امام على عليه السلام: المَعذِرَةُ بُرهانُ العَقلِ عذرخواهى، دليل خردمندى است. #تربیت_ایده_آل #عذرخواهی #عذرپذیری https://eitaa.com/tarbiatideal

وقتی مرتکب خطایی شدید به آن اعتراف کنید این روش بهترین راهی است که به بچه ‌ها نشان می ‌دهد چطور و چه‌ وقت باید عذرخواهی کنند. #تربیت_ایده_آل #عذرخواهی #عذرپذیری https://eitaa.com/tarbiatideal

📌یکی از دلایل اصلی اضطراب جوانان 🎙نکته های ناب از موسیقی و آثار آن ✅چگونه از فرزندان خود ، تست نقطه جوش 😡بگیریم؟ #تربیت_ایده_آل #اضطراب #موسیقی https://eitaa.com/tarbiatideal

🎥 آزمایش جالب ابن‌سینا درباره اضطراب 🔹 ابن‌سینا وقتی می‌خواست بداند اضطراب چه تاثیری روی بدن دارد، آزمایشی را با دو برّه گوسفند طراحی کرد. نتیجه‌ای که به‌دست آمد همانی بود که احتمالش را می‌داد. #تربیت_ایده_آل #اضطراب https://eitaa.com/tarbiatideal

⚠️ اضطراب اجتماعی از کودکی شروع می‌شود! 🔸کودکان قبل از اینکه بتوانند جمله کاملی را بگویند، می‌توانند #قضاوت_مثبت یا منفی دیگران درباره خودشان را تشخیص دهند. 🔹روانشناسان بر این باورند که کودکان نوپا به نظرات دیگران حساس هستند و زمانی که دیگران آنها را تماشا می‌کنند، رفتار خود را مطابق با آن نظر، تغییر می‌دهند. 🔸کودکان در دو سالگی نه تنها نسبت به ارزیابی دیگران آگاه هستند، بلکه می‌توانند رفتار خود را برای به‌دست آوردن پاسخ مثبت تغییر دهند. مطالعات قبلی، این رفتار را در چهار تا پنج سالگی ثبت کرده بود، اما مطالعات جدید نشان داده است که این سطح آگاهی، بسیار زودتر شروع می‌شود پس باید بیشتر مراقب بیان کلامی و غیرکلامی خود با کودک خود باشیم. #تربیت_ایده_آل #اضطراب https://eitaa.com/tarbiatideal

اضطراب و راه حل آن 💠 اضطراب چیست و نشانه های آن 💠 راه های رفع اضطراب 🔹بی اعتنائی به دنیا 🔹 شناخت علل و اسباب مسائل و حوادث دنیا 🔹 توکل به خدای متعال 🔹 مقایسه نکردن خود با دیگران 🔹 انجام وظیفه و عمل به تکلیف #تربیت_ایده_آل #اضطراب https://eitaa.com/tarbiatideal

💠اضطراب جدایی کودکان #تربیت_ایده_آل #اضطراب https://eitaa.com/tarbiatideal

💠اضطراب1️⃣: 📌اضطراب واکنش بسیار عادی نسبت به رویدادهای استرس‌زای زندگی مانند تغییر محل زندگی، تغییر شغل یا مشکلات مالی است. اگر علایم #استرس و #اضطراب طولانی‌تر از اتفاقاتی باشد که باعث ایجاد آن شده‌اند، اختلال ایجاد می شود #تربیت_ایده_آل #اضطراب https://eitaa.com/tarbiatideal

اضطراب2️⃣: 💢بروز علایم استرس و اضطراب می‌تواند ناتوان‌کننده باشد. 🔅نگرانی مفرط 🔅برانگیختگی و آشفتگی مداوم 🔅احساس بیقراری 🔅خستگی 🔅دشواری تمرکز 🔅تحریک ‌پذیری 🔅سفت ‌شدن عضلات 🔅احساس خواب‌آلودگی 🔅وحشت‌زدگی (حملات پانیک) 🔅اجتناب از موقعیت ‌های اجتماعی 🔅ترس‌های نامعقول #تربیت_ایده_آل #اضطراب https://eitaa.com/tarbiatideal