۱_زمان کمی را با عزیزان سپری کردن
در چرخه وظایف خانه و کار، بسیاری از ما توجه بسیار کمی به عزیزان خود داریم. متأسفانه، ما اغلب به تلخی متوجه این اشتباه میشویم؛ زمانی که بچهها بزرگ میشوند و زندگی مستقلی را شروع میکنند، روابط گرم با همسران ناپدید میشوند، اتفاق غم انگیزی برای والدین میافتد.
۲_وقت تلف کردن
تماشای برنامههای تلویزیونی، گپ زدن در شبکههای اجتماعی، بازیهای تلفنی، همه اینها زمان قابل توجهی از ما میگیرد. با این حال میتوانید این زمان را صرف چیزهای بسیار مفیدتری کنید و در نتیجه کیفیت زندگی خود را به میزان قابل توجهی بهبود بخشید.
۳_سبک زندگی ناسالم داشتن
وقتی هر روز تسلیم وسوسهها میشویم و عادتهای بدی داریم، سلامتی خود را از بین میبریم. حتی اگر اکنون به نظر میرسد که وضعیت سلامت ما خوب است، پس از مدتی به احتمال زیاد عواقب چنین نگرش بیهودهای را نسبت به آن احساس خواهیم کرد.
۴_زمان کمی را صرف سفر کردن
اکثر ما رویای سفر داریم. با این حال، تمایل به سفر با آسایش یا مسئولیتها، اغلب مردم را از این امر باز میدارد. با این حال آسایش ضروریترین چیز نیست و همیشه کارهای ضروری برای انجام دادن خواهید داشت.
۵_بیش از حد کار کردن
اغلب مردم اگر چیز ارزشمند دیگری در زندگی نداشته باشند، این کار را انجام میدهند. کار مهم است، اما فراموش نکنید که هر از گاهی استراحت کنید.
۶_دست از یادگیری برداشتن
بسیاری از مردم معتقدند که یک مدرک کافی است. درست است، اگر یکی داشته باشید خوب است. با این حال، پیشرفت مداوم نه تنها فرصتهای بیشتری برای رشد حرفهای به ارمغان میآورد، بلکه باعث افزایش اعتماد به نفس نیز میشود و شما را به فردی جالب برای دیگران تبدیل میکند.
۷_ماندن در شغلی که از آن متنفرید
ما اغلب در مکانی که از آن متنفریم فقط به دلیل عدم تصمیم خود و عدم تمایل به ترک منطقه امن خود به کار ادامه میدهیم. با این حال، اگر در زندگی خود ریسک نکنیم و چیزی را تغییر ندهیم، میتوانیم به سادگی در شغلی که به آن علاقه نداریم محو شویم.
۸_رویاپردازی بیش از حد کردن بدون اقدامی برای تحقق آنها
اگر هیچ قدمی برای تحقق خواستههای خود برندارید، همه چیز در حد یک خیال باقی میماند. اگر برای تمام زندگی خود منتظر شرایط عالی باشید، ممکن است هرگز فرصتی نداشته باشید.
🌠
━━━━💫━━━💫━━━
6.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
چشمه گازدار روستای بالئسه، کلیبر آذربایجان شرقی
آب این چشمه مزه ای مایل به ترش شبیه نوشابه گازدار داره که در محل چشمه کاملا شفافه اما اگه اونو برای مدتی نگه دارید رنگش قرمز میشه
🌍
🥰تو یکزنی لباسِخوب بپوش برایخودت
غذایخوب بپز، خودت را به صرفِ
قہوهایدر یک خلوتِ دنج مہمان کنو به
خودَت هدیه🛍 بده، و "وقتیکه به خودت"
و روحَت احترام میگذاری احساس
سربلندیخواهیکرد آنوقت دیگر تنہایی
خود را با "هرکسی پُر نخواهیکرد. و به"
شدّت "اشتباهاتت کاسته میشه"
"و عزتِ نفسمیآره"🍾
اگر لب هایتان کدر و تیره شده💋
✅برای روشن و صورتی شدن لب ها
🟡1 ق شکر
🔵 1 ق آب لیمو
🟣 و 1 ق عسل را با هم مخلوط کنید.
⬅️و به مدت 1 دقیقه آن را روی لب ماساژ دهید. رنگ می شود.
👄👄👄👄
رژیم گرفتن من اینجوریه که واسه غذا زنگ میزنم به رستوران و دعا میکنم که جواب ندن.
😂