اگه بچه زیر 7-8سال دارین گوش کنین..

هر گرفتاری داشتی برای مردم نقل نکن کوچیک میشی ...

گفتند شیرین ترین قسمت زندگیت کجا بود گفتم ؛ همون جایی که خدا بهم یه خواهر داد 💪🏔️ . . . بفرست برای خواهرت 🌹❤️ 💪

😂😁اکبرو میندازیم تو داخمله🤣 زنگ تفریح 😄 💫💫💫💫💫

Ｃ᭄ هیچ کس را همانندِ تو دوست ندارم هیج کس همانندِ تو در قلب من جای ندارد و موسیقی کلامِ هیچ جنبنده‌ای جز تو حالم را سر جا نمی‌آورد من به تو وابسته‌ام دل بسته‌ام و سالهاست با تماشای ماهِ نگاهت به پیکارِ با شب برخاسته‌ام...♥️🫂 💫💫💫💫

روز سه شنبه روز زیارتی 🌸امام زین العابدین علیه السلام 🌸امام محمدباقر علیه السلام 🌸امام جعفرصادق علیه السلام التماس_دعا

خدای مهربون خودت پشت پناه دخترکم باش 😘😘😘😘🥺🥺🥺 💫💫

༺   حـــــر؋ــــــ❤️ בل ــ٨ـﮩـ۸ـﮩℒℴνℯ ༻ به سه چیز هرگز نمی رسید: بستن دهان مردم جبران همه شکست‌ها و رسیدن به همه آرزوها سه چیز حتماً به شما می رسد: مرگ نتیجه عمل رزق و روزی 💫💫💫💫

حرکاتی برای تقویت عضلات پا! ▫️عضلات ساق پا پر کاربردترین و یکی از مهمترین عضلات بدن هستند چون تمام‌وزن بدن تو تمام‌عمرمون روی عضلات ساق پا هست پس اگر این عضلات ضعیف بشند به سرعت پیر میشید و راه رفتنتون به مشکل میخوره و حتی توانایی انجام کارهای ساده هم‌ دیگه ندارید پس تمرینات این عضله رو هم جدی بگیرید.