خواص خوردن یک تخم مرغ در روز ! 🔹️چربی خون را کاهش می‌دهد 🔹️کمک بزرگی به کاهش وزن می‌کند 🔹️خطر ابتلای افراد به بیماری‌های مختلف را کاهش می‌دهد 🔹️سبب شادابی و سلامت پوست و مو می‌شود 🔹️بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد 🔹️استرس و اضطراب را کم می‌کند 🔹️سرشار از امگا ۳ می‌باشد 🔹️عضله سازی می‌کند

#سلامتی خواص سیر ترشی ▫️خون‌ساز و مصفای خون ▫️مفتح عروق کرونر قلبی و عروق مغزی ▫️هضم‌کننده غذا‌های سنگین ▫️دفع‌کننده سنگ کیسه صفرا ▫️کاهنده چربی کلسترول خون ▫️ضدعفونی‌کننده محیط معده ▫️پاکسازی‌کننده خون و کبد

از نظر طب سنتی چگونه میتوان از سرطان سینه جلوگیری کرد ؟ با قرار دادن کلم خام در برنامه غذایی از سرطان سینه پیشگیری کنید👌🏻 ▫️ فلاونوئید موجود در کلم خام خاصیت ضدسرطانی دارد و روزی یک کاسه از آن کمک میکند تا سلولهای سرطانی هرگز شکل نگیرند. + کلم را میتوانید هر روز به شکل سالاد میل کنید و از خواص انرژی‌ بخش و ضد سرطانی آن بهره‌مند شوید.

🎗شرحی از عملکرد کبد🎗 ⛔️ از وظایف خیلی مهم کبد بیشتر بدانیم ⚠️ کبد دومین عضو مهم و از اعضای رئیسه بدن است!! دارای حداقل شش هزار عملکرد شناخته شده حیاتی و دهها هزار کار و وظیفه ناشناخته و پیچیده در بدن می باشد، از جمله : ♥️زیبایی و شادابی پوست و مو، ☘افزایش انرژی و توان جسمی، ♥️تنظیم و تعدیل چربی و غلظت خون، ☘فیلتراسیون سموم بدن، ♥️ترشح و تعادل هورمون های بدن ☘خونسازی، ♥️هضم و جذب غذا و... 🧐 حال بیندیشید اگر کبد درست کار نکند، چه فاجعه ای در بدن ایجاد میشود‼️😰

آیا به اندازه بالش خود توجه دارید ؟ 🔸بالش های بلند یا کوتاه در دراز مدت میتوانند مشکل دیسک گردن را برای شما بوجود آورند. 🔸سطح بالش باید موازی بدن باشد.

رفع #یبوست دقت بفرمایید مواد مخدر به شدت موجب سردی طبع میشود از جمله موجب یبوست فرد میشود با خوردن انجیر خشک و شیره خرما و انگور به گرم کردن طبع خود کمک کنید

چرا کف پا ترک می خورد⁉️ 🔹اگزما 🔸کم آبی بدن 🔹عفونت قارچی 🔸آفتاب ‌سوختگی 🔹عرق ناشی از ورزش 🔸کفش‌های پاشنه بلند روباز

✅ هلیله سیاه به چه دردی میخوره؟ هلیله سیاه تقویت کننده حافظه است و مانع از سفید شدن مو می شود. همچنین جویدن روزانه مقداری از آن به صورت ناشتا بواسیر، قولنج و یبوست و آسم را درمان می کند.

🌸🍃 🍃 🔖معرفی بخور گل پنیرک بخور پنیرک در پاکسازی لطافت و آب‌رسانی پوست صورت موثر است و نقش مهمی در بهبود جوش‌های صورت و جوش‌های سرسیاه دارد. آرام‌بخش ذهن است و در کاهش صعود بخارات مسموم به مغز و بهبود نزله و پاک‌سازی سینوس‌ها مؤثر است. این بخور بازکننده انسدادهای بینی و ضد عفونت مجاری تنفسی است و تاثیر بسزایی در درمان سردرد دارد. التیام دهنده گوش درد است.

خواص شربت عناب 🥃 ✅ تسکین اعصاب ✅ خاصیت آرامبخش و خواب‌آور ✅ درمان بیماری‌های خونی ✅ تمیز کننده و تصفیه کننده خون ✅ کاهش غلظت خون ✅ بازکننده انسداد‌های کلیه و کیسه صفرا ✅ پایین آوردنده فشار خون بالا ✅ کمک به دفع سنگ کیسه صفرا ✅ کمک به درمان زودانزالی ✅ سم‌زادیی و دفع صفرا ✅ پاکسازی و تقویت کبد ✅ تقویت کننده دستگاه گوارش ✅ کاهش چربی خون حتما این شربت رو درست کنید تا از خواص بی نظیرش بهره مند بشید.😍

🌸🍃 🍃 🔖 آب خنک سالم بنوشید هوا بسیار گرم شده و برخی اوقات ناچاریم از یخ برای خنک کردن آب استفاده کنیم. این روش علاوه بر تبرید بیش از حد آب و آسیب به اعصاب و کیسه صفرا آسیب دیگری هم دارد. حکما معتقدند آب حاصل از ذوب شدن یخ با آب طبیعی متفاوت است و به تدریج ایجاد بیماریهای مفصلی خواهد کرد. راه حل ساده است! یک بطری آب معدنی کوچک را خوب بشویید و برچسب آن را نیز جدا کنید. حال آن را کمی فشار فشار دهید تا فضای داخل آن کاهش یابد. سپس آن را مملو از آب کنید و درب آن را ببندید. حال بطری آب را در فریز قرار دهید تا کاملا یخ بزند. جهت سرد کردن آب، بطری را بدون باز کردن درب آن، در تنگ آب بیاندازید. بدین ترتیب آب ملایمتر خنک می شود و با آب حاصل از ذوب یخ نیز مخلوط نمی شود. 🌿طب سنتی ایرانی 🌿

معروف ترین سبزی ضد سرطان را می‌شناسید ؟ ☘مصرف کلم بروکلی مانع از گسترش سلولهای سرطانی به ویژه در قفسه سینه می شود. 👁همچنین بینایی را تقویت کرده،دوستدار گوارش است و کلسترول را کاهش میدهد.