80% آدمها کمبود منیزیم دارند 🔹منیزیم قلب، عضله، کلیه، استخوان و دندان شما را سالم و فشار خون و کلسترول را تنظیم میکند ! 🔸بهترین راه دست پیدا کردن به آن خوردن یک تکه شکلات تلـــخ 70% است. #گیاه_درمانی 🍏 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸🌿 https://eitaa.com/joinchat/4180082987Cad83fde883 @takmahi ┄┅┄┅┄ ❥❥❥ ┄┅┄┅┄

زمان بندی برنامه تغذیه برای چاقی 🔸ساعت 8 تا 9 صبح صبحانه 🔹ساعت 11 تا 12 میان وعده 🔸ساعت 1 تا 2 ناهار 🔹ساعت 4 تا 5 میان وعده 🔸ساعت 7 تا 9 شب شام #گیاه_درمانی 🍏 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸🌿 https://eitaa.com/joinchat/4180082987Cad83fde883 @takmahi ┄┅┄┅┄ ❥❥❥ ┄┅┄┅┄

خوراکی هایی که از نظر طب سنتی، باعث کنترل و کمک به درمان زودانزالی می شوند: ▪️عسل ▪️زعفران ▫️زنجبیل ▫️پودر مالت ▪️پودر سه مغز ▪️شیر جوشیده ولرم #گیاه_درمانی 🍏 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸🌿 https://eitaa.com/joinchat/4180082987Cad83fde883 @takmahi ┄┅┄┅┄ ❥❥❥ ┄┅┄┅┄

https://eitaa.com/joinchat/4180082987Cad83fde883 @takmahi

#کلیپ🎬 ذکر توصیه امام ‌زمان‌(عج) 🌱 https://eitaa.com/joinchat/4180082987Cad83fde883 @takmahi

سـ🥰✋ــلام 🍒صبح 🍑تابستونیتون بخیر 🍒یڪ تابستان پرازآرامش 🍑یڪ فصل شـاد وبے غصه 🍒یڪ مـاہ آروم و عـاشقـانـه 🍑ویڪ روزشـادوپراز خیروبرڪت 🍒نصیب تـڪ تـڪ لحظہ هـاتـون 🍑تابستونتون زیباو پرازخاطرات شیرین https://eitaa.com/joinchat/4180082987Cad83fde883 @takmahi

جاده، موسیقی و حسِ خوبش🌿🎶 ‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌https://eitaa.com/joinchat/4180082987Cad83fde883 @takmahi

🌷صبح یعنے بوے گل مریم 🌿ڪه سراسر شب را پر ڪرده بود 🌷و حالا با نوازش حس بویایے ات 🌿بیدارت مے ڪند 🌷صبح 🌿یعنے آغاز 🌷آغاز یک عبور 🌿و دریچه یک سلام 🌷گوش ڪن 🌿در نبض ڪودڪانه ے صبح 🌷این راز برڪت است ڪه مے نوازد 🌿به حرڪت سلام ڪن https://eitaa.com/joinchat/4180082987Cad83fde883 @takmahi

. سبـز که باشی دیگر فرقی نمیکنـد کجای فصــل‌ها ایســتاده باشی… بــهـار باش و بــبین زمسـتـاڹ چطــور حــوالی خانه‌ات زانـــو مـــیزند … https://eitaa.com/joinchat/4180082987Cad83fde883 @takmahi

⭐️الهی ✨دلتون شـاد ⭐️صبحتون پر از نشاط ✨و قلب مهربونتون ⭐️هميشه تپنده باد ✨صبح خوبی ⭐️در کنار عزیزانتون‌ داشته باشید https://eitaa.com/joinchat/4180082987Cad83fde883 @takmahi