایت تجارب طب سنتی و اسلامی ( حسین معارفی )
http://tajarobteb.ir/?p=5414
۵- روزانه عرق بادرنجبویه با عرق بهارنارنج
صبحانه مربای به
۶- به پزشک متخصص قلب مراجعه شود
🔸 ثبت نام دوره کاربر حرفه ای ویندوز
🔻نصب ویندوز
🔻نصب درایورها و راه اندازها
🔻فشرده سازی اطلاعات و رمزگذاری
🔻ریکاوری (برگرداندن اطلاعات حذف شده)
🔻کانفیگ پیشرفته مودم
🔻بازکردن رمز فراموش شده ویندوز
🔻ترفندهای رجیستری ویندوز
🔻آموزش نرم افزار vm ware
ثبت نام آنلاین: http://www.31654.ir
تلفن: 02531654
🔻مرکز فناوری اطلاعات جهاددانشگاهی قم🔻
@jd_qom_it
📚📚📚📚❄#ترم_زمستان❄
📝#شروع_دوره📝
دوره آموزشی 💉کمک های اولیه و فوریت های پزشکی (شامل تزریقات)💉
تئوری+عملی
🚫ظرفیت باقیمانده ثبت نام فقط ۴ نفر🚫
✔هزینه ی ثبت نام: ۳۲۰ هزار تومان
(ارائه دهنده ی گواهی معتبر و قابل ترجمه برای خارج از کشور)✔
نشانی شهر قم
:بلوارامین کوچه ۱۳ پلاک ۱۵🙂
02532918108☎️
02532918109☎️
@jahadms2
ارتباط با ادمین:🙂
@jahadms
@iranian_biologist
#شغل_محور
#مهارت_محور
#حس_خوب_یادگیری
#جهاددانشگاهی
#آمادگی_ورود_به_بازار_کار
📚📚📚📚❄#ترم_زمستان❄
📝#شروع_دوره📝
دوره آموزشی 💊تکنسین داروخانه💊
(روزهای زوج_عصر)
🚫ظرفیت باقیمانده ثبت محدود🚫
هزینه ی ثبت نام: ۶۰۰ هزار تومان
نشانی شهر قم
:بلوارامین کوچه ۱۳ پلاک ۱۵🙂
02532918108☎️
02532918109☎️
@jahadms2
ارتباط با ادمین:🙂
@jahadms
@iranian_biologist
#شغل_محور
#مهارت_محور
#حس_خوب_یادگیری
#جهاددانشگاهی
#آمادگی_ورود_به_بازار_کار
💊💊💊آیا می دانید ماساژ دادن پا از سکته ی قلبی پیش گیری می کند؟
ماساژ پا قبل از خواب به کاهش استرس و ایجاد آرامش در هنگام خواب کمک میکند
@drkhodadadii
✅ بدانیم
🔹↫ اندر فواید سنگ پا !
🔹↫ کشیدن سنگ پا از آداب استحمام هست. امروزه در طب مكمل رشته ای به نام رفلكسلوژي وجود دارد که با تحريك و فشار دادن نقاطي از كف پا يا دست پیام هایی به مغز مخابره مي شود که باعث تنظیم و تعدیل گوارش،مغز،كبد و فعاليت اعضاي دروني بدن مي شود.سنگ پا کشیدن باعث تمركز بدن به سمت پا می شود و بعضی از سردردها ومشكلات مغز و اعصاب فروکش می کند.همچنین باعث دفع سودا و تنظیم انسولین در افراد دیابتی میشود.
🔹↫ همچنین تحقیقات نشان داده سنگ پا با تحریک هیپوفیز مغز و تولید هورمون رشد، به افزایش قد افراد در سن رشد نیز کمک شایانی میکند.
@soroshesalamati
گرم نگهداشتن پاها جلوی لخته شدن خون را میگیرد و از سکته صبحگاهی جلوگیری میکند !🧦
به خصوص در زمستان که بدن، گرم نگه داشتن ارگان های حیاتی مانند قلب و ریهها را در اولویت قرار میدهد و موجب کاهش جریان خون به دیگر اندام ها مانند پاها میشود به همین خاطر سعی کنید حتما پاهایتان را گرم نگهدارید
@soroshesalamati
💊💊💊💊💠از آنجایی که شلغم نفاخ و دیر هضم است
✅بهتر است آن را با آویشن یا زیره مصرف کرد
@soroshesalamati