چرا باید به محض بلند شدن از خواب قهوه و چای تیره ننوشید؟
صبحها، بدن هورمونی به نام کورتیزول ترشح میکند. این هورمون به بدن نشاط و انرژی میدهد اما چای تیره و و قهوه که حاوی مقادیر زیادی کافئین است، باعث ایجاد اختلال در تولید کورتیزول میشوند. بنابراین حتی اگر عادت به نوشیدن قهوه دارید، پس از ساعت ۹:۳۰ صبح آن را بنوشید. کورتیزول شما را به طور طبیعی بشادو باهوش نگه میدارد
🐟ماهی رو با زیتون پرورده یا سیر ترشی بخورید !
ماهی جزء خوراکیهایی محسوب میشود که طبع سرد دارد، بنابراین خوردن سیر و زیتون پرورده با این نوع خوراکی توصیه میشود چرا که اینها طبعی گرم و خشکی دارند و وقتی در کنار ماهی که طبعی سرد و مرطوب دارد خورده شوند ، گزینه بسیار مناسبی است که باعث تضمین سلامتتان میشود
با این تست 30 ثانیه ای سلامت قلب خود را چک کنید
🔸مرحله اول
یک لگن که به اندازه قرار گرفتن هر دو دست تان جا داشته باشد را بردارید و آن را با آب کاملاً سرد پر کنید. برای اینکه نتیجه بهتری از تست بگیرید مقداری یخ هم درون آب بریزید.
🔸مرحله دوم
دستان خود را درون لگن فرو کنید و ۳۰ ثانیه در همان حالت بمانید. این کار به شما کمک خواهد کرد متوجه شوید خون تان در مواجهه با سرما چه واکنشی خواهد داشت.
👈اگر انگشتان دست تان قرمز شوند :
قرمز شدن انگشتان دست خبر خوبی محسوب میشود. این بدان معنی است که هیچ مشکلی در رابطه با اکسیژناسیون خون (ترکیب اکسیژن با خون) شما وجود ندارد.
👈اگر انگشتان دست تان رنگ پریده یا کبود شوند :
اگر نوک انگشتان تان رنگ پریده یا کبود شوند، احتمالاً در گردش خون شما مشکلاتی وجود دارد. این اتفاق به دلیل پایین بودن سطح اکسیژن در گلبول های قرمز خون رخ می دهد.
👈اگر دست هایتان تغییری نکردند، بهتر است حتما به پزشک مراجعه کنید.
🔸بعضی مواد غذایی ای که میتوانند سلامت قلب را افزایش دهند: سیر، شکلات تلخ، دارچین
در طب سنتی کدام نوشیدنى لاغرى ضدسرطان است؟🤔
یک عددخیار
یک فنجان اسفناج
یک فنجان ریحان
2عددسیب سبز
یک عدد لیمو ترش
½ فنجان نعناع
ریشه زنجبیل یک بندانگشت
⚠️ با آبمیوه گیرى آب موادتشکیل دهنده آنرابگیرید.
┏━━━🍃💞🍂━━━┓
@takmahi
┗━━━🍂💞🍃━━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍃🌹کلام مستقیم خداست که میگه
اگه قرار باشه شری به فردی برسه تموم کائنات دست به دست هم بدن که جلوگیری کنن از اون اتفاق نمیتونن
و اگه بخوام خیری به کسی برسه اگه تموم کائنات دست به دست هم بدن که جلوگیری کنن از اون اتفاق نمیتونن
پس خودت رو به خدا بسپار و بهش اعتماد کن که قویترین قدرت در جهان خداست
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔹 توصیه میرزا جواد آقای ملکی تبریزی
قرائت سه بار سوره توحید بعد از هر نماز
و هدیه به امام زمان عج
📌 استاد مؤیدی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پناه میبرم به خدا
از صبری که رو به پایان است(:..
-پناهببریدبهخداازهمهچیز-
#تربیت_فرزند
مرز محبت کردن و لوس کردن بچهها يک مرز حقوقی و انسانی است.
اگر کودک کارهای ناصحیح انجام میدهد، مثلا شما را بد صدا میکند يا به برادرش زور گفت يا مشق هايش را نمینویسد، شما نبايد در مقابل اين رفتارها بیتفاوت باشيد، بلکه بايد به او بفهمانيد نبايد رفتارهای نامناسب انجام دهد و هرچه خواست نبايد فراهم باشد.
بچهها بايد بفهمند که هميشه خواستههايشان عملی نمیشود، برخی با تلاش به دست میآيد و برخی نيز اصلا به صلاحشان نيست که به دست آيد. به عبارت ديگر، بچهها بايد بتوانند زندگی را با استرسهای معمولش تجربه کنند تا مستقل بار بيايند.
بعضی والدين اجازه نمیدهند بچهها سختیهای معمول زندگی را تجربه کنند يا تبعات رفتارهای زشتشان را بفهمند و اين کار را محبت میدانند، مانند بچهای که مشقش را نمینويسد و مادرش به جای او تکاليفش را انجام میدهد
🔅 ‹🦋͜͡🍃›
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ترفند
با خلال دندان
🔅 ͎‹🦋͜͡🍃›
🌚🌙 فال شبانه ۲۷ فروردین
🐉🔮متوليدن_فروردين
💐ميزان انرژي امروز شما 68 %
🕯ستاره شما 129 شرقي (مریخ)
💐فال : برای زندگی خود قوانینی در نظر بگیرید و سعی كنید از آنها سرپیچی نكنید. این قوانین را پس از مشورت با متخصصان و افرادی كه تجربه یك زندگی موفق را داشته اند، تدوین كنید
جگر خون ساز است بيشتر بخوريد.
🐉🔮متولدين_ارديبهشت
💐ميزان انرژي امروز شما 71 %
🕯ستاره شما 97 جنوب (زهره)
💐فال : به این نكته واقف باشید كه شما سهم عمده ای در ساختن زندگی خود دارید. در بیشتر مواقع این شما هستید كه می توانید از زندگی لذت ببرید یا آن را به كام خود تلخ كنید.
انجيرخشك بسيار مفيد است.
🐉🔮متولدين_خرداد
💐ميزان انرژي شما 64 %
🕯ستاره شما 61 شرقي(عطارد)
💐فال : بیشتر چیزهایی كه در زندگی شما وجود دارد و برایتان لذت بخش نیستند، می توانند به دست خود شما از بین بروند. به طور مثال، اگر از شغل خود راضی نیستید فقط نیاز به تلاش و پشتكار دارید تا با شایسته كردن خود شغل بهتری به دست آورید و یا اگر از چاقی خود رنج می برید، كافی است كمی همت كنید.
امشب شام را سبك بخوريد.
🐉🔮متولدين_تير
💐ميزان انرژي شما 69%
🕯ستاره شما 186 شمال غربي (ماه)
💐فال : در زندگی نقش یك قربانی را بازی نكنید یا سعی نكنید با یادآوری تجربه های تلخ گذشته برای خود بهانه بسازید. این كار فقط تضمین می كند كه یأس، عدم پیشرفت و عدم موفقیت در انتظار شماست
روزانه پسته و بادام بخوريد.
🐉🔮متولدين_مرداد
💐ميزان انرژي امروز شما 74%
🕯ستاره شما درجه 195^ غربي (خورشید)
💐فال : هر فكری می كنید و هر تصمیمی می گیرید، پیامدهایی را برایتان به دنبال خواهد داشت. اگر مثبت فكر كنید، نتیجه مثبت می گیرید و اگر به دنبال افكار منفی باشید، نتیجه تان هم منفی خواهد شد.
چاي هل يا دارچين بخوريد.
🐉🔮متولدين_شهريور
💐ميزان انرژي شما 76%
🕯ستاره شما 53^ جنوبي (ولکان)
💐فال : درد خود را بشناسید تا هر چه سریع تر خود را از مهلكه مسبب بروز آن درد خلاص كنید. به این نكته واقف باشید كه همین درد می تواند انگیزه ای برای بروز یك تغییر در زندگی شما باشد.
حتما در اين فصل هندوانه بخوريد.
•┈┈┅┅┅⭑┅┅┅┈┈•
🔮📿
•┈┈┅┅┅⭑┅┅┅┈┈•
🐉🔮متوليدن_مهر
💐ميزان انرژي امروز شما 75 %
🕯ستاره شما 62 شمال (ونوس)
💐فال : گاهی ریسك كردن در زندگی باعث موفقیت می شود. اگر خردمندانه و با درایت ریسك كنید، پیروزی از آن شماست. اگرچه ریسك كردن در ابتدای امر دلهره آور و ترسناك است، اما ارزش آن را دارد. توجه داشته باشید كه برای این كار ممكن است مجبور باشید خیلی از چیزهای آشنا و عادت ها و راحتی های خود را كنار بگذارید.
فندق را در هفته زياد بخوريد بسيار مفيد است.
🐉🔮متولدين_آبان
💐ميزان انرژي امروز شما 69 %
🕯ستاره شما 173 شمال (پلوتو)
💐فال : شما دنیا را آنگونه كه می بینید؛ می شناسید و تجربه می كنید. این شما هستید كه می توانید انتخاب كنید كه چگونه به دنیا بنگرید و آن را تجربه كنید. این قدرت انتخاب در هر مرحله از زندگی همراه شماست.
قبل خواب شير بخوريد.
🐉🔮متولدين_آذر
💐ميزان انرژي شما 69 %
🕯ستاره شما 180 غربي(مشتري)
💐فال : عواملی را كه بر نگاه شما به دنیا اثر می گذارند بشناسید و در صورت منفی بودن، آنها را تغییر دهید و مثبت كنید. اگر از دریچه تجربیات تلخ گذشته به دنیا نگاه می كنید، بدانید كه دارید حال و آینده خود را بر اساس همان تجربیات می سازید
از كدو سبز حتما استفاده كنيد.
🐉🔮متولدين_دي
💐ميزان انرژي شما 70%
🕯ستاره شما 85 شمال شرق (زحل)
💐فال : شما مدیر زندگی خود هستید. آن را بر اساس بهترین استانداردهای مدیریت هدایت كنید تا نتیجه خوبی بگیرید. موفقیت را سرلوحه تدوین برنامه های مدیریتی خود قرار دهید
ماهي دوبار ميگو بخوريد.
🐉🔮متولدين_بهمن
💐ميزان انرژي امروز شما 71%
🕯ستاره شما درجه 104^ شرقي (نپتون)
💐فال : اگر از خود توقع زیادی نداشته باشید، سال ها در همان پله ای كه هستید درجا می زنید. پس به اهداف بلند فكر كنید. اما به این نكته هم توجه داشته باشید كه هرگز از مرز واقع نگری خارج نشوید.
ميوه خود را روزانه بخوريد.
🐉🔮متولدين_اسفند
💐ميزان انرژي شما 74%
🕯ستاره شما 109^ شمال (اورانوس)
💐فال : ما خودمان هستیم كه به اطرافیانمان یاد می دهیم چه رفتاری با ما داشته باشند. رفتارهای محترمانه یا بی ادبانه از سوی اطرافیان، همه بازتاب شخصیتی است كه ما از خودمان برای آنها ترسیم كرده ایم.
هويج براي تقويت بينايي شما عالي است.
•┈┈┅┅┅⭑┅┅┅┈┈•
🔮📿
•┈┈┅┅┅⭑┅┅┅┈┈•
#اذکار_روحانی 📿
#آسانی_امر_ازدواج
چون کسی مجرد باشد و خواهند که به آسانی امر ازدواج دست دهد یا برای او فرزند عزیز حاصل شود سه روز متوالی روزهای سیزدهم و چهاردهم و پانزدهم ماه ( ایام البیض ) را روزه دارد و هر شب وقت خواب ایه ۷۴ سوره فرقان را بیست و یک بار با نیت خالص و توجه به خدا و معنی آن بخواند و از خداوند متعال حاجت خود را بخواهد و سپس به خواب رود . اگر در هر ماه یک بار به این دستور عمل کند مطلوب به آسانی و خوشی حاصل شود.
وَالَّذِينَ يَقُولُونَ رَبَّنَا هَبْ لَنَا مِنْ أَزْوَاجِنَا وَذُرِّيَّاتِنَا قُرَّةَ أَعْيُنٍ وَاجْعَلْنَا لِلْمُتَّقِينَ إِمَامًا
📚 منبع : خواص آیات قرآن کریم
🌿🌺🌿
#عاقبت_بخیر_شدن 🌹 🌹 🌹
🌹 پیامبر اکرم (صلی الله علیه و آله) :
هر کس بعد از نماز سوره توحيد را بخواند ، خداوند خير دنيا و آخرت را برايش فراهم سازد و پدر و مادر و فرزندانش را بيامرزد
📚 ثواب الاعمال۲۳۱
🌿🌺🌿
#ختـــــم_گشــایش_کارهای_بستـــه
🌹ازحضرت امام جعفر صادق علیه السلام منقول است :
هر کس با ایمان به جهت گشایش کارهایش 70 بار سوره مبارکه حدید را با نیت خالص وتوجه به خداومعنی آن بخواند بزودی در کارهایش گشایش و فرج حاصل شود
📚خواص آیات قرآن کریم ص 165
🌿🌺🌿
#دعا_برای_افزایش_محبت_زن_و_شوهر
دعای (یا مُقَلِّبَ القلوب قَلِّب قَلبَها و روحَها و جَسدَها علیٰ مَحبَّتی و عشقی و اُنْسی و اُلفَتی و مَوَدَّتی و قبولِ قَوْلی بِحَقِّ یا بَدوح و یا وَدود اَجِب دَعوتی یا وَصْلائیل)
را 444 مرتبه بر تکه ای نبات خوانده و به همسرتان دهید تا میل کند.
📓 گنجینه دعا
📓🌿🌺🌿
•┈┈┅┅┅⭑┅┅┅┈┈•
🔮📿
•┈┈┅┅┅⭑┅┅┅┈┈•
#اذکار_روحانی 📿
✨ذکر عجیب امام زمان✨
✴️ابتدا ۳۱۳ مرتبه صلوات بفرستد
(اللهم صل على محمد و آل محمد)
✴️نیز ۳۱۳ مرتبه بگوید:
(یا مهدی یا مهدی ...)
✴️ و بعد از آن مجددّا ۳۱۳ مرتبه بگوید: (اللهم صل على محمد و آل محمد)
✴️ و این عمل را هر روز انجام دهد تا حاجتش برآورده شود.
🌷حضرت فرمود این ذکر شاید آسان است اما معجزه میکند.
💬نقل است در نمیه شب جمعه خوانده شود تا حاجت روا شود
📚مجمع الدعوات ، صفحه ۱۴۹
☄️تسخیر_در_قلب_یک_نفر ☄️
👈اگر می خواهی مردم یا فردی را مسخر خود گردانی در وقت ظهر ۲۰۰ مرتبه این اذکار را بخوان . یقینا در عرض
#سه_روز آن شخص مطیع تو خواهد شد و هر حاجتی که از او داشته باشی برآورده خواهد کرد و آن ذکر این است :
🌟 اَللهُمَّ انَتَ القادِرُ وَ اَنَا المَقدُور فَمَن یَدَعُ المَقدُورَ اِلَّا القادِرُ یا رَبِّ یا رَبِّ یا رَبّ 🌟
📚 کنزالحسینی ص ۸۱
🌹🌹🌹👆👆👆
✨حصول_آرامش
💥برای حصول آرامش و به دست آوردن راحتی خاطر
این دعای اسماءلله راقرائت کنید.
💥بسیارمجرب است
👌یکبار بخوانید آرامش عجیبش را حس خواهید کرد ان شاء الله.
🌺《بسم الله الرحمن الرحیم یا اَللهُ یا رَحمنُ یا رَحیمُ یا عَلیُّ یا عَلیمُ یا عَظیمُ یا اَحدُ یا صَمدُ یا وِترُ یا سَلامُ یا مُومِنُ یا مُهَیمِنُ یا بَصیرُ یا واحِدُ یا کَرِیمُ یا لَطِیفُ یا حَلیمُ یا کَبیرُ یا مُتَکَبِّرُ یا جَمیلُ یا جَلیلُ یا قَویُّ یا عَزیزُ یا مُتَعَزِّزُ یا حَنَّانُ یا مَنَّانُ یا تَوَّابُ یا بَاعِثُ یا بَارُّ یا حَمیدُ یا مَجیدُ یا مَحمودُ یا مَعبودُ یا مَوجودُ یا ظَاهِرُ یا بَاطِنُ یا طَاهِرُ یا اَوَّلُ یا آخِرُ یا حَیُّ یا قَیُّومُ یا شَامِخُ یا وَاسِعُ یا سَلامُ یا رَفیعُ یا مُرتَفِعُ یا نُورُ ذُوالقُوَّة وَالاِکرام.》🌺
🌹🌹🌹👆👆👆
براورده_شدن_حاجت_مجرب_و_امتحان شده
✨شیخ کفعمى در کتاب بلد الامین از حضرت #سوره زین العابدین علیه السّلام دعایى نقل کرده و فرموده:
✨این دعا را مقاتل بن سلیمان از آن حضرت روایت کرده و گفته:
✨هرکه این دعا را صد (100)مرتبه بخواند
و #دعایت #اجابت نشود پس مقاتل را لعنت کند.
✨و آن دعا این است:
إِلَهِی کَیْفَ أَدْعُوکَ وَ أَنَا أَنَا وَ کَیْفَ أَقْطَعُ رَجَائِی مِنْکَ وَ أَنْتَ أَنْتَ إِلَهِی إِذَا لَمْ أَسْأَلْکَ فَتُعْطِیَنِی فَمَنْ ذَا الَّذِی أَسْأَلُهُ فَیُعْطِینِی إِلَهِی إِذَا لَمْ أَدْعُکَ [أَدْعُوکَ] فَتَسْتَجِیبَ لِی فَمَنْ ذَا الَّذِی أَدْعُوهُ فَیَسْتَجِیبُ لِی إِلَهِی إِذَا لَمْ أَتَضَرَّعْ إِلَیْکَ فَتَرْحَمَنِی فَمَنْ ذَا الَّذِی أَتَضَرَّعُ إِلَیْهِ فَیَرْحَمُنِی إِلَهِی فَکَمَا فَلَقْتَ الْبَحْرَ لِمُوسَى عَلَیْهِ السَّلامُ وَ نَجَّیْتَهُ أَسْأَلُکَ أَنْ تُصَلِّیَ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ وَ أَنْ تُنَجِّیَنِی مِمَّا أَنَا فِیهِ وَ تُفَرِّجَ عَنِّی فَرَجا عَاجِلا غَیْرَ آجِلٍ بِفَضْلِکَ وَ رَحْمَتِکَ یَا أَرْحَمَ الرَّاحِمِینَ ✨
نشر دهید 🙏
🌹🌹🌹👆👆
•┈┈┅┅┅⭑┅┅┅┈┈•
🔮📿
•┈┈┅┅┅⭑┅┅┅┈┈•
خـــدایـا
امشب آرامشی از جنس
فرشتههایت نصیب همه دلها
و شبی آرام و بی نظیر
قسمت عزیزانم بگردان
الهی آمین 🙏
#شب_بخیر
❌ جوانی که بر اثر تصادف زمینگیر شده به کمک نیاز دارد
🔹جوان سیستانی بر اثر تصادف از ناحیه فک دچار شکستگی شده و حدود ۱۳ سال است که تراکستومی(برش نای و تنفس از گردن) میباشد.
▪️برای کمک به این خانواده، دیگر بیماران وسایر امور اجتماعی کمکهای خود را به نام خیریه «راه امید فردای ما» به شماره کارت 👇👇
✔️
6104338800351336
و شب بخیر گفتن تو
پایان شب نیست
شروع خوشبختے ست.
𝐉𝐎𝐈𝐍 𝐔𝐒:👇C᭄ᥫ᭡
@TAKMAHI
پیغمبر اسلام صلی الله علیه و آله و سلم فرمود:
بعد از ایمان به خدا نعمتى بالاتر از همسر موافق و سازگار نیست.
#شبتون_در_پناه_حق 🌱