💠 به رسم هر روز 💠 ✨السَّلامُ عَلَيْكَ يا اَبا عَبْدِاللهِ وَعَلَى الاَْرْواحِ الَّتي حَلَّتْ بِفِنائِكَ عَلَيْكَ مِنّي سَلامُ اللهِ اَبَداً ما بَقيتُ وَبَقِيَ اللَّيْلُ وَالنَّهارُ وَلا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّي لِزِيارَتِكُمْ، اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ وَعَلى عَلِيِّ بْنِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَوْلادِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَصْحابِ الْحُسَيْن✨ 🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀 💠 السلام علیک یا امام الرئوف 💠 ✨ﺍﻟﻠَّﻬُﻢَّ ﺻَﻞِّ ﻋَﻠَﻰ ﻋَﻠِﻲِّ ﺑْﻦِ ﻣُﻮﺳَﻰ ﺍﻟﺮِّﺿَﺎ ﺍﻟْﻤُﺮْﺗَﻀَﻰ ﺍﻟْﺈِﻣَﺎﻡِ ﺍﻟﺘَّﻘِﻲِّ ﺍﻟﻨَّﻘِﻲِّ ﻭَ ﺣُﺠَّﺘِﻚَ ﻋَﻠَﻰ ﻣَﻦْ ﻓَﻮْﻕَ ﺍﻟْﺄَﺭْﺽِ ﻭَ ﻣَﻦْ ﺗَﺤْﺖَ ﺍﻟﺜَّﺮَﻯ ﺍﻟﺼِّﺪِّﻳﻖِ ﺍﻟﺸَّﻬِﻴﺪِ ﺻَﻠَﺎﺓً ﻛَﺜِﻴﺮَﺓً ﺗَﺎﻣَّﺔً ﺯَﺍﻛِﻴَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺻِﻠَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺗِﺮَﺓً ﻣُﺘَﺮَﺍﺩِﻓَﺔً ﻛَﺄَﻓْﻀَﻞِ ﻣَﺎ ﺻَﻠَّﻴْﺖَ ﻋَﻠَﻰ ﺃَﺣَﺪٍ ﻣِﻦْ ﺃَﻭْﻟِﻴَﺎﺋِﻚَ✨ 🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃 #اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🌾 ألـلَّـهُـمَــ عَـجِّـلْ لِـوَلـیِـکْ ألْـفَـرَج🌾 ✔️کربلایی شوید👇👇👇 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#کلیپ #مناسبتی هـــادی اگـــر تـــویی کـــه کـــسی گـــم نمی‌شـــود... 🔹فرازی‌از زیارت #جامعه_کبیره ◾️شهادت #امام_علی_النقی_علیه‌_السلام تسلیت باد◾️ #امام_هادی_علیه_السلام #این_الرجبیون #ماه_رجب 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮     🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#درسهایی_از_قرآن #یادمان_باشد ❗️ ⚜آرامش دل ها با یاد خدا⚜ اگر یک شخص غنی که به او اطمینان و اعتماد داری ، به تو بگوید نگـران نباش وغصّـه ی بدهی هایت را نخور، خیالت راحت باشد، من هستم❗️ ببین این حرف او چقدر به تو آرامش می بخشد و راحت می شوی! #قرآن خدای مهربان که غنی و تواناست به تو گفته است: 📌ألَیسَ اللهُ بِِکافٍ عَبدَهُ آیا خداوند برای کفایت امور بنده اش بس نیست؟ یعنی ای بنده ی من ، بـرای همه ی کسری و کمبودهای دنیوی و اخروی ات من هستم. این سخن خدا چقدر انسان را راحت می کند و به او آرامش می بخشد؟! لذاست که فرمود: 📌 ألا بِذِکرِ اللهِ تَطمَئِنُّ القُلوبُ دلها با یاد خدا آرامش می یابد.  مصباح الهدی، #حاج_اسماعیل_دولابی، ص179 #سبک_زندگی_اسلامی #یاد_خدا #سخن_بزرگان 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#دانستنی_ها 🔆راه هایی برای رسیدن به خوشبختی واقعی (قسمت چهارم) 4⃣ محاسبه نفس 🌿 فردی که به بررسی اعمال خویش می پردازد و هر روز در پی آن است تا بیشتر و بیشتر به فرامین الهی عمل نماید از خدایش فاصله نمی گیرد و جایگاه ابدیش را فراموش نمی نماید. 🍁 چنین فردی از تمامی لحظاتش بهره می گیرد تا با خشنودی پروردگارش؛ موجبات سعادتش را فراهم آورد. 🍁 او دچار غفلت نمی شود و لذتهای دنیا او را در خود غرق نمی نمایاند. #حدیث از اینروست که بنا به فرموده #امام_علی_علیه_السلام این فرد خوشبخت گردیده است « من حاسب‏ نفسه‏ سعد» ؛ هركه به محاسبه نفس خود پردازد ، خوشبخت شود». 📚هلالى، سلیم بن قیس، كتاب سلیم بن قیس الهلالی، 2جلد، ص585، ح4744. #مهارت_های_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی 📱http://instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#حدیث #نماز 🔍 تاخير عذاب به خاطر علاقه به نماز #امام_علی_علیه‌_السلام می فرمایند 🌷 🍀آنگاه كه اهل زمين در گناه و بديها غوطه ور مي شوند خداوند متعال قصد مي كند تمامي آنان را بدون استثناء دچار عذاب نمايد ، ❗️ولي با توجه به پيرمردان ريش سفيدي كه براي نماز (به سوي مسجد) گام برمي دارند و نيز نونهالاني كه در حال يادگرفتن قرآن هستند ، به تمامي اهل زمين رحم نموده و عذاب آنان را به تاخير مي اندازد .☘ 📝 (مستدرك الوسائل ، ج 3 ، ص 360 ، باب 3 ، روايت 12) . #سبک_زندگی_اسلامی 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#آیا_میدانید ⁉️ ⚜یک آیـه یـک نکتـــــه ⚜ (قسمت هشتم) ✨نفس مطمئنه✨ 🦋واشفع والوتر: ✨ گفت: شاخه گل هرجا برود همانجا گل است. ✨ گل هرجا باشد گل است چه تنها باشد چه کنار علف‌های هرزه باشد. ✨هيچ وقت دست از گل بودن خودش برنمی‌دارد. 💫 انسانهایی که به فجر می‌رسند و بوسيله شب شکفته می‌شوند و گل می‌شوند، چه درخلوت چه در جماعت. ✨ چه تنها باشند و چه در کنار ديگرانی قرار بگيرند که مثل علف هرز هستند، اين‌ها دست از گل بودن خودشان برنمی‌دارند. ادامه دارد... 📚سوره فجر #قرآن 📱http://instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#اطلاعات_عمومی #سلامتی ✅‌‌بهترین حالت برای بلند کردن اجسام و نشستن 👈🏻در نزدیک ترین فاصله نسبت به جسم قرار گرفته و کمر را صاف و سر را به جلو نگه دارید ، سپس با فشار روی پاها از روی زمین بلند شوید. #ورزش 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#دانستنی_ها #سلامتی 💢کافئین چگونه بر فعالیت استقامتی تأثیر می‌گذارد؟ ☕️☕️در هنگام فعالیت، بدن از گلیکوژن( قند ذخیره در بدن) برای تولید انرژی استفاده می‌کند. اما زمانی که این منبع انرژی در پایان یک ورزش طولانی خالی می‌شود، شما احساس خستگی و تبلی می‌کنید. کافئین سرعت خالی شدن بدن از گلیکوژن را کند می‌کند. این عمل با تشویق بدن به استفاده از چربی ذخیره در بدن به عنوان منبع سوخت صورت می‌گیرد که باعث می‌شود ورزش برای مدت زمان بیشتری ادامه یابد. ☕️☕️به دلیل کاهش سریع منابع گلیکوژن بخصوص در ورزش‌های استقامتی، ورزشکاران از مصرف کافئین فواید زیادی کسب می کنند. فعالیت‌هایی مثل دویدن، دوچرخه سواری و اسکی که بیشتر از یک ساعت طول می‌کشند و نیازمند حفظ اوج اجرای ورزشی در طول تمرین هستند، کافئین به ورزشکاران این اجازه را می‌دهد تا استقامت، دقت و سرعت خود را افزایش دهند. بر خلاف ورزش‌های استقامتی، کافئین هیچ اثر محسوسی بر فعالیت‌های قدرتی و توان مثل وزنه برداری نمی‌گذارد. #تغذیه_سالم #ورزش 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#عکس_نوشته #آیا_میدانید ⁉️ 📌مسائلی که بعد ازدواج با خانواده و دوستان نباید مطرح شود ⛔ ۱.مشکلات شخصی با همسر : شخص دیگری را برای درد و دل انتخاب کنید ،خانواده و دوستان شما نمی‌توانند بدون قضاوت کمکتون کنند . میتوانید از مشاور کمک بگیرید یا شخصی که مطمئنید کمک مفیدی میکند 🗣️⛔ ۲.میزان درآمد خودتان و همسرتان : لزوم این کار واقعا چیست ؟ اگر هم کسی آن قدر فضول بود که آن را مستقیم پرسید لازم نیست دقیق جوابش را بدهید و حدود آن را بگویید 💵⛔ ۳.راز های بین شما و خانواده همسر : خانواده همسر شما ،خانواده دوم شماست ! باید همان قدر برایشان ارزش و احترام قایل باشید ،بیان کردن راز های خانواده همسر به هیچ عنوان قابل پذیرش نیست و نشان دهنده عدم بلوغ روانی شماست 🗣️⛔ ۴.برنامه تان برای بچه دار شدن : موضوع بچه دار شدن شما فقط به خودتان مربوط است . پرسش در این باره میتوانید وقتی آماده‌اش نیستید تحریکتان کند که بچه دار شوید . تنها لبخند بزنید و بگویید ببینم چه میشود ....‌.‌👶🏻⛔ منبع : کانال تلنگر مسیحایی #مهارت_های_زندگی #مهارت_های_زناشویی 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#کلیپ #فرزندپروری چند اشتباه رایج در تربیت فرزند❗️ آینده کودکان را به دست خود خراب نکنیم❗️ #توصیه_ای_به_والدین #فرزندان 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯