🔴 « #کنترل_ذهن » در شرایط سخت؛ ➖خلبان هلیکوپتر امدادرسانی #سپاه و فرصت محدودی که مابین عملیات‌های امدادی داره!! قدردان شماییم!🌹 #سيستان_و_بلوچستان 🆔 @tanhamasirKordestan

🎙 سردار کرمانی.... 📌محمدرضا نظری 🆔 @tanhamasirKordestan

🔴 #فوری 🔺سفیر انگلیس ایران را ترک کرد (از ایران فرار کرد!) ⭕️خانم ذبیح پور،خبرنگار صدا و سیما در صفحه شخصی خودشون پیامی رو گذاشتن که ؛ 👈سفیر انگلیس شب گذشته از ایران رفت....!!!! 🆔 @tanhamasirKordestan

🎥آبروت رو کجا خرج کردی؟! حتما ببینید ... #سردار_حاجی‌زاده #استاد_پناهیان 🔸 @tanhamasirKordestan

سلام و عرض ارادت خدمت شما بزرگواران شبتون به خیر 🌸 امشب هم بخشی دیگر از مبحث کنترل ذهن رو تقدیم نگاهتون می کنیم.

#کنترل_ذهن برای #تقرب 10 🔹 گفتیم که انسان باید سعی کنه که #ذهن خودش رو کنترل کنه تا به هر چیزی فکر نکنه. در این زمینه تمرینی رو هم تقدیم کردیم. ✅ یه نکته ای که باید دقت بشه اینه که کنترل ذهن یه موضوع کاملا #تمرینی هست. ⭕️ یعنی اینطور نیست که منتظر باشی از آسمون یه معجزه بیفته پایین و شما به قدرت کنترل ذهن برسی! بلکه باید وقت بذاری و خیلی آروم و با دقت تمرین کنی.☺️

🔵 به آیت الله بهجت(ره) می‌گفتن چه کار کنیم سرِ نماز حواسمون پرت نشه؟ (در واقع همون کنترل ذهن) 👈 ایشون می‌فرمود: دستِ ما نیست، حواس پرت میشه، ولی وقتی حواس پرت شد تو برگرد، ولش نکن بِره. ⭕️ در واقع اینطور نیست که شما خیال کنی میشه آدم ذهن خودش رو طوری کنترل کنه که اصلا هیچ فکری نیاد. 💢 بلکه طبیعتا فکر میاد توی ذهن آدم ولی آدم باید تلاش کنه که "اون فکر رو ادامه نده" نمیدونم مطلب رو گرفتید یا نه!😊

🔶 یعنی اگه آدمی هستی که سر نماز حواست پرت میشه اصلا ناراحت نباش. این طبیعیه☺️ 👈 ولی ببین آیا وقتی فکرت پرت شد میتونی دوباره فکرت رو برگردونی یا تا آخر نماز ادامه ش میدی؟ اگه میتونی برگردونی که آفرین.👏 این خیییییلی عالیه ✅ اگه کسی بتونه فقط توی نماز فکرش رو هی برگردونه خیلی زود به کنترل ذهن میرسه.

✅ اصلا مهمترین فایده دنیایی نماز همین #کنترل_ذهن هست. 🔶 خدا یه عبادتی رو قرار داده که خییییلی #تکراری و #خشک باشه تا آدم بتونه توی اون تمرین تمرکز کنه. ❤️ خدا خیلی دوستمون داشته و خیلی بهمون احترام گذاشته که نماز رو این شکلی طراحی کرده. 🔹 البته اینو فقط کسانی متوجه میشن که یه مقدار توی بحث کنترل ذهن وارد بشن. ولی کسی که کلا همش توی شلوغی و آشفتگی ذهنی هست تا بهش میگی نماز بخون میگه ولم کن بابا!😤 اینجا فقط باید لبخند زد... 🔵 و البته آدم باید دلش به حال این جور آدما بسوزه. چقدر دارن ضرر میکنن. یه تمرین عالی برای تمرکز رو انجام نمیدن!

✔️ پس ان شالله اون تمرین دیشب رو هر روز تکرار کنید. قبل از اذان ظهر اگه باشه خوبه ولی اگه نشد توی ساعات دیگه انجام بدید. 🔶 یه مدت که تمرین کردید تمرکز روی یک چیز رو؛ قدرت ذهنتون بیشتر میشه. 🔹بعد میبینید روز به روز اون فکر و خیال های نابجا کمتر میشه تا اینکه یه زمانی میرسه که هیچ فکری غیر از همون شکل توی ذهنتون نمیاد. بعد دیگه توی هر زمینه ای میخواید فکر کنید با خیال راحت این کار رو انجام بدید☺️

🔶 گفتیم که حتما لازم نیست توی عبادات باشه. مثلا خانم ها در زمینه شوهر داری تمرکز کنن. اونوقت ببینن چقدر میتونن زندگیشون رو گرم و شیرین کنن💕❤️ ⭕️ خیلی از مواردی که برای مشاوره به ما مراجعه میکنن مشکل اصلی شون اینه که تمرکز ذهنی ندارن. 💢 انقدر این ذهن رو رها کرده و آشفته شده که دیگه نمیتونه فکر کنه. 💢 فکر هم که میکنه همش فکرای شیطانی و پلید میکنه! دو تا فکر سالم توی مغزش نیست!😒

چرا اینقدر طلاق توی کشور ما زیاد شده؟ یکی از علت هاش همین نداشتن تمرکز ذهنی هست. ⭕️ خیلی از فیلم ها و سریال ها اصلا کارشون اینه که ذهن مردم رو بهم بریزن. دیگه نمیتونه تصمیم درست بگیره. همش فکرش توی فیلم و سریال ها و خصوصا آهنگ هاست! ❌ آهنگ هایی که توی اکثرشون آدمای آشفته ذهنی به نام خواننده، تراوشات پراکنده مغزشون رو به خورد مخاطبین جوان میدن! واقعا هر کی دلش به حال خودش میسوزه، ذهنش رو دست این جور افراد نده. 😒

✅ پس ان شالله از امشب علاوه بر تمرینی که دادیم همگی سعی کنیم که توی نمازامون با افکار مزاحم مبارزه کنیم. 🔶 مثلا داری نماز میخونی، یه دفعه ای یه فکر غیر مرتبط برات پیش میاد. سریع بندازش دور و به کلمات نماز فکر کن👌 ایاک نعبد و ایاک نستعین.... 👈 فکر غلط اومد بزن کنار و به معنای کلمات نماز فکر کن. ✅ اصلا اشکالی هم نداره شکست خوردی. این مثل یه باشگاه بدنسازی هست. توی باشگاه ممکنه که یه وزنه ای رو آدم نتونه بلند کنه و بیفته، ولی اینطور نیست که آدم قهر کنه و دیگه باشگاه نره.😊 بلکه انقدر تمرین میکنه که آخرش بتونه اون وزنه رو بلند کنه.

نماز هم همینطوره. اصلا برنامه ت این باشه که هی شکست بخوری و دوباره تمرکز کنی. کم کم این کار تبدیل میشه به یه سرگرمی خیلی جالب و رشد دهنده👌 بعد میبنی که کلا به نماز علاقمند شدی. هر موقع وقت گیر بیاری سریع میری دو رکعت نماز میخونی تا ذهنت سرحال بیاد👌 ✅ کاری که ابوعلی سینا میکرده. تا یه گره ذهنی براش پیش می اومده دو رکعت نماز میخونده و حل میشده! خلاصه ان شالله از امشب نگاهمون رو به نماز درست کنیم و کم کم به سمت این بریم که ازش لذت واقعی ببریم❤️

💥💥💥 دوستانی که موفق به انجام این تمرین میشن حتما حس و حالشون و تأثیر این تمرین در تمرکز ذهنشون رو با ما درمیان بذارن.☑️ منتظر نظرات و تجربیات خوبتون هستیم.😊🌺✍ @tanhamasirKordestan

⤴️⤴️⤴️⤴️ ابتدای بحث فوق العاده کنترل ذهن

⚖قانون جالب دنیا اینه که؛ ⚠️اگه با "اختیار خودت" جلوی افکارتو نگیری و اونو #کنترل نکنی!! ⛔️دنیا ذهنتو کنترل میکنه و ←مجبورت→ میکنه که به چیزای زیادی فکر کنی اونوقت ممکنه افسرده و بی اراده و بیحوصله و ضعیف بشی💯 #تصویر #کنترل_ذهن تنهامسیر _ کردستان ┄┄┄••❅💖❅••┄┄┄ @tanhamasirKordestan ┄┄┄••❅💖❅••┄┄┄

#نکته #کنترل_ذهن 💕نگران سختی های الآنت نباش بعد هر رعد و برق، یه بارون رحمته...!! بعد هر زمستون یه «بهاره»...!! 😊❤️☔️ 🌹.............👑.............🌹 @tanhamasirKordestan 🌹.............👑.............🌹

مـهـ💚ـدی جان! اين روزها التهاب عجيبى بر روزگارمان نشسته راه را سخت گم كرده‌ايم بينِ همه رنگ‌ها و رمزها و زنگ‌ها ما تنها مانديم!! با تمام وجود شما را صدا مى‌زنيم... #اللهم_عجل_لولیک_الفرج☘ #سلام‌امام‌زمانم🌸 @tanhamasirKordestan

🌱 خبرهای خوبی که شاید امروز ندیده باشید. @tanhamasirKordestan

🚩رهبر اکثریت سنا: ترامپ سه‌شنبه محاکمه می‎شود ➖رهبر اکثریت جمهوریخواه در مجلس سنای آمریکا اعلام کرد که؛ 🔴 جلسه محاکمه استیضاح دونالد ترامپ رئیس‎جمهور این کشور، سه‌شنبه هفته آینده برگزار خواهد شد✔️ 🔸 @tanhamasirKordestan