#کمر 💡بسیاری از مشکلاتِ کمر مربوط به دمر خوابیدن است 👈🏻باعث می شود ماهیچه ها قادر به استراحت نباشند و مفاصل نتوانند آزاد باشند و این منجر به احساس خستگی در صبح میشود 🌺🍃 #گیاه_درمانی 🔅 ‹🦋͜͡🍃› ┗┳┳• - • - • - • ┳┳┛

بستنی خونگی و فوری 😋 بستنی موز🍌 پودر کاکائو #بستنی 🔅🦋͜͡🍃› ┗┳┳• - • - • - • ┳┳┛

💜🦋🦋 وقتی عاشق میشی... همه ی دنیات محدود میشه به یه نفر تو نگاهش ، تو صداش ، تو وجودش و چقدر خوشبختم من، که دنیام خلاصه شده در تو، تویی که بودنت، قشنگترین اتفاق زندگی منه.. ‌‌‎‌‌‎‎‌ 🔅🦋͜͡🍃› ┗┳┳• - • - • - • ┳┳┛

حتی یک‌بار هم به من، تو نگفت❤️! همسر شهید بهشتی می‌گوید: چیزی که در بیست و نه سال زندگی مشترک‌مان دیدم ملایمت و صبر ایشان بود. در کارهای خانه🏠 به من کمک می‌کردند، در خرید 🥩لوازم 🍏مورد نیاز، رسیدگی به باغچه‌ها و بعضی وقت‌ها شستن ظروف 🍽آشپزخانه مشارکت داشت.مطلبی که هیچ گاه از یادم نمی‌رود احترام او نسبت به من بود و در مقابل من هم حرمت ایشان را رعایت می‌کردم، در سراسر زندگی حتی یک‌بار هم به من تو نگفت!! #همسرداری 🔅 🦋͜͡🍃› ┗┳┳• - • - • - • ┳┳┛

🌸🍃بخش بزرگی از یک پدر خوب بودن، همسر خوب بودن است! •هنگامی که یک مرد، انرژی مثبتی به خانم خود منتقل کند، خانمش نیز این انرژی را به فرزندان و شوهر خود منتقل خواهد کرد. 🔅 🦋͜͡🍃› ┗┳┳• - • - • - • ┳┳┛

اگه از بوی بد عرقت رنج میبری این پست رو تا آخر ببین😍 🔅🦋͜͡🍃› ┗┳┳• - • - • - • ┳┳┛

💔#پرستاری_شوهر خانم محترم با دقت بخون! 📝 اگر شوهرت بیمار شد، بیش از گذشته به او مهربانی کن، اظهار هم‌دردی و تأسف کن، چنان وانمود کن که از بیماری او به‌سختی در رنج هستی، اسباب استراحت را برایش فراهم ساز، بچه‌ها را ساکت کن تا اعصابش آرام گیرد؛ و..... که اگر تو هم مریض شدی او نیز همین کارها را برای تو انجام می‌دهد.➣ 🔅 🦋͜͡🍃› ┗┳┳• - • - • - • ┳┳┛

🌻مشورت و همفکری به جای خودسری اجازه دهید نوجوانتان حتی کودکتان در صورت علاقه در گفتگویی که شما و همسرتان برای تبادل نظر و تصمیم‌گیری در خصوص مسائل خانواده دارید، شرکت و حتی اظهار نظر کنند. در این صورت او می‌آموزد که در تصمیم‌گیری‌ها و چالش‌های مهم زندگی بهتر است با سایر اعضای خانواده در مورد آن موضوع مشورت کند و نظرات آنان را بشنود. او به مرور متوجه می‌شود که همواره نظر بهتر و کامل‌تری از نظری که او دارد، ممکن است وجود داشته باشد و برای اتخاذ تصمیم بهتر باید حرف دیگران و به ویژه خانواده خود را بشنوند تا با مشورت تصمیم درست‌تر و پخته‌تری بگیرد. 🔅🦋͜͡🍃› ┗┳┳• - • - • - • ┳┳┛

برای رسیدن به آرامش دو چیز را ترک کن: یکی اینکه بخواهی دائم در مورد دیگران قضاوت کنی یکی اینکه بخواهی دائم مورد تأیید دیگران باشی! 🔅🦋͜͡🍃› ┗┳┳• - • - • - • ┳┳┛

تیغه ی چرخ گوشت رو تیز کن 🔅 🦋͜͡🍃› ┗┳┳• - • - • - • ┳┳┛

🌸کسانی که "بهترین لحظات" خوش زندگی را به شما هدیه می کنند ا! ١_"آغوش مادریست" که با تمام وجود ، بغلت کرد و شیرت داد.. ٢_"دستان پدریست"که برای راه رفتنت ، "با تو کودکی کرد".. ۳_"خواهر یا برادریست" که برای ندیدن اشکهایت ، "تمام اسباب بازیهایش را به تو داد".. ۴_"همسر توست" که با تمام وجود در کنار تو "معمار زندگی" مشترک تان است... ۵_"فرزند توست" که خالق "زیبایی های آینده است"...🌸 🔅🦋͜͡🍃› ┗┳┳• - • - • - • ┳┳┛