🔅#پندانه ✍️ نگذارید بادکنک خشمتان بیش از حد باد شود 🔹یک ماشین بوق می‌زند و ما با تمام وجود می‌خواهیم راننده‌اش را از وسط نصف کنیم. 🔸در اتوبوس بچه‌ای گریه می‌کند، دندان‌هایمان را از خشم به‌هم فشار می‌دهیم. 🔹یک نفر سؤالی را دو بار تکرار می‌کند و می‌خواهیم سرش را به دیوار بکوبیم. 🔸در ترافیک، ماشین جلویی چند ثانیه دیر حرکت می‌کند، دلمان می‌خواهد گاز بدهیم و از رویش رد شویم. 🔹بچه چیزی از دستش می‌افتد و می‌شکند. چنان داد می‌زنیم که انگار کسی را کشته است. ⁉️ آیا واقعا این چیزها تا این حد عصبانی‌کننده هستند؟ 🔸بسیاری از چیزهایی که باعث می‌شوند به‌شدت عصبانی شویم، در واقع دلیل اصلی عصبانیت ما نیستند، بلکه از جای دیگری دلخوریم. 🔹مسائل حل‌نشده‌ در زندگی‌مان به‌مرور زمان جمع شده‌اند و بادکنکی از خشم ساخته‌اند. حالا هر سوزن کوچکی می‌تواند ما را منفجر کند. 🔸مرد یا زنی ممکن است به‌خاطر رفتاری خاص از همسرش دلخور باشد و سال‌ها درمورد آن چیزی نگوید. آن رفتار هم مدام تکرار می‌شود و بادکنک باد می‌شود. 🔹کارمندی از همکار خود گلایه دارد و هیچ نمی‌گوید و بادکنک هر روز باد می‌شود. 🔸فردی از خانواده آسیب‌دیده، در زندگی سرگردان و افسرده است و برای سال‌ها تراپی نمی‌رود و از هیچ‌کس هم کمک نمی‌خواهد. بادکنک هر روز بیشتر باد می‌شود. 🔹دانشجو، زورگویی استاد راهنما را سال‌ها تحمل کرده و سکوت می‌کند. 💢 تکلیف مسائل زندگی را روشن کنید. نگذارید مسائل در طولانی‌مدت، حل‌نشده باقی بمانند. درمورد آن‌ها حرف بزنید، گفت‌وگو کنید یا توافق کنید. 🔺اگر با تلاش هم حل نمی‌شوند و راهی ندارند، آن‌ها را بپذیرید و راه دیگری در زندگی آغاز کنید. 🔺بلاتکلیف‌ماندن مسائل، روان ما را فرسوده می‌کند. نگذارید بادکنک خشمتان، بیش از حد باد شود. 🆔 @tanzyf ♨️

ژوزه مورایس مسلمان شیعه شد مورایس شیعه شد ژوزه مورایس سرمربی تیم سپاهان اصفهان در دومین فصل حضورش در این باشگاه به دین اسلام مشرف شد. مورایس این موضوع را بعد از پیروزی در جام حذفی مقابل استقلال ملاثانی اعلام کرد. 🆔 @tanzyf ♨️

آره 😂 🆔 @tanzyf ♨️

تنبلی از نوعی دیگر😁😂 🆔 @tanzyf ♨️

مجید و آقا معلم ۳۴سال پس از پخش سریال خاطره‌انگیز «قصه های مجید»! 🆔 @tanzyf ♨️

🔸زیورآلات #ترکمن 🔹زیورآلات ترکمنی که یکی از سوغاتی های استان #گلستان است، معمولا از نقره و سنگ عقیق قرمز ساخته می شوند. 🔹انواع مختلف و اصلی زیورآلات ترکمنی شامل زیورهای کمر، زیورهای لباس ، سر و پیشانی، زیورهای گوش، گردن و سینه، زیورهای انگشت، مچ دست و … می شود. #صنایع_دستی 🆔 @tanzyf ♨️

یکی از ناشیانه‌ترین تمارض‌های فوتبالی😑🤦‍♂😂 🆔 @tanzyf ♨️

🔸چرا با تاریکی هوا احساس خواب آلودگی بیشتر می‌شود؟ 🔹ملاتونین یا (هورمون خواب)در پاسخ به تاریکی آزاد می شود و توسط نور سرکوب می شود. با غروب خورشید و افزایش تاریکی، غده صنوبری شروع به ترشح ملاتونین می‌کند که معمولاً بعد از ساعت ۹ شب اتفاق می‌افتد. افزایش سطح ملاتونین در خون سیگنال‌هایی را به مغز ارسال می‌کند که هوشیارتر شود و احساس خواب آلودگی کند. 🔹ترشح ملاتونین در نیمه های شب (بین ساعت ۲ تا ۴ بامداد) به اوج خود می رسد و در نیمه دوم شب به تدریج کاهش می یابد. نزدیک به ۸۰ درصد ملاتونین در شب سنتز می شود. 🔹تولید و ترشح ملاتونین در پاسخ به نور خورشید شروع به کاهش می کند و باعث می شود شما هوشیار باشید و صبح از خواب بیدار شوید./ باشگاه خبرنگاران جوان 🆔 @tanzyf ♨️

یکی می‌گفت: تعمیرگاه اول برای اینکه کولر گرما می‌داد بهم گفت حدود ۴٫۵ میلیون خرج داره ،تعمیرگاه دوم کولرم رو با ۴۰ هزارتومن و تعویض یه فیوز درست کرد. تفاوت توی ذات آدم هاست ، تا خودمون به خودمون رحم نکنیم هیچی درست نمیشه.... 🆔 @tanzyf ♨️

باد سهند بین که : برین مرغزارها چون می‌کند ز نرگس و لاله نگارها؟ در باغ رو، که دست بهار از سر درخت بر فرقت از شکوفه بریزد نثارها ساقی، میان ببند که هنگام عشرت است می در پیالها کن و گل در کنارها نتوان شکایت ستم روزگار کرد گر من درین حدیث کنم روزگارها وقتی من اختیار دلی داشتم به دست عشق آمد و ز دست ببرد اختیار ها گر بر دل تو هست غباری ز داغ غم بنشین، که جام می بنشاند غبارها تا این بهار نامه بود، هیچ مجلسی بی‌یاد اوحدی نبود در بهارها #اوحدی_مراغه‌ای 🆔 @tanzyf ♨️