❗️رفع گرفتگی بینی
▫️استفاده از قطره روغن نعناع هنگام گرفتگی بینی در زمان سرماخوردگی در چند ثانیه باعث باز شدن گرفتگی بینی می شود.
🌿 @TebbolAeme 🌿
❗️گردو، قدرت باروری مردان را افزایش میدهد
▫️مردانی که روزانه دو حبه مغز گردو میخورند اسپرم های سالمتر و قدرت باروری بیشتری دارند
▫️از خواص دیگر گردو کمک به بهبود آلزایمر و انواع سرطان است
🌿 @TebbolAeme 🌿
♨️بنابر گفته ابن سینا، برای افزایش کارکرد مغز باید بیشتر گرمی خورد !
❗️از جمله: عسل، خرما، گردو، كشمش و... !
اين درحالى است كه مصرف سردى ما ايرانىها [همچون ترشی، لواشک، ماست و...] از گرمىها بيشتر است.
🌿 @TebbolAeme 🌿
❗️زمانیکه گلویتان درد میگیرد و یا سینهتان خشک میشود ؛ زیر زبانتان هل بگذارید !
▫️به خاطر اینکه هل باعث نرمی و رفع احتقان مجاری تنفسی شده و از بروز التهابهای جدی پیشگیری میکند.
+ دمنوش این ادویه به همراه کمی عسل برای رفع گلودرد فوقالعاده است.
🌿 @TebbolAeme 🌿
🔺🔺🔺🔺درمان دیالیز با آب
کانال انارستانی ها درتلگرام
سلام🌹
خیلی از شما عزیزان سوال کردین که چرا حکیم خیراندیش رو با موضوع آش دعوت کردین وقتی میتونیم درمان بسیاری از بیماری هارو موضوع قرار بدهیم!
همین سوال رو از خود حکیم پرسیدیم و متوجه شدیم آش و آب چقدر برای بدن مفید و بسیار مهم است.
این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بزارین ❤️
انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️
@anarestan_tv
🆔 @ofogh_tv
📚📚📚📚📚دیالیز تنها راه درمان نیست فلذا کسانی که در اثر دیابت یا فشار خون نیاز به دیالیز دارند عجله نکنند و سریع عمل نکنند و کلیه را از بین نبرند، زیرا طب سنتی و اسلام دارو و درمان سهل و آسان دارد.
درمان:
۱- ترکیب زنیان و مغز گردو:
کلیه ها را گرم می کند و به کار می اندازد و جلوی دفع خون و پروتئین را می گیرد (درمان حیاتی و اصلی کلیه است).
طریقه ی مصرف: زنیان و مغز گردو را به طور مساوی آسیاب کرده و هر شب به اندازه دو قاشق غذا خوری و یا بیشتر (هر چقدر می توانند) مصرف کنند.
۲- حجامت ساق پاها (درمان بیماری مزمن کلیه)
نکته: حجامت برای کسانی که دیابت دارند اشکالی ندارد. خون آن هم بند میاید و اگر عسل روی آن قرار داده شود اثر آن نیز رفع میگردد.
توجه: در روایات ائمه علیهم السلام دو تا چیز دیگه هم به کارکرد کلیه کمک زیادی میکنن: سنجد و هویج زرد (زردک).
هر روز صبح دو تا قاشق ناشتا پودر سنجد میل کند. تو روایات خواص زیاد برای سنجد ذکر شده ولی یکی از خواصش اینه که به کارکرد کلیه کمک زیادی میکنه
https://eskandarygreenfarm.com/%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%AF%DB%8C%D8%A7%D9%84%DB%8C%D8%B2-%D8%AF%D8%B1-%D8%B7%D8%A8-%D8%B3%D9%86%D8%AA%DB%8C-%D8%A7%D8%B2-%D9%85%D9%86%D8%B8%D8%B1-%D8%AD%DA%A9%DB%8C%D9%85-%D8%A7%D8%B3%DA%A9/
❗️ شب ادراری کودکان
▫️↫یک سوم قاشق چایخوری پودر قولنجان زیر زبان نگه دارد،
▫️↫دمکردۀ آویشن یا قطرۀ آویشن «تیمِکس» مخصوصاً سوسَنبر «آویشن وحشی«
▫️↫ یک استکان چای زعفران و پودر شاخه نبات، «یعنی: نیم گرم پودر سَر گُلِ زعفران+ یک قاشق غذاخوری پودر شاخه نبات+ یک استکان آبجوش»
▫️↫دمکردۀ پودر ریشۀ قولنجان،
▫️↫دمکردۀ گل راعی.
▫️↫ تذکّر: شبها، چای، قهوه، شکلات، کاکائو، نسکافه، دوغ و هندوانه نخورد.
📚 استاد ضیائی
🌿 @TebbolAeme 🌿
🔴 مضرات سزارین
🔺کم خونی
🔺دیسک کمر
🔺ریزش مو
🔺یبوست
🔺کاهش میل جنسی
🔺نفخ شدید و ورم معده
🔺عفونت و ترشح زنانگی
🔺افسردگی بعد از سزارین
🔺درد مفاصل و روماتیسم
🔺کسالت
🔺ضعف جسمانی
🌿 @TebbolAeme 🌿
اگر دندان درد دارید، به مدت چند دقیقه قطعه ای یخ را بین شست و انگشت اشاره بمالید. این کار میتواند درد دندان را تا میزان 50 درصد کاهش دهد!
🌿 @TebbolAeme 🌿
راهکار از بین بردن #شوره سر
کافیه سرکه انگور به قوطی شامپو خود اضافه کنید (به اندازه ی نصف مقدار شامپو) و استفاده کنید.
🌿 @TebbolAeme 🌿
📚📚🟢زنجبیل🟢
🔻زنجبیل هم ادرارآور و هم قاعده آوراست (اصطلاحا میگویند مدر بول و مدر حیض است.) بنابراین افرادی که حس میکنند ادرار آنها خوب دفع نمیشود، مخصوصا در آن دسته که علت آن، ضعف و سستی مثانه است ناشی از رطوبت است، بسیار از زنجبیل نفع میبرند.
🔻ایشان میتوانند روغن زنجبیل را در ناحیه لگن و پایین شکم و اطراف آلت بمالند یا در محلول ولرم حاوی دم کرده صاف شده زنجبیل بنشینند.
🔻همچنین زنانی که به دلیل ضعف قوا و یا سردی مزاج، پریود آنها به تاخیر میافتد نیز میتوانند از زنجبیل بهره فراوان ببرند. ایشان می توانند از چند روز مانده به آغاز پریود، از زنجبیل استفاده کنند و...
🔻روز اول پریود که دردها شروع میشوند میتوانند روغن آن را به ناحیه زیر شکم بمالند و یا میتوانند در محلول زنجبیل بنشینند چرا که بازکننده است. بنابراین، افرادی که باردار هستند باید احتیاط کرده، کمتر باید استفاده کنند چون ممکن است موجب تهدید به سقط جنین شود.
📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید
👇👇👇
@DrMirghazanfari
🖍نظریه معارفی
ممکنه با مالیدن روغن زنجبیل به بعضی از نقاط بدن ( جوش و یا خشکی رخ بدهد
پس این نوع روغن حذف شود
۲- زنان باردار درماههای چهارم تا زایمان و یا شیرده از مصرف زنحبیل پرهیزکنند
🌷بسم الله الرحمن الرحیم🌷
👈روش تهیه آب گوشت تقویتی
از استاد طالقانی
✳ خواص
👇🏼👇🏼👇🏼
◀بسیار مقوی ونیرو زا,جبران کم خونی,ضعف,بیحالی , از دست دادن خون بدن,مانند عادت ماهیانه. حجامت,زالو,فصدو...
◀تقویت جنسی ,مقوی قلب ,مغز واعضای رییسه و...
◀باحفظ خواص وجذب بالا
متاسفانه اکثر آبگوشتهایی که در منازل به روش معمولی درست میشود بعلت روش پخت ,خواص تقویتی و ماهیت اصلی خود را از دست میدهد و کاربردهای لازم را ندارد.
⚡⚡
در این روش بسیار ساده حداکثر خواص گوشت محفوظ خواهد ماند.
⬅️روش تهیه 👇🏼👇🏼
یک واحد (واحد بسته به نظر شما میتواند حجم یا وزن باشد مثلا سی گرم)گوشت بدون استخوان وبدون چربی بره یا گوسفند ترجیحا از قسمت سرشانه وماهیچه را خوب ساتوری وریز ریز به اندازه خیلی کوچک تقسیم کنید, سپس در یک ظرف شیشه ای مانند ظرف شیشه ای مربا و... قرار دهید.
بعد ۷_۵ واحد آب به آن اضافه کنید وخوب آنرا بهم بزنید.
سپس این ظرف شیشه ای را داخل یک ظرف دوم بزرگتر(قابلمه) قرار دهید که حداقل تا نصف ظرف شیشه ای درون آن آب باشد.
سپس گاز را روشن کرده تا خوب باحرارت مناسب کاملاپخته شود.
مقدار بسیار کمی نیز ادویه به آن اضافه نمایید.
بعدازپخته شدن , گاز را خاموش, مواد را صاف کنید. ترجیحا با کمی عسل شیرین کرده وبصورت قاشق قاشق میل شود.
👈تذکرات
↔۱_بهترین حالات جذب واثر گذاری یکساعت قبل از غذا وبا شکم خالیست.
↔۲_ادویه, نمک ,عسل و... بسته به شرایط,مزاجی وجسمی فرد باید تنظیم گردد.
💠 موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی
@partosabzehasti
نشردهید
🔕🔕🔕🔕اعلام خطر خطر
درماههای اخیر درتلگرام های پوششی ، تبلیغ مزخرفات 🔻🔻🔻
سرکتاب
طلسم
جادوگری
فال قهوه
جن
وردهای سحر
خوشبختی با فلان لوح
بدانید همه این اراجیف از ساحران اسرائیلی و از مریدان به شیاطین درداخل کشور مدیریت میشود
حتما مواظب باشید زندگی تان با این فنون شیطانی پاشیده میشود
تهیه کمپوت سیب فقط ازنوع بخارپز برای گوارش
روزی چندانه سیب استخوانی را پوست کنده و مغز آن را بیرون ریخته و بقیه را دریک قابلمه ریخته و نصف استکان گلاب و نصف استکان عرق بهارنارنج و درروی شعله کم گاز
اب ریخته نشود
درمیان وعده ها مصرف کن
میوه خام ممنوع
📝غذاهای زیر برای افرادیکه زخم معده دارند ممنوع است:
🔴غذاهای سرخ شده
⚪️پیاز
🔴فلفل دلمه ای
⚪️گوشتهای پرچرب
🔴زیتون و قارچ ها
⚪️پرتغال و نوشیدنی هایی مثل قهوه و چای
🌿 @TebbolAeme 🌿
✅درمان #صرع
✍🏻 علتش تب زیاد است که باعث شده آب مغز خشک شود و اکسیژن یه مغز نرسد.
👈 هنگام تب ۵ قطره روغن بادام شیرین روی سر بیمار (محل مسح وضو) بریزید و ماساژ دهید.
🌿 @TebbolAeme 🌿
‼️‼️‼️🔹هند روز ۱۱ فوریه برابر با ۲۲ بهمن را را برای طب سنتی خود تحت عنوان طب یونانی(Unani Medicine) درنظر گرفته است و این روز معمولا با برگزاری کنفرانس های علمی و بررسی فرصت های ایجاد شده، چالش ها و نقاط قوت این مکتب همراه است.
🔹این درحالیست که طب یونانی ریشه در طب ایرانی دارد اما خود ما که یکی از صاحب منصبان طب سنتی در دنیا هستیم و طب سنتی قوی و غنی داریم متأسفانه چنین روزی را در کشور نداریم و یا به صورت محدود در روز تولد ابن سینا که روز پزشک نامگذاری شده است به آن اشاره ای می کنیم.
🔹در کتاب هریسون پزشکی که از منابع اصلی علم پزشکی است در تعریف Unani Medicine گفته میشود که این مکتب پزشکی مکتبی متعلق به شرق هندوستان است که از طب ایرانی برگرفته شده است و در اصل در جوامع اسلامی مورد استفاده قرار می گرفته است.
📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید
👇👇👇
@DrMirghazanfari
🟢روغن نارگیل🟢
🔹روغن نارگیل دارای مزاج گرم و تر است. البته به صورت خوراکی برای تقویت و افزایش وزن نیز می توان از آن بهره برد. این روغن تغذیه کننده، رطوبت بخش و نرم کننده ی موضعی پوست و مو است و برای خشک مزاجان مفید است.
🔹کسانی که پوست خشکی دارند میتوانند از روغن نارگیل استفاده کنند. پس از شستشوی بدن در حمام و قبل از خروج، روغن مالی بدن با روغن نارگیل می تواند انجام شود که جذب خوبی دارد، موجب انعطاف، شادابی و خوش رنگی پوست شده، همچنین باعث حجم آوردن بدن در افراد لاغر می شود.
🔹روغن نارگیل کلیه و کمر را نیز گرم میکند. عضلات کمر و نیز احشای داخل شکم و لگن (روده ها، کلیه ها، تخمدان و رحم )، بسیار مستعد سردی هستند و برخی کمر دردها و دل دردها نیز به همین دلیل است.
🔹مالیدن روغن نارگیل به ناحیه و سپس بستن با شال برای رفع دردهای محل، بسیار مفید است. کسانی که مثانه آنها حالت سستی و سردی پیدا کرده (از علائم آن اینست که به دنبال عطسه یا سرفه، چند قطره ای ادرار بریزد و عدم کنترل ادرار داشته باشند) نیز از دستور فوق نفع می برند.
📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید
👇👇👇
@DrMirghazanfari
🟢تغذیه استخوان ها، تاندون ها، موها از غذاهای مختلف🟢
🔸اعضای سفت و محكم بدن مانند استخوانها، تاندونها و موها، بیشتر از خلط سودا تغذیه میكنند و بنابراین زیادهروی در مصرف غذاهایی كه تولید خلط سودا میكنند مانند عدس، بادمجان، كشك، غذاهای مانده یا حاضری و…
🔸سبب تولید بیش از حد و غیر طبیعی سودا و رسوب آن در كل بدن میشود كه به عوض شدن حالت موها و بدحالت شدن آن ها، شكنندگی و خشكی ناخنها، رسوب سودا در مغز و پوست (لكهای پوستی) و لابهلای عضلات (گرفتگیهای عضلانی) میانجامد.
🔸بنابراین تنوع در سیستم غذایی، لازم است لذا اقداماتی چون گیاهخواری مطلق و یا از سوی دیگر عدم مصرف میوهها و سبزیجات و زیاده روی در محصولات حیوانی (گوشتها، چربی ها و …)، اشتباه و مردود است و قطعا این نوع سیستم های تغذیه ای افراطی و تفریطی باعث آسیب رسیدن به بدن و بیماری آن میشود.
🔸در اینجا یادآوری میشود منظور از تنوع غذایی، در یك وعده غذایی نیست و نباید در یك وعده از انواع غذاها و نوشیدنی استفاده نمود، بلكه در كل طول عمر باید تنوع غذایی رعایت شود. در یك وعده غذایی توصیه میشود فقط از یك نوع غذا و در صورت نیاز مصلح آن استفاده شود.
📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید
👇👇👇
@DrMirghazanfari
🟢روغن زیتون🟢
🔹در سوختگی های سطحی كه بطور روزمره ممكن است اتفاق بیفتد مالیدن روغن زیتون روی محل سوختگی مانع تاول زدن می شود وعلت آن این است كه هم نرم كننده و هم جمع كننده است.
🔹اگر روغن زیتون را با آرد جو مخلوط و به عنوان ضماد به شكم ببندند، بصورت موضعی اثر كرده و به بهبود اسهال های مزمن کمک می کند.
📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید
👇👇👇
@DrMirghazanfari
بفرمایید سلامتی:
🟢کم کاری تیروئید (Hypothyroidism) - بخش اول🟢
🔸زمانی که ترشح اصلیترین هورمون های غده تیروئید یعنی T3 و T4 کمتر از حد نرمال باشد، فرد به کم کاری تیروئید مبتلا میگردد. در این حالت، غده هیپوفیز ترشح TSH را افزایش میدهد تا ترشح هورمون های غده تیروئید افزایش یابد. این نوع کم کاری، کم کاری اولیه تیروئید نامیده می شود.
🔸بیشتر مبتلایان به کم کاری دچار کم کاری اولیه تیروئید هستند که اختلال عملکرد مربوط به خود غده تیروئید است. نوع ثانویه کم کاری تیروئید به علت نارسایی هیپوفیز است که آن را هیپوتیروئیدی ثانویه گویند. با استفاده از آزمایش خون می توان مشکل کم کاری تیروئید را تشخیص داد زیرا در این حالت میزان هورمونهای T3 و T4 کمتر از حد نرمال تیروئید و میزان هورمون TSH بیشتر از حد نرمال است. در کم کاری ثانویه میزان TSH کمتر از حد نرمال می شود.
📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید
👇👇👇
@DrMirghazanfari
🟢کم کاری تیروئید (Hypothyroidism) - بخش دوم🟢
🔸از جمله متداولترین علائم تیروئید کم کار میتوان به خستگی، افزایش وزن، عدم تحمل سرما، گرفتگی عضلات و یبوست اشاره کرد. نامنظمی دوره عادت ماهیانه در خانمها، کاهش میل جنسی در هر دو جنس و افسردگی نیز از دیگر علائم تیروئید کم کار به حساب میآیند.
🔸گاهی بیمار فقط یک یا چند مورد از علائم فوق را دارد و یا علائم تیروئید کم کار اصلا در وی ظاهر نمی شوند. در طب سنتی ایرانی، این علائم، نشانه هایی از سردی مزاج تلقی می شوند. در طب رایج معمولا درمان کم کاری تیروئید با مصرف روزانه قرصهای حاوی هورمون های غده تیروئید مانند لووتیروکسین انجام میپذیرد.
📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید
👇👇👇
@DrMirghazanfari
🟢سوء مزاج تَر معده🟢
♦زمانی که معده که تر و رطوبتی می شود معده اصطلاحاً شل می شود. شل شدن دریچه فوقانی معده باعث ایجاد رفلاکس زیاد و ترش کردن زیاد خواهد شد.
♦راه درمان آن چیست؟ برای درمان این معده باید تدابیری را اجرا کرد تا خشکی معده کمی بیشتر شود و تری آن کاهش پیدا کند تا آن دریچه سفت شود و فرد علائم رفلاکس پیدا نکند. این افراد احتیاج به آب کمتر پیدا می کنند. افرادی که دچار سوء مزاج تر معده می شوند آب دهان بسیار زیاد دارند.
♦ این افراد تهوع زیاد می گیرند چون رطوبت در معده آنها بالا است و بدن تلاش میکند تا این رطوبت را دفع کند بنابراین ایجاد تهوع می کند. به همین دلیل باید از مصرف خوردنی های لعاب دار، خورشتهای آبکی، آش ها و ... پرهیز کنند.
♦مصرف آب زیاد و لبنیات نیز به این گروه توصیه نمی شود. غذا را باید کم کم بخورند، و وعده های غذایی خود را بیشتر کنند. از مصرف قسمت آبکی خورشت ها پرهیز کنند، تا رطوبت معده آرام آرام کاهش پیدا کند. همچنین مصرف مرباهای شیرین می تواند به کاهش تری و رطوبت معده این افراد کمک کند.
📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید
👇👇👇
@DrMirghazanfari
🟢شباهت های ماساژ با ورزش🟢
🔻هر دو برای همه ی افراد، سالم یا بیمار، مفیدند.
🔻هر دو به تقویت حرارت غریزی بدن کمک می کنند (مخصوصا برای افرادی که نمی توانند ورزش کنند). تقویت حرارت غریزی بدن باعث ایجاد شادابی جسمی و روانی می گردد.
🔻هر دو باعث کاهش رطوبت های زائد در بدن می شوند.
🔻هر دو باعث تقویت عضلات، تاندون ها و اعصاب بدن می شوند.
🔻هر دو باعث گرم شدن بدن می شوند بنابراین سرد مزاج ها نفع بیشتری از ماساژ و ورزش می برند.
🔻هر دو باعث تحلیل بردن ریاح (بادها و یا نفخ ها) در بدن می شوند که خود عامل ایجاد دردها در بدن هستند.
🔻هر دو می توانند به حجم دهی به قسمت هایی از بدن که لاغر هستند و یا کوچک کردن موضع هایی که چاق هستند منجر شوند.
📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید
👇👇👇
@DrMirghazanfari
🟢رفع برخی مشکلات در بارداری (بخش دوم)🟢
🔸هنگام خونریزی یا لک بینی، ابتدا بررسی های لازم تشخیصی طب نوین انجام شود. اگر با طب نوین، خطرناک تشخیص داده نشد و برطرف نشد می توان از دستورات طبی زیر استفاده کرد؛ استفاده از جوشیده داروهای قابض غیرخوشبو (عدس، پوست انار، گلنار، مازو، بلوط) به صورت آبزن (نشستن در آن)، استفاده از ضمادی با ترکیب مازو، گلنار، پوست انار و سرکه به صورت پخته و کوبیده بر زهار.
🔸برای برطرف کردن طپش قلب و ترس و وحشت، آشامیدن جرعه جرعه آب گرم، ورزش معتدل، جوشانده برگ گاوزبان و کمی دارچین، بوییدن گلاب و سیب و به تازه و خوردن آب سیب و به توصیه می شود. برای رفع احساس کشیدگی در عضلات شکم و پشت، مصرف غذاهای زود هضم شونده، ماساژ محکم و قوی عضلات و پشت و گردن و کتف و بازو، مالیدن روغن گل سرخ یا بادام شیرین یا نارگیل به بدن در حمام توصیه می شود.
🔸در صورت احساس باد در معده و روده، مصرف زیره، رازیانه، هل (پودر همراه کمی شکر یا شیره آنها)، کم کردن غذا و حرکت معتدل توصیه می شود. همچنین می توان زیره سبز را در سرکه یکی دو روز خواباند تا مزاجش تعدیل شده (اوج گرمی آن شکسته شود)، خواص سرکه را هم بگیرد و برای همه مزاج ها مناسب شود، زیره را از سرکه درآورده بگذاریم خشک شود، کمی تفت داده و با کمی شکر پودر شود.
🔸۲۰ دقیقه بعد از صرف غذا (مخصوصا غذاهای نفاخ)، یک قاشق مرباخوری از پودر را روی زبان ریخته و با آب دهان، آرام آرام قورت داده شود. فرمول دیگر وجود دارد که به آن جوارش نیز گفته می شود: زیره کرمانی را در سرکه ریخته و بعد از یک شبانه روز صاف و خشک شود. یک پیمانه از زیره، یک پیمانه کندر بعلاوه یک پیمانه مرزه را نیم کوب کرده و هر بار ۲ گرم (یک قاشق کوچک) بعد از غذا میل شود.
📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید
👇👇👇
@DrMirghazanfari
🟢رفع مشکلات در بارداری (بخش سوم)🟢
🔺برای تقویت کردن فم معده که ضعف آن باعث رفلاکس می شوند، می توان از داروهایی موضعی مانند قابضاتی از قبیل به یا سیب نسبتا سبز یا کمی نارس و یا سنجد استفاده کرد. همچنین ترکیبی از پیه انار و برگ مورد را می توان کوبید و روی ناحیه بالای شکم و زیر دنده برای نیم ساعت بست. همچنین ترکیبی از به، خرمای نرسیده، بذر کرفس و رازیانه (در صورت نفخ) به صورت کوبیده می تواند ضماد شود.
🔺مصرف به یا سیب برشته که هم می توان خورد و هم می توان جوید و آب آن را مکید نیز توصیه می شود. آب انار کامل که حاوی پیه بین دانه ها نیز می باشد هم مفید است. مصرف تلیت نان سنگک یا بربری (به اندازه یک کف دست) در یک کاسه کوچک آب انار یا آب انگور که قدری مانده و آب میوه را به خود کشانده، به صورت ناشتا یا طی روز برای رفع تهوع و ویار مفید است.
🔺این ترکیب اخلاط و مواد زائد داخل معده را به خود جذب می کند. نگه داشتن دانه یا پیه انار با یا بدون برگ نعناع در دهان نیز توصیه می شود. باید توجه داشت که ضعیف بودن فم معده، می تواند به دلیل بالا رفتن و صعود گازها و بخارات از معده به سمت مغز و قلب، منجر به منگی و طپش قلب هم بشود.
دکترمیرغضنفری