#تربیت_فرزند چند مورد رفتار اجتماعی كه بايد به فرزندانمان آموزش دهيم : ✅ وقتی درخواستی دارد، بگويد لطفا ✅ وقتی چيزی دريافت كرد، بگويد متشكرم ✅ اگر به كسی ضربه‌ای زد، بگويد معذرت می‌خوام ✅ وقتی كسی وارد اتاقش می‌شود، سرگرمی‌های الكترونيكی‌اش را كنار بگذارد ✅ وقتی با افراد صحبت می‌كند، به چشم‌های آن‌ها نگاه كند ✅ صبر كند صحبت ديگران تمام شود بعد شروع به صحبت كند. این آموزشها زمانی کارآمد می شود که والدین خود عمل کننده ی این طرح باشند. آموزش و تغییر را از خودمان شروع کنیم.

مهم ترین علایم کم آبی بدن در کودکان 🚰 با توجه نکردن بـه کم آبی بدن ممکن اسـت علائم بیشتری ظاهر شود. مهم ترین علایم کم آبی و از دست دادن آب بدن شامل موارد زیر اسـت. ▫️خشکی دهان و زبان ▫️ اشک نریختن بـه هنگام گریه ▫️عدم نیاز بـه تعویض پوشک بعد از ۳ ساعت ▫️گود رفتن چشم‌ها یا لپ‌ها ▫️تب بالا ▫️کج خلقی و بی‌حوصلگی ▫️پوستی کـه بعد از کشیدن بـه حالت قبل بازنگردد. 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃

#تغذیه چرا باید ناشتا میوه بخوریم؟🍎 ◽️ خوردن میوه، به صورت ناشتا و به عنوان صبحانه، با رساندن قند طبیعی به بدن می تواند به سوخت‌وساز بهتر بدن کمک کند و همچنین باعث پاکسازی روده می‌شود. ◽️ میوه‌ها سرشار از ویتامین C و آنتی‌اکسیدان هستند که سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شوند و افرادی در وعده‌ی صبحانه‌ی خود از میوه‌ها استفاده می‌کنند، کمتر بیمار می شوند

#تربیت_فرزند گاهی اذيت كردن بچه ها هنگام مهمان آمدن يا به مهمانى رفتن می تواند دلايل تربیتی داشته باشد. اين كودكان مانند فنر فشرده شده هستند. فنرى را بين دو انگشتتان فشار دهيد، زمانی كه آن را رها ميكنيد به اين ور و آنور ميپرد و به در و ديوار ميخورد. كودكاني كه والدين سختگير دارند هم اینگونه هستند. پدر و مادرى كه عنوان می كنند فرزندم در خانه مؤدب و آرام است، دست به چيزى نميزند و حرفهايمان را گوش ميكند. اما بيرون از خانه تبديل به موجود غريبه اى ميشود كه از كنترل ما خارج است، معمولا كودكى دارند كه در خانه اجازه كودكى كردن ندارد. اين كودكان معنى آزادى را نميدانند و زمانى كه شخص سومى حضور دارد و ميدانند والدينشان نميتوانند او را مجبور به ساكت بودن بكنند، از فرصت به دست آمده استفاده ميكنند

#تربیت_فرزند برخورد صحیح با فرزند زیر ۷ سال : ۱. به تمام خواسته های منطقی و قابل انجامش پاسخ مثبت بدین. ۲. به خواسته های غیر منطقیش « نه» نگین بلکه از روش جایگزینی یا حواس پرتی استفاده کنین. ۳. بهش احترام بذارین و با الفاظ قشنگ صداش کنین از لفظ «شما» به جای «تو» استفاده کنین، مثل یک پادشاه بهش رسیدگی کنین و احترامشو همیشه حفظ کنین. ۴. اگر اشتباهی انجام داد دعواش نکنین، فقط بگین مامان این کارتو دوست نداشت هیچ وقت نگین دیگه دوستت ندارم فقط بگین کارتو دوست ندارم. ۵. هیچ وقت تنهاش نذارین برای مدت طولانی و نذارین احساس نگرانی و ترس پیدا کنه. اگر همچین حسی داشت حسشو درک و تایید کنین تا برطرف بشه. ۶. با صدای بلند باهاش حرف نزنین حتی اگر ازتون فاصله داره نزدیکش برین بعد حرف بزنین چون بچه به صدای بلند حساسه و دچار استرس میشه. ۷. اشتباهاتشو ندیده بگیرین، نه اخم کنین، نه هیچ واکنش دیگه ای تا به مرور دیگه تکرار نکنه. هر رفتاری که دیده بشه و توجه دیگران را جلب کنه بیشتر تکرار میکنه، پس بدیهایش را نبینین خوبیهاشو ببینین . ۸.هر آموزشی به طور مستقیم و اجباری برای بچه ممنوع بوده چون آسیبهای غیر قابل جبرانی خواهد داشت.

‌ « ناخن جویدن » شایع ترین نشونه اضطراب ✅ نکته: اگه بچه‌تون وقتی نگرانه یا میترسه یا کتک خورده یا میخواد بره مدرسه یا از چیزی دلهره پیدا کرده، شروع می‌کنه به ناخن جویدن👇 ‌ پس فرزند شما «اضطراب» داره‼️ ‌

‌‌ « شب ادراری » از نشانه‌های شایع اضطراب ✅ اگر فرزند شما شب‌ادراری داره و این مشکلش به خاطر مسائل پزشکی (مثل عفونت ادرار) یا مسائل تغذیه‌ای (مثل مصرف زیاد کافئین) نیست. در اینصورت 👇🏻 این نشون دهنده «اضطرابه» ‼️ ‌

‌ «مشکل در توجه، تمرکز و حافظه کوتاه مدت» درصورتیکه فرزندتون بیش‌فعال نیست. اما زیاد حواسش پرت میشه توی خونه یا سر کلاس یا حافظه ضعیفی داره؛ در اینصورت 👇🏻 احتمالاً «اضطراب» داره‼️ ‌

📍با کودک خود چگونه رفتار کنیم؟ 🔸کودک به اطرافیان خود به مثابه یک هم بازی توجه می کند. هرکس همبازی بهتری باشد به او نزدیک تر و از او تاثیر پذیرتر است. ۱. در خطاهای کودکان، قهر مقطعی و زودگذر داشته باشید. ۲. در حال خوشی کودکان، همبازی رفیق و شفیق باشید نه ضدحال. ادامه دارد ... #تربیت_کودک

⛔️مواردی که در تربیت کودک ممنوع است. 🔹تربیت کودک همراه با سرزنش، تهدید و ترس 🔸اکتفا به تربیت کلامی قبل از جلب اعتماد کودک 🔹تحریم کودک، بدون پشتوانه محبت و حمایت 🔸تربیت همراه با مقایسه 🔹تربیت همراه با داد و بیداد 🔸 تنبیه بدنی! 🔹تربیت شرطی محور و یا با تلقین (از این موارد بیشتر در مواقع اضطراری و اختلالات استفاده می شود) 🔸تربیت از طریق منابع غیر اصولی (غیر دینی - غیر تخصصی و ... ) 🔹تربیت وسواسی (تربیتی که اجازه اشتباه کردن و تجربه نمودن و کشف و ابداع را از کودک می گیرد) 📍البته در مواقع خطر باید با مراعات شکسته نشدن روحیه شجاعت در کودک: ۱. به او آموزش داد. ۲. زمینه دوری از خطرات را ایجاد کرد. ۳. در زمان بروز خطر او را از مهلکه یا خطر دور کرد یا از دست او با آرامش گرفت(وسایل تیز و برنده و ...) 🔸کودک در ۹۹ درصد تربیت به رفتار های والدین توجه میکند تا صحبت های آنها #تربیت_کودک

‌ «مشکلات در خواب» خواب سبک، خواب‌آلودگی، کابوسهای شبانه، شب بیداری، گریه شبانه، مقاومت دربرابر تنها خوابیدن !! معمولا نشانه اضطراب هستن‼️ ‌

#تربیت_فرزند ✅ مراقبتهای رفتاری ❌ وقتی کودک در حال انجام کاری و لذت بردن از آن است، مثل پریدن روی مبل، اگر بیست بار هم بگویید "نپر؛ نکن" فایده ای ندارد! ⁉️ پس باید چه کار کرد؟ ✅ به او پیشنهاد بازی و کاری بدهید که همان لذت را به او بدهد. 👈 مثلا اگر بازی حرکتی هیجانی انجام میدهد، پیشنهاد شما هم باید حرکتی هیجانی و پرجنب و جوش باشد. مثل قایم موشک، پریدن از روی طناب و... اگر به جای آن، به او بگویید بیا اینجا بشین رنگ آمیزی کن، او در آن لحظه هرگز حاضر نیست آن لذت و هیجان را رها کند، پس به حرف شما گوش نمیدهد. پس آگاهانه او را از کار خطا بازدارید.

✨ افزایش شیر مادر ☘ اگر ۱ واحد گزنه را با ۲ واحد رازیانه و ۲ واحد شوید مخلوط و با شیر دم کرده و با عسل میل کنید باعث زیاد شدن شیر مادر می‌شود. ☘ اگر روزی یک لیوان عرق رازیانه را با کمی عسل میل کنید شیر را زیاد می‌کند. (مخصوص مادرانی که نوزاد دختر دارند.) ☘ خوردن روزانه چند دانه بادام درختی مفید است ☘ در هفته چند روز صبح ها ارده و شیره انگور را مخلوط و میل کنید. ☘ کاهو ، مویز صبحگاهی‌، خرما، سیب، انگور برای زیاد شدن شیر مادر مفید است. ☘ مصرف ریحان و پونه همراه غذا فراموش نشود. ☘ روی غذا زیره ریخته شود. ☘ شیره خرما، انجیر و انگور مصرف شود. ☘ سوپ همراه با زردک (هویج ایرانی) پخته و مصرف شود. ☘ جو، گندم، کلم و برگ کلم، گوشت تازه بزغاله، مغز و شیردان گوسفند جزء خوراکی های شیرافزا هستند.

#تربیت_فرزند كودکان و نوجوانان نه مجرم اندو نه دشمن ما آنهاموجودات كوچكی اند كه در دنیای پرقانون ما گیج و بی پناهند. به آنها زندگی كردن بیاموزید، مبادا با سختگیری به جایی برسند كه فقط زنده اند و نیاموختند چگونه زندگی کنند

#سقط_جنین فـرزنـدانـتـان🤰🏻 را از تــــرس😢 ❌ فــقــر نــکــشــیــد ❌ ❇️ ما آن ها و شما را رزق می دهیم و این کار شما انحرافی بزرگ است. چون نمی دانند ترس از فقر بازی شیطان است. کار رابه جایی رسانده که برای فرار از فقر به قـتـل فـرزنـد که جنایتی بزرگ است دست میزنند. 💠 انسان ها بدانند ⬇️ اگر مسئله رزق مقدر را مـتـوجـه نشوند نه تنها عمر خود را در راه کـسـب رزق از بین میبرند بلکه در حد کشتن کودکان بی گناه جلو می روند.

#تربیت_فرزند بهترین رفتار هنگام زمین خوردن فرزندمان: وقتی کودکمان زمین می‌خورد و گریه می‌کند، ما می‌خواهیم او را آرام کنیم و به او القا کنیم که اتفاقی نیفتاده و حالش خوب است. آیا می‌دانید این جمله حال او را بدتر می‌کند؟ کودک وقتی گریه می‌کند که حالش خوب نیست. پس ما باید احساسات او را درک کنیم. او را در آغوش بگیریم و با گفتن "درد داشت نه؟ " او را آرام کنیم. سپس دستش را پانسمان کرده، با یک بوسه او را به بازی کردن تشویق کنیم.

#تربیت_فرزند ⭕️ از قراردادن فرزندتان در موقعیت‌های ترسناک خودداری کنید. دیدن فیلم‌های ترسناک بدون هیچ محدودیتی یا حضور در هر مکانی یا خواندن کتاب‌های ترسناک، می‌تواند در تشدید ترس‌های فرزندتان اثر‌گذار باشد. شاید بهتر باشد در این زمینه‌ها به والدین سختگیر تبدیل شویم و با وضع قوانینی محدود‌کننده و سفت و سخت، مانع پدید آمدن ترس‌های ریشه‌ای و ماندگار در او شویم. گاهی خواندن یک کتاب یا دیدن فیلمی ترسناک، جرقه‌ای برای خیال‌پردازی‌های گسترده و ترسناک در کودک شده و به مرور نیز تشدید می‌‌شود. ممانعت و کنترل شما در این زمینه مانع بروز ترس در کودکتان شده و به او کمک می‌کند تا دوران خردسالی بدون ترسی را تجربه کند.

#تربیت_فرزند برای اینکه صحبت کردن با کودک، تاثیرگذار باشد کلمات باید دارای بار احساسی و هیجانی باشند، جملات با بار منطقی و عقلانی معمولا تاثير کمتری دارند. مثلا وقتی می خواهیم کودکی را متقاعد کنیم که به تنگ ماهی دست نزند می‌توانیم به شکل مختلف بگویم: ۱.اگر به تنگ ماهی دست بزنی، میافته زمین میشکنه، تکه هایش میره توی پای شما و مجبور می شیم بریم دکتر (منطقی). ۲.اگر به تنگ ماهی دست بزنی و از دستت بیافته مامان کلی نگران میشه که یوقت شیشه توی پای شما فرو نره و دردت نگیره (عاطفی). اما بسیار دقت داشته باشید که کلماتی را که به کار می برید احساس تحقیر و عذاب وجدان را در کودک ایجاد نکنند.

نشست مجازی باموضوع: ریشه های اختلال رفتار کودک در خانه ( کودکان زیر ۷ سال)(جلسه دوم) 👨‍👩‍👧‍👧👩‍👦‍👦👨‍👩‍👦‍👦👩‍👧‍👧👨‍👩‍👦‍👦 سخنران: خانم دکتر مشهدی زمان : سه شنبه ۱۶ مرداد ماه ساعت : ۱۰:۰۰ صبح آدرس👇👇👇👇 https://rubika.ir/tanineyas

#تغذیه لوبیا قرمز چه خواص بی نظیری دارد؟ لوبیا قرمز منبع عالی روی است که برای سلامت چشم ضروری است و به بدن کمک می‌کند تا ویتامین A را از کبد بگیرد و به شبکیه چشم انتقال دهد تا ملانین که برای محافظت چشم مهم است، تولید شود.