کسانی که بدن #رطوبتی (درشت با استعداد چاقی) دارند، باید غذاهای نسبتاً #خشک تری (مثلا #کباب یا تفت دادنی ها) استفاده کنند. در مقابل، کسانی که مزاج خشکی (لاغر اندام و نسبتا ظریف) دارند بهتر است از مواد رطوبتی (شامل غذاهای #آبپز و بخارپز) بیشتر بهره ببرند. 👉 https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ 🌸🍃

⛔⛔⛔⛔⛔⛔🍔#کباب 🍡🍢 عمده #کباب های بیرون، از گوشت گاو و #گوساله ساخته میشود و ‌مصرف زیاد آن ها باعث #غلظت_خون، #نقرس و دردهای استخوانی می شود. @soroshesalamati