. 🟣 یکی دیگه از پست های منتخب کانال مون از طرف شما 👇 https://eitaa.com/taranometohidy/1442 .

. 🔵 یکی دیگه از پست های منتخب کانالمون از طرف شما 👇 .https://eitaa.com/taranometohidy/124 .

. 🟤 یکی دیگه از پست های منتخب کانالمون از طرف شما 👇 https://eitaa.com/taranometohidy/600 .

. 🟡 یکی دیگه از پست های منتخب کانالمون از طرف شما 👇 https://eitaa.com/taranometohidy/486 .

. 🤯 چگونه از ذهن خود مراقبت کنیم؟ 🔴 با غذای روح مناسب : ✅ کتاب های خوب ✅ صوت ها و پادکست های مفید ✅ کلاس های پربار 🔴 با پاکسازی به موقع : ✅ نوشتن افکار ✅ ورزش و فعالیت بدنی ✅ صحبت با دوستان خوب ✅ تنفس عمیق 🔴 با تمرین های درست : ✅ ساخت عادات جدید ✅ تمرین نه گفتن ✅ ترک عادات بد ✅ کارهای خلاقانه... موسسه ترنم توحیدی 👈 حتما عضو شوید @taranomtohidy .

. 🔴 این ویدئو 👆 در مورد نشخوار فکری جالب و قابل توجهه... موسسه ترنم توحیدی 👈 حتما عضو شوید @taranomtohidy

. 🤯 نشخوار فکری نابود کننده ی نشاط و انرژی 🥐 در این صوت توضیح مهمی در مورد نشخوار فکری داده شده.... موسسه ترنم توحیدی 👇 حتما عضو شوید @taranomtohidy

. 💥 راهکار کاربردی برای رفع نشخوار فکری موسسه ترنم توحیدی 👇 حتما عضو شوید @taranomtohidy

. 🔮 تجربه ی درس آموز خودم در مورد نشخوار فکری موسسه ترنم توحیدی 👇 حتما عضو شوید @taranomtohidy

. 🟧 و باز اندر نتایج توکل 👆 👆بعد از بحث توکل ، تازه داریم خدایی کردن خدا جون مونو باور می کنیم...🤗 برای یادگرفتن توکل واقعی بزنید روی دایره ی قرمز 👈🔴 .

. 🔴 وااااااااای ببینید امروز چی آوردم براتون👆👆👆 فیلمی که خاطرات گذشته ی موسسه ترنم توحیدی را براتون زنده می کنه👆 مصاحبه ای که در سال ۱۳۹۶ با بعضی از افرادی شده که معرفت جوی موسسه ترنم توحیدی بودند و نظراتشونو در مورد کلاس ها و موسسه گفتند....👆 در فضای حیاط موسسه و کتابخونه و کلاس و ... که همش براتون خاطره انگیزه👆 موسسه ترنم توحیدی 👈 حتما عضو شوید @taranomtohidy

. 🌸 مرسی از این همه محبت 🤗 .

. 🎁همیشه وقتی میخوایم برای کسی چیزی ببریم سعی می کنیم اونی که نداره رو ببریم... برای خدا چی ببریم؟ خدا چی نداره؟!!! خدا « نیاز » نداره !! پس نیاز ببر پیشش! 🤲 موسسه ترنم توحیدی 👈 حتما عضو شوید @taranomtohidy

. 🪂نماز یکشنبه ذی القعده ، از نمازهای بسیار آسان و فوق العاده پربرکته... ایییینقدر برکاتش زیاده که اساتید معتقدند حتی در یکشنبه های ماه های غیر از ذی القعده هم به جا بیارید.... جزو اون اعمال مستحبیه که واقعا حیفه از دستش بدیم.... آسون و با برکات و فواید بسیار زیاد....👌 امروز برای خوندن این نماز برنامه ریزی کنید ان شاالله

. 💞 دیدار امام زمان عج👆 🙋ما از حال شما آگاهیم....👏 🌸از زبان فرزند آیت الله بهجت 👆 موسسه ترنم توحیدی 👈 حتما عضو شوید @taranomtohidy

. 🌺 یه چیز جالب از خودم بگم براتون🤗 راستش توی یکی دو سال گذشته من چند تا حاجت داشتم که خیلی دوست داشتم بهشون برسم ولی خدا بهم نداد🙃 همون موقع که حاجتامو نمی گرفتم مقداری ناراحت می شدم ولی چون به حکمت خدا و مهربونیش و اینکه او یه چیزایی می دونه که ما نمی دونیم اعتقاد داشتم می تونستم خیلی زود بپذیرم که خیر واقعیم توی همینه که به اون خواسته هام نرسم در صورتی که واقعاً به نظر خودم میومد که خیلی خوبند و دوست داشتم به همش برسم...😏 خلاصه حالا که زمان ، مقداری گذشته و یه سری اموری که پنهان بودند ، با گذر زمان برام روشن شدند می فهمم که نرسیدنم به اون حاجتا از بزرگترین نعمتای خداوند مهربان بهم بوده و وقتی یادم میاد اینقدر خوشحال میشم که به خواسته هام نرسیدم که می خوام همه ی هستیمو بریزم به پای خدا ، فقط برای تشکر 🙏 👈می خوام بگم ما محدود به مکان و زمانیم ، برای همین خیلی چیزا برامون روشن نیست و باید بگذره تا خیلی چیزا رو متوجه بشیم....😐 واقعا معتقدم قسمت اعظمی از شکرگزاری های ما باید به خاطر حاجت هاییمون باشه که خدا بهمون نداده....😊 ✍️ فاطمه خاشعی 🎇برای آگاهی از بعضی از تجربیات من بزنید روی دایره قرمز👈🔴 موسسه ترنم توحیدی👈حتما عضو شوید @taranomtohidy

. 🟠 باور کنید من آدمی که درگیر هیولای وسواس شده را به خوبی درک می کنم😌 علتشم اینه که خودم یه دوره ای شدیدا درگیر وسواس بودم😔 و سال هاست که توی مشاوره هام بارها پای حرفای آدم هایی که درگیر وسواس بودند نشستم.... نمی دونید که چطوری توی این مدت تمام همتمو گذاشتم برای تنظیم دوره ی مجازی شناخت و درمان وسواس .... 🧐 ولی هنوز مقداریش مونده....😐 دارم بکوب کار می کنم واقعا تلاش شبانه روزی دارم براش و چند شب از جمله دیشب ، برای همین قضیه کلا نخوابیدم... اینقدر که دیروز احساس می کردم دیگه نمی کشم و توانم داره تمام میشه....😶

. 🟢 اصلا قرار نبود فعلا و بین مشغله های فعلیم دوره ی «« شناخت و درمان وسواس »» را ضبط و تدوین کنم...😐 فقط قرار بود یه کارگاه حضوری در این زمینه برگزار کنم چون خیلیا خیلی اذیت بودند... .

. 🟡 بعد یهو وقتی اطلاعیه ی کارگاه «« شناخت و درمان وسواس »» را توی کانال گذاشتیم اییییییییینقدر افراد از شهرهای مختلف تقاضای این دوره را دادند که احساس وظیفه کردم چون واقعا درکشون می کنم..... خصوصا که طبق تجربه ای که از سال ها مشاوره در این زمینه دارم یقین دارم که این دوره واقعا راه نجات جدی باز می کنه براشون.... .

. 🔵 برگزاری یه کارگاه یا کلاس حضوری خیلی آسون تر از تدوین دوره ی مجازیه و این چیزیه که تا آدم انجامش نداده باشه ، شاید باور نکنه.... .

. 🔴خلاصه فعلا همچنان درگیرم ولی دارم تلاش می کنم که ظرف همین یکی دو روزه ، بتونم بهتون خبر خوب تموم شدنشو بدم ان شاالله‌.... .

. 🔴 لطفا توی این یکی دو روزه خیلی حواستون به کانال باشه که به محض اعلام دوره ی «« شناخت و درمان وسواس »» ، ثبت نام کنید چون ظرفیت دوره مون به دلیل پرسش و پاسخ در هر جلسه محدوده 🫣 بعد نگید ما متوجه نشدیمااااااا🤨 و ضمناً لطفا به افرادی که درگیر وسواس هستند و به هر کس می دونید اطلاع بدید....🥳 موسسه ترنم توحیدی 👈حتما عضو شوید @taranomtohidy

. 🟪🟪 دوره «« شناخت و درمان وسواس »» چیه ؟ 🟣 پاسخ: این دوره یک دوره ی علمی و آموزشیه که در عین تخصصی بودن با زبان بسیار ساده و قابل درک برای همه تدوین شده و از کامل ترین و کاربردی ترین دوره ها در مورد وسواس است.... در این دوره نکات بسیار مهمی در مورد وسواس و نحوه ی ایجاد و گسترش آن آموزش داده شده و در نهایت راهکار درمان فوق العاده کاربردی و موثر آن به طور کامل و با مثال های روشن و کاربردی توضیح داده می شود....همچنین بیان تجربیاتی که در مشاوره های گوناگون با افراد وسواسی داشته ایم ، دوره را بسیار تأثیرگذار و سودمند نموده است..... مباحث دوره بسیار ملموس ، به روز و کاربردی است و تاکنون افراد بسیاری را از شر وسواس نجات داده و مفید بودن صددرصد آن را بارها به تجربه دیده ایم لذا با خیال راحت اونو ضمانت می کنیم و برای ضمانتش هم گارانتی بازگشت کامل وجه در صورت عدم رضایت شرکت کنندگان گذاشتیم. 🔴👈سرفصل های دوره شناخت و درمان وسواس👉 🔹کانال ترنم توحیدی👈 عضو شوید @taranomtohidy

. 🟧🟧 دوره «« شناخت و درمان وسواس »» به درد چه کسانی می خوره ؟ 🟠 پاسخ: این دوره به درد همه از زن و مرد و پیر و جوان و تحصیلکرده و بی سواد و .... می خوره ولی به طور خاص به همه ی مادران ، مربیان و معلمان گرانقدر این دوره را توصیه می کنیم تا در تشخیص هر چه زودتر و راهکارهای درمانی وسواس برای فرزندان و شاگردانشون توانمند بشند.... همچنین این دوره برای هر کسی که به نوعی با وسواس درگیره یا با افراد وسواسی مراوده داره بسیار مفید و راهگشاست.... 🔴👈سرفصل های دوره شناخت و درمان وسواس👉 💎کانال تَرنّم توحیدی👇حتماً عضو شوید @taranometohidy