🌸راه کارهای کنترل خشم 3🌸 5️⃣ بیرون از اتاق فرزند و یا با فاصله از فرزند بایستید. 🔻بعد کمی که احساس کردید عصبانی نیستید بروید سراغ کودک این زمان کوتاه برای مدیریت خشم معجره می کند. 6️⃣یادتان باشد که کودکان انرژی زیادی داردند و فعالیت بیشتری می کنند و تا تخلیه شدن این انرژی کنجکاو هستند. 👌توجه به همین نکته از خشم شما می کاهد. 7️⃣روزانه زمانی را به ورزش اختصاص دهید. 🔻فعاليت جسمي به شما کمک مي‌کند که عصبانيت شما طول ‌مدت کوتاه‌تري داشته باشد. با افزايش توان جسمي قدرت غلبه شما بر عصبانيت نیز بيشتر مي‌شود. ✍️ادامه دارد .... https://eitaa.com/farzandmoadab

❤️مهدی جان شرمنده ایم❤️ 🌸مهربانم ! عالم از توست ... 🌸غریبانه چرا میگردی ؟ 🌸همتا هم نداری که ... 🌸 وقت نبودنت به دلم وعده بدهم 🌸شاید " مثلش " را پیدا کنم ! 🙏آقای بی همتای من بیا 🙏 https://eitaa.com/farzandmoadab

🌺 راهکارهای کنترل خشم 4🌺 8️⃣يک لحظه تفکر کنيد. 🔻در مراحل شديد عصبانيت بهتر است از مواجهه با فردي که از دست او عصباني هستيد دور شويد و در مقابل او قرار نگيريد. 🔻به جاي اين چند لحظه به خود فرصت بدهيد تا آرام شده و در مورد روش‌هاي ابراز عصبانيت کمي فکر کنيد. 9️⃣به جاي داد زدن حرف بزنید 🔻در مورد چيزي که داريد مي‌گوييد کمي فکر کنيد و صداي‌تان را بلند نکنيد. در مورد چيزي که شما را عصباني کرده با آرامي توضيح دهيد. 🔻سعي کنيد قبل از اينکه پاسخ بدهيد به آنچه فرد مقابل‌تان هم مي‌گويد گوش کنيد. 🔟به فوايد و مضرات عصبانيت فکر کنيد. 👌بعد از اينکه عصبانيت‌تان فروکش کرد با خود فکر کنيد اين عصبانيت چه فوايدي براي من و فرد مقابل داشت؟ 👌آسيب‌ها و اثرات منفي آن روي من و ديگري چقدر بود؟ آيا مشکل را برطرف کرد؟ ادامه دارد ... https://eitaa.com/farzandmoadab

#سلام_بانو🌺🌺🌺🌺 🌺السَّلامُ عَلَیْکِ یَا بِنْتَ رَسُولِ اللَّه 🌺السَّلامُ عَلَیْکِ یَا بِنْتَ فَاطِمَةَ وَ خَدِیجَة 🌺السَّلامُ عَلَیْکِ یَا بِنْتَ أَمِیرِ الْمُؤْمِنِین 🌺السَّلامُ عَلَیْکِ یَا بِنْتَ الْحَسَنِ وَ الْحُسَیْن 🌺السَّلامُ عَلَیْکِ یَا بِنْتَ وَلِیِّ اللَّه 🌺السَّلامُ عَلَیْکِ یَا أُخْتَ وَلِیِّ اللَّه 🌺السَّلامُ عَلَیْکِ یَا عَمَّةَ وَلِیِّ اللَّه 🌺السَّلامُ عَلَیْکِ یَا بِنْتَ مُوسَى بْنِ جَعْفَر یَا فَاطِمَةُ اشْفَعِی لِی فِی الْجَنَّة ❤يَا فَاطِمَةُ اشْفَعِي لِي فِي الْجَنَّةِ ❤فَإِنَّ لَكِ عِنْدَ اللَّهِ شَأْناً مِنَ الشَّأْنِ 🔸السلام علیک یافاطمه المعصومه🔸 https://eitaa.com/farzandmoadab

🌸راه کارهای کنترل خشم5🌸 1️⃣1️⃣از مهارت حل مشکل استفاده کنيد. ✅با خود فکر کنيد و راه‌حل‌هاي ديگري را به غير از عصبانيت براي حل مشکل پيدا کنيد. 2️⃣1️⃣موقعيت را بپذيريد. ✅برخي چيزها را نمي‌توان تغيير داد. گاهي بايد به جاي عصباني شدن وضعيت کنوني را پذيرفت و با آن سازگاري پيدا کرد. در اين صورت لازم است شيوه‌هاي مقابله با مشکلات را ياد گرفته و يا آنها سازگار شويد. 3️⃣1️⃣به سلامت خود بينديشيد. ✅عصبانيت موجب افزايش هورمون استرس و عصبانيت در بدن شما مي‌شود که اين خود موجب افزايش فشار خودن شما مي‌شود. پس بگذاريد با آرامش مشکلات برطرف شود، چرا که عصبانيت‌هاي طولاني مدت و شديد سلامت قلب شما را هم به خطر مي‌اندازد. 👌آنچه ذکر شد در حد حوصله کانال بود اگر عزیزی به موارد بیشتر نیاز داشت می تواند به آیدی ادمین مراجعه و راه کارهای بیشتری درخواست فرماید.🌺🌺🌺🌺 https://eitaa.com/farzandmoadab

🌺امیر المؤمنین علی علیه السلام: ❤️قلب نوجوان در حقیقت چونان زمین خالی است که هرچه در ان افکنده شود می پذیرد.🌺 https://eitaa.com/farzandmoadab

🌸از کودکی به فکر نوجوانی بچه ها باشید و برای آنان برنامه‌ریزی کنید.🌸 ✍️نوجوانی، فصل حساسی از زندگی آدمی است که اگر با نظارت، کنترل و آگاهی دادن والدین به فرزندان همراه نباشد می تواند بسیار خطرناک باشد و آینده ی جگرگوشه های ما را دگرگون سازد. 👌طبیعت انسان (چه دختر و چه پسر) در این دوران به گونه ای است که به شدت، 🔻زود رنج، 🔻احساساتی، 🔻درون گرا، 🔻منزل گریز، 🔻دوست گرا می شود. ✍️دوست دارد از خانواده اش فاصله بگیرد و به دوستان و همسالان خود نزدیک تر شود. 👈اغلب، تحت تاثیر اعمال، رفتار و افکار آنان قرار می گیرد، 👈خواسته هایشان را بسیار زود می پذیرد، از آنان الگو می گیرد. 👈بدون مقاومت به توقعات دوستان خود پاسخ می دهد، زیرا از لحاظ روانی و عاطفی در حال تغییر و تحول است. 👌از اکنون باید مراقب آنان باشیم و برایشان برنامه درست داشته باشیم. https://eitaa.com/farzandmoadab

🔹حساسیت نوجوانی🔹 ✅اگر برای نوجوان برنامه های جذاب و تربیتی نداشته باشیم و خودش نیز آگاه نباشد، یا با افراد خوبی معاشرت ننماید، شاید با تاثیر پذیرفتن از آنان و با حس کنجکاوی، دست به کارهای نامعقولی بزند که حتی در برخی موارد می تواند غیرقابل جبران باشد، کارهایی از قبیل: ♦️مصرف مشروبات الکلی، ♦️سیگار، ♦️قلیان، ♦️مواد مخدر، ♦️مواد نشاط آور، ♦️قرص های روان گردان، ♦️قرص های خواب آور، ♦️رابطه با جنس مخالف، ♦️قمار، ♦️شب گردی، ♦️شب را در منزل دوستان و فامیل خوابیدن، ♦️فرار از منزل، ♦️درگیری با پدر، مادر، خواهر و برادر، ♦️سرکشی، ♦️لجبازی، ♦️نافرمانی، ♦️جرایم غیر عمد و... و" حتی قتل، 👌بنابراین در این زمینه لازم است که عوامل مهم این آسیب ها را شناخته و چاره و راهکاری برای آن ها بیاندیشیم تا بدین وسیله از بروز احتمالی خطراتی که در این دوره فرزندان ما را تهدید می کند در امان باشیم. https://eitaa.com/farzandmoadab

🌺از مکه فروغ ایزدی پیدا شد 🌺 🌺سرچشمه فیض سرمدی پیدا شد🌺 ⚘در هفدهم ربیع از دخت وهب⚘ ⚘ نو دسته گل محمدی پیدا شد⚘ 🌸میلاد رئیس مکتب، محمد مصطفی (ص) و رئیس مذهب، صادق آل عبا (ع) مبارک باد.🌸🌸🌸🌸🌸 https://eitaa.com/farzandmoadab

🌺قال رسول الله(ص): 🌺من ارضی والدیه فقد ارضی الله و من اسخط والدیه فقد اسخط الله. 🌸پیامبر اکرم(ص) فرمود: 🌺آنکه پدر و مادرش را خشنود کند، خدا را خشنود کرده و کسی که پدر و مادر خود را به خشم آورد، خدا را به خشم آورده است. کنز العمال، ج 16، ص 470.🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 https://eitaa.com/farzandmoadab

⛔️اختلاف پدر و مادر عامل تباه شدن فرزندان مخصوصا نوجوانان⛔️ ✍️در خانواده ای که نابسامان است و والدین دچار طلاق عاطفی و پرخاشگر هستند و یا اغلب با یکدیگر اختلاف دارند، 🔹نوجوان از منزلش فراری می شود. 🔹برای پذیرش انواع اختلالات رفتاری و انحرافی اخلاقی آمادگی پیدا می کند. 🔹به هر کس (چه دوستان و چه جنس مخالف) که سر راه او قرار گیرد و به او اظهار محبت کند علاقمند می شود. 🔹به دوستی های ویرانگری تن می دهد. 🔹چه بسا در این مسیر، تباه شود. 🙏👌پس، مراقب اخلاق و رفتار خود در خانواده باشیم، زیرا نوجوان، طاقت این فضا و گریه های مادر را ندارد.👌🙏 https://eitaa.com/farzandmoadab

☑️سکوت اجباری لکنت زبان می‌آورد ! 🔸وادار کردن کودک به سکوت، زمانی که تمایل به صحبت کردن دارد، باعث شکل‌گیری عواطف منفی میشود🔥 🔸منع غضبناک کودک از صحبت کردن هنگامی که قصد بیان مطلبی را دارد بسیار خطرناک است و حتی ممکن است او را دچار لکنت زبان کند⛔️ https://eitaa.com/farzandmoadab

❌ اضطراب‌ و پرخاشگری‌❌ ✅کودکان‌ مضطرب‌ نمی ‌توانند کودکان آرامی‌ باشند. 😡 آنها رفتارهایی‌ پرخاشگرانه‌ از خود بروز می ‌دهند؛ 😔 البته‌ بلافاصله‌ پشیمان‌ می ‌شوند و از والدین‌ خود عذرخواهی‌ می‌ کنند. اگر از کودک‌ مضطرب‌ بپرسیم‌ که‌ چرا پرخاش‌ می‌ کنی‌ و عصبانی‌ هستی؛ خواهد گفت‌ نمی‌ دانم.؛ یا خواهد گفت‌ دست‌ خودم‌ نیست.❌ https://eitaa.com/farzandmoadab

❤️مهدی جان شرمنده ایم❤️ 🌺آقاجان دیگر از انتظار نگو از وصال بگو. 🌺از پایان جمعه های پر ضلال بگو 🌸بیا و غم تنهایی جهان را خاتمه شو 🌸بیا و پایان همهمه و واهمه شو https://eitaa.com/farzandmoadab

❤️شادی را در منزل آشکار کنید❤️ ✍️شادی پدر و مادر مخصوصا مادر تأثير زيادی در روحيات كودک دارد. ⛔️ گفتن نگرانی ها، قرض ها، بيماری ها، مشكلات، بی پولی خستگی و ... جلوی كودک ممنوع! ⭕️ كودک نبايد نگران اين باشد كه هر لحظه ممكن است پدر يا مادرش را از دست بدهد، يا نگران قحطی و بی پولی باشد. 🙏لطفا مشكلات را جلوی كودک مطرح نكنيد و به كودک اطمينان دهيد دنيا جای امنی است. https://eitaa.com/farzandmoadab

اول هفته را با سلام بر بانویی که از شهر او در خدمت هم میهنان عزیز هستیم آغاز می کنیم سلام بانو... 🌸السلام علیکِ یا بنت رسول الله 🌸یا فاطمه اشفعی لی فی الجنه 🌺حرم امن تو کافی است هراسان شده را 🌺مثل شه راه بده آهوی گریان شده را 🌺دل سپردیم به آن معجزه ی چشمانت 🌺تا که آباد کنی خانه ی ویران شده را https://eitaa.com/farzandmoadab

🌸نگویید بگویید🌸 ⛔️نگویید اين يک زخم ساده است. گريه نكن. ✍️بگویید زخم درد دارد. ⛔️نگویید نگاه كن شيرت را ريختی! ✍️بگویید شير ريخته شد. نياز است كه تميز كاری كنيم. ⛔️نگویید بچه بد! ديگه مداد رنگی هاتو بهت نميدهم. ✍️بگویید ديوارها برای نقاشی كردن نيستند. كاغذ برای نقاشی كردن است. ⛔️نگویید چرا همه چيز رو همين طور رها می كنی، تو نمی تونی كاري رو تموم كنی؟! ✍️بگویید كمک خوبی مي كنی اگر مابقی آبميوه را در يخچال بگذاری. 👌کلمات روح و روان فرزندان را تحت تأثیر قرار می دهند مراقب باشیم https://eitaa.com/farzandmoadab

❤️رسول اكرم صلى الله عليه و آله فرمودند ❤ 🌺فرزندان خود را به كسب سه خصلت تربيت كنيد: دوستى پيامبرتان و دوستى خاندانش و قرائت قرآن. 🌸ادّبوا اولادكم على ثلث خصال حبّ نبيّكم و حبّ اهل بيته و تلاوة القرآن 📚قاموس قرآن مقدمه ص2 حدیث (5)  https://eitaa.com/farzandmoadab

🙏لطفا زمینه‌ی فعالیت بدنی فرزندتان را فراهم کنید🙏 🔻رشد مغز بچه‌ها با میزان فعالیت بدنی آنها در ارتباط است. 🔻نوزاد خود را در طی روز، چندین‌مرتبه روی شکم‌ قرار دهید، تا فعالیت کند. 🔻اجازه دهید کودک نوپای‌تان به جای استفاده از کالسکه بیشتر راه برود. 🔻برای بچه‌های بزرگ‌تر فرصت‌هایی را فراهم کنید که در آن زمان‌ها فعالیت بدنی فراوان داشته باشند. 👌با فعالیت بدنی افزون بر رشد و تقویت مغز و هوش فرزندان؛ مکانیزم سوخت و ساز بدنشان تنظیم و از چاقی نیز جلوگیری می شود. https://eitaa.com/farzandmoadab

السلام علیک یا فاطمه المعصومه(س) ورود بی بی به شهر مقدس قم مبارک 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 https://eitaa.com/farzandmoadab

⛔️سرزنش نوجوان ممنوع⛔️ ✍️در مورد فرزندان نوجوان هرگز از جملات سرزنش‌آمیز که باعث شرمندگی او می‌شه استفاده نکنید. ✅به کار بردن این جملات نه تنها در طولانی مدت باعث بهبود رفتار او نمی‌شه که اوضاع رو بدتر می‌کنه. 🙏لطفا به حساسیت فوق العاده سنی نوجوانان بیشتر توجه کنید. https://eitaa.com/farzandmoadab

 🌺امام صادق عليه السلام: اَلْبَناتُ حَسَناتٌ وَ الْبَنُونَ نِعْمَةٌ. فَالـْحَسَناتُ يُثابُ عَلَيْها وَ النِّعْمَةُ يُسْأَلُ عَنْها. [وسائل الشيعة ، ج 15 ، ص 104.]⚘⚘ ❤امام صادق عليه السلام: دختران نيكيهايى هستند كه در برابر آن پاداش داده مى شود. و پسران همچون نعمتى هستند كه از آن بازخواست مى شود.🌺🌺🌺 https://eitaa.com/farzandmoadab

⛔️شکایت دائم از رفتار نوجوان ممنوع⛔️ ✍️شکایت کردن مکرر از رفتار ناپسند یک نوجوان، نمونه بارز آب در هاون کوبیدن است. ✍️اگر می‌خواید حرف‌ها و تذکرات شما موثر باشد، دفعاتش رو کم کنید و خلاصه بگویید. 👌شکایت زیاد نوجوان را سرکش و نسبت به شما بی تفاوت و جسور می کند. https://eitaa.com/farzandmoadab

🌺🌺امام اميرمؤمنان على عليه السلام: ما مِنْ لَبَنٍ رُضِعَ بِهِ الصَّبِىُّ أَعْظَمَ بَرَكَةٍ عَلَيْهِ مِنْ لَبَنِ أُمّـِهِ.🌺  [وسائل الشيعة ، ج 15، ص 175 .] 🌸🌸امام اميرمؤمنان على عليه السلام: هر شيرى هم كه به كودك داده شود، باز هم براى او با بركت تر از شير مادرش نيست❤❤ https://eitaa.com/farzandmoadab

❤️به کودکان و نوجوانان الگو معرفی کنید❤️ ✍️قبل از این که فرزند شما الگوی خود را از تلویزیون یا فضای مجازی انتخاب کند شما الگوی مناسبی به او معرفی کنید. 👈این کار را با گفتن قصه هایی از قهرمانان واقعی می توانید به خوبی انجام دهید. 👌توجه داشته باشید که نوجوانان همیشه در پی الگو هستند و تلویزیون و فضای مجازی غالبا الگوهای وارونه معرفی می کنند. بنابراین شما با گفتن داستان های زیبا از انسانهای بزرگ الگو دهی کنید. https://eitaa.com/farzandmoadab