💌 اگه به یه نوجوون یاد بدی که وقتی هوا مه آلود و خاکستریه😶‍🌫 راه درست دیدن چیه، اگه بهش بگی که وقتی زیر رگبار بهار موندی به جای چتر برداشتن و با جیغ دویدن و غر غر کردن، میشه با لذت قشنگیای دنیا رو دید و با آرامش فکر سرپناه بود🥰، اگه بهش توضیح دادی که به قول قدیمیا نیمه پر لیوان رو ببینه نه اینکه روی نیمه‌ی خالی تمرکز کنه و اگه و اگه ... ده‌ها اگه‌ی ریز و درشت دیگه و کاربردی رو بهش یاد بدی؛ مطمئن باش یه طوری زندگی می‌کنه که نه فقط برای خودش که برای جامعه‌اش هم مفید و به درد بخوره.😎 همایش ساوه ۴ خرداد ۱۴۰۲ عکاس‌ها: نسترن مرادی ریحانه رزاقی @tamanaca

تریبون دست دخترای ساوه‌اس... 🎤🎬 @tamanaca

خانوم طهرانی مدیر استراتژی محتوایی تمنا انتشار مقاله‌ی برگزیده‌تون در جشنواره بین المللی حوراء انسیه با عنوان «بررسی تطبیقی مولفه‌های صمیمیت در خانواده طبق نظریه با‌گاروزی در حدیث کساء» رو در بانک علمی پایگاه اطلاعات علمی جهاد دانشگاهی(SID) به شما و تمنا تبریک می‌گیم @tamanaca

جلسات حاج‌آقا‌گمار در بوشهر چهارشنبه و پنجشنبه ۲۴ و ۲۵ خرداد ۱۴۰۲ @tamanaca

و اما...💌

شنبه ۱۷ تیر جشن ولایت امام علی 🎊 منزل یکی از تمناییا حوالی مترو ابن سینا ساعت ۱۵ برای اطلاع از آدرس می‌تونیم به خانم جلالی پیام بدیم👇 @Heyat_tamana @tamanaca

اردو داااااریم👻 کی!کجا؟ این جمعه یعنی ۲۳ تیرماه روستای نویس یه باغ سرسبز و خوش آب هوا قراره دورهم خوش بگذرونیم🚎🥳 هزینه‌ی اردو : ۳۰۰ تومن 📌ظرفیتمون محدوده📌 تا چهارشنبه ۲۱ تیر وقت داری برای ثبت نام به @ORDOO_tamana پیام بده @tamanaca

می‌دونین که جمعه می‌خوایم بریم اردوو🏕 قراره باهم بریم امام زاده‌ی نویس و بعد بریم باغ تیم بشیم و بازی های گروهی انجام بدیم دورهمی و خاطره بازی داریم و قسمت خوشمزه‌ی ماجرا اینجاست که می‌خوایم باهم آشپزی کنیم😋 اگه می‌خوای باهامون بیای به @ORDOO_tamana پیام بده @tamanaca

بدو‌ بدوهای جشن تولد پنج سالگی تمنا، از یه عالمه قبلِ روز تولدش شروع شد. تمنامون پنج‌ ساله شده بود، برای همین تصمیم گرفتیم براش یه جشن تولد بزرگ بگیریم که به همه خیلی خیلی خوش بگذره. هیچوقت اون لحظه‌ها رو فراموش نمی‌کنم. همه‌ی بخش‌ها درگیر شده بودن. همراه اون روزا هم اضطراب بود و هم ذوق. تک‌تکمون لحظه شماری می‌کردیم برای سی‌امین روز از تیر ماه. از یه طرف نگران بودیم چون می‌ترسیدیم کارا خوب پیش نره و به موقع نرسه،از یه طرف خوشحال بودیم چون هممون کنار همدیگه بودیم و تو اون لحظه‌ها بود که تک‌تکمون فهمیدیم چقدر دوست خوب داریم. دوستایی که اونوقتا که نزدیک بود کم بیاریم کنارمون بودن و هوامونو داشتن. روزای آخر هممون به همدیگه افتخار می‌کردیم. وقتی روزِ قبلِ جشن رفتیم سالنِ همایش، همدیگرو حسابی بغل کردیم و اشک شوق ریختیم. ما کم‌تجربه بودیم اما هرکدوممون بال پرواز همدیگه شدیم و کنار هم یه کار بزرگ انجام دادیم. گرافیک: ریحانه رزاقی پادکست: مریم غلامان تدوین: زهرا حسین زاده کپشن: فاطمه سادات میرفتاحی #تولد #تولد_تمنا #شش_سالگی #مجموعه_فرهنگی #مجموعه_فرهنگی_تمنا #تربیت_مربی #نوجوان #نوجوان_امروزی

چند روز قبل تولد بهمون خبر دادن که قراره یه ترانه برای تولد تمنا خونده بشه و به کسانی نیاز بود که بتونن اون رو بخونن. من و چند نفر از بچه‌ها اعلام آمادگی کردیم. فردای همون روز وقتی جمع شدیم کلی تمرین کردیم و هر بخش از آهنگو چندین بار خوندیم. هیچکدوممون سابقه آنچنانی تو گویندگی نداشتیم و آماده نبودیم ولی تک‌تکمون تمام پشتکارمون رو به خرج دادیم و تلاش کردیم بهترین ورژن خودمون رو برای ترانه‌ی تولد ارائه بدیم. چون نزدیک تولد بود همه خیلی نگران بودن که اگه تا آخر امروز آهنگ تموم نشه چی میشه. ولی نگاه خدا شامل حالمون شد و تک تکمون معجزه کردیم. نگار با سرودن متن ترانه و ما هم با خوندنش. فردای همون روز وقتی آهنگمون رو برامون فرستادن، فقط از خوشحالی رو ابرا سیر می‌کردم و منتظر روز جشن بودم که آهنگمونو تو جشن تولد بشنوم😍 گرافیک: ریحانه رزاقی پادکست: مریم غلامان تدوین: فاطمه مشعوف کپشن: فاطمه سادات میرفتاحی #تولد #تولد_تمنا #شش_سالگی #مجموعه_فرهنگی #مجموعه_فرهنگی_تمنا #تربیت_مربی #نوجوان #نوجوان_امروزی

وقتی اطلاعیه ی تولد تمنا رو دیدم خیلی خیلی خوشحال شدم.آخه میخواستم ببینم تمناییایی که تو گروه اونقدر گرم و دوستداشتنین تو دیدار های حضوری چجورین.بعد از اینکه برای حضور تو جشن تولد تمنا، ثبت نام کردم فقط برای اومدن سی تیر لحظه شماری میکردم.طبق معمول دغدغه من هم مثل بقیه دختر خانوما این بود‌ که چی بپوشم که تو جشن خوب و آراسته به نظر بیام.بالاخره بعد انتخاب مانتو و روسری مناسب حرکت کردم.وقتی رسیدم خیلی استرس داشتم ولی بچه های تمنا خیلی خوش رفتار بودن و با مهربونی و لبخند منو راهنمایی کردن و چندتاییشون که منو تو گروه میشناختن ازم استقبال گرمی کردن و اونها هم با اشتیاق خودشون رو بهم معرفی کردن. وقتی دیدار ها تازه شد جشن شروع شد.تک تک بخشای جشن جذاب و دوستداشتنی بود و همه رو سر ذوق می آورد.هر بخش از جشن باعث میشد یه جوری بهمون خوش بگذره.مخصوصا قسمت داب شو که دوبلوراش خیلی خوب دیالوگ هاشونو اجرا میکردن.وقتی بخش تقدیر از مسئولین تمنا انجام شد، تازه متوجه شدم که دخترای توانمندیی اینجا هستن که همسن و سال منن، برای همین اشتیاق بیشتری پیدا کردم که من هم با اونا همراه بشم و بخشی ازشون باشم.آخر جشن خیلی خوشحال بودم.حالم خیلی خوب بود و با شوق اینکه یه روز منم جزئی ازشون باشم راهی خونه شدم. گرافیک:ریحانه رزاقی پادکست:مریم غلامان تدوین:عسل نژادجواد کپشن:فاطمه سادات میرفتاحی #تولد #تولد_تمنا #شش_سالگی #مجموعه_فرهنگی #مجموعه_فرهنگی_تمنا #تربیت_مربی #نوجوان #نوجوان_امروزی

شنبه ۳۱ تیر مراسم عزای حسینی🏴 منزل یکی از تمناییا حوالی مترو قائم(مینی‌سیتی) ساعت ۱۶ برای اطلاع از آدرس می‌تونیم به خانم جلالی پیام بدیم👇 @Heyat_tamana @tamanaca

🌸🍃 هیئت تمنای ظهور هیئتی که تمناییا نمی‌ذارن تعطیل بشه 🌸🍃 @tamanaca

سه‌شنبه ۱۷ مرداد مراسم عزای حسینی🏴 منزل یکی از تمناییا حوالی مترو صادقیه ساعت ۱۶ برای اطلاع از آدرس می‌تونیم به خانم جلالی پیام بدیم👇 @Heyat_tamana @tamanaca

🌸 قرار دل ما، هر سه‌شنبه برای خوب کردن حال خودمون و بقیه 🌸 فیلم‌بردار: ثنا سهیلی فر نویسنده: نرگس گل محمدی تدوین: عسل نژاد جواد @tamanaca

سه‌شنبه ۲۱ شهریور مراسم عزای حسینی🏴 منزل یکی از تمناییا حوالی میدان منیریه ساعت ۱۶ برای اطلاع از آدرس می‌تونیم به خانم جلالی پیام بدیم👇 @Heyat_tamana @tamanaca

قراره بریم اردو بازی یه اردو که توش کلی بازی و هیجان رو تجربه می‌کنی چالش آشپزی، فوتبال دستی، ایرهاکی، لیزرتگ، آبپاشی با تفنگ آبی؛ تیراندازی و دارت و... پس با ما همراه شو و یه روز خوب برای خودت بساز قرارما، فرهنگسرای انقلاب اسلامی ۳۰ شهریور هزینه‌ی این اردو ۲۵۰ تومنه اما برای تمناییا فقططط ۸۰ تومن برای ثبت‌نام به@ORDOO_tamana پیام بده @tamanaca

فقط تا فردا وقت دارین ثبت‌نام کنین👻 جا نمونین این اردو برای بازه‌ی سنی ۸ تا ۱۵ ساله🌝 @ORDOO_tamana @tamanaca

جشن ولادت امام حسن عسکری (ع) 🎊 حوالی میدون جمهوری سه‌شنبه ۲ آبان ساعت ۱۴:۳۰ برای اطلاع از آدرس می‌تونیم به خانم جلالی پیام بدیم👇 @Heyat_tamana @tamanaca