#اذکار_روحانی 📿 🌹🍃دعاي حاجت و رفع #گرفتاری🍃🌹 🌸🍃اگر کسی به مدت هفت روز بعد از نماز صبح، هر روز 100بار(سوره توحید)را بدون اینکه در میان آن سخن بگوید با خضوع و خشوع بخواند پیش از تمام شدن هفته، حاجتش برآورده میشود. 🌸🍃جهت برآورده شدن حاجت که از هیچ طریقی برآورده نشده حتی با نذر؛ 5110 ذکر(#یاخالق) را بخونید پشت سر هم بدون صبحت کردن با کسی. 🌹🍃سور ه قدر 🌷از طلوع آفتاب تا غروب تعداد 360 بار(سوره قدر)را بخونید و حاجتتون رو بخواهید ان شاءلله رد خور ندارد.🌷 🌼🍃برای گرفتن هر حاجتی: 🌷وضو بگیرید و رو به قبله بنشینید و بدون حرف زدن با کسی و یا کار دیگری هفتاد مرتبه (سوره مبارکه انفطار)را تلاوت کنید. و سپس از خداوند رفع آن مشکل را بخواهید، این ختم حدود چهل دقیقه طول میکشد و بارها به تجربه رسیده. 🌺🍃استجاجات مهم 🌷از جمله مجربات که هیچ شبهه ای در آن نیست این است که 3 شب متوالی در گوشه ای خلوت بنشینی و هر شب 1000 مرتبه بگویی: 🌷"الهی قد انقطع رجائی عن الخلق و انت الرجائی"🌷 🌷و بعد حاجت را بخواهی به شرط آنکه واقعا به کسی امید نداشته باشی جز خدا...🌷       🌹نمازی جهت آمرزش گناهان🌹 💫پیامبر اسلام(ص) فرمود: «هر کس در روز پنج‌شنبه بین نماز ظهر و عصر دو رکعت نماز بخواند که: 🔸 در رکعت اول ۱۰۰ مرتبه حمد 🔸 و ۱۰۰ مرتبه آیة الکرسی، 🔹و در رکعت دوم ۱۰۰ مرتبه حمد 🔹 و ۱۰۰ مرتبه سوره توحید، 👈🏼 و در پایان نماز ۱۰۰ مرتبه استغفار کند و ۱۰۰ مرتبه صلوات بر پیامبر(ص) بفرستد، ✅ قبل از این‌که از جایش بلند شود بی‌گمان خداوند او را می‌آمرزد و گناهانش را می‌بخشد 📚 طوسى، محمد بن حسن‏، مصباح المتهجّد و سلاح المتعبّد، ج ا ، ص ۲۵۶

تک نیت مختص کات شده ها و کسایی که رابطشون سرد شده 💔 فروردین 💔❣ تا سه وعده زمانی اینده به سمتتون برمی‌گرده و ازت عذر خواهی می‌کنه . خودشم خیلی ناراحته اردیبهشت💔❣ از دور هواسش بهتون هست و به برگشت فکر می‌کنه صددرصد رابطع تون بهم وصل میشه. گاهی هم گریه میکنه خرداد💔❣ پیشنهاد شروع رابطه از سمتش داری .ازاینکه دل شمارو شکسته وجدانش ناراحته .دلش تنگه تیر💔❣ به قولی که بهتون داده عمل می‌کنه و فاصله ای که بینتون هست برطرف میشه.نگران نباش مرداد💔❣ احتمال اینکه یک دیدار اتفاقی براتون پیش بیاد هست و ناراحتی ای که بینتون پیش اومده رفع میشه . شهریور💔❣ رابطتتون سرد هستش دوست داره رابطتتون ادامه داشته باشه مغروره یخورده زمان میبره تا به سمتت بیاد.ولی میاد مهر💔❣ پیام یا تماسی از سمتش خیلی خوشحالت می‌کنه .انگار با ی اهنگ عاشقانه شروع میکنه آبان💔❣ از سمت شما احساس بی توجهی می‌کنه و باعث سردی رابطتتون شده یه نفر واسطه باعث اشتی تون میشه آذر💔 به برگشت فکر می‌کنه و دوستتون داره و گره رابطه تون باز میشه و به سمتت میاد چون دوستت داره دی💔❣ فعلا ناراحتی دوطرفه بینتون هست اما بعداز سه مدت صددرصد براتون خوشحالی افتاده از سمتش رابطتتون رو به گرمی می‌ره. بهمن 💔❣ تو رابطتتون رقیب دیده میشه و فعلا نمی‌بینم که به سمتت بیاد زمان بره .تا ۸ وعده دیگه و این رقیب صددرصد پوچ میشه اسفند 💔❣ به سمتش قدم برمیداری و واسه اشتی پیش قدم میشی طرف دوستت داره و منتظرته

❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️ تاریخ 📆فال روزانه جمعه 8 دی 1402 ♦️چند کلمه برای آنهایی که امروز تولدشان است♦️ ♦️دوست عزیزی که 8 دی به دنیا آمده ای، تولدت مبارک 🌹اگر مدت هاست در فکر پیش بردن پروژه ای که در سر دارید بوده اید و یا در گرفتن تصمیمی تعلل می کرده اید یا رابطه عاطفیتان را بلاتکلیف نگهداشته اید، اکنون زمان آن رسیده است که دست به کار شوید و تکلیف خودتان را مشخص کنید. در روز تولدتان تصمیم بگیرید که حرکت کنید و دیگر به تردیدهایتان اجازه ندهید جلویتان را بگیرند. این دست و آن دست کردن و تردید به دل دادن بزرگ ترین دشمن امسال شماست، پس هر کاری لازم است انجام دهید تا این شیطان را از خود دور کنید. در ماه های اردیبهشت و خرداد خواهید توانست کمی سرعت خود را کم کرده و نفسی تازه کنید. البته این ماه ها بهترین فرصت برای بررسی وضعیتتان و برنامه ریزی برای آینده تان خواهند بود. امسال با خودتان قرار بگذارید که اگر بیشتر از دیگران به خودتان اهمیت نمی دهید و خودتان را نسبت به آنها در اولویت قرار نمی دهید حداقل خودتان را برابر با آنها در نظر بگیرید. به نیازهای خود اهمیت بدهید تا شاد و قوی باشید و بتوانید برای همه چیز آماده باشید. عشق همین نزدیکی هاست، اگر چشم هایتان را خوب باز کنید آن را خواهید دید! ❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️

🦄توصیه های عاشقانه😍💋 جمعه ٨ دی ١۴٠٢ 🎎 فروردین ممکن است برخی از نزدیکانتان قضاوت نادرستی در رابطه با شما انجام دهند اما شما خودتان را نبازید چرا که  آنها به زودی پشیمان می‌شوند و به اشتباه شان پی می‌برند. 🎎 اردیبهشت  شما دچار اشتباه و خطایی شده اید و یکی از بهترین دوستان تان را ناراحت کرده اید بهتر از هرچه زودتر از دلش در بیاورید. 🎎 خرداد هرگز بدون برنامه‌ریزی و با عجله کاری را انجام ندهید چرا که بعداً به مشکل بر می خورید و نمی توانید آن را درست کنید و پشیمان می‌شوید. 🎎 تیر دچار شکست عشقی می شوید و بسیار ناراحت و غمگین خواهید شد ، بهتر است دست از انزوا و افسردگی بردارید چرا که همه چیز تمام نشده و با اشخاص لایق تری آشنا خواهید شد 🎎 مرداد با شخصی دیدارهایی خواهید داشت و احساس می‌کنید که او را بسیار دوست دارید و وابسته اش هستید بدانید که او همچین حسی ندارد پس بهتر است درگیر او نشوید. 🎎 شهریور کمی قانع باشید و توقعات خود را پایین بیاورید و کسی را که دوستش دارید تحت فشار نگذارید چرا که ممکن است او از شما دوری کند. 🎎 مهر ممکن است به مشکلاتی با عشقتان بربخورید و نتوانید دلیل این همه دعوا و درگیری را پیدا کنید بهتر است شما خونسرد باشید و همه چیز را حل کنید. 🎎 آبان از اتفاقات و تجربه‌ای جدید نترسید و خودتان را به خوبی با آنها سازگار کنید چرا که به زودی عشق حقیقی را پیدا خواهید کرد. 🎎 آذر  اگر مشکلات و گرفتاریهایی را با عشقتان دارید همه اینها به دلیل اهمیت ندادن شما به او است پس او را خوشحال کنید و دوباره همه چیز را درست کنید. 🎎 دی  مدام با خودتان تکرار نکنید که به خاطر عشق حاضرید هر کاری را بکنید و یا خودتان را آواره کنید چرا که چنین چیزی درست نیست و شما می‌توانید با کمی مدیریت ابتدا خودتان را آرام کنید و سپس راه حل مشکلات را پیدا کنید. 🎎 بهمن  شما شخصی هستید که همه شما را دوست دارند و محبوب همه هستید بهتر است کمی دقت کنید چرا که افراد حسودی در اطرافتان وجود دارند که به دنبال ضربه زدن به شما هستند. 🎎 اسفند کمی بیشتر به اطراف تان دقت کنید و متوجه خواهید شد که شخصی عاشق شما است و شما از او غافل بوده اید پس از نبود عشق در زندگی تان به خداوند شکایت نبرید.

#سياست_های_زنانه 💗 فکر نکنید چون دیگر زن و شوهر هستید و چندین سال از زندگی مشترکتان می‌گذرد، باید نسبت به وضع ظاهرتان بی‌خیال شوید...! 💗 چرا که در روایات اسلامی هم نسبت به این که هر کدام از زن و شوهر خودش را برای همسرش آراسته کند، تاکیدات و سفارشات بسیار زیادی شده است. 💗 پس بهتر است که دست از شوریدگی و نامرتب بودن بردارید، موهایتان را ژولیده و درهم رها نکنید و به خودتان برسید!  💗 همسرتان دوست دارد به بهترین شکل شکل شما رو ببیند. با این حال چرا سعی نمی‌کنید خود را به بهترین شکل نشان دهید؟ 💗 به این ترتیب به او نشان می‌دهید که حضور او و تاثیری که بر او می‌گذارید برایتان مهم است. 🔅 𝓳𝓸𝓲𝓷↷ ┏ • • - • - • - • - • - ┓ ‌‹🦋‌🍃› ┗┳┳• - • - • - • ┳┳┛

#سیاست_های_خانومی خانم زبر و زرنگ برای یک زندگی خوب هر مشکلی هم که وجود داشته باشه بازم باید در مکالمه رو باز نگه دارید. با هر سختی ای که شده. باید بتونید حرفتونو با زبون خوش بزنید. اول خیلی احساسی برخورد کنین و شروع کنین به سرویس دادن مثلا پوست کردن میوه🍎🍏🍐🍊 و دهن اقای همسر کنید. بعد خیلی منطقی ولی محترمانه حرف یا سوالی رو که دارین بپرسین. و براش نگرانی ها و خواسته هاتون رو توضیح بدین. اگه دیدن توجهی نداره😒 صحبتو قطع کنید و توی یه شرایط دیگه صحبت کنید. به صورت مداوم و مستمر بگین ولی بد دهانی و بی ادبی نکنید که اثر عکس میذاره ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🔅 𝓳𝓸𝓲𝓷↷ ┏ • • - • - • - • - • - ┓ ‌‹🦋‌🍃› ┗┳┳• - • - • - • ┳┳┛

❄️🐇 فال روزانه حافظ 📅تاريخ : جمعه 8دی 1402 🐇🔮فال حافظ امروز #فروردینی ها 🔮شعر: 🌸زلف آشفته و خوی کرده و خندان لب و مست 🍃پیرهن چاک و غزل خوان و صراحی در دست 🌸نرگسش عربده جوی و لبش افسوس کنان 🍃نیم شب دوش به بالین من آمد بنشست 🔮تعبیر: 🔸چرا کاری را که به نفع تو نیست انجام می دهی و چیزی را که ارزشی ندارد به بهای گزاف می خواهی به دست آوری. گره کارت به دست خودت باز می شود. پس منتظر غیب منشین. متکی به بازوی خودت باش تا به مراد خود برسی. 🐇🔮فال حافظ امروز #اردیبهشتی ها ‌‏ 🔮شعر: 🌸سحر ز هاتف غیبم رسید مژده به گوش 🍃که دور شاه شجاع است می دلیر بنوش 🌸شد آن که اهل نظر بر کناره می‌رفتند 🍃هزار گونه سخن در دهان و لب خاموش 🔮تعبیر: 🔸رازها و درد دلهایت را حفظ کن و سرپوشی روی آن بگذار. خداوند تو را از بندی که در آن گرفتار هستی نجات می دهد، به شرط آنکه برای رسیدن به ایمان و صفای دلت تلاش کنی. خودت صلاح کار را بهتر می دانی اگر از نتیجه اش باخبری پس یاعلی بگو که عده ای نیز به تو کمک می کنند. 🐇🔮فال حافظ امروز #خردادی ها ‌ 🔮شعر: 🌸دل من در هوای روی فرخ 🍃بود آشفته همچون موی فرخ 🌸بجز هندوی زلفش هیچ کس نیست 🍃که برخوردار شد از روی فرخ 🔮تعبیر: 🔸آنقدر در حال و هوای یار به وصال فکر کرده ای که زندگی را فراموش کرده و تمام سختی ها را به جان خریده ای. دل . دیده ات را با گریه به تاراج داده دیگر اشکی باقی نمانده است. هر چه مقدر و قسمت باشد همان می شود. امیدت را هیچ وقت از دست نده چون خداوند ارحم و الراحمین است. 🐇🔮فال حافظ امروز #تیری ها 🔮شعر: 🌸بارها گفته‌ام و بار دگر می‌گویم 🍃که من دلشده این ره نه به خود می‌پویم 🌸در پس آینه طوطی صفتم داشته‌اند 🍃آن چه استاد ازل گفت بگو می‌گویم 🔮تعبیر: 🔸مرحبا بر شما که اصول و احکام خداوند را مو به مو انجام می دهید ولی هرگاه از خدا چیزی خواسته اید بهشما نداده است و دوستان از شما خرده می گیرند. گوهر شما اسمان شماست. ناراحت نباشید این جزئی از وجودتان می باشد. روزی می رسد که قدرتان را بدانند هم اکنون نیز همراهی دارید که قدرتان را می داند. 🐇🔮فال حافظ امروز #مردادی ها 🔮شعر: 🌸خوشا دلی که مدام از پی نظر نرود 🍃به هر درش که بخوانند بی‌خبر نرود 🌸طمع در آن لب شیرین نکردنم اولی 🍃ولی چگونه مگس از پی شکر نرود 🔮تعبیر: 🔸همگان به تو غبطه می خورند و این به خاطر این است که در هیچ کاری طمع نمی کنی و برای مال دنیا حریص نیستی. دل بزرگی داری و برای همین خدا تو را از مال دنیا بی نیاز می سازد. عهدی را که بسته ای فراموش نکن. تاج دانایی بر سرت می نهند فقط مواظب شیطان باش تا صید او نشوی. 🐇🔮فال حافظ امروز #شهریوری ها ‏ 🔮شعر: 🌸ای دل مباش یک دم خالی ز عشق و مستی 🍃وان گه برو که رستی از نیستی و هستی 🌸گر جان به تن ببینی مشغول کار او شو 🍃هر قبله‌ای که بینی بهتر ز خودپرستی 🔮تعبیر: 🔸غافل از عشق و محبت به اطرافیان شده اید آنقدر مشغول خودتان گشته اید که قبله تان خودپرستی و غرور شده است و فقط خودتان را می بینید. بدون عشق بودن یعنی از خدا دور شدن یعنی بی معرفت بودن و سقوط کردن. اگر می خواهید حاجتتان روا شود توبه کنید و به محبت و عشق بپردازید. ‏

❣از غصه‌ها دست بکش کمی لبخند به لب‌هایت بزن پاهـایت را بـردار و راه بیفت ! زندگی پر از زیبایی‌های بی‌انتهاست ؛ لذت ببر ... این لحظه‌ها حق توست تو را که برای گریستن نیافریده‌اند ! نگران آدم‌هایی نباش که مدام شاخ و برگت را می‌ریزند. آنها غافل هستند که تو ریشه داری و در بدترین شرایط هم جوانه میزنی ! پاهایت را بردار و به کفش‌هایت ایمان داشته باش؛ آنها تو را از پیچ و خم‌ها عبور می‌دهند ! #انگیزشی

اگر میفهمیدی چقدر دوستت دارم خودت به خودت حسودی میکردی 😍😘 #دِلـــــبــــرانه

💫احساس لیاقت #قانون_جذب

زندگی زیباتر از اون چیزیست که ما می پنداریم... حتی در بدترین شرایط! فقط کافیست به خاطر داشته باشیم که: درست نگاه کنیم، درست فکر کنیم، درست تصمیم بگیریم و هرگز فراموش نکنیم که خدا بزرگ است و ناظر اعمال ماست. پس: هرچه بودی،بودی. حالا اونی باش که خداوند میخواد، یعنی خاص و بهترین باش! 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 #انگیزشی_مثبت

عزت و آبرو اگر می‌خواهید راهش این است☝️ استاد‌رائفی‌پور 💠اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج💠 ┄┅═✧❁ااا❁✧═┅┄

♥️ℒℴνℯ♥️ هرگز از عشق تو دست بر نمیدارم 😍😘 #دِلـــــبــــرانه

#تکنیک #خودت_را_ستايش_كن #آینه 🌺🍃هر روز جلوی آیینه قرار بگیر و خودت رو ستایش کن.(عالیه) 👌مهارت هایی که داری رو هر روز بنویس.✏️(عالیه) 💎بخاطر چیزهای خوبی که داری سپاسگذار باش.🙏(عالیه) 💎هر روز جملات مثبت تقدیم خودت کن و با عشقت فریاد بزن🗣(عالیه) 📝من چقدر بی نظیرم 📝من معرکه و نابم 📝من اشرف مخلوقاتم. 📝من بهترین هستم 📝من زیبا و جذاب هستم 📝همه ی مردم عاشق من هستند با این تمرین ها- ارتعاشاتی رو به جهان هستی ارسال می کنی که دیگران ❗️مجاب❗️ خواهند شد تو رو از دریچه ای از جنس عشق و دوست داشتن نظاره کنند. این تکنیک خارق العاده رو برای تمام افرادی که میشناسی هدیه کن تا جهان هستی عشق و محبت رو برای تو جذب کنه 🥰با احساس خوبت زنجیره ای از عشق و محبت رو ایجاد کن و این راز مهم رو برای تمام گروهها و افرادی که میشناسی هدیه کن.

🎥#کلیپ_مهدوی 🎙استاد پناهیان 🔸شیطان خیلی منطقی تورو از فرج امام زمانت مایوس میکنه!! 💠اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج💠 ┄┅═✧❁ااا❁✧═┅┄

صبح سرآغاز روشنای زندگے است صبح ها را نفس بکش و با هردمـ و باز دمش لذت دوست داشتن رادر ریه هایت جان بده با مهربانی ،با دوست داشتن ، با عشق، زندگی زیبا می شود ❄️ســــلام "صبحتون سرشار از آرامش"☕️🤍 ‎‌‌‎‌‌‍‌‍‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‎‌‌‎‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌

❣️عشق چیست!؟ عشق شادیست عشق آزادیست عشق آغاز آدمیزادیست...!!! #عشق 🍃

🌸 ❣ما به همان چیزی دست پیدا می کنیم که راجع به آن صحبت می کنیم. کلام ما تبدیل به پیشگویی هایی می شود که دیر یا زود محقق می شود...🍃🍃

خورشید در این صبح دل انگیز در آمد ٺا شاهد یک روز دگر باشدو یک بار دگر عشق.... صبحتون بخیر تنور دلتون گرم🌻❤️☀️

صبح 9 دی

#زیارت_آل_یاسین 💚برای امام زمانم التماس دعا ❤️ 💫#صبح_بخیر 🌸🕊 🦢

✴️ شنبه 👈9 دی/ جدی 1402 👈16جمادی الثانی 1445👈 30 دسامبر 2023 🕌 مناسبت های دینی و اسلامی. 🌙⭐️ احکام دینی و اسلامی. ❇️ امروز برای همه امور خوب و شایسته است خصوصا برای امور زیر: ✅و آغاز بنایی و خشت بنا خوب است. 🚘مسافرت: مسافرت امکان حادثه دارد و در صورت ضرورت همراه صدقه باشد. 👶زایمان: نوزاد اعمال و رفتارش صالح باشد. 💑مباشرت امشب: دلیلی وارد نشده است. 🔭 احکام و اختیارات نجومی. 🌓 امروز قمر در برج اسد و از نظر نجومی روز مناسبی برای امور زیر است: ✳️جابجایی و نقل و انتقال. ✳️بردن جهیزیه عروس. ✳️رفتن به خانه نو. ✳️خرید منزل. ✳️شروع امور دائمی و همیشگی. ✳️خرید حیوان و چهارپایان. ✳️و شروع به کار نیک است. 🟣امور کتابت ادعیه و حرز و نماز و بستن آن خوب است. 💇💇‍♂  اصلاح سر و صورت. طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ،باعث حزن و اندوه می شود. 💉💉 حجامت: فصد زالو انداختن خون_دادن یا #حجامت در این روز از ماه قمری، باعث فرج و نشاط می شود. 😴🙄 تعبیر خواب: خوابی که (شب یکشنبه) دیده شود تعبیرش طبق ایه ی 17 سوره مبارکه "بنی اسرائیل" است. و کم اهلکنا من القرون من بعد نوح و از مفهوم این آیه چنین استفاده میشود که چیزی باعث حزن و اندوه خواب بیننده شود پدیدار گردد صدقه بدهد تا برطرف شود و شما مطلب خود را در این مضامین قیاس کنید. 💅 ناخن گرفتن. شنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی نیست و طبق روایات ممکن است موجب بیماری در انگشتان دست گردد. 👚👕دوخت و دوز. شنبه برای بریدن و دوختن،#لباس_نو روز مناسبی نیست آن لباس تا زمانی که بر تن آن شخص باشد موجب مریضی و بیماری اوست.(این حکم شامل خرید لباس و پوشیدن نمی شود). 🙏🏻 استخاره: وقت #استخاره در روز شنبه: از طلوع آفتاب تا ساعت ۱۰ و بعداز اذان ظهر تا ساعت ۱۶ عصر. 📿 ذکر روز شنبه ،یارب العالمین ۱۰۰ مرتبه 📿 ذکر بعد از نماز صبح ۱۰۶۰ مرتبه #یاغنی که موجب غنی و بی نیاز شدن میگردد. 💠 ️روز شنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_رسول_اکرم_(ص). سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد. 📚

😩 چرا صبح‌ها دهان تلخ و بدمزه هست؟ 👆 راهکارهای ساده بالا به ما کمک می‌کنه این حس ناخوشایند رو نداشته باشیم ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌿@TAKMAHI

تکنیک سلامت ❗️پوست شادابی می خواهید؟ 🔹به صبحانه‌تان چند مغز گردو اضافه کنید👌 ▫️گردو حاوی ویتامین های E و F است که می توانند از پوست در برابر رادیکال های آزاد محافظت کنند. 🔸رادیکال های آزاد به بدن صدمه می زنند. ▫️این ویتامین ها به جلوگیری از بروز چین و چروک روی پوست و خشکی آن هم کمک می کنند. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌿@TAKMAHI

چرا صبحانه وعده غذایی مهم روز به شمار میاد !؟ ◽️قدرت حافظه بهتر ◽️کمک به کاهش وزن ◽️کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی ◽️افزایش قدرت درک و تمرکز ◽️بالا بردن سطح انرژی و متابولیسم ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌿 @TAKMAHI