eitaa logo
تنها مسیری های استان سیستان و بلوچستان
392 دنبال‌کننده
7.8هزار عکس
3.1هزار ویدیو
79 فایل
جهت انتقاد ، پیشنهاد و ارائه ی مطلب با آیدی زیر ارتباط برقرار کنید 👇👇👇 @Reyhaneh8067 در این کانال مباحث کاربردی و تربیتی تشکیلات تنهامسیر آرامش ارائه خواهد شد 🌹☘🌹☘🌹☘🌹 باما همراه باشید http://eitaa.com/joinchat/1367736352C2e599872c6
مشاهده در ایتا
دانلود
📝 هرچی کلاس‌های خودشناسی میرم، هرچی تمرین مهربانی می‌کنم، هرچی سعی میکنم مضطرب نباشم، هرچی تلاش می‌کنم آرام باشم؛ نه تنها تأثیری نداره ... که روزبروز هم دارم، وحشتناک‌تر و خشن‌تر میشم ❗️ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ این ممکنه سؤال یا مشکل شما هم باشه! 💥 یکی از علّتهای عدم موفقیتِ انسانها، در کسب شادی و آرامش، ابتلایِ اونا به بیماریِ دروغ هست. باطنِ بیماری ، اضطراب‌زاست! و تلاش‌ برای کسب آرامش، برای شخصی که به دروغ عادت کرده، شبیه گوهرهای گرانبهایی هست که در یک کیسه‌ی سوراخ جمع‌آوری میشه... دروغ، درون انسان رو ناآرام کرده و تعادلش رو بهم میزنه! بطوریکه با کوچکترین هیجانی به پرخاش و خشونت مبتلا میشه! بنابراین، در این دسته افراد، اگر ریشه‌ی مشکل حل بشه و او به صداقت برسه ؛ تلاشهاش هم سریعاً بسمت نتیجه‌ای مثبت پیش میره. 🌜 ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ @Tanhamasir_Sb
📝 ؛ ✖️توی این ده سالی که باهم ازدواج کردیم، بیست تا شغل عوض کرده! ✖️به‌راحتی و بدون احساس شرمندگی، از من، انتظار تأمین مخارج زندگی رو داره و ازم برای خریدهای ضروری خونه، پول میگیره! ✖️ میگه من جسم ضعیفی دارم، توانِ کار سنگین، و مسئولیت‌های جدی رو ندارم! ✖️به هیچ وجه تمایلی به تلاش برای خریدن خونه یا ماشین نداره... هر چی داریم تا الآن، من تنهایی با سختیِ بسیاری بدست آوردم! ✖️ هر شغلی که بهش معرفی میشه، به هر بهانه‌ای از قبولش کناره میگیره، و من مجبورم با تلاش بیشتر، تنبلی ایشونو پوشش بدم ! و ..... ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💥 این جملات، دردل‌های بسیاری از زنانِ محجوب هست، که با سیلی، صورتِ یک زندگی رو سرخ نگه میدارند، تا نتایج سوءِ تنبلی مرد خانه رو، جبران کنند و خانواده‌ای از هم نپاشه! 👈 اگر شما هم از این دسته مردانید؛ چه اهل رعایت واجبات و شرعیّات باشید، و چه نباشید؛ آرام آرام جای شما را در قلب همسرتان، پدیده‌ای بنام "نفرت" پُر میکند. زنان، ذاتاً از مردانی که " غیرتِ تلاش" ندارند، و بی‌مسئولیت و تنبلند، بیزارند... شاید تا آخر عمر در کنارتان زندگی کنند، ولی شما، هرگز صاحب قلبشان نخواهید بود. ضمن اینکه باید خودتان را برای ابدیتی دردناک آماده کنید. 🌜 ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ @Tanhamasir_Sb
📝 ؛ شلوغ پلوغ که میشه ، چند تا کارِ مهم‌اِت که باهم تلاقی میکنه ، مهمون ناخونده که میاد ، زمان‌بندی‌ها و برنامه‌ریزی‌هات گاهی که بهم میریزه، چقــــــدر بهم میریزی و کلافه و شاکی و جیغ‌جیغو، و داد و بیدادی میشی؟ 💥 اینکه؛ ➖در تحمل این شرایط، زود کلافه میشیم؛ ➖یا راحت می‌تونیم تحملشون کنیم تا تموم شن؛ میزانِ وسعتِ نفس ما رو نشون میده! هر چی نفس بزرگتر، تحمل این بهم‌ریختگی‌های مقطعی، آسونتر! 🌛شب بخیر ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ @Tanhamasir_Sb
؛ دانستن، کمال نیست، اگر؛ به دارایی تبدیل نشه! ✖️فلان خبر رو نشنیدی؟ ... واقعاً که ✖️فلان مقاله رو نخوندی؟ ... اِی باباااا ✖️فلان فیلمو هم ندیدی؟ .... نصف عمرت برفناست! ✖️فلان بِرند رو که می‌شناسی؟ ... اَی خِدااا اینها مکالماتِ رایج و متداولی‌ست که بیشتر شبیه سالنِ مُد اطلاعاته ! انگار هر کس بیشتر برون‌ریزیِ اطلاعات داره؛ باکلاس‌تره ! ؛ لازم نیست، همه، همه چیزو که شما می‌دونی، بدونند❗️ اما لازمه، همه ، چیزایی رو که خدا خواسته بدونند! مثلاً اولیش؛ شناختِ خودت ( مَن عَرف نفسه، فقد عرف ربّه) 💥حالا شما که اینقدر اطلاعاتت، از اتفاقات دنیا آپدیته؛ چقدر از اتفاقاتِ درون خودت رو می‌شناسی؟ 🌛 ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ @Tanhamasir_Sb
📝 قضاوت ؛ یعنی برداشت ما از چیزی که می‌بینیم، یا می‌شنویم ! ✖️ خیلی وقتها، چیزی که شما می‌بینید، یا می‌شنوید، تمامِ آنچیزی نیست که، به شما اجازه می‌دهد؛ از آن نتیجه‌ای بگیرید! پس صرفاً با جملاتی مثل " خودم دیدم " یا "خودم شنیدم " قضاوت‌تان را توجیه نکنید! 💥 اساساً برای کسی که قلبش به دیگران مشغول است؛ آرامش دائمی، و حفظ نشاط روحیِ همیشگی، امری محال است! 🔺دل حریم خداست؛ آنرا تبدیل به چهارراهی برای عبور این و آن، نکنیم! 🌛 ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ @Tanhamasir_Sb
ـ دیدین بچه ها رو؟ ✖️ گاهی سر یه مِداد به هم حسادت می‌کنند! ✖️ برای یه نمره بالاتر، باهم رقابت می‌کنند! ✖️ قدّ ساندویچ‌هاشون رو باهم مقایسه می‌کنند! 🔺اما به سن که می‌رسند؛ دیگه همه‌ی این چیزا براشون خنده‌داره. 👈 آدمایی که از چهار مرحله‌ی پایینیِ نَفْس (حس، و خیال و وهم و عقل) رد شدن؛ حواشیِ این بخش‌ها براشون خنده‌داره ! چون در بخش پنجمِ نَفْسِ‌شون (انسانی یا فوق عقلانی) بالغ شدن ... و وارد ماجرای حقیقی و اصلیِ زندگی‌شون شدن... یعنی ماجراهای من و خدا ؛ دوتایی! 👈برا همین؛ نه حسادت ـ نه رقابت ـ نه مقایسه، نه هیچ خاله‌بازی و حاشیه‌ی دیگه‌ای رو دوست ندارند ❗️ سرشون به کار خودشون گرمه! چشم‌شونم دنبال اتفاق‌های زندگی (مادی یا معنوی) کسی نیست. 🌛 ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ @Tanhamasir_Sb
📝 ؛
 از هر چیزی، نشونه‌ی ضعف  هست! 
برای اینکه دستت به مقامِ 👈 "رسد آدمی به جایی، که بجز خدا نبیند " برسه ؛  
باید همه‌ی ترس‌هات ذرّّه ذره بریزه!

تا روزی که ببینی هیچ ترسی از هیـــــچ چیز و هیچ کس،  جز  ، در قلبت نیست
❗️ 🌛 ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ @Tanhamasir_Sb
📝 ؛ در دستگاهِ خدا، عزّت و مقام، به 'نسب و سبب' نیست! باید شبیه‌ترین باشی، نزدیک‌ترین، خاص‌ترین و خالص‌ترین ... ✦ آنقدر که تو را تَمامِ ولیّ اَت بنامند... نه از سوی این و آن ... که خدایی علی علیه‌السلام را تمامِ "اول شخص عالم خلقت" می‌نامد که بر تمام او احاطه دارد. ☜ در دستگاه خدا، حتی - خیالِ خطر کردن برایِ ولیّ ‌ - خیال ماندن در کنارِ ولیّ - خیال دویدن برای برداشتن بارِ ولیّ - خیال فدا شدن برای ولیّ را هم به کسی نمی‌دهند مگر آنکه صدقش را در جان او ببینند. [ علی علیه‌السلام کجای قله‌ی دنیا ایستاده، که قرآن او را نَفْسِ نبی، تمامِ نبی... می‌خوانَد؟ ] ✦ شاید خدا در لیله‌المبیت تصمیم می‌گیرد علی را نَفْسِ نبیّ بنامد و در از آن رونمایی می‌کند ! شاید .... ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ @Tanhamasir_Sb
❌ من جبران می‌کنم! منو ببخش خانم جان! منو ببخش آقایی! منو ببخش باباجان! منو ببخش مادر جان! منو ببخشید فرمانده! منو ببخشید جناب مدیر! .... یک سؤال : ✖️آیا شما دقیقاً می‌دانید ریشه‌ی مشکلات شما، که باعث اختلاف شده کجاست؟ ✖️آیا می‌دانید برای چه چیزی دارید عذرخواهی می‌کنید؟ ✖️آیا می‌دانید باید چه چیزی را جبران کنید؟ ✖️آیا می‌دانید خداوند هم استغفار را بدونِ کشف خطا توسط خودتان و اهتمامِ قلبی در جبران آن، نمی‌پذیرد؟ 🔺زیاد دست و پا نزنید ... در اختلاف‌های خانوادگی، دوستی، شغلی و ... هرگز با عذرخواهی، و پافشاریِ بر ادامه‌ی مسیر، بدون اینکه حقیقتاً انگشت‌ اتهام را سمت خودتان گرفته باشید، نه توانِ جبران دارید و نه توان ترمیم رابطه را .... 🔺دست و پا نزنید! کشف ریشه‌ی خطایا، و جبران گذشته با دو اسلحه‌ی توجیه و فرافکنی، جمع نمی‌شوند! استغفار چه در رابطه‌ی میان خدا و بنده، و چه در رابطه میان ما و ذوی‌الحقوقان، فقط در صورت؛ ۱ـ پذیرش خطا ۲ـ کشف ریشه‌ی خطا ۳ـ انکسار و شکستگی از بوجود آمدن وضع موجود و اهتمام در جبران آن، قبول می‌شود ... دست و پا نزنیم! بیشتر غرق خواهیم شد. خودمانی بگویم؛ راه جبران خطا با نقشه و تدبیر و پچ پچ نیست! راه جبران خطا ... انکسار درون است! 🌜 ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ @Tanhamasir_Sb
📝 ➖ چرا تو زنگ زدی بهشون آخه؟ ... ما بزرگتر بودیم، اونا اول باید زنگ میزدن! ➖ ما اول بریم خونه شون؟ ... نه!! ما بزرگتریم، اونا اول باید بیان. ➖ چرا اینهمه به بچه شون عیدی دادی؟ ... مگه اونا چقدر به دختر ما عیدی دادن؟ ➖ و چرا .... 🔺 آقاجان / خانم جان ؛ بزرگی به سن و سال نیست! به وسعتِ روح شماست، که چقدر قادرید بی‌حساب و کتاب، و بی‌توقع جبران، به پای بقیه، مهر بریزید ... حتی اگر قدرتون رو ندونند، یا در حقتون ظلم کنند! 💥 اگر اهلِ چرتکه انداختن در محبت هستید، یعنی در یک حصار تنگ و تاریک به اسم "مــن" محصورید! زودتر بشکافیدش و بیاید بیرون! بیرون هوا آزادتر و روح‌تون بانشاط تره. ❌ چجوری بشکافید؟ دقیقاً برخلاف میل‌تون ، رفتار کنید، جوری که دردتون بیاد ... بزودی طعمِ شیرینِ شکافتن این پوسته‌ی سخت رو حس می‌کنید ! 🌛 ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ @Tanhamasir_Sb
می‌ترسم ❗️ همینکه کنارم می‌نشیند و می‌خواهم از وجودش لذت ببرم، ترس از اینکه روزی به من خیانت کند، حال خوبِ یک رابطه‌ی عاشقانه را از من می‌دزدد! می‌ترسم ❗️ وسط همه‌ی باهم بودن‌ها و خندیدن‌هایمان، نگران روزِ از دست دادنش هستم! می‌ترسم ❗️ نکند روزی از چشمانش بیفتم و دیگر قلبش برای من نتپد ... آقاجان / خانم جان ، ترس‌ها اگر واکاوی شوند، ریشه‌ها و علتهای متعددی دارند، اما این ریشه در همه‌ی ترسها مشترک است؛ اساساً هر جا ترس هست؛ خدا نیست! و هر جا خدا نیست، شیاطین جولان می‌دهند! در مبارزه با ترس‌ها، (بغیر از مرحله‌ی مهم کشف ریشه‌های آن)، بالا بردن دو مهارت بسیار کمک‌کننده است؛ ۱ـ قدرت معنوی مخصوصاً توکل ۲ـ شناخت علامتهای حملات شیطان و راههای دفع آن این دو قدرت به ما کمک خواهند کرد، روی ترس‌هایمان از هر جنسی که باشند، شمشیر بکشیم و ذبح‌شان کنیم. 🌜 ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ @Tanhamasir_Sb
- نشسته بودم در دفتر کارم، و منتظر شخصی که نمی‌شناختم! تماس گرفته بود و هماهنگ کرده بود و قرار بود برای جلسه‌ای تشریف بیاورد. مرد وزین و افتاده‌ای بود، کمی بیشتر که صحبت کردیم حس کردم، روحی استخوان‌دار و قوی دارد. - بعد از حدود سی دقیقه، حس کردم هر چه بیشتر صحبت می‌کند، در درون من احساس انقباض و بهم‌ریختگی ایجاد می‌شود. هر چه بیشتر باور می‌کردم او بیشتر از من می‌داند و به آنچه می‌گوید داراست، و در مورد موضوع جلسه‌مان چندین و چند گام، از من جلوتر است، حالت فشردگی درونم بیشتر میشد! - ناگهان به خودم آمدم و دیدم حالتِ درونِ من علامت یک بیماری است! درجاتی از بیماری "حسادت" که ریشه در خودخواهی من دارد! اینکه من باید همیشه بهترین باشم ... ⚡️ دیدم دارد دیر می‌شود و من باید بسرعت تغییر موضع داده و برخلاف میلم بنشینم و در برابرش زانو بزنم و برایش پنجره‌ی جانم را بگشایم و بگذارم که ببارد ... - برخاستم و رفتم در کنارش نشستم. دستانش را گرفتم و گفتم از اینکه کسی را یافته‌ام که از من بیشتر می‌داند، خوشحالم! کمک می‌کنید تا این پروژه را بهتر به پایان ببرم؟ : ☜ انقباض‌های درونی ما، علامت بیماری‌های درونی ما هستند! باید هوشیار باشیم و به‌محض بروز علائم؛ ۱ـ با توجه به موقعیتی که دچار انقباض شدیم، ریشه را در درون خودمان کشف کنیم و بیماری‌مان را بپذیریم. (ممکن است خودشناسی بلد باشیم و زود کشف کنیم، و ممکن است چند وقتی طول بکشد یا به کمک دیگران نیاز داشته باشیم.) ۲ـ اگر ما دچار انقباضیم، دیگران مقصر نیستند، ریشه را در درون خودمان جستجو کنیم. ۳ـ به‌سرعت برخلاف میل‌ درونی‌مان عمل نموده و به اژدهایِ نفس، اجازه‌ی فربه شدن، ندهیم. ۴ـ هر چه بیشتر با خودمان مدارا کنیم، این اژدها خطرناک‌تر شده و قبل از همه "منِ انسانیِ" خودمان را می‌بلعد. 💥در مواقع بروز علائم بیماری‌های درونی، مدارا کردن با خودمان، و امتناع از شناخت و درمان، نوعی خودکشی است! 🌜 ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ @Tanhamasir_Sb