تنها با دو خرما در روز همیشه سالم بمانید!
◽️خرما حاوی چندین نوع آنتی اکسیدان است که با رادیکالهای آزاد در بدن مبارزه کرده و آنها را خنثی می سازند و از درصد بالایی از بیماریها پیشگیری میکند!
◽️رادیکالهای آزاد میتوانند به سلولهای بدن آسیب برسانند که این می تواند خطر بسیاری از بیماری های جدی، مانند دیابت، بیماری آلزایمر و برخی انواع سرطان را افزایش دهد.
+ تنها با مصرف دو خرما در روز دیگه از رادیکالهای آزاد خبری نیست!
موبایل که آمد،
دیدن را
به صدا باختیم!
تلگرام که آمـد،
صدا را
به کلمه باختیـم!
الان هم داریم
واژه را می بازیم،
به استیکـرها!
از آینـده میترسـم...
#روانشناسی 🌱
•چهار هورمون اصلی برای اینکه شاد باشیم :
- اندورفين
اندورفین معروفه به هورمون ضد درد درد های مارو آروم میکنه و حس ریلکس بودن به ما میده همون کاری که مسکن ها انجام میدن ، از طرف دیگه کاهش اندورفین مساوی بااضطراب و افسردگی
- سروتونین
معروف به قاتل افسردگی ، باعث ایجاد حس و حال خوب درما میشه طوری که حتی نگرانی هامون رو هم به حداقل میرسونه ، همچنین عملکرد حافظه رو بهبود میبخشه ، دقیقا وضعیت برعکسش یعنی با کمبود سروتونین ، حافظمون هم در زمان افسردگی خیلی ضعیف میشه
- دوپامین
هورمون لذت ، وقتی دارید یه غذای خوب و مورد علاقه میخورید مودتون میره بالا ، یعنی دوپامین در شما ترشح شده ، و به دنبال لذت بردن بیشتر از زندگی باشید.
#عجایب
#دانستنی
#جالب
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👌خیلی جالب 👆
⁉️معنای ایمان؟
⁉️معنای اعتماد؟
⁉️معنای امید؟
⁉️معنای اعتماد به نفس؟
⁉️معنای عشق؟
⁉️معنای طرز نگرش؟
را در این فیلم ۵۰ ثانیه ای ببینید
#استاد_شیبانی
#خانواده
#زندگی #گنج_نهان_خانواده
#ارتباط_موفق
#مهارت_همسرداری
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
امید به زندگی...
پیرمرد از دختر پرسید :
غمگینی ؟
نه
مطمئنی ؟
نه
چرا گریه می کنی ؟
دوستام منو دوست ندارن
چرا ؟
چون قشنگ نیستم
خودشون اینو به تو گفتن ؟
نه
ولی تو قشنگ ترین دختری هستی که من تا حالا دیدم ، ، ،
راست میگی ؟
آره ،
از ته قلبم میگم ، ، ،
دخترک بلند شد پیرمرد رو بوسید و به طرف دوستاش دوید ،
شاد شاد ، شاد . . .
چند دقیقه بعد پیرمرد اشک هاشو پاک کرد ،
کیفش رو باز کرد ،
عصای سفیدش رو بیرون آورد و رفت ، ، ،
امید به زندگی رو از هیچ كس نگیرید ،
حتی اگر خوبیهاش رو نمی بینید ، ، ،
چرا زن ها زود پیر میشوند؟
در رحم مادر خداوند بچه را در آبی بسیار شور قرار داده تا جسمش تمیز بماند و مادر سنگینی بچه راکمتر احساس کند و خداوند روزی جنین را از طریق بندناف که به مادر وصل است به او میرساند پس اگر مادر در غذا خوردن کوتاهی کند
از غذای جنین چیزی کم نمیشود به خاطر وجود غده هایی که با گرفتن مواد لازم از دندان ها و استخوان مادر غذای جنین را تامین میکند و به همین دلیل است که مادران با پیشروی در سن دندان ،پا و زانو درد میگیرند و در آخر میگویند زن زودتر از مرد پیر میشود
اگر آدم ها بدانند که مادرشان بخاطر رشد آن ها استخوانش آب میشود در این میمانند که چگونه قدردانی کنند
🌱
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#story
مُرٰادِ مٰا وصٰالِ تُوسْت...🦜
یـــــــه حــــسِ خــوبــــــ👇🏼ـــ
♥️
پنج روش برای جذاب بودن:
۱🌸 پذیرش: هرگز از فرد انتقاد نکنید همه چیزشان را کاملا قبول کنید چنان که گویی معجزه طبیعت هستند ، لبخند بزنید.
2🌸 تقدیر: از دیگران به خاطر کارشان چه کوچک و چه بزرگ تقدیر کنید ، دنبال کاری باشید که بتوان انرا تقدیر کرد هرچند کوچک.
3🌸تایید : یا همان ستایش ، افراد را به خاطر کارهایشان ستایش کنید .
4🌸تحسین : وقتی ویژگی های افراد را صادقانه و خالصانه تقدیر کنید انها احساس بهتری نسبت به خود پیدا می کنند. از نوع پوشش تعریف کنید از یکی از خصوصیاتش مانند وقت شناسی.
5🌸توجه: قدرتمندترین رفتار برای ایجاد اعتماد به نفس در طرف مقابل است. با فرد طوری ر فتار کنید که گویی به طرز شگفت انگیزی از دیدن وی خوشحالید.
┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈
#داستانهای_آموزنده
#شاید_برای_شما_هم_اتفاق_بیفتد
بیشعورها قابلیت شگفت انگیزی برای
دیدن تنها یک وجه از هر مساله ای را دارند.
همان وجهی که منافع آن ها را تامین می کند!
📕 #بیشعوری
✍🏽 #خاویر_کرمنت
پ ن پ: منو یاد اردوغان ترکیه می اندازد😁 از هر جهت منافعش باشه می چرخه نه از جهت انسانیت!
12.83M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
مغازه شوهر فروشی😊
گاهی وقت ها در زندگی لحظه های را از دست می دهیم که دیگر برگشت به آن ممکن نیست قدر لحظه ها را بدانیم🌸
#استاد_شیبانی
#خانواده
#زندگی #گنج_نهان_خانواده
#ارتباط_موفق
#مهارت_همسرداری
اگر بتوانید یک شخص یا یک چیز را کمی بیشتر درک کنید ، روز موفقی خواهید داشت.
اگر بتوانید بر یک رفتار یا تفکر بد غلبه کنید و رفتار و تفکر بهتری را جایگزین نمایید روز موفقی خواهید داشت.
اگر نسبت به خود و دیگران مهربان باشید، روز بهتری خواهید داشت.
اگر با وجود انجام دادن ناقص کارها، خود را دوست داشته باشید، روز موفقی خواهید داشت.
اگر به خاطر برخوردار بودن از موهبت زندگی و یافتن فرصتی برای یاد گرفتن و رشد کردن خدا را شکر کنید و سپاسگزار باشید روز موفقی خواهید
┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈
#داستانهای_آموزنده
#شاید_برای_شما_هم_اتفاق_بیفتد
«هورمون عشق» شیرهای خشن را آرام می کند
دانشمندان در یک طرح پژوهشی برای سالها داخل بینی شیرها هورمون «اکسیتوسین»، که به آن «هورمون عشق» هم می گویند، اسپری کردند.
اکنون نتایج مطالعات نشان میدهد بر اثر این اقدام شیرها با همنوعان خود بسیار دوستانهتر شدند و کمتر به شیرهایی که نمیشناختند غریدند.
#عجایب
#دانستنی
#جالب
21.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⚜️دکتر محبوبه ابریشم کار⚜
✨متخصص طب سنتی ایران✨
نظام پزشکی: ۱۱۱۸۷۹
🍂روغن بادام شیرین: رطوبت بخش، آرامبخش و خواب آور، بصورت موضعی داخل بینی و روی پیشانی یا خوراکی روزی دو قاشق مرباخوری
🍁روغن زیتون: رفع التهاب و درد مفاصل بصورت روغن مالی روی عضو دردناک و درمان یبوست بصورت خوراکی دو قاشق غذاخوری روزانه
🍂روغن گلسرخ: ضد چروک و جوانساز روزی دوبار روی پوست
🍁روغن بنفشه: رفع سرفه، ضدالتهاب و عفونت؛ جلو و پشت قفسه سینه روزی دو مرتبه روغن مالی
🍂روغن مورد: تقویت پوست و مو، ضد ریزش مو، ضدچروک روزی یک بار به ریشه موها
🍁روغن تخم کتان: ترمیم کننده، درمان فیبروکیستیک سینه روزی دو مرتبه ماساژ روی سینه
🍂روغن کنجد: حفظ سلامت قلب و عروق، کاهش فشارخون ؛خوراکی روزی دو قاشق غذاخوری
______________________________
#روغن_گیاهی #دکتر_ابریشمکار #دکتر_ابریشم_کار #طب_ایرانی #یبوست #درمان_خانگی #درد_مفاصل #آرتروز #گیاهان_دارویی #طبیب #دکتر_محبوبه_ابریشمکار
❤لطفا انتشار دهید❤
┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄