✅ اگر می خواهید دندان هایی سفیدتر داشته باشید ✨غرغره کردن سرکه سیب در صبح توصیه می شود . سرکه سیب به از بین بردن لکه ها، باکتری های دهان و لثه و سفید کردن دندان ها کمک می کند. 🍃🌸

✅ چای گزنه برای صبحانه ✨گزنه، یکی از گیاهانی است که خاصیت ضدالتهابی ویژه ای دارد و دو فایده مهم نیز به پوست می رساند؛ ⚜ کمک به تسکین التهابات پوستی ⚜ بهبود بیماری های پوستی مانند اگزما و آکنه. ⚜قدرت سم زدایی که از آنتی اکسیدان های سرشارش نشات می گیرد. ✨ شما می توانید از گزنه برای تهیه سوپ یا چای استفاده کنید. 🍃🌸

چرا چاق هستیم؟ ‌‌🤔 چاقی فرم سیب؛ رعایت نکردن رژیم غذایی و زیاده روی در خوردن چاقی فرم گلابی؛ بی تحرکی اگر چاقی فقط در ناحیه رانها باشد علت آن خوردن نان و برنج زیاد از حد است 🦋

#زیبایی روغن هسته زردالو مانع ازپیر شدن پوست میشود👇 این روغن یک لوسیون مرطوب کننده عالی برای پوسته که خواص ضدالتهابی داره و پوست رو تغذیه و محافظت میکنه. همچنین خاصیت آنتی باکتریالی هم داره و پوست رو به طور عمقی از هر نوع آلودگی پاک میکنه. از اونجایی که این روغن سرشار از آنتی اکسیدان هاست، از پوست در برابر رادیکالهای آزاد محافظت کرده و مانع پیر شدن پوست میشه. 🦋🦋

#ترفند چرا خانم ها باید #زنجبیل بخورند ؟ چون زنجبیل سردرد های ناشی از #عادت ماهانه را #کاهش می دهد 🦋🦋

✅ #رفع_چروک_وخط_خنده ✍یک سفیده تخم مرغ را با یک قاشق سوپ خوری روغن نارگیل مخلوط کنید روی صورت بمالید بعد از خشک شدن با آب ولرم بشورید هفته ای دوبار تکرار شود ┅❅❈❅┅ 🦋🦋