🔰قهرمانی با دست شکسته
🔹زینب ترغوی هشت سال پیش درست وقتی که پانزده‌ساله بود رشته کاراته را در سالن ورزشی شهدای مدافع حرم #محله_خواجه‌ربیع آغاز کرد.
🔹اول قرار بود فقط برای پرکردن اوقات فراغتش به سالن ورزشی برود، اما خیلی زود چنان شیفته شد که تا قهرمانی پیش رفت. او خیلی زود به این آرزو رسید و حالا مقام‌ها و افتخارات زیادی به کارنامه ورزشی‌اش اضافه شده است.
🔹او با بیان خاطره ای به ما می‌گوید: سال ۱۴۰۰ یک هفته پیش از مسابقات رامسر زمین خوردم و دستم شکست. با آن همه تمرین، بر سر یک اتفاق ساده داشتم از مسابقه حذف می‌شدم. حالم خیلی گرفته بود. بعضی‌ها می‌گفتند بهتر است در این مسابقه شرکت نکنم، اما مربی‌ام گفت شرکت کن، اما خودت را خیلی اذیت نکن و اگر پیروز نشدی ناراحت نباش درمسابقات شرکت کردم و با همان دست آسیب‌دیده توانستم دو مقام کسب کنم و برای تیم‌ملی انتخاب شوم./شهرآرامحله مناطق۳و۴
🔰تربیت بدنی مناطق 3و4
@tarbiatbadani34
آغاز ثبت نام کلاس های ورزشی📣
✅آموزش کاراته سبک وادوریو(کنترلی)
✅دفاع شخصی و نانچیکو
✅آمادگی جسمانی
#ویژه_بانوان ۵سال به بالا🧕🧕
مربی:خانم شیهان صادقی
⬅️دارنده کمربند مشکی دان ۵
⬅️قهرمان مسابقات بین المللی ،کشوری،استانی
⬅️داور رسمی فدراسیون
⬅️مربی رسمی فدراسیون
🔴اعطای کمربند با مدرک رسمی دوزبانه از طرف فدراسیون کاراته
🔴اعزام به مسابقات استانی ،کشوری،بین المللی
روزهای فرد
شیفت صبح:ساعت ۱۰تا ۱۱:۳۰
شیفت عصر:ساعت ۱۷:۳۰ تا ۱۹
📍ادرس:
انتهای میثم تمار .سالن ورزشی شهربانو
جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره
۰۹۱۵۹۲۴۴۶۱۸
تماس بگیرید
🔰تربیت بدنی مناطق3و4
@tarbiatbadani34
🔰وضعیت جدول توزیع مدال‌های
المپیک/ پاریس در تسخیر آسیایی‌ها
در آخرین به روز رسانی جدول توزیع مدال های المپیک ۲۰۲۴ پاریس، سه کشور آسیایی چین، ژاپن و کره‌جنوبی در صدر جدول قرار دارند.
@tarbiatbadani34
🔰حمایت زینب نوروزی ورزشکار قایقرانی رویینگ ایران از فلسطین در المپیک پاریس
🔹زینب نوروزی ورزشکار قایقرانی رویینگ ایران درحمایت از مردم مظلوم فلسطین با پرچم همبستگی ایران و فلسطین در المپیک پاریس ظاهر شد.
@tarbiatbadani34
17.81M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔰نونهالان و نوجوانان مسجد و محله عصمتیه در آغاز تمرین ورزشی خود به سوگواری برای اباعبدالله الحسین علیه السلام پرداختند
#تحصیل‌تهذیب‌ورزش
#نوجوان‌انقلابی
🕌مسجدحضــرت فاطـمـةالـزهـࢪا س
#مشهد_مقدس
#خراسان_رضوی
🔰تربیت بدنی مناطق 3و4
@tarbiatbadani34
11.11M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#ورزش_صبحگاهی
🔰گروه ورزشی صبحگاهی شهید گمنام همه روزه از ساعت ۵/۳۰تا ۶/۳۰ صبح دربوستان ارم واقع در خیابان پنجتن ۴۵ ورزش صبحگاهی وهمگانی باحضور ورزشکاران آقا برگزار می‌شود
🔹ورزش صبحگاهی
🔹همراه با حرکات
🔹کششی
🔹ایروبیک
🔹اصلاحی
🔹تقویت حافظه
🔹تقویت جسم وروح بدنمان انجام می‌شود
ولذا از عزیزانی که مایل هستن در جمع گروه ورزشی صبحگاهی بوستان ارم حضور داشته باشند
باافتخار
منتظر حضور گرمتان هستیم
♦️مدیریت گروه ورزشی صبحگاهی مجید خوشحال
🔰تربیت بدنی مناطق 3و4
tarbiatbadani 34
🔰اگه شما هم برنامه ورزشی را دنبال می کنید حتما با ما به اشتراک بگذارید.
🔹منتظر عکس و فیلم برنامه های ورزشی شما هستیم 😉🌷🙏
🔰تربیت بدنی مناطق 3و4
@tarbiatbadani34
🔰تصویری جالب از یائو مینگ اسطوره دنیای #بسکتبالNBA در کادر فنی تیم ملی #بسکتبال زنان چین
@tarbiatbadani34
🔰برنامه ورزشکاران ایرانی در روز چهارم مسابقات #المپیک2024
@tarbiatbadani34
🔰اخبار و رویداد های مهم ورزشی در سطح
✓ محلی
✓ ملی
✓ المپیک ۲۰۲۴
را در کانال تربیت بدنی مناطق 3و 4 جویا شوید.↙️
@tarbiatbadani34