♦️قبل از غذا خوردن 9 نفس عمیق بکشید
🔹انجام تمرینات نفس عمیق پیش از آغاز خوردن غذا کمک میکند تا غذا به درستی هضم شده و با افزایش وزن بدن مقابله میکند.
https://eitaa.com/joinchat/4180082987Cad83fde883
@takmahi
تاثیر_نوشیدنیهای قبل صبحانه
آب - افزایش سوخت ساز بدن
آب لیمو - چربی سوزی
آب هویج - درمان کبد چرب
آب کرفس - درمان چاقی
آب سیب - درمان جوش
https://eitaa.com/joinchat/4180082987Cad83fde883
@takmahi
یکرنگ بمان..
حتی اگردردنیایی زندگی میکنی
که مردمش
برای پررنگ شدن،
حاضرند
هزار رنگ باشند...
♡اسم گپ♡
(ابر گروه، چتکده جهادی فرهیختگان)
♥️♥️ ⬆️
╔═════•|🌒🧭🌒|•═════╗
https://eitaa.com/joinchat/3360686511Cbf91b271ab
╚═════•|🌒🧭🌒|•═════╝
قلب"
فقط باید چیزهایی راخوب
بیاموزدتابتواندهمیشه بتپد،،
خدا،عشق،محبت
♡اسم گپ♡
(ابر گروه، چتکده جهادی فرهیختگان)
♥️♥️ ⬆️
╔═════•|🌒🧭🌒|•═════╗
https://eitaa.com/joinchat/3360686511Cbf91b271ab
╚═════•|🌒🧭🌒|•═════╝
❣روزی که...
پرنده ای از دستانت دانه خورد
تو در پرنده جوانه زدی
حالا گوشه ای از آسمان
همواره پر از یاد توست ...
♡اسم گپ♡
(ابر گروه، چتکده جهادی فرهیختگان)
♥️♥️ ⬆️
╔═════•|🌒🧭🌒|•═════╗
https://eitaa.com/joinchat/3360686511Cbf91b271ab
╚═════•|🌒🧭🌒|•═════╝
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خدایا چقدر بزرگ و بخشنده ای که به موجود کوچکی مانند انسان اجازه دادی تو را بخواند در حالی که تو در بزرگی خود عظیمترین و انسان در خلقت تو و در مقابل مقام عظمت تو از ناچیزترینهاست و این درحالیست که بعضیها تصور میکنند اگر تو را بخوانند بر سر تو منت گذاشته اند .
هیچ دعائی بالاترازاین نیست که خدا ما را از خودش دور نکند.
خداوندا دریاب بنده ای را که
در میان شادی و خنده اش گفت خدایا شکرت
و در اوج غم ها گفت
خدا بزرگ است.❤️
♡اسم گپ♡
(ابر گروه، چتکده جهادی فرهیختگان)
♥️♥️ ⬆️
╔═════•|🌒🧭🌒|•═════╗
https://eitaa.com/joinchat/3360686511Cbf91b271ab
╚═════•|🌒🧭🌒|•═════╝
💕زنـده بـودن نصف زندگیست
امـا...
امـید داشتن همه زنـدگیست
هـر لحظه ی زندگیتون پـر از امـید
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾
♡اسم گپ♡
(ابر گروه، چتکده جهادی فرهیختگان)
♥️♥️ ⬆️
╔═════•|🌒🧭🌒|•═════╗
https://eitaa.com/joinchat/3360686511Cbf91b271ab
╚═════•|🌒🧭🌒|•═════╝
فضای زندگی فرصتی نیست برای
دل بریدن ها!
معجزه ایست برای دل دادن ها.
♡اسم گپ♡
(ابر گروه، چتکده جهادی فرهیختگان)
♥️♥️ ⬆️
╔═════•|🌒🧭🌒|•═════╗
https://eitaa.com/joinchat/3360686511Cbf91b271ab
╚═════•|🌒🧭🌒|•═════╝
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♡اسم گپ♡
(ابر گروه، چتکده جهادی فرهیختگان)
♥️♥️ ⬆️
╔═════•|🌒🧭🌒|•═════╗
https://eitaa.com/joinchat/3360686511Cbf91b271ab
╚═════•|🌒🧭🌒|•═════╝
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥#کلیپ_مهدوی
🔸زندگیت تغییر پیدا میکنه وقتی بخوای به#امام_زمان نزدیک تر بشی...
https://eitaa.com/joinchat/3360686511Cbf91b271ab
سلام دوستان گلم این گروه بحث سیاسی ممنوع، دوستان اد کنید چت سالم،(گلچین) لطفا دورهم خوش باشیم🇮🇷🙏🌹✅مطالب قشنگتون بزاریدبدون لینک و سالم چت کنید با تشکر🌹
20خرداد1402 ☝☝☝☝✅🇮🇷
کانالمون گلچین👇چنل
https://eitaa.com/takmahi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
عشق
راهیست برای بازگشت به خانه
بعد از کار
بعد از جنگ
بعد از زندان
بعد از سفر
بعد از...
من فکر میکنم
فقط عشق میتواند پایان رنجها باشد.
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾
🧿💓https://eitaa.com/joinchat/3360686511Cbf91b271ab
سلام دوستان گلم این گروه بحث سیاسی ممنوع، دوستان اد کنید چت سالم،(گلچین) لطفا دورهم خوش باشیم🇮🇷🙏🌹✅مطالب قشنگتون بزاریدبدون لینک و سالم چت کنید با تشکر🌹
20خرداد1402 ☝☝☝☝✅🇮🇷
کانالمون گلچین👇چنل
https://eitaa.com/takmahi