🧆ميوهای از بهشت
🔹خرما، ميوهای بهشتی است که با حلول ماه مبارک رمضان، بيشتر بر سر سفرهها ديده میشود. يکی از بهترين خوراکیهايی که میتوانيد روزهی خود را با آن افطار کنيد، خرماست.
▪️چرا که اين ميوه، سرشار از قند طبيعی است که سريع جذب بدن میشود و ميل شما را نسبت به پرخوری سر سفرهی افطار و عوارض ناشی از آن؛ کم میکند. بهعلاوه، خرما هيچ دردسر و مزاحمتی برای معده ايجاد نمیکند و با هضم سريع به کمک ذهن و بدن خستهی شما میشتابد. اين ميوه، فيبر طبيعی زيادی دارد و سرشار از ويتامينها و مواد معدنی است.
▫️به اثبات رسيده که خرما به تنهايی میتواند جای يک وعدهی غذايی را بگيرد و همهی نيازهای تغذيهای بدن شما را برآورده کند.
🔸خاصيت خونسازی و ضدسرطانی خرما، اين روزها بر کسی پوشيده نيست. خرما سلامت اعصاب و عضلات شما را نيز تضمين میکند.
پس چه خوب است خرما را در برنامهی غذايی روزانهی خود قرار دهيد و به تبع آن، مصرف قند و شکر را کاهش دهيد.
📔منبع: معارف اسلامی، ج۹۲، ص۳۵
#ماه_رمضان
#ماه_خدا
#اصول_تغذیه_ماه_رمضان
✦࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦
#تنهامسیرکردستان
@tanhamasirKordestan
9.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 چرا با مسئولانی که چهار دهه زیر پوستی بستر های فساد را ایجاد کردند برخورد نمیکنید؟
آیت الله میرباقری:
⏪اکتفا به برخورد با فلان رستوراندار و راننده در موضوع مبارزه با بدحجابی، اقدام ناموفقی است، چرا که فقط با کسانی که مرتکب جرم شدهاند برخورد کردهاید، اما با شبکه اشاعه و اقامۀ آن درگیر نشدهاید.
▪️نمیشود که به اقامهکنندهٔ بیعفتی لقبِ کارشناس و دانشمند بدهید و بعد بتوانید با بیحجابی مبارزه کنید!
▪️در موضوع حجاب، مسئولینی که ۴۰ سال است زیر پوست دنبال اشاعه فرهنگ غربی هستند، باید پاسخگو باشند.
پ ن:
قدم اول در مبارزه با بد حجابی شناسایی مسئولانی مثل ضرغامی است که سالها در این کشور با عقاید #خاکستری رئیس صدا و سیمای این کشور بوده و پاسخگو کردن آنهاست..
تا پشت صحنه اقامه فرش قرمز جشنواره فجر مشخص نشود حتی تذکر لسانی به دختر جوان کف خیابان که از افسردگی به بی حجابی و بدحجابی پناه برده ثمری جز کاشت بذر نفرت ندارد.
نفرت از دو رویی و نفاق در اجرای قانون...
🌸🍃ೋ•~
@tanhamasirKordestan
❣#سلام_امام_زمانم ❣
📖 السَّلاَمُ عَلَى حُجَّةِ الْمَعْبُودِ وَ كَلِمَةِ الْمَحْمُودِ...
🌱سلام بر آن مولایی که آینه ی تمام نمای خداست.
سلام بر او و بر روزی که تمام خلق در آینه وجود او، خدا را به تماشا خواهند نشست...
📚 مفاتیح الجنان، زیارت امام زمان سلام الله علیه به نقل از سید بن طاووس.
#اللهمعجللولیکالفرج
#امام_زمان
#تنهامسیرکردستان
@tanhamasirKordestan
Joze 13-Aghaie Tahdir_1395-8-18-9-26.mp3
31.82M
📖 تلاوت تحدیر (تندخوانی)
🌺 #جزء_13 #قرآن_کریم
📥توسط استاد معتز آقایی
⏲ «در 32 دقیقه یک جزء تلاوت کنید»
📩 به دوستان خود هدیه دهید.
🌙 هر روز ماه مبارک رمضان در کانال :⇩
✦࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦
#تنهامسیرکردستان
@tanhamasirKordestan
زیارت+عاشورا+با+صدای+علی+فانی.mp3
28.44M
💬 قرائت "زیارت عاشــورا"
🎧 با نوای علی فانی
🌹«روز بیستم»
به نیت سلامتی و تعجیل در ظهور امام زمــان ارواحنافداه ❤️🌹
✦࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦
#تنهامسیرکردستان
@tanhamasirKordestan
31.27M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#روز_سیزدهم
آیت الله مجتهدی ره
شرح مختصر دعای روز سیزدهم ماه مبارک رمضان.....
#صلوات
@tanhamasirKordestan
🌸امام حسن علیهالسلام:
🔹️"إنَّ اللّه َجَعَلَ شَهرَ رَمضانَ مِضمارا لِخَلقِهِ فَیستَبِقونَ فیهِ بِطاعَتِهِ إلی مَرضاتِهِ؛
🔸#خداوند ماه رمضان را میدان #مسابقهای برای آفریدگان خود قرار داده تا با طاعتش برای خشنودی او از یکدیگر پیشی گیرند".
📚{تحف العقول،ص ۲۳۶}
#تنهامسیرکردستان
@tanhamasirKordestan
🔺سلامت و بیماری روح
🍃بدان که چنانچه از برای این بدن صحت و مرضی است و درمان و معالجی، برای نفس انسانی و روح آدمیزاد نیز صحت و مرض و سقم و سلامتی و علاج، و معالجی است.
▪️صحت و سلامت آن عبارت است از اعتدال در طریق انسانیت و مرض و سقم آن اعوجاع از طریق و انحراف از جاده ی انسانیت است.
⭕️ اهمیت امراض نفسانیه هزاران درجه بیشتر از امراض جسمانیه است. زیرا که غایت این امراض منتهی مینماید انسان را به حلول موت و همین مرگ که آمد و توجه نفس از بدن سلب شد تمام امراض جسمانیه و خلل های مادیه از او مرتفع شود و هیچ یک از آلام و اسقام بدنیه برای او باقی نماند.
منبع؛ انسان شناسی در اندیشه امام خمینی(ره) ص 352
#معرفت_النفس
✦࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦
#تنهامسیرکردستان
@tanhamasirKordestan
4_5783166398842799421.mp3
11.22M
در شب قدر چیــو باید بسازم؟
#تقدیر_در_شب_قدر
💠چرا شب قدر، معادلِ هزار ماهــه؟
حالا که اینقدر قدرت داره؛
باید، چجوری بسازمش؟؟❗️
#استاد_شجاعی
✦࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦
#تنهامسیرکردستان
@tanhamasirKordestan
🍃افطار را با نام خدا و دعای مخصوص شروع کنیم.
حضرت اميرالمؤ منين (عليه السلام) هرگاه مى خواست افطار كند مى گفت:
✨اَللّهُمَّ لَكَ صُمْنا وَعَلى رِزْقِكَ اَفْطَرْنا فَتَقَبَّلْ مِنّا اِنَّكَ اَنْتَ السَّميعُ الْعَليمُ
💕خدايا براى تو روزه گرفتيم و با روزى تو افطار میكنيم، پس روزهی ما را بپذير كه به راستى تو شنوای دانايى.
✿←افطار با چند عدد خرما شروع کنید که باز کردن با افطار با خرما مستحب است.
آنان که تا حدودی مزاج خشک دارند از همان ابتدا آب ولرم و خرما را استفاده کنند این کار در فصلی که هوا سرد است تقویت کننده معده و کبد است
💪کم خونی، پوکی استخوان، سستی و بی حالی، درد های مفاصل، ضعف اعصاب با افطار کردن با خرما از بین می رود.
▪️منبع؛ رمضان تغییرات مزاجی ص۴۸
#افطار
#اصول_تغذیه_ماه_رمضان
✦࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦
#تنهامسیرکردستان
@tanhamasirKordestan
8.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📹 دستگاه های جاسوسی دشمن پشت ماجرای کشف حجاب هستند
#رهبر_انقلاب، عصر امروز: حجاب محدودیت شرعی و قانونی است/ کشف حجاب حرام شرعی و سیاسی است/ خیلی از کسانی که کشف حجاب میکنند اگر بدانند پشت کار آنها چه سیاستی است قطعاً این کار را نمیکنند/ دشمن با برنامه وارد شده ما هم باید با برنامه وارد شویم
✦࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦
#تنهامسیرکردستان
@tanhamasirKordestan