💕💕 اون نکته مهم رو فهمیدی؟ اگر بعد از خرابکاریش سرش داد میکشید یا دعواش میکرد ذوقی براش نمیموند تا دوباره تلاش کنه و موفق بشه؟! https://eitaa.com/tarbiatefarzand1402

💕💕 هیچ وقت به کودک نگویید بوسم کن تا بهت خوراکی بدم بغلم کن تا بهت شکلات بدم یه بوس بده تا ببرمت پارک ماچم کن تا بزارم فیلم ببینی یه بوس بدی برات اسباب بازی میخرم کودک قطعا برای رسیدن به خواسته ی خودش این کار رو انجام میده و یاد میگیره برای رسیدن به خواسته هاش باید حریم شخصی خودش رو در دسترس قرار بده. شما متاسفانه و ناخوداگاه با این کار دارین یادش میدین که میتونه از طریق عرضه کردن جسمش به خواسته هاش برسه. این موضوع باعث میشه کودک هم در کودکی و هم در بزرگسالی توی روابطش شخصی کاملا اسیب پذیر باشه. اسیب های شامل اسیب جنسی و فیزیکی اسیب عاطفی و احساسی نداشتن اعتماد به نفس نداشتن قدرت نه گفتن ضعیف بودن وتلاش نکردن برای به دست اوردن خواسته هاش... https://eitaa.com/tarbiatefarzand1402

عزیزانم لطفا کانال رو به دوستان و آشنایان تون معرفی کنید😘❤️ شاید باعث حالِ خوب یه مامان شدین🪴 یا شاید نکته ای که یه مادر ممکنه از اینجا یاد بگیره آینده ی یک کودک رو متحول کنه✨ ما رو به دوستانتون معرفی کنین💙 https://eitaa.com/tarbiatefarzand1402

💕💕 "چرا شنیدن توهین اینقدر برای آدما دردناک، ناراحت کننده و عذاب آوره!؟" تا جایی که واسه تلافی کردنش حاضرن دعوا کنن، کتک کاری راه بندازن و کلی هزینه بدن!؟… واسه رسیدن به جواب این سوال یه گروه از پژوهشگران هلندی پژوهش جالب و خلاقانه‌ای رو به راه انداختن. روش کارشون هم اینطوری بود که از یه سری افراد خواستن که در موقعیت‌های مختلف (با اسم خودشون و با اسم یه نفر دیگه) یه سری متن رو که یا تعریفی بود (مثلا اصغر خیلی بچه گلیه، دمش گرم با مرامه)، یا واقعی بود (اصغر پسره و بیست سالشه) و یا توهین آمیز بود (به نظر من اصغر یه عوضی تمام عیاره) رو بخونن و همزمان شروع کردن به تصویربرداری مغزی از این افراد. خروجی کار نشون می‌داد که توهین برای مغز، حکم سیلی خوردن رو داره. یعنی همون نواحی‌ای از مغز رو فعال می‌کنه که سیلی زدن یه نفر به صورت مبارک فرد اون ناحیه رو فعال می‌کنه و همون حال و احوالی رو بالا میاره که انگار یکی چک افسری خوابونده تو گوش آدم.... اما تفاوت این نوع سیلی خوردن روانی با سیلی خوردن واقعی در این بود که معنای احساسی توهین در حافظه بلندمدت افراد ثبت میشه. واسه همینه که درد چک خوردن چند ساعته و درد توهین تا مدت‌ها با فرد باقی می‌مونه در تبیین چرایی فعال شدن نواحی درد و دردناک بودن این ماجرا تو مقاله اشاره شده که: از اونجایی که ما آدم‌ها موجودات اجتماعی‌ای هستیم و رشد و بقای ما وابسته به روابط بین فردی‌مونه؛ توهین، شأن، اعتبار و شهرت ما رو زیر سوال می‌بره و برای مغز حکم به خطر افتادن بقا رو داره. مخلص کلام توهین، عین سیلی زدنه. تو هر رابطه و در هر سطحی باشیم، با هر توهین سیلی‌ای به صورت مخاطب می‌زنیم و این سیلی به نسبتی که فرد به ما نزدیک‌تره دردناک‌تره. اینجاست که دکتر جان گاتمن میگه؛ اگه دنبال نابود کردن رابطه‌ای! به شریک عاطفی‌ت توهین کن. دکتر امید امانی https://eitaa.com/tarbiatefarzand1402

💕💕 یه مامان با هوش اینطوری حرف میزنه نمیگن: شلخته فقط بلدی همه جارو بهم بریزی میگن: عزیزم سعی کن خودتو عادت بدی که بعد از بازی اتاقتو مرتب کنی منظم بودن باعث میشه تو زندگیت پیشرفت کنی نمیگن: بچم اجتماعی نیست و از غریبه ها میترسه میگن: بچم تو سن اضطراب جدایی هستش و طبیعیه که غریبی کنه. نمیگن: پول ندارم اسباب بازی بخرم میگن : تو برنامه امروزمون خرید اسباب بازی نیست. چون میدونن که اگه همیشه به بچه شون بگن《 پول نداریم 》باعث میشه که حس بدبختی توی شخصیت بچه نهادینه بشه و شاید تا اخر عمر هم باهاش بمونه. نمیگن: چقدر طول میدی یه جوراب بپوشی میگن: میبینم که داری خیلی تلاش می کنی که با دقت و درست جورابتو بپوشی. چون می دونن تلاش بچه ها خیلی مهم و ارزشمنده نه فقط نتیجه. نمیگن: بی ادب چرا به بابات سلام نمی کنی ؟ میگن:ما یه خانواده ایم باید به هم دیگه احترام بزاریم و سعی کنیم همدیگه رو خوشحال کنیم https://eitaa.com/tarbiatefarzand1402

💕💕 اگه بی انرژی هستی به آهن نیاز داری مویز و کشمش بخور اگه نمیتونی بخوابی به منیزیم نیاز داری موز بخور اگه احساس ضعف می‌کنی به زینک نیاز داری انبه بخور اگه با احساس خستگی از خواب پا میشی به پتاسیم نیاز داری لبو بخور اگه سردرد داری به سدیم نیاز داری آب خیار بخور اگه حس می‌کنی غمگینی به ویتامین دی نیاز داری خودتو در معرض آفتاب قرار بده https://eitaa.com/tarbiatefarzand1402

💕💕 تموم شدن تایم تلویزیون یا بازی برای بچه ها جز سخت ترین اتفاقات هست و ممکنه احساسات بزرگی رو تجربه کنن. از این جملات استفاده کنید تا به فرزندانتون کمک کنید یاد بگیرن احساساتشونو در این لحظات بشناسن و بتونن مهارت تنظیم احساس رو یاد بگیرن. هر رفتاری از جانب کودکان که به نظر ما نامناسب میاد سرنخی برای نیازی است که برآورده نشده، احساسی که نمی‌دانند با آن چه کاری انجام دهند و یا مهارتی که نیاز دارند یاد بگیرند. https://eitaa.com/tarbiatefarzand1402

💕💕 یه نصیحت به مامان ها یادتون باشه کودکی که زودتر از پوشک گرفته شده, کودکی که زودتر راه افتاده و کودکی که زودتر زبون باز کرده هیچکدوم دلیل بر باهوش بودن نیست و کودکی هم که دیرتر اینها رو انجام داده کم هوش نیست, اینها همه روند رشد یک کودک است که گاه زودتر و گاه کمی دیرتر اتفاق میفتد! ❤️https://eitaa.com/tarbiatefarzand1402

💕💕 در دبستانی،معلمی به بچه ها گفت آرزوهاشونو بنویسن . اون نوشته های بچه ها رو جمع کرد و به خونه برد . یکی از برگه‌ها ؛ معلم رو خیلی متاثر کرد . در همون اثنای خوندن بود که همسرش وارد شد و دید که اشک  از چشمای  خانمش جاریه . پرسید، چی شده؟ چرا اینقدر ناراحتی ؟ زن جواب داد، این انشا را بخوان؛ امروز یکی از شاگردانم نوشته .  گفتم آرزوهایشان را بنویسند و اون اینجوری نوشته . مرد کاغذ را برداشت و خواند. متن انشا اینگونه بود: "خدایا، می‌خواهم آرزویی داشته باشم که مثل همیشه نباشد؛ مخصوص است. می‌خواهم که مرا به تلویزیون تبدیل کنی.می‌خواهم که جایش را بگیرم.  جای تلویزیونی را که در منزل داریم بگیرم.  می‌خواهم که جایی مخصوص خودم داشته باشم و خانواده‌ام اطراف من حلقه بزنند.می‌خواهم وقتی که حرف می‌زنم مرا جدّی بگیرند؛ می‌خواهم که مرکز توجّه باشم و بی آن که سؤالی بپرسند یا حرفم را قطع کنند بگذارند حرفم را بزنم.  دلم می‌خواهد همانطور که وقتی تلویزیون خراب است و به آن می‌رسند، به من هم برسند و توجّه کنند.  دلم می‌خواهد پدرم، وقتی از سر کار برمی‌گردد، حتّی وقتی که خسته است، قدری با من باشد.  و مادرم، وقتی غمگین و ناراحت است، به جای بی‌توجّهی، به سوی من بیاید.  و دوست دارم، برادرانم برای این که با من باشند با یکدیگر دعوا کنند ... دوست دارم خانواده هر از گاهی همه چیز را کنار بگذارند و فقط وقتشان را با من بگذرانند.  و نکتۀ آخر که اهمّیتش کمتر از بقیه نیست این که مرا تلویزیونی کن تا بتوانم آنها را خوشحال و سرگرم کنم.  خدایا، فکر نکنم زیاد چیزی از تو خواسته باشم.  فقط دوست دارم مثل هر تلویزیونی زندگی کنم." انشا به پایان رسید. مرد نگاهی به همسرش کرد و گفت، "عجب پدر و مادر وحشتناکی‌اند!"  زن سرش را بالا گرفت و گفت، "این انشا را دخترمان نوشته".... https://eitaa.com/tarbiatefarzand1402

💕💕 زمانی که با مشکلی رو به رو می شوی ، خداوند صبری به تو می دهد که چشمانت را از آن بپوشی . این صبر ، رزق است. زمانی که در خانه لیوانی آب به دست پدرت می دهی. این فرصت نیکی کردن ، رزق است. یکباره یاد کسی می افتی و دلتنگش میشوی و جویای حالش میشوی این یاداوری رزق است. رزق واقعی این است.رزق خوبی ها ماشین و درآمد رزق مال است که خداوند به همه ی بندگانش می دهد. اما رزق خوبی ها را فقط به دوستدارانش می دهد. و در آخر، همینکه عزیزانتان هنوز درکنارتان هستند و نفسشان گرم و سلامت است بزرگترین رزق خداوند است.❤️ https://eitaa.com/tarbiatefarzand1402

اگه زندگی صدا داشت😍 https://eitaa.com/tarbiatefarzand1402

‌💕💕 ‌‌ در چه سنی میتوانم کودکم را در خانه تنها بگذارم❗ ‌ ‌یکی از دغدغه های مهم والدین بخصوص مادران شاغل اینست که در چه زمانی امکان تنها گذاشتن کودک در خانه وجود دارد. ‌ 🔺به طور کلی، کودکان زیر هشت سال را نباید در خانه تنها گذاشت. ‌ ‌ ‌🔺بين هشت تا ده ساگی به بعد می‌توان به تدریج و طی بازی‌هایی که با کودک انجام می‌دهیم، به او آموزش دهیم که اگر در خانه تنها باشد و مشکلی پیش بیاید، چه کاری باید انجام دهد. ‌ ‌🔺 از دوازده سالگی میتوان کودک را درخانه تنها گذاشت،‌‌به شرطی که کودک موارد زیر را آموزش دیده باشد. ‌ ‌ ‌🔺اگر جایی از خانه آتش گرفت چکار کند. ‌🔺اگر تلفن یا زنگ در خانه به صدا درآمد، چه کند. ‌🔺 اگر جایی از بدنش زخم شد یا مثلا ‌ ‌خون دماغ شد چکار کند. ‌ ‌ ‌🔺 یا مثلا اگر یک ظرف از دستش افتاد و شکست چکار کند. ‌ ‌ ‌ همه موارد فوق در مورد بچه هایی است که مشکلاتی مثل اختلال بیش فعالی، عدم توجه تمرکز، یا اختلال اضطرابی و موارد مشابه را ندارند. ‌ ‌ ‌در صورت داشتن هر کدام از این اختلالات نیاز به آموزش بیشتر وجود دارد. ‌ https://eitaa.com/tarbiatefarzand1402

💕💕 🔸 اگر دوقلو هستید ،#دوقلو دارید یا به دنیای دوقلوها علاقه دارید این مطلب را بخوانید. دوقلوها و حقایق باور نکردنی! 🔸احتمال دوقلو زایی در زنان قد بلند بیشتر از بقیه زنان است. 🔸دوقلو‌ها،زندگیشان به طرز عجیبی شبیه هم است. 🔸تولد دوقلو‌ها در آفریقا بیشتر بوده و ۴۰% دوقلو‌های جهان در آفریقا به دنیا می‌آیند. 🔸22 درصد دوقلو‌ها چپ دست هستند. 🔸بیش از نیمی از دوقلو‌ها قبل از سی و هفت هفته بارداری، به دنیا می‌آیند. 🔸ثابت شده که مادر دوقلو‌ها بیشتر از سایر مادران عمر می‌کنند. 🔸40 درصد دوقلو‌ها در کودکی یک زبان رمزی دارند که فقط خودشان می‌فهمند. دوست داشتی دوقلو داشتی؟؟؟ https://eitaa.com/tarbiatefarzand1402

💕💕 همیشه گفتم مدل صحبت کردنتون با بچه ها خیلی خیلی در رفتارشون تاثیرگذاره. وقتی عواقب رفتاری بچه ها رو بهشون میگیم خیلی بهتر میتونن از منابع خودکنترلیشون استفاده کنن و تصمیم درستی بگیرن . در این روش تربیتی بدون تهدید و تنبیه و تنش بچه ها رو به کار درست تشویق میکنید. https://eitaa.com/tarbiatefarzand1402

💕💕 حتما ببینید ❤️ https://eitaa.com/tarbiatefarzand1402

با اختلاف بهترین مادر دنیا ❤️😍 https://eitaa.com/tarbiatefarzand1402

💕💕 #مادرانه - از لحظه ای که دیدمش عاشقش شدم. اون رو در آغوش گرفتم و گریه کردم. دخترم عالی و بی نقص بود. زیباتر از هر چیزی که میتونستم تصور کنم. من از روی #شادی و تسکین خاطر اشک ریختم من از روی شکرگزاری و غم اشک ریختم من خسته بودم قلبم به شدت میزد و درد داشتم اما سپاسگزار و بینهایت خوشحال بودم - به دنیا آوردن فرزندم سخت ترین و باارزش‌ترین کار زندگی من بود. با اینکه #زایمان من طوری که برنامه ریزی کرده بودیم درست پیش نرفت ولی میدونم دقیقا همونطوری که باید و برای من مقدر شده بود انجام شد. - توی هفته ۴۱ #بارداری وقتی برای چکاپ رفتم به من گفته شد که جنین توی رحمم زیاد جاش راحت نیست و نمیتونه بیشتر از این اونجا بمونه بنابراین دکترم تصمیم گرفت که کیسه آبم رو پاره کنه. من زایمان خیلی سختی داشتم که توضیح در مورد اون شاید خیلی طولانی و از حوصله بحث خارج باشه ... - هیچوقت توی زندگیم اون اندازه از درد رو تحمل نکرده بودم و شاید هرگز دوباره همچین تجربه ای نداشته باشم اما خیلی شگفت انگیزه که از اون همه درد، فقط و فقط لحظه ی زیبای انتظار برای در آغوش گرفتن و دیدن فرزندم رو تمام و کمال به خاطر دارم! با اینکه کلی درد داشتم سرم رو بلند کرده بودم تا فقط لحظه ای ببینمش و بتونم در آغوش بگیرمش. با اینکه از شدت درد احساس میکردم ممکنه هر لحظه از دنیا برم اما از پزشکم میخواستم که فقط یک لحظه فرزندم رو به من نشون بده! الان دخترم ۱۶ ماهشه و من خیلی برای داشتن و نگهداری از اون تلاش کردم. شبها و روزهای زیادی نخوابیدم، با اون گریه کردم، خندیدم، نگران شدم، شاد شدم و روز به روز قویتر شدم. - من آدم دیگه ای شدم، مهربانتر شدم و #عشق رو با تمام وجود لمس کردم. من صبورتر شدم و میدونم دیگه هر چیزی نمیتونه منو از پا دربیاره. من آدمها رو بیشتر دوست دارم. من مادر شدم و میدونم که این راه برای من هر روز تجربه ی جدیدی به همراه داره و من بیصبرانه منتظر تجربه های جدیدی هستم تا روز به روز با اونها بزرگ بشم❤️ https://eitaa.com/tarbiatefarzand1402

💕💕 نمره،هیچ اهمیتی نداره نمره،هیچ اهمیتی نداره نمره،هیچ اهمیتی نداره تمام نمره کودک شما هیچ تاثیری در آینده اش نداره ریاضی شو ٢٠ بشه یا ٨ فارسی شو ١٨ بشه با ١١ هیچ اهمیتی نداره حقیقت اینه وقتی ٢٠ سالش بشه اون نمره ها کجان؟ چیزی که اهمیت داره اینه شما باید استعداد کودکتون رو کشف کنید و در راستای استعدادش به اون پرو بال بدین و سعی کنید در این زمینه شکوفا بشه. چون استعداد کودکتونه که میتونه در آینده کمکش کنه نه نمراتش ❤️ میدونم الان همتون میگین آخه نمیشه که مگه میشه مهمه آخه.... ولی یکم با ذهن بازتر نگاه کنید پرورش استعداد بچه ها خیلی خیلی بیشتر از پرورش نمره هاشون میتونه در آینده شغلی و حتی کیفیت و میزان رضایتشون از زندگی تاثیر داشته باشه 🌹 ‌https://eitaa.com/tarbiatefarzand1402

💕💕 با کودکمون درست صحبت کنیم ❌در رو محکم به هم نزن ✅لطفا در رو آروم ببند, بیا بهت نشون بدم چطوری در رو ببندی ❌برای آخرین بار میگم همین الان بیا اینجا ✅میخوای خودت بیای یا دوس داری من کمکت کنمبه تو ❌گفتم الان برای صبحانه خامه نداریم ✅میدونم چقدر خامه دوس داری عزیزم, کاش یه چوب جادویی داشتم برات یه عالمه خامه ظاهر می کردم. ❌اگه غذاتو تموم نکنی پارک بی پارک ✅هر وقت غذاتو تموم کردی منم کاری نداشتم میتونیم بریم پارک ❌مگه نگفتم اسباب بازیتو پرت نکن ✅لطفا اسباب بازیتو اروم بزار زمین ❌مگه نگفتم نپر ✅با قدم های کوچیک بیا پایین و راه برو ❌ندو, میخوری زمین ✅آرومتر راه برو عزیزم ❌جیغ نکش, داد نزن ✅از صدای ارومتر استفاده کن عزیزم https://eitaa.com/tarbiatefarzand1402

💕💕 امروز می‌خوایم از دو دسته والدین حرف بزنیم. دسته اول، اون گروه مامان باباهایی هستن که خیلی کم صبر و طاقتن، قدرت پذیرش پایینی دارن، حرف حرف خودشونه، قاطع بودن رو با انعطاف ناپذیر بودن اشتباه گرفتن و همه اینا باعث میشه یا کلا اشتباهات بچه رو نبخشن یا رو جون به سرش کنن تا ببخشن. تو این گروه، بچه با یه مادر یا پدر خودخواه طرفه و پیامی که دریافت میکنه اینه: «من اصلا براش مهم نیستم، همش تقصیر منه، من بچه بدی هستم، من باید کوتاه بیام» این بچه‌ها وقتی بزرگ‌تر میشن به احتمال زیاد یا فردی کاملا تسلیم و منفعل خواهند بود که هر کی از راه میرسه می‌تونه بهشون زور بگه، چون کسی از بچگی براشون حقی قائل نبوده که حالا تو بزرگسالی خودشونو محق بدونن. و یا کلا یه فردخشمگین و عصبانی خواهند شد و رفتاری خودخواهانه شبیه به اونچه والدین در حقش روا کردن، انتخاب می‌کنن. دسته دوم، برعکس دسته اول هستن. کلا حرف، حرف بچه هست. والدین در مقابل خواسته‌های بچه به معنای واقعی کلمه کوتاه میان، هر وقت هرچیزی بخواد باید براش فراهم کنن. و انگار دنیا حول محور بچه می‌چرخه و هیچ کس و هیچ چیزی اهمیت نداره. بچه‌‌ای لوس و مغرور که تحملش برای دیگران سخته. تو این گروه دوم ما با بچه‌ای مواجه هستیم که با خودش فکر میکنه: «من مرکز دنیا هستم، همه در خدمت من هستن، من خیلی خاص و ویژه هستم، هر چی بخوام باید داشته باشم». اما متاسفانه وقتی وارد محیط اجتماعی مثلا مدرسه میشه ضربه مهلکی بهش وارد میشه. و ممکنه به شدت سرخورده و نا ‌امید بشه. چون دنیای بیرونی واقعیتی متفاوت از اون چیزی هست که والدینش به خوردش دادن. اینجور بچه‌ها خیلی خودخواه، مغرور و شکننده میشن. و ممکنه دارای اعتماد به نفسی کاذب و یا به شدت بدون اعتماد به نفس باشن. در نتیجه، بهتره برای دوری از افراط و تفریط و کمک به بچه‌هامون راه تعادل رو در پیش بگیریم تا اونها آماده‌تر و با مهارت بالاتر وارد دنیای بزرگسالانه بشن و بتونن هم خودشون رو در نظر بگیرن و هم دیگران رو. برای این کار باید قاعده و قانون و جایگاه همه تو خونه شفاف باشه. انتظارات افراد خانواده از هم واقع بینانه و قابل پیش بینی باشه. و اشتباهات اجازه ترمیم داشته باشن. بچه مورد توجه و محبت باشه اما قانونمندی رو یاد بگیره. https://eitaa.com/tarbiatefarzand1402

💕💕 لطفا قبل از انواع و اقسام كلاسهای زبان و پيانو و اسكيت و نقاشی و فلان به بچه هاتون سه تا مهارت ساده و بنيادی: -توانايی نه گفتن و نه شنيدن -جرئت پذيرش اشتباه و عذرخواهي كردن -قضاوت نكردن و ديدن دنيا از زاويه ديگران رو ياد بدين و بيشتر آينده و سلامت روان و روابطشون رو تضمين كنين❤️ https://eitaa.com/tarbiatefarzand1402

💕💕 من پدرانی را می‌شناسم که در آتش محبت فرزندانشان می‌سوزند و برای رفاه و آسایش آنان سر از پا نمی‌شناسند، اما تا دهۀ هفتاد یا هشتاد عمرشان ندانستند که فرزندانشان بیش از خانه و ماشین، به آغوش گرم او نیاز دارند و او باید آنان را لمس می‌کرد و می‌بوسید و دست محبت بر سر و روی آنان می‌کشید. 🔸بسیارند پدرانی که نمی‌دانند اگر همۀ دنیا را برای دخترشان فراهم کنند، به اندازۀ یک‌بار در آغوش گرفتن او و بوسیدن روی او، به او آرامش و اعتماد به نفس نمی‌دهد. https://eitaa.com/tarbiatefarzand1402

💕💕 به آرامش میرسی، اگر هیچکس را برای چیزی که هست و کاری که می‌کند سرزنش نکنی... به آرامش میرسی اگر آستانه تحملت را بالا ببری و بپذیری که آدم‌ها متفاوتند، و قرار نیست همه باب سلیقه‌ی تو باشند... به آرامش میرسی اگر بپذیری رفتار دیگران تا وقتی به روان و آرامش تو آسیبی نمی‌زند، به خودشان مربوط است. آدم‌های امروز آنقدر دغدغه دارند که دیگر حوصله‌ای برای دخالت و قضاوت و سرزنش ندارند. آدم‌ها خودشان مسئول رفتار و انتخاب‌های خودشان هستند. اگر رفتاری آزارت داد، و برخوردی با تفکراتت متفاوت بود، یا کنار بیا، یا فاصله بگیر. فقط همین… https://eitaa.com/tarbiatefarzand1402

تو باید اقلا یک دوست قدیمی داشته باشی! یکی که سرایدار دبستانت را یادش بیاید یکی که گریه کردنت در کودکی را دیده باشد یکی که ترس را در چشمت دیده باشد یکی که از خجالت سرخ شدنت را دیده باشد یکی که با هم پشت سر معلم مدرسه حرف زده باشی یکی که جوانی پدر و مادرت را دیده باشد یکی که عاشق شدنت یادش باشد یکی که پای درددل های نوجوانیت نشسته باشد یکی که اسم اولین عشقت را بداند یکی که با هم گم شده باشید یکی که برای قسر در رفتنت دروغ گفته باشد یکی که بی پولی تو را دیده باشد یکی که نا امیدیت را دیده باشد یکی که زمین خوردنت یادش بیاید یکی که از بلند شدنت خوشحال شده باشد یکی که با بغض تو بغضش گرفته باشد قدر دوستان قدیمی را بدانیم❤️ https://eitaa.com/tarbiatefarzand1402