📚📚📚📚💊💊💊🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷مزاج سودا شناسی و رژیم غذایی سوداوی بر مبنای طب سنتی
سودا شناسی
?کسانی که دچار این نوع طبع می شوند اکثرا به یاس و نا امیدی و ناراحتیهای فکری و روحی مبتلا هستند.
?مدام در خود فرو می روند، خود خوری می کنند و برای آرامش خود گریه می کنند.
?این افراد (مثلا کسانی که احساس گزگز دست و پا می کنند) باید از خوردن غذاهای چرب، شور، مانده و بیات به خصوص گوشت ، ماهی دودی، شیرینی جات مصنوعی، ادویه جات و به خصوص چای و نیز خوردن قرص ضدبارداری، خودداری نمایند.
?این افراد باید بیشتر از مسهل های گیاهی مانند قدومه شیرازی، بارهنگ، تخم ریحان و مرو استفاده کنند.
رژیم غذایی برای افراد سودا مزاج
?کلیه غذاهای گرمی بخش مانند گوشت گوسفند، شتر و کبوتر برای سوداوی ها خوب است.
?در صورت مصرف برنج، حتما شوید و زیره سیاه استفاده شود .
?سبزیجات گرم مانند نعناع، ترخون، ریحان، جعفری، تره، انواع کلم و… مصرف شود.
?کشمش، انجیر، خرما، زعفران، زیره، آفتیمون و بذرهای ملین مانند خاکشیر، تخم شربتی و قدومه شیرازی برای افراد سوداوی مزاج بسیار مفید است.
رژیم غذایی برای افراد سودا مزاج
?بادمجان و غذاهای نمک سود: مانند ماهی دودی ماهی شور خیار شور و گوشت گاو و گوساله و ماست، پنیر , چای شیرین، ترشی جات، شیرینی جات قنادی، سرکه، چای و دوغ، برای افراد سوداوی مزاج مناسب نیست.
?در بین غذاها از نوشیدن مایعات به خصوص آب یخ و نوشابه های گاز دار و دوغ خودداری کنند.
?این افراد باید از مصرف کشک و ماست نیز پرهیز کنند .
رژیم غذایی برای افراد سودا مزاج
?مصرف پنیر همراه با چای شیرین به عنوان صبحانه برای سودا مزاجها فوقالعاده زیانآور است.
?استفاده از غذاهای گیاهی مانند آلو اسفناج، کدو تنبل و هویج فرنگی پخته برای این افراد بسیار مفید است.
?استفاده از سالادهای فصل با مقداری جوانه گندم قبل از غذا و نیز مصرف آش جو اثرات مفیدی برای این افراد دارد.
?تنقیه دم کرده جو یا روغن زیتون در اخراج سودا از مرکز تجمع آن یعنی رودهها نقش موثری خواهد داشت .
?اگر چنین افرادی به فکر اصلاح طبع خود نباشند شدیدا دچار افسردگی و پژمردگی روحی خواهند شد.
📚📚📚💊💊💊🇮🇷رژیم تغذیه جات ( غذا و میوه و سبزیجات و نوشیدنی ) برای مزاج سوداوی با نگاهی به طب سنتی
غذاهای مناسب طبع سودا:
غذاهای با طبع گرم و تر برای مزاج سوداوی مناسب است، به شرطی که اصل متعادل سازی با مصلحات، رعایت شود.
۱٫ آبگوشت سنتی با گوشت گوسفند، دنبه و استخوان، نخود، زردچوبه، بدون رب و گوجه فرنگی
۲٫ انواع آش ها و سوپ های ایرانی
۳٫ انواع خورشت های ایرانی
● میوه های مناسب طبع سودا:
خرمای شیره دار، انجیر، انبه، مرکبات شیرین، انار شیرین، سیب شیرین، تمام میوه های فصل اگر شیرین باشند و میوه ها بصورت جدا جدا مصرف شوند.
● سبزیجات مناسب طبع سودا:
انواع سبزی خوردن بجز گشنیز، کاهو با مصلح، هویج، کرفس و جوانه گندم
● لبنیات مناسب طبع سودا:
مصرف شیر گرم شبها و با مصلح (خرما یا عسل) خوب است.
● نوشیدنی های مناسب طبع سودا: (شامل عرقیات، دمنوش ها و شربت ها)
نوشیدنی های با طبع گرم برای افراد سوداوی مناسب است، که از آن جمله می توان به دمنوش بادرنجبویه، زعفران، دارچین، زنجبیل، گل گاو زبان، شربت عسل، شربت شیره انگور، شربت شیره خرما و عرقیات سنتی مثل عرق بیدمشک، بهار نارنج، نسترن، نعناع، پونه، و مانند آنها اشاره نمود.
دکتر حسن اکبری متخصص آسیب شناسی،دانشیار پاتولوژی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی،محقق و مدرس طب اسلامی ایرانیww.drakbary.com
📚📚📚📚🇮🇷🇮🇷🇮🇷💊💊مزاج سوداوی یعنی سرد و خشک در طب سنتی چیست
دوست دارم مزاج خودم را با نگاه طب سنتی بدانم
مزاج سوداوی یعنی سرد و خشک
سودا:
اغلب افرادی هستند لاغر با استخوانهای نازک و کشیده. پوست سوداوی ها خشک و رنگ آن از حالت سفید تا سبزه و تیره متغیر است. موی بدن سوداوئی ها کم است و موی سرشان به علت سردی و خشکی زودتر دچار سفیدی یا حالت گندمگون می شود. نبض آن ها تقریباً کند اما سفت و باریک است. در لمس بدنشان سرد و خشک و پوستشان سفت است. بینی آنان خشک است. خواب کم دارند. تحمل هوای سرد را ندارند و در هوای گرم و فصل بهار راحت ترند. در فصل پاییز خیلی اذیت می شوند. تمایل به خوردن شیرینی و گرمی ها دارد. اینها افراد دقیق و منظم، دور اندیش و محاسبه گر هستند و محتاط می باشند.
علائم غلبه خلط سودا:
● لاغری وخشکی وسفتی پوست
● دو نیم شدن انتهای موهای سر (موخوره)
● سوزش سر دل
● اشتهای کاذب(گرسنگی زودرس)
● سیاه وتیره شدن رنگ پوست بخصوص تیرگی زیر چشم
● فکر وخیال زیاد (وسواس)
● خواب سبک و پریدن مکرر از خواب
● اضطراب و تشویش خاطر (افسردگی)
● سیری زود رس
http://www.drakbary.com/ShowNews.aspx?NewsID=337
سایت جناب دکتر اکبری متخصص طب سنتی
📚📚📚💊💊💊🇮🇷🇮🇷🇮🇷تغذیه های مزاج سوداوی(سرد و خشک ) را با نگاهی به طب سنتی مدیریت کنیم
س :؛فهرست پرهیزهای تغذیه برای مزاج سوداوی یعنی بدن سرد و خشک کدام هستند:؛
??ج :؛ غذاهای نمک سود مثل ماهی دودی + ماهی شور+ خیار شور+ نمک زیاد+پنیر شور و کارخانه ای کهنه+ گوشت گاو و گوساله+ گوشت حلال حیوانات پیر+ غذاهای مانده و بیات و بالاخص فریزری+ چای شیرین+ شیرینی جات قنادی و مصنوعی + ترشیجات کارخانه ای حتی خانگی و سرکه+ قهوه و نسکافه + بادمجان )+ برنج + مرغ کارخانه ای + کاستن مصرف دوغ و چای و ماست که سوداوی ها تشنه شدید به خوردن هستند
🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷📚📚💊💊مزاج سوداوی و غلبه خلط سوداوی سرد و خشک و خواب های سوداوی
افرادی که از غلبه سودا (غلبه عنصر خاک) برخوردارند یعنی سوداوی سرد و خشک مزاج هستند ، معمولاً خواب و رویاهای زیر را بهنگام خواب میبینند :
خواب قبر و قبرستان
خواب جسد و میت
خواب جاهای دورافتاده و خرابه ها
خواب چیزهای سیاه، سیاهی
خواب شخص سیاه پوش
خواب حمله مار یا فیل سیاه
خواب جاهای تنگ و تاریک
خواب سیاه شدن رنگ بدن
خوردن چیزهای سیاه
خواب دفع فضولات سیاه
خواب اینکه شخص یا چیزی سیاه هولناک بر او افتاده و او را خفه میکند،را میبینند.
🇮🇷🇮🇷🇮🇷📚📚💊💊مزاج سوداوی و غلبه خلط سوداوی سرد و خشک و خواب های سوداوی
افرادی که از غلبه سودا (غلبه عنصر خاک) برخوردارند یعنی سوداوی سرد و خشک مزاج هستند ، معمولاً خواب و رویاهای زیر را بهنگام خواب میبینند :
خواب قبر و قبرستان
خواب جسد و میت
خواب جاهای دورافتاده و خرابه ها
خواب چیزهای سیاه، سیاهی
خواب شخص سیاه پوش
خواب حمله مار یا فیل سیاه
خواب جاهای تنگ و تاریک
خواب سیاه شدن رنگ بدن
خوردن چیزهای سیاه
خواب دفع فضولات سیاه
خواب اینکه شخص یا چیزی سیاه هولناک بر او افتاده و او را خفه میکند،را میبینند.
[Forwarded from سروش]:
https://sapp.ir/tajarobteb3
📚📚📚📚💊💊💊💊🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷یبوست شناسی از منظر طب اسلامی و طب سنتی
یبوست شناسی از منظر طب اسلامی و طب سنتی
ریشه های اصلی یبوست ::
۱- بروز غلبه خلط سودا یعنی اخلاط سرد توام با خشکی سرد بالا درخون و اندام ها یا
۲- بروز غلبه خلط صفرا یعنی اخلاط گرمی توام با خشکی گرم بالا در خون و اندام ها
یعنی مزاج پابه بدن متناسب با سنین به علل سردیجات و یا گرمیجات زیادخوردن و یا بیماری دربدن خون به یکی از خلط سودا یا صفرا ازحد متعادل خارج میشه که اثرات زیانبارش درمسیر دفع فضولات مدفوع و یا لگنچه و اسفنج سوراخ مقعد نمایان میشه .
۳- فعال بودن تنوعی ازبیماری ها درمعده و خاصه روده های بزرگ و کوچک و یا تنبلی و یا اسپاسم و یا عفونتها و یا زردی ازدوران کودکی درشیرابه گوارش و….
۴- سزارین درخانمهای باردار
۵-غم و غصه و غمبادها و استرسها و حوادث انی تلخ درزندگی و شکستها که درآلودگی سیستم ایمنی بدن بسیار ویرانگرند
۶- نزدیکی و مجامعت شرعی زناشویی از مقعد
۷- آب نخوردن درحد ضرورت ؟ و یا آب آشامیدنی و نوشیدنی ها بیش ازحد متعارف مثلا ده لیوان ؟
۸-بی تحرکی و نشستن زیاد
۹- مسافرت طولانی دریک مسیر و یا شغل مسافرت و نشستن بین ازچند ساعت درپشت فرمان
۱۰- کارمندان و نانوایان و رانندگان و کشاورزان و نگهبانان و… که دفع اجابت مزاج ( یعنی دفع مدفوع و دفع ادرار) به موقع و به راحتی انجام نشود
۱۱- رطوبت دهی زیاد به سیستم گوارش با تنوع سالادهای سرد با کاهو و یا ابخوری در وسط تغذیه سه گانه
۱۲- استعمال دخانیات و انواع مواد مخدرها و یا قلیان و…
۱۳- رژیم های غلط برای لاغرشدن
۱۴- بیخوابی زیاد بالاخص کارگران و افرادشب کار و تاثیر بسیارمنفی درعملکرد کبد
۱۵- مصرف داروهای شیمیایی و مسکن و خواب آور
۱۶- عادت به مصرف تکراری مسهل هاو ملین جات و مسهل جات زیاد مثل گیاهان سنا و گلسرخ و فلوس و ماالشعیر و فلوسو اسهال دهنده ها
۱۷- مصرف دمنوش های چای سبز و چای سیاه و یا دمنوش کافئین ها
۱۸- مصرف بیش از حدمتعارف روزانه ازبرنج و یا عدم استفاده از زعفران و یا زیره
۱۹- وای از مصرف سرخ کردنی ها با روغنهای مایع و جامد صنعتی و یا تنوعی از تغذیه های فست فودی غربی ها و غفلت ازغذای ایرونی و بالاخص اشجات خوشمزه با پایه برنج و سبزیجات
۲۰- مصرف تغذیه خمیری و نان بربری
۲۱- پسته خوری غیرمتعارف
۲۲- استفاده از شکرسفید که دارای فسفرشیمیایی است
۲۳- مصرف تغذیه های سوداوی منجمله : گوشتها و غذاهای مانده فریزری + گوشت یخی + بادمجان درغیرفصل ان + گوشت های گاو و گوساله + عدس زیاد + روغن های جامد و مایع + ترشیجات + کافئین ها + چربی ها با ترانس بالا + خام خواری گوشت و یا نشستن گوشتها موقع طبخ درغذاخوری ها؟ + موز و سیب و میوه های کال و سبزنرسیده + پنیرکهنه کارخانه ای + اب یخ و فالوده و بستنی
۲۴- ماست با غذا
۲۵- حضور دراب استخر سرد و گرم در یک دفعه که بسیار مضراست و یا استخراب کلردار
۲۶- روزه داری مستمر و ایجاد خشکی درگوارش
یبوست دربدن چه امراضی تولید میکند
درطب سنتی بوعلی سینا میفرماید اگر کسی دریک روز سه باردفع مدفوع نداشته باشه و یکسال ادامه یابد بدن او تا ۷۰ بیماری و بالاخص سرطان گرفتار میشود
۱- کثیفی خون
۲- بروزلکه های قهوه ای و تیرگی پوست و یا خشکی پوست
۳- بداخلاق شدن که براثر تجمع مدفوع بخاراتش خون و عروق را آلوده میکنه
۴- گرفتگی عروق درکشاله رانها و بروز سیاتیک
۵- گرفتگی مجاری منتهی به کیسه صفرا ک بروز سنگ کیسه صفرا به علل عدم دفع به موقع مدفوع
۶- ریزش مو و طاسی ملاج سر
۷- ترک پاها و بوی بد بدن و تعرق بدبو درزیر بغل و یا مدفوع بابوی بسیار مشمئزکننده و با رنگ سیاه و با حجم اندازه تیله و خرما
۸- بروز تنوع آسم ها
۹- بروز کیست بدخیم و خشک
۱۰- بروز پدیده جوش ها و کهیر و خارش و شوره و دمل
?????
تغذیه های مفید و مناسب و تاًثیرگذار
۱- مصرف آشجات ساده با پایه برنج و سبزیجات + سوپ ها + آبگوشت
۲- اگر بدنش سرد مژاجست پس درهروعده تا هفت دانه خرما
۳- تغذیه کدوجات و بخارپزها و سرخکردنی ممتوع
۴- مصرف دهها نوع شربت مثل سکنجبین ساده + سکنجبین عنابی + سکنجبین زرشک + شربت به لیمو + شربت خاکشیر با اب داغ با گلاب درناشتا + سرکه شیره همانند اجداد مان + گلاب با بیدمشک +شربت زعفران + شربت تمرهندی بدون نمک + اب هویج + اب برگه زردآلو یا برگه قیسی با انجیر
۵- دمنوش گلسرخ مثل چای و یا پاشیدن پودرش درروی تغذیه و یا مربای ان و بالاخص داروی ویژه گیاهی گلقند حتی برای زنان باردار
۶- دمنوش و یا عرق بابونه
۷- روغن بادام شیرین با عسل
۸- مویزخوری
۹- نوشیدن اب ولرم عالیست
۱۰- مصرف میوه های اول هر فصل نه آخرفصل
۱۱- مصرف سبزیجات ریحان و خرفه و تره و خرفه و اسفناج و چغندر
۱۲-خوردن شربت شکرسرخ بسیارمفید است
۱۳- سالاد هویخ خوری بدون
سایر مواد
۱۴- اسفرزه یک قاشق چایخوری با اب سرد
۱۵- نشستن دراب لگن داغ به همراه روغن بابونه
زنان در
ایام بارداری و عادت نباشند
۱۶- روزانه یک قاشق تخم کتان
۱۷- روزی یک قاشق چایخوری اسفند شسته دریک لیوان آب قورت بدهید
۱۸- مصرف ویتامین ب ۱۲
????
روشهای رفع یبوستها ::
۱- انجام خواب سرشب و دوری ازخواب دیروقت
۲- رعایت اداب اسلامی درغذاخوری
اول و اخزغذا با اندکی نمک
چویدن زیاد
کم خوری
دوری ازبدخوری وچندنوع غذا با هم خوردن
۳- ماساژکف پاها
۴- ماساژفم المعده تا ناف با روغن
۵- ریختن روغن زیتون داخل ناف و ماساژ روی ناف درمسیر عقربه ساعت
۶- بادکش دورشکم
۷- پیاده روی فوق العاده عالیست
۸- دوری نسبی از همراهی با طلا بالاخص درطبقه مردها
@tajarobteb۴ ادرس کانال طب اسلامی و سنتی حسین معارفی
💊💊💊💊📚📚📚سنگ کیسه صفرا با نگاهی به طب سنتی چیست
* چنانچه خلط صفرا غالب باشد، فرد صفراوی مزاج است که آثار این خلط گرم در بدن عبارتند از :
دارای پوست گرم و خشک، رنگ چهره زرد یا زیتونی، اندامهای لاغر و کوچک، تنفس و نبض سریع، خواب کم همراه با آشفتگی و حرکات تند و سریع، خشمگین، پرانرژی و خستگی ناپذیر میباشند. همچنین در این افراد، دهان تلخ مزه، خارش بدن، کمی اشتها، بادگلو، سوزش دهانه معده، قی آلوده به صفرا، خشکی زبان، گودی چشمها، تشنگی و زردی متمایل به قرمزی ادرار مشاهده میگردد.
* علت تشکیل سنگ کیسه صفرا:
بر اثر رژیم تغذیه های بد غذایی ممکن است کار کبد مختل شود و به جای تولید صفرای رقیق، صفرا غلیظ تر تولید شود که به مرور زمان منجر به تولید سنگ میشود یا گاهی اوقات بر اثر حمله میکروب ها و ورم کیسه صفرا و تجمع صفرا (- که در حالت عادی رقیق است- ) کم کم توده هایی سنگ شکل تشکیل می شود که راه خروج ماده صفرا را بسته و باعث انسداد آن شده و نتیجتا”خلط صفرا وارد خون می شود .
* نشانه ها و علائم شکل گیری سنگ کیسه صفرا چیست :
ژنیتک .
مصرف دخانیات و الکل .
عفونت مزمن و انگلی در سیستم صفراوی .
چاقی .
کاهش وزن سریع .
وجود دو حالت تهوع و سرگیجه با هم دیگر از بهترین علائم سنگ صفرا و به طور کلی بیماری های کیسه ی صفراست.
تغییر هورمون های جنسی زنانه : هورمون استروژن، مصرف داروهای حاوی استروژن و قرص های ضدبارداری خوراکی .
بیماری های روده ی کوچک و یا برداشتن آن در طی عمل جراحی .
افزایش سن .
کاهش تحریک کیسه ی صفرا به دنبال تغذیه وریدی طولانی مدت، روزه گرفتن، استرسهای بیش از حد و بارداری و …
مصرف غذایی پر چرب،مصرف بیش از اندازه تخم مرغ، و فقدان ورزش و فعالیت بدنی .
داشتن یبوست از منظر طب سنتی ( یعنی کسی که در یک روز سه بار دفع مدفوع نکند ) ، مصرف رژیم غذایی پر چرب، مصرف بیش از اندازه تخم مرغ کارخانه ای ، و فقدان ورزش و فعالیت بدنی نیز در ایجاد رسوب صفراوی و سنگ شدن در کیسه صفرا موثر است.
یبوست نفخ تولید میکند و طبعا” نفخ در شکم میتواند نشانه برخی بیماریها مانند آپاندیسیت و یا سنگ کیسه صفرا باشد. (نفخ بیشتر در زنان بروز میکند. علت آن هم تغییر در سطح هورمونهای بدن و افزایش احتباس آب و نمک در بافتهای بدن، پیش از قاعدگی میباشد.)
* راهکارهای درمانی :
امام صادق (ع): بادنجان بخورید زیرا این گیاه بى آن که به کیسه صفرا زیانى ببخشد، صفرا را سود خواهد داد.
بادنجان بخورید زیرا این گیاه بى آن که دردى به وجود بیاورد درمان درد دیگر خواهد بود. بعد از مصرف بادنجان چند دانه خرما به هضم و جذب آن در بدن کمک مى کند و فواید آن را در بدن دو چندان مى کند.
گروهی از پزشکان طب سنتی معتقدند :بادنجان غذایى است که با هر مزاجى سازگار است . و گروهی دیگر بادنجان را مضر شدید برای سوداوی ها میشناسند ، فواید دیگر این گیاه آن است که معده را تقویت مى کند و به رگ ها نرمى مى بخشد. بادنجانى که در سرکه بجوشد و بپزد ادرار را روان خواهد ساخت و براى طحال و کیسه ى صفرا سودمند خواهد بود.
* رژیم غذایی برای مصونیت از سنگ سازی در کیسه صفرا:
* از مصرف غذاهای سرخ کرده، آجیل، سس، آب گوشت، نیمرو، کره، خامه و سایر غذاهای پرچرب باید پرهیز شود. بهترین راه تامین چربی عبارت است از استفاده از چربی های گیاهی، گوشت لخم، شیر و گوشت ماهی .
* پرهیز در مصرف شکلات، کاکائو، شیرینی های خامه ای ، پرهیز از تغذیه های رستورانی ، روغن نباتی .
* چربی های قابل رویت باید به طور کامل از گوشت پاک شود و غذاها بیش تر از طریق پخت کردن و برشته کردن تهیه شوند.
* مصرف روغن زیتون و کنجد در تمام تغذیه های خوراکی بجای روغن نباتی .
* مصرف سبزیجات فراوان ( شاهی و تره ممنوع ) و میوه ها ( بالاخص سیب درختی با
پوست )به دلیل فیبربالای آن ها .
* چای سیاه و سبز – سوسیس، ماهی کنسرو شده در روغن، کلیه فست فودها ، سس های خامه دار و سس مایونز نیز باید محدود شوند.
*پروتئین دریافتی نیز باید از طریق شیرکم چرب، پروتئین های گیاهی، سفیده ی تخم مرغ و گوشت های کم چرب (مثل ماهی )، تامین شوند.
*غلات کامل، سبوس و نان های سبوس دار باید در رژیم غذایی این افراد گنجانده شود، زیرا سبوس این خاصیت را دارد که به مواد صفراوی ریخته شده به روده متصل شده و سپس آن ها را از بدن دفع کند .
*دمونش ترکیب گیاهان ( تخم تربچه ۳۰ گرم + تخم کاهو ۱۰ گرم + تخم کاسنی ۱۰ گرم + تخم خرفه ۳۰ گرم + زرشک ۲۰ گرم + شاهتره ۱۵ گرم + تخم ترشک ۱۵ گرم ) برای هر وعده فقط دوقاشق از ترکیب مواد فوق را با دو لیوان آب به مدت ۲۰ دقیقه کمی جوشانده و نیم ساعت قبل از هر غذا میل شود .
*رژیم انگور سیاه – کشمش سیاه شانی – پیاده روی مستمر روزانه تا یکساعت – دوری از گرسنگی زیاد –
گیاه خواری – پرهیز از غذاهای ممنوعه – دوری از ادویه جات تند – ممنوعیت مطلق گوشت گاو و گوساله – دوری ا
ز نوشابه های رنگی گازدار – دوری از استرس و عصبی نشدن – یبوست نداشتن مستمر – ورزش روزانه – عناب و انار زیاد مصرف شود – پرهیز از غذاهای حیوانی – مصرف غذاهای گیاهی ملین نظیر: ( گشنیز، اسفناج، آلو، مویز، هویج، بامیه، جو، روغن زیتون، کنجد با پوست، آلوچه، سرکه سیب، تمرهندی، آبغوره، زرشک، لیموترش تازه ، شاه توت ) – هفته ای ۳بار سوپ جو با زردچوبه و سبزی ملین – روزی یک قاشق مرباخوری سرکه سیب – روزی چند لیوان نوشیدنی با آب لیموترش – تمرهندی به عنوان طمع دهنده غذا – روزانه۳ تا ۴ لیوان آب خیار – ترکیب ۱ واحد زردچوبه با دو واحد روغن زیتون مخلوط کرده هر شب ۱قاشق مرباخوری به مدت ۴۰ شب مصرف شود – مصرف شربت عسل با آبلیمو هر روز –
*مصرف زردچوبه، شاهتره، ریشه کاسنی، افسنتین، گل قاصدک، سیر، سداب، خرفه، رزماری(اکلیل کوهی) ، برگ و پوست زیتون، گزنه، سنبل طیب، گل همیشه بهار، نعناع، گل محمدی، مَرْغ، بابونه، انیسون، سبوس برنج، زرشک، زبان گنجشک، ریواس، کنگر فرنگی، کرفس قمری و جعفری.
* مصرف سرکنگبین هر روز(روش تهیه سرکنگبین: ۲ واحد عسل+۲ واحد عرق نعنا+۱واحد
سرکه ) یا مصرف شربت عسل و لیموترش تازه هر روز.
* دم نوش گیاه علف گیاه هفت بند ، مقدار ۳۰گرم در یک لیتر آب جوش(۴تا۶لیوان) دم کرده و قبل از وعده های غذائی خورده شود .
*خوردن یک قاشق مرباخوری کوبیده تخم ترب(سیاه) با سکنجبین(عسل،سرکه و نعنا) هر سه وعده قبل از غذا . ( البته از شربت عسل هم می توان استفاده کرد یعنی مقداری عسل و آب لیمو تازه )
* ۴۰ عدد عناب تازه را در یک لیتر آب خیسانده، و هر سه وعده ، ۱ فنجان از آب آن را قبل از غذا بخورید و چند دانه عناب هم به همراه آن خورده شود.
* یک قاشق چای خوری زردچوبه تازه را با همین مقدار از انیسون(بادیان رومی) مخلوط کنید و در آبِ سبوس برنج بریزید و قبل از وعده های غذائی میل کنید.
* استفاده مستمراز روغن زیتون و میوه زیتون بدون نمک در بین غذا یا بعد از غذا به مقدار کافی.
*در هر وعده غذا می توان بین ۲۰تا۳۰عدد زیتون خورد که در از بین بردن سنگ کیسه صفرا بسیار مفید است.
* مخلوط عرق کاسنی ۲واحد، عرق شاهتره ۱واحد در یک لیوان ، قبل از غذا میل کنید(هر وعده غذائی ۱لیوان).
* مخلوط عرقهای بید ۱واحد، عرق بیدمشک ۲واحد با اندکی عسل در یک لیوان ، روزی یک لیوان قبل ازغذا میل کنید .
📚📚📚💊💊💊سنگ کیسه صفرا چیست و راهکارهای درمانی و پیشگیری بر مبنای طب سنتی
سنگ صفرا از رسوب مواد صفراوى در کیسه صفرا یا مجارى صفراوى تشکیل مى شود. سنگ کیسه صفرا در زنان شایعتر از مردان است و در افرادى که تحرک کمترى دارند و افرادى که غذاهاى گوشتى و تخم مرغ زیاد مصرف مى کنند و افرادى که عضلات دیواره کیسه صفراى آنان چندان تحرکى ندارند و افرادى که بطور ارثى آمادگى بیشترى براى تشکیل سنگ کیسه صفرا دارند بیشتر مشاهده مى شود همچنین در افراد مبتلا به دیابت و افراد کم خون هم آمادگى براى تشکیل سنگ کیسه صفرا بیشتر است
ترکیبات سنگ کیسه صفرا:
این سنگها از کلسترول و لسیتین و بقیه املاح صفراوى تشکیل مى شوند.
اکثر مواقع سنگ کیسه صفرا بدون علائم ظاهرى مى باشند لکن زمانى که در جلوى مجراى صفراوى قرار گیرند درد قولنجى شدید عارض مى شود. بیشتر مواقع هنگامى که در جستجوى علل و اسباب ناراحتى هاى گوارشى مى باشند بوجود سنگ کیسه صفرا پى مى برند.
جهت از بین بردن سنگ کیسه صفرا اگر این سنگ ها بزرگ و باندازهاى باشند که عبور آنها از مجارى صفراوى مقدور نباشد معمولا مبادرت به عمل جراحى مى شود در چنین مواقعى لازم است که پزشک معالج فعالیت یا عدم فعالیت کیسه صفرا را هم در نظر داشته باشد
هنگامى که سنگ صفرا کوچک است و عبور آن از مجارى صفراوى امکانپذیر است پزشکان سنتى داروى استفراغ آور یا مسهل هاى قوى تجویز مى کنند در اثر تکانى که به کیسه صفرا وارد مى شود محتویات کیسه صفرا و سنگهاى صفراوى از مجراى کلدرک (مجراى صفرا) به اثنى عشر ریخته مى شوند و دفع مى گردند. اگر این افراد از داروهاى رقیق کننده صفرا هم استفاده کنند بهتر است تا صفرا را رقیق نماید و فعالیت عضلات دیواره کیسه را زیاد کند و عمل تخلیه را تقویت نماید
از داروهاى روان کننده و دفع کننده صفرا مى توان فلوس، هلیله زرد، تخم شنبلیله، شاهتره، سماق طبیعى، تمبر هندى، زرشک و غیره را نام برد که باید بجوشانند و از آب صاف شده چند روز صبح ناشتا بخورند.
بعضى از داروهاى گیاهى هم هست که اگر در درازمدت مصرف شوند مى توانند سنگ هاى صفراوى را ذوب و دفع کنند این داروها باید متناسب با مزاج بیمار و سن و بنیه او مصرف شوند تا عوارض جانبى نداشته باشند مانند مردار سنگ و کاکنج و خارخسک که آنها را پودر کرده و روزى دو سه بار از این پودر بمقدار ده گرم با قدرى آب خورده مى شود.
روی فوق العاده برای کبد
۲۳- مصرف نوبه ای آلوجات + ژغال اخته + توت فرنگی + تمشک + زردالو و قیسی + الوی خشک سیاه درناشتا
۲۴- شربت خاکشیر جوشانده با گلاب و مصرف ناشتا
۲۵- عسل های جعفری و بابونه بسیار مفیداست
۲۶- مصرف سبزی شاهی بعنوان شوینده کبد
۲۷- مصرف سبزی کاهو با سکنگبین درعصرها
۲۸- پیاده روی پیاده روی پیاده روی
۲۹- ضرورت نخوردن ناهار و سبک خوری
۳۰- کمترنشستن درتوالت
۳۱- ضرورت مصرف کم انواع گوشتها
۳۲- مصرف دمنوش عناب برای هرروز ۱۴ دانه تا چهل روز
۳۳- مصرف انجیرخیسانده با اب برگه زردآلو ازهرکدام ۷ دانه
۳۴- شکرسرخ و تهیه شربت ان
?لینک کانال
@tajarobteb۴
کانال تجارب طب اسلامی و سنتی
💊💊💊🇮🇷🇮🇷🇮🇷کبد شناسی و شناخت آسیب کبد و ذاهکارهای درمانی بر مبنای طب سنتی
کبد شناسی
اختلال در سیستم کاربردی کبد
آسیب های وارده به کبد
اصلاحات کبد
بر مبنای طب اسلامی و طب سنتی
آناتومی و مهندسی کبدبه زبان ساده
۱- کبد یکی از هیئت رئیسه بدن
۲- کبد دارای ۳۰۰ میلیارد سلول
۳- درهر دقیقه ۱/۵ لیتر خون درکبد گردش دارد
۴- به زبان ساده کبد فرماندهی آشپزخانه بدن و دفع کننده انواع سموم
۵- کبد انباردار انواع ویتامین ها
۶- درطب اسلامی و سنتی درمان کبد چرب با گریدهای یک و دو و سه را متناسب با سن و متن سونوگرافی تا دوسال قابل پاکسازی است
۷- تست مجانی برای کبد و قند و چربی خون با خوردن و مزه مزه نصف استکان آبغوره :
الف :: اگر آبغوره را خوردید ؛ دهانتان اب افتاد ، قند شما بالاست
ب : اگر آبغوره را خوردید ؛ دردهانتان خشکی زبان و سقف دهان رخ داد ، اختلال کبدی فعال است
ج : اگر آبغوره را خوردید ؛ دردهانتان کف آلودگی و چسبناکی ایجاد شد ، چربی خون فعال است
علائم اختلال کبد چیست ::
۱- زردی زبان + ترک روی زبان+ تلخی زبان و بزاق ان
۲- زردی روی ناخن دست هاو پاها
۳- زردی پوست و بروز لک های قهوه ای روی پوست
۴- دندان زرد و درد لثه احتمالی
۵- دیدن اشیا زردرنگ درخواب و بیداری
۶- ورم زیر پلک
۷- تیرگی زیر چشم
۸- جوشهای ریز زیر چشم ها
۹- ترش کردن و یا ریفلاکس معده
۱۰- بروز جوش درکمر و بازوان بالاخص درطبقه جوانان
۱۱- بروز قارچ درپوست
۱۲- بروز ترشحات زردرنگ از بدن و یا بروز بوهای مشمئزکننده
۱۳- تداوم یبوست
عوامل آسیب دهنده به کبد
۱- بروز یبوست و غفلت ازآن ؟
۲- خوردن انواع شیرینی ها و شوریجات و تلخی جات بصورت گسترده ؟
۳- عادت به مصرف تغذیه غربی و فراموش کردن تغذیه به سبک اقلیم ایرونی خودمان به گونه ای که حکمای قرون گذشته تا ۳۶۵ نوع آش برای هرروز یک نوع توصیف کرده اند ؟
۴-رفاقت و همسوئی ناخواسته با تنوع میکروب ها و تاثیرگذاری درگوارش ؟
۵-مصرف ژلوفن ها و داروهای شیمیایی؟ ۶- بیداری شبانه و بیخوابی و غفلت ؟ ازضرورت استراحت دهی به کبد برای دفع سموم
۷- خرده خوری و مصرف انواع آجیل ها و خشکبار درحد غیر متعارف؟
۸- تغذیه ماست و دوغ با گوشت ؟
۹- همراهی با انواع دود دخانیات و قلیان ؟
۱۰- عدم رعایت دستورات اسلام برای شروع و پایان تغذیه و نوشیدنی ها و میوه جات ؟
۱۱- پیچ خوردن مچ پاها؟
۱۲- پرش پلک سمت راست ؟
۱۳- ریزش مو در ملاج سر ؟
۱۴- خواب رفتن دستها و پاها؟
۱۵- بروز جوش و کهیر و خارش و دمل ؟
۱۶- بروز درد درزیرسینه سمت راست؟
۱۷- بزرگ شدن و سفتی شکم ؟
۱۸- بروزبداخلاقی و برخورد تهاجمی درگفتار؟
۱۹- گیجی و سرگیجه مستمردرسر ؟
۲۰- کلافه شدن ؟
۲۱- بروز سردرد درنیمکره سمت راست؟
۲۲- بروز پرکاری تیرویید
بخش ۲⃣ کبد درادامه
ادامه موضوع کبد شناسی از بخش یک
اصلاحات و پاکسازی گسترده و با حوصله برای کبد
۱- حذف جدی تغذیه های مخرب کبد شامل ( روغنهای نباتی و مایع + چای سیاه و سبز + نمک کارخانه ای+ اب یخ و بستنی و فالوده + قهوه ها و نستکافه و شکلات تلخ + کالباس و سوسیس + ماکارونی+ انواع کنسروجات + تمام غذا و یا گوشتهای فریزری) .
۲- داروی گیاهی ترکیبی شامل ( کاسنی + خارمریم + شاهتره +گزنه + پنیرک + بومادران + خارشتر + کرفس+ سکنگبین عسلی) جمعا روزی سه لیوان تا چهل روز بسیارموثر است .
۳- دمنوش گیاه خارمریم روزی سه استکان یا قرص لیورگل ، این گیاه صددرصد کاربری دارد
۴- دمنوش گیاه آرتیشو( کنگر فرنگی ) داروی بسیارتاثیرگذار
۵- حجامت غزوک پا برای رفع خارش و دفع بخارات کبدی
۶- دمنوشهای به تفکیک ( فلوس * تاجریزی * افتیمون شامی * افسنتین * هل * بادرنجبویه * پنیرک * ریوند چینی * رزماری * زعفران )
۷- سرکه میوه به فوق العاده مفید برای بازشدن منافذ کبد و حذف کنتده گریدهای چربی کبد
۸- جویدن سقز گیاهی بجای ادامس ها
۹- خوردن اسفرزه با آب سرد
۱۰- مویزخوری و کشمش خوری و شیره انگور برای دفع سموم غلیظ
۱۱- نوشیدن دمنوش تخم رازیانه برای خانمها درایام غیر پریودی
۱۲- مصرف انار یا رب انار یا آب انار
۱۳- نوشیدن اب به روش مکیدن و جرعه جرعه نوشیدن و پرهیز ازابخوری درناشتا و ممنوعیت نوشیدن ایستاده درشب هنگام و ضرورت اب ولرم خوری بجاز آب یخ و ممنوعیت اب خوری وسط غذا و اول و آخر غذا با نمک دریا
۱۴- دمنوش گلسرخ به روش تهیه چای و یا پاشیدن پودرش روی غذا و یا مرباخوری گلسرخ
۱۵- مصرف گلقند بسیارتاثیرگذاردردفع سموم و ضد یبوست
۱۶- مصرف فالوده سیب رنده شده با گلاب با بیدمشک و عسل بعنوان معجون برتر
۱۷-مصرف روغنهای گرم گیاهی منجمله ( زیتون + حیوانی ازنوع گاوی+ شحم + دنبه + کنجد ارده )
۱۸- نوشیدن شربت سرکه شیره یا شربت عسل زرشک یا شربت لیمو ترش دراب بشرطی که ناراحتی معده فعال نباشد
۱۹- مصرف اشجات جو و خرفه و یا کدوجات بخارپز و نان جو
۲۰- مصرف انگور ورژیم غذایی با انگور
۲۱- مصرف انواع کلم ها
۲۲- مصرف شاتوت شرابی دا
باب لاغری درسایت تجارب طب اسلامی و سنتی حسین معارفی
۱-
http://tajarobteb.ir/?s=لاغر
۲-http://tajarobteb.ir/?s=چاق
📚📚📚💊💊💊لاغر شدن و چاق شدن را با نگاهی به طب روائی و سنتی درمان کنیم :
لاغر شدن و چاق شدن را با نگاهی به طب روائی و سنتی درمان کنیم :
الف : عواملی که زمینه لاغری را بوجود می آورد :
مصرف نارنگی رسیده ، عسل زرشک ، آب زرشک ، لاغری غیر تکنیکی به بدن ( باعث بیماری مغز و آلزایمر و خرابی اعصاب و آسیب کبد و افسردگی میشود ) ، پنیر خوری زیاد بدون مصلح آن ، کاهو با سکنجبین ، طناب بازی و گهواره بازی با تاب ، آب کوهها ، خوردن ماء الجبن ، پرکاری غده تیروئید ، استشمام بوی فلفل جات قرمز و سیاه به روش پختن در هوای منزل و محل کار ، دارچین با آب عسل کاهنده قوی چاقی ، نمک خوردن زیاد ( باعث لاغری و تولید سودا و عامل بزرگ مشکلات پوستی و گرفتگی عروق است ) ، بیماری انسداد در کبد تشدید کننده لاغری است ، قهوه خوری زیاد ، تغذیه خشک و سرد مصرف کردن ، ورم طحال (که غذا رسانی به کبد مختل شده باشد ) ، طناب بازی ، شام اندک خوری ، خشخاش خوری زیاد ، خوردن عدسی با سرکه ( برای مزاج سردها مضر است ، آبغوره خوری ناشتا ( برای گرم مزاجان ) ، کرم و انگل های رود ه ای ، تشدید خلط صفرا در بدن و اسهالی شدن بدن ، کاهو خوری ( برای سرد مزاجان ا سراف در مصرف باعث فراموشی و ضعف قوه باء و ضعف حافظه و ضعف دید چشم می شود ) ، ورزش غیر متعارف و مضر برای بدن ، هر روز حمام رفتن و مجامعت فراوان ، گوشت خام و خشک شده ، خوردن شکوفه خرما و سایر گیاهان ، کاهش شام خوردن ، مجامعت با پیرزن ها ، مداومت کردن به خوردن تخم مرغ ، حمام ناشتا ، انگور ناشتا خوردن تا ۴۰ روز ، سرکه جات و ترشی جات ناشتا خوردن ( مگر با اندکی شیرینی و یا آبگوشت مصلح آن است ) ، ماساژ کف دریا با سرکه به بدن ، سبزی شنبلیله و ترخون ، زیره سیاه ، رژیم انجیر با زیتون ، خوردن غذاهای مانده و فاسد بر خلاف میل بدن ، سیب درختی با پوست آن ، هویج خام ، لیمو ترش ، جوی دوسر ، عسلاب زیاد ، اسفناج ، آرتیشو ، انجیر با زیتون ، مصرف نمک (خشک کننده بوده و مصرف زیاد آن باعث انسداد روده و تشدید سودا و مشکلات پوستی و لاغری بدن میشود) ، فلفل دلمه ای ، ماساژبدن ، کلم و کرفس ( عامل سوزاندن چربی های بد ) ، دمنوش گیاهان گزنه و باباآدم بصورت هفته ای دوبار ، آب جعفری با آب هویج ، فلفل قرمز به روش هندی ها ، دمنوش رقیق زنجبیل ، رنده زنجبیل تازه در ماست ، دمنوش گیاه جنسینگ هفته ای یکبار ، ماش خوری ، تلقین و تکرار جمله که من لاغر شدم ، گوشت قرمز ممنوع ، فست فود خوری ممنوع ، ورزش فوتبال و والیبال ، مویز خوری ، روزه داری ، مصرف ادویه جات زیاد ، تغذیه پیاز ، مسهل های گیاهی مثل مغز فلوس مثل چای دمنوش شود ، یواش یواش غذا خوردن ( بالعکس تند خوری باعث چاقی میشود ) ، دوری از غذای چرب ، حذف سرخ کردنی و روغن جات نباتی ، هر نوع ماده قندی مصنوعی (مثل آب نبات، قند و شکلات و بیسکویت جات )، مصرف مواد نشاستهای (مثل نان، برنج، سیبزمینی ) ، آب خوردن اندک ، هنگام گرسنگی از میوه و سبزیجات استفاده شود.
تذکر خیلی مهم : رژیم لاغری با مواد فوق بایستی با مزاج ذاتی بدن همخوانی داشته باشد
📚📚📚📚💊💊💊💊ب : من لاغری بدن را دوست ندارم و میخواهم بدنم چاق بشود :
درمان ضعف بدن با خوردن رویال عسل و گرده گل زنبور عسل ناشتا ، خاکشیر با شیر ، فهرست تغذیه گرم و تر در اولویت زندگی قرار گیرد و از غذاهای با مزاج سرد و خشک پرهیز شود ، گوشت مرغابی و کبک ، باقلا با تخم کدو و روغن بادام شیرین ، ایجاد نشاط در بدن ، استنشاق عطر و گل خوشبو ، دوری از غم و غصه ها ، لباس نرم پوشیدن ، استحمام هر روز با آب گرم ، بعد استحمام روغن مالی بدن ، روغن مالی روی شکم با روغن سیاهدانه ( نبایستی حساسیت پوستی باشد ) ، ارده با شیره ، مصرف روغن کنجد ، آب خوری زیاد ( منجر به سنگ کلیه میشود ) ، مصرف عسل بعد از غذا ، آجیل گردو و بادام زمینی ، معجون تفت داده شده گوشتی (با گوشت گوسفندی چرخکرده و تخم مرغ محلی و زردچوبه و روغن حیوانی و پیازچه ) ، نان سنگگ با سبوس ، فندوق ، کباب های خشک ، دوری از کاهو خوری ، مجامعت اندک با زمان کوتاه ، دوری از نارنگی و زرشک ، مصرف زالزالک ، موز خوری ، عسل یونجه ، عرق یونجه ، خرما با بادام ، کره محلی با عسل ، آب انجیر .
ج : یادآوری مهم چاقی بدن نشانه از افزایش رطوبت و تری : در بدن آدمی است که به دو شاخه مزاج بلغمی ( خلط سرد و تر )و مزاج دموی ( خلط گرم و تر ) تقسیم میشوند . بنابراین درمان چاقی مشروط به کاهندگی رطوبت ها با تغذیه و نوشیدنی ها در بدن است . روغن مالی روی شکم با روغن سیاهدانه ( نبایستی حساسیت پوستی باشد ) ، بادکش زیر شکم ، عوارض چاقی (عبارتند از فشارخون، ناراحتیهای قلبی، تنگینفس، چربی خون و بیماری مفصلی – عضلانی ) ، خواب زیاد است .
د : یاد آوری مهم لاغری بدن نشانه از افزایش خشکی : در بدن آدمی است که به دو شاخه مزاج صفراوی ( گرم و خشک ) و مزاج سوداوی ( سرد و خشک ) تقسیم میشوند . بنابراین درمان لاغری مشروط به بازگرداندن رطوبات با تغذیه و نوشیدنی به بدن است ، تهیه ماء الشعیر ، عرق کاسنی با عسل است
💊💊💊💊💊🇮🇷🇮🇷🇮🇷🔴گزارش درمان
♻️اگزمای شدید
سلام
بنده سال ۹۱ به #اگزمای_شدید مبتلا شدم و برای معالجه به پزشک متخصص پوست مراجعه کردم و برای من آمپول بتامتازون تجویز کرد، بعد از تزریق پوستم آروم شد ولی بعد از ۲ روز دوباره کهیر زد، به پزشک دیگری مراجعه کردم و مجدد همان دارو را تجویز کرد.
با مشورت یکی از دوستان به پزشک طب سنتی مراجعه کردم و به من گفت گرمای بدنم زیاده و باعث اگزما شده، برای من ۳ بار #حجامت و استفاده از عرق #کاسنی_شاتره را تجویز کرد، بعد از حجامت اول کهیرها کمتر و پس از حجامت دوم به طور کامل از بین رفت.
الحمدلله بعد از گذشت ۶ سال دیگر به اگزما مبتلا نشدم.
@Tebiranii
💊💊💊🇮🇷🇮🇷🇮🇷درمان #کسل_بودن
کسانی که میخواهند کار بانشاط داشته باشند همیشه #بهارنارنج بخورند و اگر میخواهید بگوبخند داشته باشید باید #جوشاندهزعفران بخورید.
🍃 @tebiranii 🍃
برای زنان بارداربشدت مضراست
💊💊💊💊#چای_بهارنارنج
✅ خواص:
آرامبخش،مفرح،نشاطآور،اشتهاآور،
مقوی : قلب،اعصاب،نیروی جنسی،
رافع دلپیچه وگازروده،مسکن دردسینه وسردردهای عصبی.
☕طرزتهیـه:
یک قاشق غذاخوری+۳لیوان آبجوش،با شعله غیرمستقیم دم بکشد.
🌏کانالنسخاستادخیراندیش
┄═•❁🍃🌸🍃❁•═┄
🌱 @tebiranii 🌱
🔼🔼🔼🔼🔼
کلیپ بالا #میکروبمعده
درمان میکروب معده
استادخیراندیش
ڪانال نسخ استادخیراندیش
🆔 @Tebiranii
💊💊💊🇮🇷🇮🇷🇮🇷🌸#تپش_قلب 🌸
روش درمان:
برای درمان تپش قلب خود موارد زیر را رعایت کنید:
الف) شبی یک لیوان عرق بهار نارنج به همراه یک قاشق مرباخوری فرنجمشک و کمی عسل میل شود(۱۲۰ شب)
ب) کاهش سردیها مخصوصا سرد و ترها
ج) میوه هایی مثل سیب و به بسیار مفید است و خوبست که روزانه میل شود.
د) استشمام عطر گرم در حال خواب (۱۲۰ شب)
از نسخه های استاد #خیراندیش
@TebIRANII