💕💕 مامان لطفا معمولی باش نه فوق العاده❤️ مامان بخاطر من از زندگی خودت نگذر تا یاد بگیرم اولویت زندگیم باید خودم باشم نه شخص دیگه. مامان بی نقص نباش و اشتباه کن نذار توی دام کمال گرایی بیفتم و فکر کنم  آدما نباید هیچ نقص و اشتباهی داشته باشن مامان میشه خودت و بدنت رو دوست داشته باشی؟ وقتی میری جلوی آینه و از خودت ایراد میگیری، هرچقدرم به من بگی خوشگلم بازم حس می کنم منم باید برم جلو آینه و مدام از خودم عیب و ایراد بگیرم تفریح کن و لذت ببر +منم یاد می گیرم چجوری باید زندگی کنم و تفریح کردن حق منه مامان تو برای فوق العاده بودن لازم نیست بی نقص بی اشتباه باشی و من  اولویت زندگیت باشم +تو با خود واقعیت بودن برای من فوق العاده ترینی کلیشه های اشتباه مادرانه رو اصلاح کنیم و در آخر مامان هارو هیچ وقت سرزنش نکنید مامانا به اندازه کافی خودشون، خودشون رو سرزنش می کنند https://eitaa.com/tarbiatefarzand1402

برای مادرامون پورنگ باشیم!❤️ https://eitaa.com/tarbiatefarzand1402

💕💕 روانشناس ها می گویند که هشتاد درصد بیماری ها توسط عواطف سرکوب شده ایجاد می شوند حمله ها و سکته های قلبی به سبب خشم فراوان است که در قلب سرکوب شده زیرا نفرت چنان زیاد بوده که قلب را مسموم کرده نیازی نیست خشمت را بر سر دیگری خالی کنی بار دیگر که خشمگین شدی برو و هفت بار دور خانه بدو و سپس زیر درختی بنشین و تماشا کن که آن خشم کجا رفته است؟! اگر آن خشم را بر سر کسی خالی کنی، و دیگری شخص هوشمندی باشد، اشکالی وجود نخواهد داشت: او به تو کمک می کند تا خالی شوی و آنرا از طریق یک تخلیه بیرون بریزی. ولی اگر مانند خودت جاهل باشد اگر خشمت را بر سر او بریزی واکنش نشان خواهد داد و هر دو با هم دشمن می شوید. می توانی به حمام بروی می توانی برای یک پیاده روی طولانی بروی. خشم یعنی که چیزی در درون تو هست که نیاز به یک حرکت سریع دارد تا بتواند تخلیه شود. پس از پنج دقیقه تخلیه سازی احساس سبکباری خواهی کرد. بنابراین نخستین نکته در تحول خشم این است که آنرا بیان کنی ولی نه روی کسی، زیرا اگر آنرا روی کسی بیان کنی، نمی توانی تماماً آنرا بیان کنی و تخلیه شوی ❤️ https://eitaa.com/tarbiatefarzand1402

💕💕 آخرشم نقشه اش نگرفت 😂😂 https://eitaa.com/tarbiatefarzand1402

فرزندت رو چه شکلی کشیدی برای خودش؟ میدونستی کلمات و جملاتی که ما دربارهٔ بچه ها میگیم، رفته رفته باورشون میشه؟! https://eitaa.com/tarbiatefarzand1402

💕💕 خیلی از ما ۳۰ یا ۴۰ سال از عمرمان را نابود می‌کنیم به این بهانه که میخواهیم آینده بهتری داشته باشیم. 🔹آینده کِی یا کجاست؟ کی به آرامش می رسم؟ مگر در آینده من میتوانم در یک روز به جای یک ناهار دو تا ناهار بخورم؟ یا به جای یک لباس، سه تا لباس روی هم بپوشم؟ تا کی و کجا حال را، برای آینده بهتر خراب کنم؟! 🔸زندگی مقصد نیست زندگی یک راه است زندگی یک جاده است که باید تا آخر عمر در این جاده پیش برویم تا زمانیکه حذف شویم 🔹ما به این دنیا نیامده ایم که تمام عمرمان را برای آینده درس بخوانیم و کار یا پس انداز کنیم. 🔸ما به این دنیا نیامده ایم که مانند ماشین فقط به دنبال آینده باشیم. از زندگی باید لذت برد از جاده لذت برد از لحظه لذت برد 🔻"اکنون" هدیه ای در دستان ماست. آن را قدر بدانیم و این اندیشه را به فرزندانمان انتقال دهیم😊 https://eitaa.com/tarbiatefarzand1402

موافقید یا نه؟! https://eitaa.com/tarbiatefarzand1402

💕💕 چرا ما دعا میکنیم ، در حالی که خداوند از خواسته های ما آگاه است و اگر سکوت هم کنیم او همه را میداند ؟ پاسخ آقای الهی قمشه ای: دعا بسیج نیروهای درونی ما است، تا بتوانیم آرمانی را که در ذهن داریم مشخص و روشن دنبال کنیم و در این کار از حق و حقیقت که همان خداست یاری میگیریم. خیلی وقت ها میشه که به کسی زنگ می زنیم و میگه: - "چه خوب شد زنگ زدی!" - " داشتم بهت زنگ می زدم!" - "داشتم بهت فکر می کردم!" - "حلال زاده!" نکتهٔ جالبش اینه که من به محض اینکه به شخص خاصی هر جای دنیا که فکر کنم انرژی های من بلافاصله به سمت اون حرکت می کنه و بلافاصله به او میرسد بدون سپری شدن زمان. در فیزیک به این میگن "جهش کوانتومی". یعنی انرژی ما از زمان عبور میكند. به خدا که مظهر عشق و مهربانیست بیندیشیم و خواسته هایمان را به زبان بیاریم زیرا انرژی حاصل از آن خواسته ی ما را براورده خواهد کرد .❤️ ❤️https://eitaa.com/tarbiatefarzand1402

📌 به مناسبت روز درونگراها، نشونه های درونگرایی که نباید با بی ادبی اشتباه بگیرید رو بشناسیم : تا بیشتر با دنیای اونها آشنا بشیم و سوتفاهم هارو به حداقل برسونیم🌱 + درونگراها هیچ علاقه ای به تماس تلفنی ندارن، تا این حد که وقتی مجبورن به کسی زنگ بزنن و جواب نمیده خوشحال هم میشن ! یادمون باشه تمایل اونا به تلفنی حرف نزدن به این معنا نیست که از شما خوششون نمیاد، بلکه اونا کلا از صحبت با گوشی خوششون نمیاد! + ترجیح میدن کارهاشون رو انفرادی انجام بدن تا گروهی...! این به معنای مغرور بودن اونها نیست! + توی اتاق خودشون موندن، بهترین حس دنیا رو بهشون میده اگه از اعضای خونوادتون کسی درونگراس، بدون اون به خونواده خودش بی علاقه نیست فقط توی اتاق خودش احساس راحتی داره! + نیاز به تنهایی و مدتی دور بودن از دیگران رو دارن وقتی زیاد توی جمع باشند انگار باتری اجتماعی بودنشون خالی میشه، نیاز دارن تنها باشند تا دوباره شارژ بشه! + توی جمع دوست دارن بیشتر به بقیه نگاه کنن و گوش بدن تا اینکه حرف بزنن این به معنای لذت نبردن و ناراحت بودنشون نیست! +حریم خصوصی برای اونها خیلی مهمه اونها بهتون اعتماد دارن اما سوال کردن شما در مورد مسائل شخصیشون براشون سخته! دنیای عمیق و جالب درونگراها رو بیشتر و‌بهتر بشناسیم تا روابط بهتری باهاشون داشته باشیم 🌱 https://eitaa.com/tarbiatefarzand1402

💕💕 مامان که شدی با آینه‌ها بیگانه می‌شوی تا ماه‌ها... با موهایی ژولیده و چشم‌هایی خواب‌آلوده مدام دنبال فرصتی برای خوابیدن می‌گردی. دیوانه‌وار دوستش داری و خسته‌ای برای ابرازش، خسته‌ای برای اینکه آرزوی دیگری داشته‌باشی، خسته‌ای برای حرف زدن با آدم‌ها... مامان که شدی در نهایت خستگی‌ات خوشبختی، چراکه تکه‌ای از بهشت را در آغوش داری خوابت می‌گیرد اما نمی‌خوابی، که مدام حواست به طفل کوچکی‌ست که نیاز دارد به حضور و گرمای آغوش تو. مدام حواست به چشم‌ها و دست‌های ظریف و دلبرانه‌ای‌ست که بوی بهشت می‌دهند. https://eitaa.com/tarbiatefarzand1402

💕💕 ‍ چطوری بحث و دعوا رو تو رابطه مدیریت کنیم؟ ۱ . با داد و بیداد هیجان بالا حرف زدنش رو قطع نکن ، بمونه تو دلش شر میشه و حالا حالا ها داستان داری. ۲ . پرونده دعوا رو پیش هرکسی باز نکن  ، شمام یادتون بره اونا یادشون نمیره و گاها آتیش بیار معرکه میشه... ۳. فوری موضع نگیری نکن ، ذهنت رو باز بگذار و خوب بشنو ، شاید حرف درستی میزنه... ۴. روتین های زندگی رو‌ دستمایه انتقام‌نکن ، دیگه غذا نمیذارم ، دیگه خرجی نمیدم و .... تحت هیچ شرایطی : به خانوادش توهین‌ نکن ، به شخصیتش توهین نکن این‌دوتا به این زودی ها فراموش نمیشن هر یه کلمه اش یه زلزله ست... اعتراف کن کدومو انجام میدی؟؟؟ و قول بده کمتر و کمترش کنی ❌ https://eitaa.com/tarbiatefarzand1402

💕💕 بچه های اونا بچه های ما... والدین اونا والدین ما.... صبر اونا صبر ما.... چی شد که ما اینهمه کم طاقت شدیم؟؟. https://eitaa.com/tarbiatefarzand1402

💕💕 👈 اینکه میگویید زن ها پیچیده اند گاهی هم بهانه گیر کاملا قبول دارم 👌 اما کافی است به همین زن پیچیده عشق بدهی دوستت دارم هایت را مانند وعده های دارویی سر ساعت به خوردش بدهید. ❤️ بعد بنشینید و ببینید این دارو چه اثر معجزه آسایی دارد آنگاه دیگر پیچیدگی ای در کار نیست زلال، شفاف، معلوم و ساده میشود بدون ذره ای ابهام و بهانه.❤️ اگر در زن پیچیدگی زیادی میبینید بدانید خیلی وقت است داروی تقویتی دوستت دارم را از او دریغ کردید. https://eitaa.com/tarbiatefarzand1402

💕💕 گاهی وقت ها اضطراب والدین و اختلافاتشان باعث مشکل کودک و نوجوانشون میشه در واقع اون بچه یا نوجوان پرچم دار مشکلات والدین می شه و بار روانی بیماری اون‌ها رو به دوش می کشه خیلی مواقع بهتره اول والدین ویزیت بشن بعد بچه ها___ حتما از این نمونه ها اطرافتون دیدین و می‌بینید..... فکر می‌کنید کدوم خصلت بد خودتون رو توی فرزندتون نهادینه کردین؟ استرس، وسواس، عصبانیت، دلشوره و..... https://eitaa.com/tarbiatefarzand1402

دخترایی که بچه اول و بزرگترن در این حد مهربونن و حواسشون به همه چی هست🥺❤️ https://eitaa.com/tarbiatefarzand1402

با افرادی که زود عصبی میشن این کارا رو کنید. https://eitaa.com/tarbiatefarzand1402

💕💕 ازجمله مصادیق خشونت شخصیتی استفاده ابزاری از کودک در مناقشات بین والدین است گاهی والدین در دعوایشان به کودک باج میدهند و ازاو استفاده ابزاری می کنند. مثلا باخريدها و محبت های افراطي، كودك را به اردوگاه خودمي كشند "بيا پيش من مامان يا بابا رو ول كن" و از طرفی میگویند: «هر كاري مي كنم به خاطر بچه ام هست» در حقیقت بچه ها را تبديل به خاكريز جبهه هايمان كرده ايم. پدر و مادر به هم تيراندازي مي كنند و بچه را وسط گذاشته و هر چه تير است به كودك می خورد. https://eitaa.com/tarbiatefarzand1402

💕💕 «مامان نازنین؛ من تو رو میبینم…» مامان نازنین، من تو‌ رو میبینم وقتی ساعت 5 صبحه و تو روزت رو آغاز میکنی در حالی که کل شب بیدار بودی. وقتی کارهای خونه و بچه تمام نشدنی به نظر می رسند، وقتی فرزندت بیماره، تو اون رو در آغوش گرفتی و آرزو می کنی که کاش می تونستی دردش رو خودت تحمل کنی. مامان من تو رو میبینم وقتی به فرزندت لباس گرم می‌پوشونی در حالی که اصلا حواست به لباسای خودت نیست. زمانی که از بس توی خونه موندی، که رفتن از خونه تا ماشین برات مثل یک تفریح محسوب میشه. مامان من تو رو میبینم وقتی که شیشه شیر رو آماده می کنی یا فرزندت رو زیر سینه ات میگیری. در حالی که چایی که برای خودت ریختی مدت هاست یخ کرده وقتی احساس می کنی که نتونستی هیچ کاری رو درست انجام بدی یا احساس می کنی مادر خوبی نیستی. مامان من تو رو میبینم زمانی که آخرین باری رو که یک مکالمه رو با دوستت  تا آخر‌ ادامه دادی نمیتونی به یاد بیاری یا توی دورهمی که با دوستات رفتی چی گفتی چون مدام مراقب فرزندت بودی وقتی داری انبوهی از اسباب‌بازی‌ ها یا لباس‌های ریز رو جمع می‌کنی یا بدون اینکه حواست باشه ساعت ها مشغول‌خوندن ترانه های کودکانه برای فرزندت هستی وقتی گوش هات از شنیدن مدام صدای گریه زنگ می زنه و گاهی آرزوی روزهای قبل از مادری رو میکنی مامان من تو رو میبینم   همه چیز کسی (فرزندت) بودن بار سنگینیه و سنگینی این بار در حالی که لذت بخشه ممکنه کمرت رو خم کنه💪 اما یک روز همه چیز تغییر میکنه. فرزندت به جای گریه کردن، بهت میگه چه مشکلی داره   دیگه نیازی نیست مدام توی بغلت باشه   می تونه بهت بگه که "دوستت دارم". و متوجه میشی که از روز اول این جمله رو با نگاهش بهت میگفته فقط تو نمیشنیدی عشق مادری نامرئی نیست، در عشق مادری اغراق  نیست، به رخ کشیدن نیست، بهانه نیست فقط بخشیدن و‌ بخشیدن هست مامان نازنین توی تمام این روزهای سخت یادت باشه هر کاری که تو براشون و با عشق انجام میدی، اونها می بینند و فراموش نمیکنند امیدوارم حالا متوجه شده باشی که چقدر دیده میشی و بیشتر از همه لازمه خودت خودت رو ببینی... این پست و بفرستین برای هر مادری که به شنیدن این کلمات نیاز داره ❤️❤️ https://eitaa.com/tarbiatefarzand1402

💕💕 یکی از آشنایان یه همسایه داشتند که شوهره فوت شده بود و یه دختر و دو پسر داشت این اشنای ما از شیرخشک گرفته تا گوشت و مرغ و برنج و.. هر چی برای خونه خودشون می‌خرید برای این همسایه هم میخرید و حتی به بچه هاش پول تو جیبی میداد و دخترش رو عروس کرد و پسر بزرگش رو فرستاد دانشگاه خلاصه یه روز برای دختر آشنامون خواستگار از یه شهر دیگه میاد و بعد با هم ازدواج میکنن یه روز پدر شوهر دخترش توی خونشونه که این خانم همسر رو میبینه و به آشنامون میگه این خانم اینجا چکار میکنه ، آشنامون میگه این خانم همسایه ماست مگه شما میشناسینش؟ میگه وقتی برای خواستگاری دخترتون اومدیم از چندین نفر پرس و جو کردیم که چجور خانواده ای هستید همه به اتفاق از خانواده شما تعریف کردند جز این خانوم که کلی حرف های نامربوط زد و... آشنامون خیلی دلگیر میشه یه روز به خانم همسایه میگه: ما هر کاری کردیم بدون منت وظیفه مون بوده ، همه اش رو بذار کنار ممکنه ناخواسته در حقت بدی کرده باشیم لطفاً اگه اشتباهی کردیم یا کاری کردیم دلگیر بشی بهم بگو دلش رو به دریا میزنه و میگه دختر من رو عروس کردید و به یه خانواده متوسط دادید اما دختر خودتون رو به ازدواج یه خانواده سرشناس در آوردید ، این همه دلگیری منه آشنامون میگه: اونم مثل دختر خودمه اما با بهترین خواستگارش ازدواج کرد دختر منم شاید با بهترین خواستگارش ازدواج کرده از لحاظ من فرقی بین دخترم و دختر شما نیست اما اونی که میاد خواستگاری براش فرق میکنه من که نمیتونم به خواستگاری که برای دخترم اومده بگم باید برید با دختر همسایه ازدواج کنید یا به خواستگار دختر شما بگم باید به خواستگاری دختر من بیای خلاصه سرتون رو درد نیارم همیشه بدونید به کی و به چه میزان محبت میکنید خوبی که از حد بگذرد ، نادان خیال بد کند https://eitaa.com/tarbiatefarzand1402

💕💕 اون نکته مهم رو فهمیدی؟ اگر بعد از خرابکاریش سرش داد میکشید یا دعواش میکرد ذوقی براش نمیموند تا دوباره تلاش کنه و موفق بشه؟! https://eitaa.com/tarbiatefarzand1402

💕💕 هیچ وقت به کودک نگویید بوسم کن تا بهت خوراکی بدم بغلم کن تا بهت شکلات بدم یه بوس بده تا ببرمت پارک ماچم کن تا بزارم فیلم ببینی یه بوس بدی برات اسباب بازی میخرم کودک قطعا برای رسیدن به خواسته ی خودش این کار رو انجام میده و یاد میگیره برای رسیدن به خواسته هاش باید حریم شخصی خودش رو در دسترس قرار بده. شما متاسفانه و ناخوداگاه با این کار دارین یادش میدین که میتونه از طریق عرضه کردن جسمش به خواسته هاش برسه. این موضوع باعث میشه کودک هم در کودکی و هم در بزرگسالی توی روابطش شخصی کاملا اسیب پذیر باشه. اسیب های شامل اسیب جنسی و فیزیکی اسیب عاطفی و احساسی نداشتن اعتماد به نفس نداشتن قدرت نه گفتن ضعیف بودن وتلاش نکردن برای به دست اوردن خواسته هاش... https://eitaa.com/tarbiatefarzand1402

عزیزانم لطفا کانال رو به دوستان و آشنایان تون معرفی کنید😘❤️ شاید باعث حالِ خوب یه مامان شدین🪴 یا شاید نکته ای که یه مادر ممکنه از اینجا یاد بگیره آینده ی یک کودک رو متحول کنه✨ ما رو به دوستانتون معرفی کنین💙 https://eitaa.com/tarbiatefarzand1402

💕💕 "چرا شنیدن توهین اینقدر برای آدما دردناک، ناراحت کننده و عذاب آوره!؟" تا جایی که واسه تلافی کردنش حاضرن دعوا کنن، کتک کاری راه بندازن و کلی هزینه بدن!؟… واسه رسیدن به جواب این سوال یه گروه از پژوهشگران هلندی پژوهش جالب و خلاقانه‌ای رو به راه انداختن. روش کارشون هم اینطوری بود که از یه سری افراد خواستن که در موقعیت‌های مختلف (با اسم خودشون و با اسم یه نفر دیگه) یه سری متن رو که یا تعریفی بود (مثلا اصغر خیلی بچه گلیه، دمش گرم با مرامه)، یا واقعی بود (اصغر پسره و بیست سالشه) و یا توهین آمیز بود (به نظر من اصغر یه عوضی تمام عیاره) رو بخونن و همزمان شروع کردن به تصویربرداری مغزی از این افراد. خروجی کار نشون می‌داد که توهین برای مغز، حکم سیلی خوردن رو داره. یعنی همون نواحی‌ای از مغز رو فعال می‌کنه که سیلی زدن یه نفر به صورت مبارک فرد اون ناحیه رو فعال می‌کنه و همون حال و احوالی رو بالا میاره که انگار یکی چک افسری خوابونده تو گوش آدم.... اما تفاوت این نوع سیلی خوردن روانی با سیلی خوردن واقعی در این بود که معنای احساسی توهین در حافظه بلندمدت افراد ثبت میشه. واسه همینه که درد چک خوردن چند ساعته و درد توهین تا مدت‌ها با فرد باقی می‌مونه در تبیین چرایی فعال شدن نواحی درد و دردناک بودن این ماجرا تو مقاله اشاره شده که: از اونجایی که ما آدم‌ها موجودات اجتماعی‌ای هستیم و رشد و بقای ما وابسته به روابط بین فردی‌مونه؛ توهین، شأن، اعتبار و شهرت ما رو زیر سوال می‌بره و برای مغز حکم به خطر افتادن بقا رو داره. مخلص کلام توهین، عین سیلی زدنه. تو هر رابطه و در هر سطحی باشیم، با هر توهین سیلی‌ای به صورت مخاطب می‌زنیم و این سیلی به نسبتی که فرد به ما نزدیک‌تره دردناک‌تره. اینجاست که دکتر جان گاتمن میگه؛ اگه دنبال نابود کردن رابطه‌ای! به شریک عاطفی‌ت توهین کن. دکتر امید امانی https://eitaa.com/tarbiatefarzand1402

💕💕 یه مامان با هوش اینطوری حرف میزنه نمیگن: شلخته فقط بلدی همه جارو بهم بریزی میگن: عزیزم سعی کن خودتو عادت بدی که بعد از بازی اتاقتو مرتب کنی منظم بودن باعث میشه تو زندگیت پیشرفت کنی نمیگن: بچم اجتماعی نیست و از غریبه ها میترسه میگن: بچم تو سن اضطراب جدایی هستش و طبیعیه که غریبی کنه. نمیگن: پول ندارم اسباب بازی بخرم میگن : تو برنامه امروزمون خرید اسباب بازی نیست. چون میدونن که اگه همیشه به بچه شون بگن《 پول نداریم 》باعث میشه که حس بدبختی توی شخصیت بچه نهادینه بشه و شاید تا اخر عمر هم باهاش بمونه. نمیگن: چقدر طول میدی یه جوراب بپوشی میگن: میبینم که داری خیلی تلاش می کنی که با دقت و درست جورابتو بپوشی. چون می دونن تلاش بچه ها خیلی مهم و ارزشمنده نه فقط نتیجه. نمیگن: بی ادب چرا به بابات سلام نمی کنی ؟ میگن:ما یه خانواده ایم باید به هم دیگه احترام بزاریم و سعی کنیم همدیگه رو خوشحال کنیم https://eitaa.com/tarbiatefarzand1402