💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼
🍃🌺🍂
🍂🍃
🥀
💢تحت تاثیر جملات اطرافیان خود قرار نگیرید
خانه و زندگی خود را همان طور که هست
دوست داشته باشید😍
به خاطر درآمد کم همسرتان غمگین و افسرده نباشید
و با او درگیر نشوید و خودتان را آزار ندهید .
برای کنار آمدن بهتر با وضع خودتان
به زندگی افراد کم درآمدتر توجه کنید
و بخاطر نعمتهایی مثل سلامتی و ...
که خداوند به شما داده شکر گذار باشید
و به خاطر داشته باشید که ثروت واقعی در ایمان و تقواست .
💖وفاداری و علاقه شما به همسرتان
در زمان های سختی و مشکلات اثبات می شود
لذا زمانی که شوهرتان دچار شکست شغلی،
بیماری، بدهکاری و... می شود
از او حمایت کنید💞🍃
❤️@khanevade_Beheshti
🌸🍃
🍃
🔖«جویدن خوب غذا» موجب کنترل فشار خون میشود.
🔸در بسیاری از موارد مخصوصاً در ابتدای بروز بیماری فشارخون, میتوان با رژیم غذایی افزایش فشار خون را درمان کرد.
🔹 جویدن غذا از ضروریات کنترل فشار خون است؛ برای کاهش فشار خون در افراد با فشار بالا و نیز افزایش فشار خون در افراد با فشار پایین لازم است تا هر لقمه را کاملاً بجوند.
🔸برای تقویت اثر عمل جویدن باید بهروی جویدن تمرکز کرد و همزمان غذا را بویید و با لذت هرچه بیشتر لقمه غذا را بلعید.
🔹نباید غذا را با کمک آب یا مایعات وارد معده کرد؛ برای لذت بردن از غذا علاوه بر خوشبو, خوشطعم بودن و خوشپخت بودن آن، فرد باید کاملاً گرسنه شده باشد.
✅برای کنترل فشار خون باید با اشتها و در زمان گرسنگی غذا خورده شود؛ غذا را باید کاملاً جوید و با تمرکز و آرامش غذا خورد و قبل از سیر شدن کامل باید دست از غذا کشید و مایعات همراه غذا خورده نشود مگر اینکه غذا خیلی خشک باشد.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃@khanevade_Beheshti
💎کلیدهای تربیت و رفتار همسرداری
🔘#همسرانه
💥#خانومها_بخوانند
🌹احترام برای مردان اکسیژن است
🔹️آنها به محیطی جذب می شوند که در آن مورد#احترام قرار می گیرند و از محیطی که به آن ها احترام گذاشته نشود دوری می کنند
❌چون بی حرمتی برایشان دردناک است
☔️وقتی به شوهرتان احترام میگذارید دنیای او را پر از اکسیژن میکنید و او به سمت شما کشیده می شود.💞
🍏#اللهم_اجعل_عواقب_امورنا_خیرا
┄┅┅🍃✿❀🌺❀🍃✿┅┅┄
💎کلیدهای تربیت و رفتار فرزند
📎#تربیت_فرزند
🔹️تمجید مستقیم از شخصیت کودک،
هم چون نور مستقیم خورشید ، ناراحتی به وجود می آورد و
خیره کننده است.
💥#تمجید باید غیر مستقیم باشد
کودکان اگر عزت نفس داشته باشند خلاقیت دارند یکی از راه های افزایش عزت نفس وقت گذاشتن برای کودک است بازی با کودک، کتاب خواندن و نوازش آن از روش های پرورش عزت نفس و خلاقیت کودک است.
#تربیت_کودک
@khanevade_Beheshti
#همسرانه
💔دشمن زندگی زناشویی ازدیدگاه روانشناسان
👈🏻تلویزیون وفضای مجازی
👈🏻خانه نشینی مرد
👈🏻عدم رسیدگی به وضع ظاهری
👈🏻بی توجهی
👈🏻نگاه منفی به خانواده همسر
👈🏻سکوت وعدم گفتگودرباره مشکلات
❤️@khanevade_Beheshti️
#سلامتی
🔺کمبودهای بدن را از روی میل غذایی بفهمید!
زبان بدنتان را بفهمید.
✳️اگر مدام خسته هستید آهن بدنتان کم است.
🔴راه حل👈 خوردن گوشت، عدس، اسفناج،کشمش
✴️اگر پوستتان میخارد روی بدنتان کم است.
🔴راه حل👈 زرده تخم مرغ،لوبیا سفید،جگر
✳️اگر سرتان شوره میزند ویتامین A بدنتان کم است.
🔴راه حل👈 آب هویج، سیب زمینی، کدو
✴️اگر مدام عفونت میگیرید سلنیوم بدنتان کم است.
🔴راه حل👈 ماهی، میگو، تخمه آفتابگردان
✳️اگر کمردرد و پا درد دارید ویتامینD بدنتان کم است.
🔴راه حل👈 قارچ،ماهی بخورید و زیر نور خورشید بروید.
✅خشکی دور دهان و بینی یعنی ویتامین B12 شما کم است.
🔴راه حل👈 مرغ، شیر، ماست
✳️هوس شیرینی کردهاید؟ بدنتان کروم کم دارد!
🔴راه حل👈گوشت گاو، مرغ، کلم بروکلی و تخممرغ
🌺🍃
🏖
مولا_جانم ❤️🕊
🌿 حقارت قلمم در نگاشتن برای
🌾 چه افروخته هویدا می شود!
🌿 بند بند واژه هایم در وصف تو
🌾 چه عاجزانه منفک می شوند!
🌼 مولای مهربانی!
ساده و بی پیرایه گویمت
««« مرا دریاب »»»
تا یار که را خواهد و میلش به که باشد
🕊💐 الّلهُـمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَـــ الْفَـــرَج 💐🕊
✋ سلام بر قطب عالم امکان ☀️
#چهارشنبه_های_امام_رضایی 💚
🌱تو شاه جهانی وجهان زیرِ پرِ توست...
🌱حیف است تو را شاه خراسان بنویسند...
#السلامعلیکیاعلیابنموسیالرضا
#دلتنگزیارت
️