💊💊💊💊💊✨﷽✨ 🌙 توصیه‌های غذایی و رفتاری برای مزاج‌های گوناگون در ماه مبارک #رمضان 🔶🔸مزاج‌های گرم و تر 💠 اکثراً صاحبان این مزاج گرایش به چاقی دارند، گوشت بدنشان زیادتر از صاحبان مزاج‌های دیگر می‌باشد. استعداد چاقی آن‌ها بیشتر بر تولید گوشت تکیه دارد اما اگر بیش از حد سردی بخورند ذخیره چربی در اطراف شکم و ران‌ها و سایر اندام‌ها نیز خواهند داشت. آوندها و عروق بدنشان گشادتر و غلبه خون در آنان بسیار اتفاق می‌افتد. بافت‌های بدنشان نرم و مرطوب و خونسازی در آنان زیاد است. خواب خوبی دارند خوابی که عمیق می‌شود و زود بخواب می‌روند. خروپف در این مزاج بیشتر از مزاج‌های دیگر است. نرم‌خو و مهربان‌تر از سایر مزاج‌ها می‌باشند. نبض آن‌ها محکم، پر و بسیط می‌زند و بدنشان گرم است ✅ صاحبان این مزاج (گرم و تر) بیشترین استفاده را از ماه مبارک رمضان خواهند برد. به روزه دارانی که دارای مزاج گرم و تر هستند توصیه می‌شود: 1️⃣ از خواب زیاد بپرهیزند، اگر زیاد بخوابند کم ذهن و کم حافظه می‌شوند 2️⃣ سعی کنند نیمه‌های شب برای انجام یک کار عبادتی یا یکساعت مطالعه قرآنی یا علمی دیگر از خواب بر خیزند. بعد از سحری سعی کنند نخوابند و اگر خوابیدند بین سحری و خواب حداقل 1 تا 5/1 ساعت فاصله دهند و خواب طولانی بعد از سحری برایشان مفید نیست. خواب روز برایشان بد است مگر خواب قیلوله هنگام ظهر یا قبل از آن به مدت حداکثر نیم تا یک ساعت 3️⃣ حجم غذا را کاهش دهند و کمترین مصرف غذایی را داشته باشند. از غذاهای خشک و کم حجم بیشتر استفاده کنند 💠 غذاهایی مانند: خروس جوان خانگی، جوجه مرغ خانگی، کباب بره گوسفند نزاییده با پودر سماق، ماهی سفید کپور و سایر ماهی‌های دیگر که در پودر زنجفیل یا دارچین و زیره و انیسون‌شیرین و آب لیموترش قبل از پختن خوابانده شده باشد و امثال آن بصورت کباب یا بخار پز یا قلیه ماهی صرف شود. کباب یا خورشت گوشت کبک، بوقلمون، شترمرغ و امثال آن مفید است. مصرف غذاهایی مانند برنج و نان را به حداقل ممکن رسانده، از گوشت گاو پرهیز نمایند 4️⃣ از میوه‌ها و سبزیجات دارای طبیعت سرد و بخصوص سرد و خشک بیشتر استفاده نمایند. سبزی‌های سرد و خشک مانند: لوبیا سبز، کاهو، گشنیز، خرفه، ترب و برگ ترب سیاه، سفید و قرمز، برگ لطیف انگور، ریواس، کاسنی و غازیاغی میوه‌هایی مانند: خربزه، ازگیل، زالزالک، آلبالو، گیلاس، غوره، انار، کنار، انگور میخوش، لیموترش، پرتقال، گریپ فوروت، سیب، به، سایر میوه‌های سرد و مرطوب به مقدار کمتر استفاده کنند و چنانچه زیاد استفاده کردند برای دفع تری آن بهتر است با مصلحات مربوطه ضررهای آن را کاستی بخشند 💠مصلحات عبارتند از: هسته زردآلو، شربت رب انار یا آب انار تازه، چاغاله بادام، گوجه سبز درختی، آبغوره خانگی و امثال آن مصرف میوه و سبزیجات نسبت به غذاهای پختنی و گوشتی ترجیح دارد؛ کمترین میزان مصرف به مواد غذایی پختنی را داشته باشند 5️⃣ از سویق عدس ( پودر عدس خشک بوداده با شکر بصورت قاووت ) و آب انار و رب انار و رب ریواس و رب آلبالو برای رفع عطش می‌توانند بهره ببرند 💠💠 استاد #سیدمحمد_موسوی 💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫 https://telegram.me/s_m_mousavi_peykshafa 🍃🌺🍃🌺🍃🌺

💊💊💊💊✨﷽✨ 🌙 توصیه‌های غذایی و رفتاری برای مزاج‌های گوناگون در ماه مبارک #رمضان 🔶🔸مزاج‌های گرم و خشک 💠 صاحبان این مزاج اغلب لاغر اندام با استخوان‌بندی کشیده و محکم می‌باشند، به مزاج‌های تند و عصبی مشهوراند و بسیار عجول و شتابزده عمل می‌کنند. خوابشان اندک و وزنشان چندان افزایش پیدا نمی‌کند. نبضشان تند و گرمای بدنشان بالا و دارای پوست‌های خشک و رگ‌های برآمده می‌باشند ✅به روزه دارانی که صاحب مزاج گرم و خشک هستند توصیه می‌شود: 1️⃣ از مصرف مواد خشک به افراط اجتناب ورزند؛ مواد غذایی خشک عبارتند از: گردو، فندق، بادام، سنجد، ته دیگ برنج، سرخکردنی‌ها، فست فودها، چیپس، پفک، انواع بیسکویت‌ها و شکلات و شیرینی‌جات قنادی، کباب و امثال آن. اگر در ماه مبارک رمضان از این مواد مصرف کردند باید با مصرف مصلحات مناسب تا حد ممکن جلوی ضررهای آن‌ها را بگیرند. خوردن شیر غیر پاستوریزه یک مصلح مناسب برای رفع ضرر مواد خشک برای لاغر اندام‌های خشک مزاج می‌باشد. گردو با همراهی پنیر از خشکی‌اش کاسته می‌شود. مصرف میوه‌های مرطوب و آب دار توصیه می‌شود. مواد غذایی لعاب دار و ژله‌ای مانند شورواها و غذاهای حیوانی مانند پاچه گوسفند و پای مرغ و امثال آن باید مورد توجه قرار گیرد 2️⃣ از مواد نفاخ نیز باید اجتناب کنند: از مصرف مواد نفاخ اجتناب کنند و یا با مصلحات بادشکن نفخ آن را بشکنند. حبوبات را بپزند و آب آن را دور بریزند و هنگام مصرف با بادشکن‌های مناسب بادآوری آن را از بین ببرند، مثلاً عدس را با پودر آویشن و باقلا را با گلپر و سایر حبوبات را با جوشانده زیره یا عرق نعناع با نبات یا زنجفیل بصورت جوشانده یا شربت یا پودر زنجفیل یا پودر و جوشانده دارچین مصرف کنند. باقلا و حبوبات عطش آورند و مصلحات فوق جبرانی است برای عطش آن‌ها 💠 داروهایی مانند: زنجفیل، زیره، زنیان و امثال آن تنها به عنوان بادشکن باید بکار برده شوند در غیر اینصورت برای مزاج‌های گرم و خشک خوب نیستند چرا که خون را غلیظ کرده و عطش فراوان می‌آورند و کبد را خشک می‌کنند 3️⃣ میوه‌های مرطوب و آب دار بخورند و میوه‌های سرد و گرم را با هم میل کنند. میوه‌ها و سبزی‌ها آب را تا حدود زیادی در خود ذخیره می‌کنند و هنگامی که وارد بدن شوند حتی پس از گذشتن از مراتب هضوم رطوبت را برای بافت‌های بدن روزه دار حفظ می‌کنند. اگر روزه‌دار در طول روز مواجه با عطش می‌شود باید هنگام سحر و افطار میوه‌های با طبیعت سرد و آبدار را مصرف کند. این کار بهتر از نوشیدن فراوان آب است چراکه آب به سرعت تشنگی را برطرف و بسرعت هم دفع می‌شود و نمی‌تواند مانع عطش روزه دار در طول روز گردد، اما میوه‌ها و سبزی‌های با طبع خنک و آبدار رطوبت را در بدن حفظ می‌کنند و بهتر از مصرف آب مقرون به فایده هستند. با این تدبیر میوه‌هایی که برای مزاج‌های خشک در ماه رمضان پیشنهاد می‌گردد، بهترین‌شان عبارتند از: انواع آلوها، انگور، خربزه، سه سپستان، کنار، هندوانه، گرمک، طالبی، زردآلو، هلو، هلو انجیری، شلیل، ازگیل، گیلاس، توت سیاه و شاه توت و انواع مرکبات و امثال آن است 💠 اگر از میوه‌های خشک و گرم استفاده کردند بهتر است با مصلح زیان آن‌ها را دفع کنند. مثلاً خرما اگر برای آنان ایجاد عطش کند باید از شربت‌های سرد لعابدار بهره بگیرند مانند: شربت بنفشه، نیلوفر، تخم شربتی، اسفرزه، شربت تخم خیار و سکنجبین و امثال آن را برای خنثی کردن مواد عطش‌آور و خشک استفاده نمایند 4️⃣ سبزی‌هایی مانند: گشنیز، خرفه، تره، کاسنی، برگ لطیف انگور و ریواس توصیه می‌شود 5️⃣ غذاهای مزاج‌های گرم و خشک باید بیشتر رقیق و مرطوب و لعابدار و حاوی سبزیجات پخته و ناپخته باشد تا رطوبت بدن را تا حد ممکن حفظ نماید 💠غذاهایی مانند سوپ سبزیجات فصل، سوپ کلم، شوروای گشنیز، خورشت کرفس، خورشت ریواس، خورشت کدو و کدوی حلوایی آب پز و امثال آن مفید است. مصرف آبدوغ خیار همراه با کمی کشمش و پروردن تخم خرفه در دوغ طبیعی بخصوص دوغ بز توصیه می‌گردد 6️⃣ برنج آبکش مناسب نیست بلکه باید بصورت کته آن هم همراه با پودر سبوس برنج که به کته اضافه می‌شود و یا با سبزیجات طبخ گردد مثل کته گشنیز و کته سبزی پلو بدون سیر سبز 7️⃣ از تخم مرغ نیم رو و آب پز سفت اجتناب گردد زیرا عطش آور است اما تخم مرغ آب پز نیم برشت که زرده آن شل باشد اشکالی ندارد 💠💠 استاد #سیدمحمد_موسوی 💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫 https://telegram.me/s_m_mousavi_peykshafa 🍃🌺🍃🌺🍃🌺

📚📚📚📚پستان کوچک و یا سینه زنان و دختران را با نگاهی به طب سنتی حجیم و درشت سازی کنیم راهکارهای موثر و مفید برای درشت کردن پستانها و یافتن راهکار برای کاهش اختلافات زن و شوهر 💊فواید خوردن پستان حیوانات حلال گوشت در دختران جوان: ۱-بزرگ کننده پستان دختران  ۲-خوش هیکل کردن دختران ۳-درمان بیماریهای تناسلی دختران ۴-ضد دردهای قاعدگی  💊فوایدی هم خوردن پستان حیوانات برای زنان باردار گفته شده که عرض میکنم: ۱-چاق نمودن نوزاد ۲-خوشگل و خوش هیکل نمودن نوزاد  ???در منابع به حیوان خاصی اشاره نشده است اما منظور بنده استفاده از پستان گوسفند ، گاو است، ضمنا در منابع خوردن مقدار پستان حیوانات برای زنان باردار معین نشده است استاد علی مهربانی 💊💊۲- روش دوم بزرگ سازی پستان پستان و روش بزرگ سازی و نوک دارشدن بر مبنای طب سنتی  برای افزایش سایز پستان و سینه و نوک دار شدن پستان در زنان و دختران  این دانه ها را بخورید :  دانهٔ آفتاب گردان  دانهٔ رازیانه  دانهٔ کدو  دانهٔ کتان با افزایش هورمون استروژن، موجب افزایش سایز سینه ها میشوند . مشروط برانکه سینه و پستانها دارای درد و ریزش شیر و کیست نداشته باشند و درایام پریودی بهتراست مصرف نشود ////////////////////////////// 💊💊بزرگ کردن پستان و سینه ها یکی از پرطرفدارترین گیاهان برای بزرگ کردن طبیعی سینه هاشنبلیله است که باعث افزایش سطح هورمونهای مرتبط با شیردهی مانند استروژن و پرولاکتین میشود ┅❅❈❅┅ 💊💊۳- روش سوم بزرگ سازی پستان ها را با روغن جوانه گندم بر مبنای طب سنتی  برای رشد سینه ها می توانید روغن جوانه گندم را به مدت ۱۰ دقیقه ( در جهت عقربه های ساعت) روی سینه ها ماساژ دهید . این عمل باعث افزایش جریان خون در سینه ها شده و به اکسیژن رسانی و غذا رسانی بهتر برای سوخت و ساز موضع کمک میکند . روغن جوانه گندم ، سرشار ازویتامین E است و استفاده از آن ، از افتادگی سینه هاجلوگیری نموده و در دراز مدت آنها را سفت نگه می دارد . برای به دست آوردن نتیجه ی مطلوب به مدت یک ماه ، ۲ تا ۳ بار در روز این ماساژ را انجام دهید

💊💊💊💊اشتهااوریا اشتها آوری یا اشتهاسازی یا اشتهادهنده یا ضد بی اشتهایی یا ضد سیربودن برمبنای طب سنتی شربت تخم خرفه شربت خاکشیر با تخم خرفه و گلاب سبزی گشنیژ و ریحان و شوید در سبزیجات بخور سبزی شاهی ممنوع پودرسماق درروی گوشت قرمز دمنوش نعناع و سبزی نعناع و یا قرص نعناع شربت چهار شیره انگر و توت و خرما و انجیر کاهو با سکنجبین بعد افطار خوردن کنگر خوردن اندک آبغوره سبزی تره و کوکو تره تخم ترب دمنوش رازیانه برای خانمها درغیرپریودی عرق بادرنجبویه شکر قرمز با گلاب و بیدمشک و سیب رنده شده درختی با زعفران دمنوش میوه به و یا مربا به و یا خورشت به خوردن شیرگاو جوشیده نخوداب شیربرنج رب نارنج فقط کم میوه های نارنجی رنگ سبزی مرزه تاب سواری چای کوهی دمنوش پونه رفع کمبود آهن خون اندک اندک ترشی خوردن پیازخوری توت فرنگی خربزه زردآلو خشخاش کدو شربت تمرهندی ماساژ پشت گوشها به آرامی دوری از لباس سیاه عرق سنبل الطیب خوردن جوانه گندم شربت یا عرق یونجه پیش از غذا خوردن نمک دریا به اندازه یک نخود ⛔️زنان بارداربا مشاوره پزشک خودشان

حسین معارفی: 💊💊💊💊💊💊📚📚📚 عضو شوید انواع بادکش ها برای بیماری 📚📚📚کانال بادکش درمانی ( حسین معارفی ) درایتا بادکش گرم و سرد برمبنای طب سنتی https://eitaa.com/badkekh1 هرکه تمایل دارد خودش عضوشود

‏فیلم از طرف حسین معارفی طب سنتی

🔺🔺🔺🔺این آقای 27 ساله چند ماه پیش بعد از اینکه بازی فوتبالش تموم میشه میره خونه و چون گرمش بوده یه لیوان آب یخ میخوره، دچار حمله قلبی میشه و میمیره !💧 ▫️سرمای آب یخ بعد از یک فعالیت زیاد، میتونه یه واکنش عصبی ایجاد کنه که باعث کاهش ناگهانی ضربان قلب و سکته بشه + احتمال مرگِ ناشی از نوشیدن آب سرد در اول افطار وجود دارد و جدی است زیرا یک عصب از معده به قلب کشیده شده است که این عصب با مصرف آب سرد زمینه مرگ نوشندۀ آب سرد را فراهم می کند 🚨مرکز بهداشت و سلامت کشور @Behdasht_iran

☎️☎️📞📞پاسخ درباره خارش واژن بانوان برمبنای طب سنتی ۱-آبزن :: یک لگن اب نسبتا داغ با نصف استکان سرکه سیب طبیعی مخلوط و تا سه الی هفت روز تکرارکن هردفعه یکربع بنشین برای دختران مجرد و زنان باردار و ایام پریود ممنوع ۲- عرق خارشتر روزی یک لیوان با اندکی عرق خارخاسک یک ساعت بعدافطار تا ۱۴ مرحله ۳- سبزی شاهی مطلقا ممنوع و ادویه جات فعلا ممنوع ۴- تخم خرفه مثل خاکشیر را شربت کن بعد افطار میل کن و شربت به لیمو و شربت اب لیمو و .. ۵- عرقیجات بید و ختمی و کاسنی و کرفس را جمعا یک لیوان یک ساعت بعد افطاربخور و واژن را با این عرقیجات رطوبت بده ۶- سیرابی گوسفندی بعنوان دارو بخور ۷- الوجات در سوپ ۸- پرهیز مطلق ازاب یخ و بستنی ۹- پاکسازی رحم از عفونت و رعایت بهداشت جنسی درزنان متاهل ۱۰- مصرف روغن زیتون روی تغذیه ۱۱- مصرف میوه خیارو لیموشیرین

💊🌹🌹📚📚‏کلیپ بسیارمهم راجع به رفع آسیب های کرونا درریه و یا دفع آنفلونزا و یا بیماریهای سخت چرک و عفونت ته گلو برمبنای طب سنتی ☎️خواهش میکنم خوب گوش کن

☎️☎️📞📞🗣🗣پرسش سلام وقت بخیر استاد معارفی. آیا چکاندن روغن بنفشه در ناف در دوران بارداری برای رفع خشکی پوست ضرر دارد؟ 💊💊💊پاسخ سلام استفاده از هر نوع روغن های گیاهی ( مزاج سرد و یا گرمش ) در بارداری برپوست و اطراف واژن و بالاخص ناف سبب سقط جنین و لکه بینی شدید میشود ۲- برای رفع خشکی پوست باردار سعی شود اب ولرم و سوپ جات به همراه آلوجات مصرف شود ۳---⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️تغذیه و یا دمنوشهای مضر بارداری و عامل سقط جنین بر مبنای طب سنتی #گیاهان_ممنوعه_دوران_بارداری لیست بعضی از گیاهانی که مصرف آنها در دوران بارداری ممنوع میباشد . در دوران بارداری بهتر است هیچ نوع گیاه دارویی خورده نشود مگر با مشورت با طبیب . زعفران قهوه اسفند دارچین رازیانه جعفری خارشتر خارخاسک زیره فلوس سیاهدانه مریم گلی بابونه پونه ونعناع کوهی زرشک فلفل سیاه زنجبیل (زیاد و لیکن کم آن برای چندنوبت و کاستن ویار مشکلی نیست به اندازه یک گندم) گلپر تخمه آفتابگردان بابا آدم حنا سداب کنجد کاکنج افسنطین گنه گنه تخم پیاز بومادران بولاغ اوتی حتی شربت خاکشیر نزدیکی زناشویی مکررو سنگین فعالیت های خیلی سخت و سنگین خبرهای مرگ و میر  بهتر است از مصرف گیاهان نامبرده در بالا حتی با دوز مصرفی پایین نیز استفاده نشود 📚📚📚📚محقق طب سنتی و طب اسلامی حسین معارفی 📚http://tajarobteb.ir/?s=سقط+جنین

⁉⁉⁉⁉🇮🇷🇮🇷🇮🇷🔺 حالا که همه مسئولین، به فداکاری‌های پرستاران و کادر درمانی بیمارستان‌ها اذغان می‌کنند؛ خوب است صدای مطالباتشان را هم بشنوند 🔹یکی از مطالبات به حق پرستاران این است که بعداز چندسال هنوز به صورت شرکتی کار می‌کنند و هیچ امنیت شغلی ندارند دفاع همچنان باقیست @defa_baghist @mono_org

☎️☎️📞📞پرسش درباره استخوان سازی بدن اول اینکه پودر کل سنجد با آب عسل وشیر ویا قلم شتر چاق کننده هستن برای آرتروز با توجه به وزن بالا استفاده کنم یانه 💊💊پاسخ استخوان سازی و مفصل سازی بالاخص درناحیه زانو و لگن و حتی دیواره استخوانی مجاری ادراری ، برای پیری از چاق شدن مهم تراست واگر شما استمرارپودرزنجبیل را با احتیاط مصرف کنی دیگه بلغم حیات موثره ندارد ۲- استخواان من و شما نیاز به ژل درون استخوان و یا ستون فقرات ویا ... دارد با تغذیه سردمزاج قرن ۲۱ داریم برای سنین پیری به بن بست میرسیم پس باید با قلم گوسفند و یا پای مرغ به همراه چاشنی گرم و یا با انجیرخیس شده و یا با باقلا به همراه تغذیه گرم مزاج بایستی به مدد مغزاستخوان ها برسیم تا آرتروز سازی بی اثر شود دراین باره باب استخوان سازی درکانال هایم مطلب زیادهست

💊💊💊روش بالابردن فشارخون پایین بر مبنای طب سنتی ⬅️ زمانی که دچار افت ناگهانی فشار خون شده اید موارد ذیل جهت درمان اورژانسی توصیه می گردد: 1️⃣ مقداری دمنوش دارچین میل نمایید تا به سرعت تاثیر آن را در بالا بردن فشار خونتان مشاهده نمایید برای این کار با توجه به این که تهیه دم نوش از چوب دارچین مقداری زمانبر است و در لحظه اورژانس ممکن است تهیه دم نوش از چوب دارچین موجب صرف زمان گردد، توصیه می شود از پودر دارچین استفاده نمایید و مقداری از پودر آن را داخل آب جوش ریخته، بعد از چند دقیقه که دم کشید با عسل شیرین کنید و میل نمایید. 2️⃣ مصرف نمک دریا باعث تعدیل در فشار خون می گردد، اگر دارچین دم دست نبود و امکان مصرف آن را نداشیتد، مصرف مقدار نمک دریا می تواند برای رفع افت فشار خون نافع باشد. 3️⃣ مصرف شربت زنجبیل و عسل نیز برای بالا بردن فشار خون مفید می باشد. ⬅️ لازم به ذکر است افرادی که دارای مشکل پایین بودن فشار خون می باشند (نه این که به صورت ناگهانی فشارشان افت کرده باشد)، باید مواد غذایی سرد را با مصلحاتشان میل نمایند 4⃣و همچنین مصرف گوشت گنجشک در دراز مدت در رفع مشکل افت فشار خون آنها مفید بوده و فشار خون را بالا می برد. 5⃣اب انجیر با اب جوش خیس و چندساعت بعد میل شود 6⃣شربت شیره انگور، 7⃣ مفرحات《تخم شربتی+ بالنگو+ فرنجمشک+گلاب+عرق بید مشک بصورت شربت》 8⃣سایر موارد شربت توت + ژل رویال زنبور عسل + عسلاب با اب یا عرق بهارنارنج + گوشت کباب برگ گوسفندی + خورشت فسنجان + أب سیب با عسل عالیست + شیرینی جات طبیعی خرما و توت + انبه + ارده شیره + نان و پنیر و گردو شب هنگام + خرما + روغن کنجد + جگر + سبزی جات + خشکبار بالاخص پسته هندی عالیست

💊💊💊💊ریزش موی سکه ای خانمها و آقایان سلام علیکم ریشه استرس از غلظت خون و سردشدن گوارش و اختلال در عملکرد مثانه و چاقی و حضور خلط بلغم است درمان ریزش موی سکه ای درسر و صورت برای درمانش بایستی هیپوفیز مغز یعنی مرکز فرماندهی بدن ارام شود مثلا اسطوخدوس ،، بادرنجبویه ،، بهارنارنج ،، مویزخوری ،، اب هویج و... درارامش تدریجی موثرند

💊💊مهم مهم مهم / تا اطلاع ثانوی هرگز، تحت هیچ شرایطی کولر گازی های خود را روشن نکنید! اگر بدون توجه به این هشدارها کولر گازی خود را روشن کنید، شما و تمام خانواده مبتلا به کرونا می شوید! کولرهای گازی قاتل های این روزهای مردم هستند که متاسفانه هیچکس از این خطر که بیخ گوششان است اطلاعی ندارد! باز هم توصیه می کنم تا این کلیپ را پلی نکردید و راهکارهایش را یاد نگرفتید کولر را روشن نکنید! به هرکسی که سلامتیش را دوست دارید ارسال کنید!🙏 @sinohehsamdaliri

💊ایا میدانید‼️ 🔸گوشت نارگيل تازه گرم و خشك است، خشكش قوي‌تر است. 🔸براي رفع بوي بد دهان نارگيل را بجويد. 🔸نارگيل چاق كننده است. مایع موجود در نارگیل نارس را می‌توان بجای پلاسمای خون استفاده كرد. @sinohehsamdaliri

💊آیا می دانستید❗️ سوپ گندم بهترین خونساز است وبرای همه مزاجها خوب است سوپ گندم بهترین غذا برای افزایش رشد کودکان و بهترین دارو برای رفع پوکی استخوان در افراد مسن است. @sinohehsamdaliri

💊وقت سحر«شربت خاکشیر و تخم شربتی» بنوشید 👈این دانه ها چندین برابر وزن خود آب جذب میکنند و بدن در طول روز از ذخیره آب آنها استفاده میکند و تشنه نمیشوید،از سردرد و بی حالی شما نیز میکاهد @sinohehsamdaliri

💊چطوری وجود « مواد شوینده » در شیر رو تشخیص بدیم ؟ 🤔 حدود 50 میلی لیتر آب را به همان مقدار شیر اضافه کنید و برای 5 دقیقه آن را هم بزنید اگر روی شیر کف ایجاد شود؛ حاوی مواد شوینده است ! @sinohehsamdaliri

💊چـطوری لکه های جوش و جوش رو ازبین ببریم ؟ 🤔 👈 پوست 1 موز راخشک کنید آنرا آسیاب کنید وبا 1 لیموترش تازه ترکیب کنید تا به صورت خمیر در بیایید و روی جوش ها بذارید! @sinohehsamdaliri

💊معجون عالی برای لاغری شکم❗️ ❶ساقه کرفس ❶عدد خیار ❶دسته جعفری خورد شده ❸قطعه آناناس 👈مواد را مخلوط و حتما تا 15دقیقه مصرف کنید که خاصیتش از دست نره(هر روز بمدت❶هفته) @sinohehsamdaliri

⛔️نوشابه و باز هم ضرری دیگر برای بدن محققان دانشگاه بوستون میگویند افرادی که روزانه 1قوطی نوشابه مصرف میکنند❸برابر بیشتر در معرض سکته مغزی قرار دارند 👈آسپارتام(شیرین کننده)دلیل آن است @sinohehsamdaliri