🍃🌸﷽🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃                         🌸🍃 🍃   ✍عاقبت پوشیدن کفش پاشنه بلند!!👠 👠 وضعیت بدنی:  پاشنه بلند مرکز جرم بدن را به جلو متمایل می‌کند و لگن و ستون مهره‌ها از هم راستا بودن خارج می کند. 😁فشار: 👠 شاید پاشنه بلند باعث بلندتر به نظر رسیدن پاها شود ولی بالا رفتن پاشنه باعث افزایش فشار روی پنجه پا خواهد شد. ساق:😮 👠 عضله ساق پا متناسب با مقدار بالا رفتن پاشنه منقبض می‌شود و این امر در طولانی مدت سبب کوتاه و سفت شدن عضله خواهد شد. اعصاب مورتون:🤔 👠 پاشنه بلند و پنجه باریک می‌تواند سبب رشد غیرطبیعی عصبی (نوروما) در بین انگشت‌های سوم و چهارم شود که به نوبه خود باعث درد و بی‌حسی انگشتان خواهد شد. 👈🏼تاندون آشیل:😯  وقتی جلوی پا نسبت به پاشنه پایین می‌آید، تاندون آشیل کشیده به سمت بالا کشیده می‌شود. هرچقدر که طول این تاندون کوتاهتر شود، درد شدیدتر خواهد بود. بونیون :😕 👠کفش تنگ می‌تواند باعث رشد استخوانی در محل اتصال شست شود. این رشد باعث پیچ خوردن دردناک شست به سمت داخل خواهد شد. انگشتان چکشی:🙄 👠 پنجه تنگ باعث فشار انگشتان کوچک و تا شدن آنان از مفصل میانی می‌شود. بعد از مدتی عضلات انگشت‌های دوم، سوم و چهارم توان باز شدن را از دست می‌دهند و حتی در صورت نبودن یک کفش تنگ هم شکل خم شده خود را حفظ می‌کنند.   زانو : 😦 👠 وضعیت غیرطبیعی بدن به هنگام راه رفتن با کفش پاشنه بلند، فشار زیادی به قسمت داخلی زانو وارد می‌کند و به همین این ناحیه از بدن یکی از مراکز شایع Osteoarthritis در خانم‌ها است. تحقیقی نشان داده است که پوشیدن کفش پاشنه بلند، احتمال این ضایعه را تا ۲۶٪ افزایش می‌دهد. Pump Bump بندهای سفت کفش‌های👠 پاشنه بلند می‌توانند موجب ناراحتی پاشنه و در موارد حادتر موجب تغیییر شکل موسوم به هگلاند شوند. 👣ضایعات قوزک پا:😬 👠 پاشنه بلند به تعادل زیان می‌رساند و احتمال زمین خوردن کسی که این کفش را پوشیده بسیار بیشتر می‌شود. این مساله خطر شکستگی یاترک خوردگی قوزک را به همراه دارد. درد مفاصل گودی پا:😨 👠 پاشنه بلند باعث بازتوزیع نامناسب وزن بدن می‌شود. پوشیدن طولانی مدت آن می‌تواند منجر به درد در ناحیه برجستگی کف پا شود. @soroshesalamati

🔰 طب ایرانی و تلخی دهان 💠احساس طعم تلخ در دهان می تواند ناشی از شرایط زیر باشد. 🔷 مشکلات بهداشت دهان و دندان 🔶 سینوزیت و ترشحات تنفسی 🔷 خشکی دهان 🔶 بارداری 🔷 مصرف برخی داروها و مکمل ها 🔶 برخی بیماری های اعصاب 🔷 اضطراب و تنش عصبی 🔶 بیماری های گوارشی مثل ریفلاکس 🔷 یائسگی ✔️در طب ایرانی، احساس تلخی دهان می تواند ناشی از اختلال عملکرد کبد و افزایش صفرای غیرطبیعی باشد که علائمی مثل تلخی دهان، احساس تهوع، احساس حرارت و طپش قلب را ایجاد می کند. ✔️به عنوان راهکارهای خانگی برای این مشکل می توان به موارد زیر اشاره کرد: 👈 مصرف رب انار 👈 مصرف شربت آلبالو 👈 قراردادن به دانه در دهان تا خروج لعاب آن 👈 غرغره ی لعاب گل ختمی 👈 مصرف عرق کاسنی یک استکان دو نوبت روزانه حداکثر تا یک ماه 🖋 دکتر سجاد صادقی @soroshesalamati

👈آیا میدانستید: ⬅️شستشوی سر در حال ایستاده درحمام که موهای سر به علت جذب آب سنگین تر از حالت عادی هستند و دست بردن لای موها ، سبب شل شدن عضلات نگهدارنده موها میشود در نهایت احتمال کنده شدن مو در حمام در حالت ایستاده شستن سر ، به شدت بالا رفته و یکی از عوامل جدی ریزش مو می باشد. 🔷تمام حمامهای سنتی ایران جهت شستشوی سر دارای سکویی مخصوص میباشند . ✅پس در حالت نشسته سر خود را شستشو دهید تا موهای شما سالم بماند @soroshesalamati

طهارت: طهارت دائمی(وضو یا غسل یا تیمم همیشگی) که یکی از دلایل سلامتی و طول عمر علما همین است آرامش: برای مزاج اعدل داشتن اعصاب آرام و روان سالم شرط است و این آرامش طبق آیات قرآن با ذکر و یاد خداست پس نمازبخصوص اول وقت و تلاوت قرآن و مانند آن باعث این آرامش و تعادل روحی می شود @soroshesalamati

سوخت حافظه و تقویت حافظه با ویتامین E کانال ‌انارستانی ها سلام🌹‌ ایام کنکور نزدیکه و امیدواریم فرزندان ایران در این امتحان مهم موفق باشند.‌ حافظه و تقویت آن خیلی مهمه که در این پست میتونید راه ارتقا حافظه رو از زبان دکتر زنده دل بشنوید. ‌ این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بزارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ ‌@anarestan_tv ‏🆔 @ofogh_tv

🟢موفقیت در کنکور: اصل ششم؛ جذب مواد مورد نیاز و پاکسازی بدن از مواد زائد🟢 🔸مورد ششم از سته ضروریه که برای دانش آموزانی که آماده امتحانات یا کنکور می شوند، توجه به دفعیات بدن است. کسی که یبوست دارد حتما روی عملکرد مغز او نیز تاثیر می گذارد... 🔸 چرا که مواد مانده در دستگاه گوارش، بخارات و گازهایی را شکل می دهند که به سمت مغز رفته و حافظه را مختل می کند. برای پیشگیری از یبوست مصرف انجیر بعلاوه آلو خیسانده یا خاکشیر یا تمر هندی تازه توصيه می شود.

👈کلیپ توصیه های پزشکی حکیم دکتر روازاده؛ ⭕️🔺🔺 بایدها و نبایدها جهت پیشگیری و درمان بیماری آنفولانزا ✅ راه های پیشگیری از آنفولانزا . ✅ برای درمان آنفولانزا چه کنیم؟ . ✅درمان قطعی آنفولانزا ✅توصیه ابوعلی سینا برای درمان آنفولانزا @soroshesalamati

واریس پایان حمام حتما پاهای خود را با آب سرد بشویید و حتما نشسته 🌿ارزان ترین راه برای جلوگیری از ابتلا به واریس شستن پاها با آب سرد است. 🌿پس از اتمام کار روزانه پاهایتان را 5 دقیقه در تشت آب سرد قرار دهید و ماساژ دهید. 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 👇👇👇👇 🐎اسب 🐎 زماني كه روي سنگلاخ ها راه ميره عروق انتهاي پاش متورم ميشه (واريس) برای درمان به صورت غريزي ميره داخل يك تالاب واميسته تا زالو دست وپاشو بگيرن واسه همين حكما فهميده بودن درمان واريس زالو درمانیه.... @soroshesalamati

مزاج روسای جمهورآمریکا: اوباما ،لاغروسودایی اهل سیاست ومذاکره والبته نیرنگ ترامپ،چاق گوشتی،دموی اهل جنگ ودعوا وحمله،کارهای پیش بینی نشده @soroshesalamati

📚باخوردن گوشت مرغ چه خصلتی به ما منتقل میشود؟ مرغ زیادقدقدمیکندودرحال اعتراض بی دلیل ونق زدن باخوردن مرتب گوشت مرغ بیشتروقت هادرحال نق زدن واعتراض های بی مورد خواهیم بود 🌺🌺🌺🌺🌺 @soroshesalamati

💞روش تهیه شربت #سرکه_شیره: 5واحد شیره، دوواحد سرکه ، آب به اندازه دلخواه. 🌲اگر مصرف کننده خانم باشد #رازیانه بزنید. 🌸از بهار نارنج یا هل برای معطر کردن آن می توان استفاده کرد. @soroshesalamati

پرسش گوشت کدام حیواناتی ویتامین Dبالایی دارد؟ کبوتر چون بلندپروازاست ودر معرض آفتاب قراردارد آفتاب سرشار از ویتامینD است وبه تقویت. استخوانهاکمک میکند @soroshesalamati

🔴 #زیبایی و تناسب اندام ♻️ نخوردن صبحانه موجب آب شدن ماهیچه‌های بدن میشود، به گفته حکما صبحانه حتما باید تا ساعت ۷ صبح و بصورت کامل و مفصل صرف شود. 👈با نخوردن صبحانه کامل به سرعت بدن شروع به تحلیل عضلات و به دنبال آن چربی‌های مضر رشد میکند و زیبایی اندام را #نابود کرده و در برخی افراد باعث #چاقی_مفرط و در برخی دیگر باعث #لاغری_مفرط می‌شود. @soroshesalamati

🔴 بسیاری از مشکلات کمر مربوط به دمر خوابیدن است ✍ باعث می شود ماهیچه ها قادر به استراحت نباشند و مفاصل نتوانند آزاد باشند و این منجر به احساس خستگی در صبح می‌شود 👈 به سمت چپ بخوابید @soroshesalamati

#تفاوت_گرمک_سمسوری_طالبی_و_ملون #منع_مصرف_ملون 1⃣ گَرمک 👈 نارنجی و بدون‌خط 2⃣ سمسوری 👈 نارنجیِ خط‌ دار 3⃣ طالبی 👈 سبز خط‌دار 4⃣ مِلون 👈 سبز بی‌خط ✅ خواص گرمک از همه بیشتر است ⬅️ پی نوشت احیای سلامت: 🛎 ملون چه تراریخته باشد و چه نباشد، چون مهمان ناخوانده است و دست های پنهان در هدایت گسترده آن نقش دارند و شیرینی آن شک برانگیز است و از طرفی باعث نابودی کشاورزانی میشود که به صورت بومی طالبی و گرمک کشت می کنند و از این امر رنجیده خاطر گشته و کم کم شغل خود را رها می نمایند، مورد تأیید نیست. ⬅️ ضمناً با توجه به اینکه در حال حاضر حمایتی از کشاورزان بومی طالبی و گرمک نمی شود قطعا ما در آینده چنین طلای نایابی را از دست خواهیم داد. 📚 منبع: وبـــ سایت رسمـے حڪیم دکتر روازاده @soroshesalamati

🍃☘🍃 🔵 #عطسه_کردن در کلام امام رضا علیه السلام 🔹 عطسه کردن یک مکانیسم دفاعی طبیعی برای بدن است و مطابق روایات از ابتلا به بسیاری از بیماری ها به ویژه امراض چشمی جلوگیری می کند. 💎 در کتاب الفقه المنسوب الإمام الرضا علیه‏‌السلام درباره علت اینکه گاهی بر انسان عطسه عارض می شود چنین آمده است: بدان که علّت عطسه آن است که خداوند، چون بنده‏ اى را نعمتى دهد و او سپاسگزارى بر آن را از یاد ببَرَد، خداوند بادى بر او چیره می سازد که در تن وى می چرخد و سرانجام از سوراخ‏ هاى بینى او بیرون مى‏ آید و شخص خداوند را بر آن عطسه، سپاس گوید و خدا این سپاس گفتن را سپاس آن نعمت قرار مى‏ دهد. 📣 همچنین هیچ کس عطسه نمی کند مگر این که غذایش گوارا می شود. @soroshesalamati

🔴اثرات خوردن مال حرام تا ۴۰ روز در بدن انسان می‌ماند آیت‌الله محمد ناصری، استاد اخلاق حوزه علمیه اصفهان: 🔻 خوردن مال حرام سبب عدم استجابت دعا از سوی خداوند شده و همچنین این اثر هر چند که کم باشد به مدت ۴۰ روز در بدن انسان‌ها باقی می‌ماند. 🔻همه ما حق شکم را به خوبی ادا می‌کنیم و کم نمی‌گذاریم، متأسفانه برخی از ما بنده شکم هستیم و همواره برای آن در تلاش هستیم، شکم انسان خلقت عجیبی دارد که هرچه می‌خواهیم درون آن می‌ریزیم و پرش می‌کنیم. 🔻 انواع امراض با داروهایی خوب می‌شوند که آنها را می‌خوریم، در حقیقت فرایند جذب غذا و دارو درون شکم، به بدن کمک می‌کند که بیماری‌ها برطرف شوند و این کار از طریق شکم انجام می‌شود، البته برخی از امراضی که در بدن انسان به وجود می‌آید حاصل تغذیه نامناسب است. مجله طب اسلامی @soroshesalamati

👈ماساژ نوزادان: خواب بهتر بهبود اشتها افزایش وزن تقویت عضلات پیشگیری از یبوست کاهش بد خلقی نوزاد ارتباط بهتر مادر با نوزاد پیشگیری از احتقان سینه تقویت سیستم ایمنی بدن 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید

چطوری شیر بادام درست کنیم؟ ✍بادام را در آب جوش بیندازید تا پوست قهوه‌ای آن جدا شود، این جوری هم هضم آن راحتر است و هم ظاهر شیر را حفظ می‌کند. حالا بادام‌های پوست کنده را همراه با آب، شکر و کمی گلاب (دلخواه) داخل مخلوط کن بریزید و ۵ دقیقه بهم بزنید. بسته به غلظت و ذائقه‌، مقدار بادام و آب را مشخص کنید، یک بار درست کنید دستتون میاد ( مثلاً ۱۰ تا ۱۵ عدد بادام و یک لیوان آب برای یک فرد بزرگسال) مدت زمان همزدن هم حتماً باید ۵ دقیقه باشد تا ترکیب یکدست شود و به صورت شن ته ظرف ته نشین نشود سعی کن تازه درست کنید و میل کنید، در یخچال کمی تغییر رنگ و بو می‌دهد. 🌿 @TebbolAeme 🌿

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅 🔅 ✅آداب خواب رفتن ✍خواب با سلامت جسم و روح و نشاط و شادابى و تجدید نیرو و آمادگى براى کارهاى زندگى ارتباط تنگاتنگ دارد. قرآن کریم مى فرماید: وجعلنا نومكم سباتا. و خوابتان را مایه آرامش قرار دادیم. 📚 سوره نبا، آیه ۹ 🔰 در این جا به گوشه اى از آداب خواب اشاره مى کنیم: 😴 قبل از خواب قضاى حاجت کند و با معده پر به بستر نرود. 😴 دهان و دندان خود را کامل بشوید. 😴 قبل از خواب وضو بگیرد. 😴 انجام دادن اعمال و آداب حضرت فاطمه سلام الله علیها [ قرائت سه بار سوره اخلاص ( ثواب ختم قرآن ) ذکر صلوات ( بهره بردن از شفاعت پیامبران ) استغفار برای مومنین ( سبب خشنودی مومنین) تسبیحات اربعه ( ثواب حج و عمره ) ] 😴 خواندن اذکار و دعاهای قبل از خواب که در کتاب مفاتیح الجنان و حلیة المتقین آمده است. 😴 ارزیابى اعمال و کارهای گذشته قبل از خواب 😴 خوابیدن به پهلوی راست و رو به قبله 😴 خواب باید به اندازه فعالیت هاى جسمى و روحى باشد و از زیاده روى اجتناب ورزد. 😴 خوابیدن پس از طلوع فجر تا طلوع آفتاب و بعد از عصر مكروه است؛ نیز، خوابیدن با حالت جنابت مكروه است و اگر جنب به آب دسترسى نداشته باشد، تیمم کند و بعد بخوابد. 💢 در كافی به نقل از امام صادق علیه السلام آمده: ما من أحد يقرأ آخر الكهف عند النوم إلا تيقظ في الساعة التي يريد. كسی نيست كه هنگام خواب آيه آخر سوره كهف را بخواند، مگر اين كه در هر ساعتی كه بخواهد از خواب بيدار می شود. 📚 كافی، ج ۲، ص ۵۴۰ 💠 قُلْ إِنَّما أَنَا بَشَرٌ مِثْلُكُمْ یُوحى‏ إِلَیَّ أَنَّما إِلهُكُمْ إِلهٌ واحِدٌ فَمَنْ كانَ یَرْجُوا لِقاءَ رَبِّهِ فَلْیَعْمَلْ عَمَلاً صالِحاً وَ لا یُشْرِكْ بِعِبادَةِ رَبِّهِ أَحَداً. 📚 سوره كهف، آیه ۱۱۰ 🌿 @TebbolAeme 🌿

این افراد حتماً بادام درختی بخورند… ▫️افراد دارای ریزش مو ▪️مبتلایان به پوکی استخوان و کاهش تراکم ▫️استخوان ▪️دارای ضعف حافظه ▫️ دارای سردرد ▪️ دچار اختلال خواب (خصوصا شب هنگام) ▫️مبتلا به کم خونی ▪️افراد در رژیم های لاغری ▫️افراد دارای شکنندگی ناخن ▪️زوجین در رژیم بارداری و ناباروری 🌿 @TebbolAeme 🌿

درمان نقرس ✍️برای درمان نقرس ۵۰ گرم برگ یا پوست درخت زیتون در یک لیتر آب بجوشانید روزی ۳ فنجان میل شود توجه داشته باشید کسانی که فشار خون آنها پائین است با احتیاط مصرف کنند. #طب_سنتی 🌿 @TebbolAeme 🌿

برای درمان افسردگی پس از زایمان، رعایت و اجرای این تدابیر بسیار راهگشا است: 🔹استنشاق عطر گل نسترن 🔸استفاده از دمنوش بادرنجبویه 🔹بخور سرکه و آب به‌تناسب آب 4 و سرکه 1 (وقتی آب به جوش آمد از روی حرارت برداشته و سرکه را افزوده و حوله‌ای روی سر انداخته و بخور دهند) 🌿 @TebbolAeme 🌿