👈آیا میدانستید؟! آفت دهان و برفک و لثه 🔻نگه‌داشتن گلاب در دهان و قرقره کردن آن باعث استحکام لثه و همچنین درمان برفک و آفت دهانی میشود و به از بين رفتن آلودگیها و باکتریهای دهان کمک میکند. 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید

🛑 هوای قم برای گروه‌های حساس ناسالم است 🔹با توجه به افزایش ذرات گردوغبار در هوای شهر قم تمامی گروهها بخصوص کودکان و بزرگسالان، بیماران قلبی و عروقی و تنفسی از قرار گرفتن در هوای آزاد خودداری کنند. 🔹در شرایط ناسالم برای گروه های حساس افراد مبتلا به بیماری های قلبی یا ریوی، کودکان و سالمندان و مبتلایان به آسم و زنان باردار باید از فعالیت های طولاني یا سنگين خارج از منزل را كاهش دهند. توصیه های بهداشتی: 🔹عدم خروج غیر ضروری از ساختمان به منظور کاهش تماس مستقیم با آلاینده هوا 🔹عدم انجام فعالیت های بدنی شدید به منظور کاهش آسیب به دستگاه تنفسی و سیستم قلب و عروق 🔹استفاده از ماسک تنفسی مناسب و استاندارد برای افرادی که به اقتضای کاری چند ساعت در فضای باز قرار دارند 🔹عدم استعمال دخانیات به منظور کاهش استرس به سیستم قلب و عروق 🔹نوشیدن آب زیاد به جهت تسهیل خروج املاح و ذرات آلوده از بدن شستشوی صورت با آب و صابون و نیز شستشوی مجاری تنفسی فوقانی به منظور کاهش عوارض و حساسیت 🔹استفاده از رژیم غذایی مناسب از قبیل استفاده کافی از سبزیجات و میوه جات از قبیل پرتقال، سیب ، لیمو ، کلم ، کرفس ، فلفل و .... و مصرف شیر و لبنیات کم چرب 🔹متصدیان واحدهای صنفی عرضه مواد غذایی موکداً از قرار دادن محصولات غذایی آماده مصرف از قبیل آجیل و خشکبار و ... در خارج واحد و کنار معابر عمومی در معرض آلودگی خودداری نمایند. 🕌 اخبار قم را ابتدا اینجا ببینید http://eitaa.com/joinchat/3298492416Cc8880c401c اولین و بزرگترین رسانه‌ قمی‌ها☝️

🔻🔻درمان اسهال سایت و کانال‌انارستانی ها سلام🌹‌ در برنامه دیروز با حضور دکتر اسماعیلی سوالات شما عزیزان رو پاسخ دادیم و در این پست راه درمان اسهال رو میتونید پیدا کنید. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بزارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ ‌@anarestan_tv ‏🆔 @ofogh_tv

🔻بیخوابی و خواب کم و خوابیدن درطول روز و خواب آوری راحت بخواب ‌کاتال انارستانی ها سلام🌹‌ خیلی از افراد هستند که به راحتی نمیتوانند شب ها بخوابند و متوسل به قرص های مختلف شیمیایی میشن و…‌ در این پست میخوایم مشکل بی خوابی رو به طور کامل حل کنیم. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بزارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️‌ ‌ ‌@anarestan_tv ‏🆔 @ofogh_tv

سرماخوردگی ...سینوزیت...گرفتگی و آبریزش بینی ...گلودرد 😭😭😭😭😭 پونه کوهی و اویشن از هر کدوم 1 ق غ پر دم کنین و روزی چند بار بخورین . 1 ق چ جوش شیرین در یک لیوان اب ولرم حل کنید هم قرقره کنین روزی 3 بار و هم از طریق بینی بالا بکشین روزی 3 بار طوری که وارد دهانتون بشه یا اینکه با قطره چکان روزی 6 بار هر بار 5 قطره داخل بینی بچکانید . 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonati #سرماخوردگی #سینوزیت

🔴درمان #جوش های #سرسیاه 🔶برای درمان قطعی جوش های سر سیاه ، باید دو قاشق غذاخوری آرد جو را الک کرده و با کمی آب به حالت خمیری در آورید. 🔷حالا صورت را با صابون بادام طبیعی و نه شیمیایی شسته و خمیر را به محل های مورد نظر یا به کل صورت مالیده و پانزده دقیقه بگذارید. سپس قبل از خشک شدن آن را بشویید. ♻️💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonati

🔻 #چربی_خون ✔️روغن شحم گاو استفاده کنید ✔️سنای_مکی (۱تا۳هفته) ✔️حجامت ✔️جوشانده آب شوید+ سرکه سیب بنسبت مساوی(7روز) هر روز ۲لیوان ‌ 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonati نشردهید

✍درمان #خستگی_جنسی 🍁خوردن یک لیوان آب لیمو با عسل پس از هر آمیزش جنسی برای زن و مرد بسیار موثر واقع میشود و مقداری از انرژی از دست رفته را جبران میکند. 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonati نشردهید

‍ 💫طرز تهیه دم کردۀ پونه کوهی و آویشن شیرازی💫 🔶مواد لازم: 🔹پونه 1 قاشق غذا خوری 🔹 آویشن 1 قاشق غذا خوری 🔹 عسل 2 قاشق مربا خوری در هر لیوان 🔹آب جوش 3 لیوان 🔶🔹طرز تهیه: پونه و آویشن را بشویید و همرا با آب جوش در قوری چینی بریزید و به مدت 30 دقیقه روی حرارت ملایم دم کنید. سپس دم کرده را در یک لیوان و یا فنجان بزرگ بریزید، عسل را به آن بیفزایید و هم بزنید تا کاملا حل شود. حال به آرامی آن را میل کنید. ✅خواص: این نوشیدنی برای فصل پاییز و زمستان بسیار مناسب بوده و خاصیت ضد عفونی دارد. برای سرما خوردگی و درد های پریود بسیار مفید است. 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonati نشردهید

#کاچی_مخصوص_مداحین 🌸 آرد گندم 👈 ۳قاشق غذاخوری 🌸 روغن زیتون 👈 ۳قاشق غذاخوری 🌸 شڪر سرخ 👈 ۳قاشق غذاخوری 🌸 گلاب درجه یڪ 👈 ۵قاشق غذاخوری 🌸 آب سالم 👈 ۲لیوان 🌸 زعفران،دارچین،هل 👈 به مقدار لازم ✅طرز تهیه: تمام مواد را با هم مخلوط کنید و روی حرارت متوسط قرار دهید تا به قوام آید… ❇️ خواص: ⬅️ بازڪننده صدای مداحین عزیز ⬅️ مفید برای سرماخوردگی و گرفتگی صدا 🌼 غـــــــذاے شـــــــما دواے شـــــماست دواے شــــــما غــــــــذاے شــــــماست 🌼 ✍️ منبع: کانال رسمی دکتر روازاده 💠کانال تخصصی و مرجع طب سنتی اسلامی 🔴موسسه پرتوسبز هستی 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonati نشر دهید.