🌺برنامه دوشنبه ۲۶ دی ماه
۱) یک صفحه قرآن با توجه به معنی
۲) صد مرتبه ذکر روز با توجه به معنی
((البته میتونیم ،غیر از ذکر مختص روز، اذکار دیگه هم بگیم ،
مهم اینه که اون ذکر باشه در طول روز و حین انجام کارها، البته با توجه به معنی ))
۳) نهار نصف مقدار همیشگی؛ بدون مخلفات
۴) اقامه نماز قضای ظهر
۵) تلاوت بند ۲ و ۳ استغفار ۷۰ بندی امیرالمومنین (ع)
#نماز
🌷بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ🌷
🌷 السلام علیک یا علیبنموسی الرضا 🌷
یکی از مهمترین دلایلی که نمازمون باعث جلوگیری از فحشا نمیشه و بهره کمی ازش می بریم، مسئلهی صحبت کردن لغو در طول روز و انجام دادن کارهای بیهوده هست.💐
خدا میفرماید: مؤمنان کسانی اند که در نمازشان خشوع دارند، یعنی خشوع که داشته باشی نتیجه ش میشه بهره بردن از نماز.💐
منی که الان دارم نماز میخونم و نمازم روی بچههایم تأثیر نمیگذاره و فرزندانم تمایلی به نماز ندارند، معلوم هست در نمازم خشوع نداشتم.💐
اما اگر تأثیر میذاشت، باید اون رفتار و حرکات بد من تغییر میکرد، علاوهبر اینکه رفتار دینی داشته باشم، اخلاق دینی هم باید داشته باشم.💐
خدا میفرماید: مؤمنان رستگارند، یعنی نماز من خاشعانه است، خب چهجوری این خشوع بدست میآید؟💐
✅ در طول روز حرف لغو و بیهوده نمیزند.
و در قرآن داریم اهل بهشت حرف بیهوده بههم نمیزنند پس خوبان بهشت حتی حرف بیهوده بکار نمیبرند.💐
قطعاً همه ما دوست نداریم حرف بیهوده و چرت بزنیم. اما کمی که موشکافی میکنیم میبینیم در طول روز چه کارهایی میکنیم که بیهوده هستند؟ 💐
بسیاری از تذکرهای مادرها، لغویات هستند مثلاً تذکراتی که مثل دارکوب تکرارش میکنیم.💐
بعضیا میگن اگر تکرار نکنیم که گوش نمیکنند. با این رفتار ما عکسالعمل فرزندانمون رو تغییر میدیم، بچهها رو عادت میدیم تا مثلاً کتکشون نزدیم به حرفمون گوش ندن.💐
اگر خانمی همسرش بهش محبت نکند، یک روز از در وارد شود و بگوید عزیزم !! خانومش تعجب میکند، دیگر خانوم اینجوری و به رفتار او عادت کرده.💐
بچههای ما در برابر تذکرات ما آنقدر عادت کردهاند که دیگر تذکرات ما برایشان اهمیت ندارد. پس نرمال برخورد کنیم که بچههامون به حرفامون گوش کنن.💐
مادرها وظیفه دارند یکبار حرفشون رو بزنن، اگر بچه گوش کرد که کرد وگرنه باید بداند که بهخاطر این کارش که انجام نداده تنبیه میشود.💐
حرفی که دارید میزنید کاملاً باید هدفمند باشند، پس تذکرات مادرها اگر از دو بار بیشتر باشد لغو است
❌❌❌❌ ❌❌❌❌❌ ❌❌❌❌❌
خیلی از کانالها و پیج هایی که ما داریم دنبال میکنیم، لغو و بیهوده هست، فکر و ذهن را الکی مشغول میکند.💐
حضرت علی (ع) میفرمایند: فکر تو گنجایش هر چیزی را ندارد، آن را برای چیزی که مهم هست فارغ گردان.💐
چی مهم هست؟ چیزی که برای دنیا و آخرت مهم هست.💐
افکار و رفتارمون رو صرف اموراتی بکنیم، که لغو نباشد. پس این کانالها را حذف کنیم؟ چطور آخر اسفند خانه را پاکسازی میکنیم، سبک میکنیم، ولی نمیتوانیم کانالها و افکار اضافه را از بین ببریم؟ 💐
هر کار بیهودهای مانع تمرکز من در نماز و مانع کسب بهرهوری من از نماز میشود. مگر تو نمیخواهی رستگار بشی؟ پس بشتاب به سوی رستگاری.💐
مؤمن رستگار میشود و رستگاری راهش از نماز میگذرد.💐
هر آهنگی را هم نباید گوش کنیم، بعضی از آهنگ ها که غیرشرعی هستند که گناه دارند، ولی بعضی آهنگ ها لغویات هستند و فقط زمانیکه برای گوش کردن آنها میگذاریم تباه میشود یا همینطور خیلی از فیلمهایی که میبینیم لغو هستند.💐
روح ما سه تا ورودی دارد: دهان، گوش، چشم.💐
من زمانیکه مراقب چشمم نباشم و هر سریال و فیلمی را ببینم، روح من کسالت پیدا میکند. مثل اینکه من بیهدف سه کیلو خیار بخورم، خب معلومه رودل میکنم. 💐
پس چکار کنیم؟ باید برنامه داشته باشیم. حتی تا جاییکه زمان کم بیاوریم، گاهی اوقات لازم هست فیلم ببینیم. ولی فیلمهایی که آموزنده باشند. 💐
نه اینکه هیچچیزی از فیلم عایدمان نشود.
بعد میگوییم چرا من بیست سال دارم نماز میخوانم و دارم درجا میزنم؟ 💐
خیلی از داستانها و رمانهایی که میخوانیم لغو هست و خیلی از زمزمههایی که با خودمان میکنیم، هم لغو هست که حتی بهجای این زمزمه ها میتوانیم ذکر بگوییم که لااقل ثوابی هم کرده باشیم.💐
از زمانیکه روحمان سبک باشد و تمرکزمان هم بیشتر میشود، در نماز راحت تمرکز میکنیم که بهرمان بیشتر میشود. 💐
💐⚡️التماس دعا⚡️💐
📖 تقویم شیعه
☀️ امروز:
شمسی: دوشنبه - ۲۶ دی ۱۴۰۱
میلادی: Monday - 16 January 2023
قمری: الإثنين، 23 جماد ثاني 1444
🌹 امروز متعلق است به:
🔸سبط النبي حضرت امام حسن مجتبی علیه السّلام
🔸سیدالشهدا و سفينة النجاة حضرت امام حسین علیهما السّلام
❇️ وقایع مهم شیعه:
🔹فرار شاه معدوم
📆 روزشمار:
▪️7 روز تا وفات حضرت ام کلثوم علیها السلام
▪️8 روز تا ولادت امام باقر علیه السلام
▪️10 روز تا شهادت امام هادی علیه السلام
▪️17 روز تا ولادت امام جواد و حضرت علی اصغر علیهما السلام
▪️20 روز تا ولادت امیرالمومنین حضرت علی علیه السلام
اشتباهات_تغذیه_ای_والدین
🔹سندرم بشقاب تمیز
کودک را به خوردن بیش از حد مجبور نکنید. کودکان چاق غالبا اعتماد بنفس پایینی دارند و از نظر جسمانی غیر فعالند.
باید به کودکان اجازه داد که هر وقت احساس سیری میکنند دست از غذا خوردن بردارند و مجبور نباشند تمام محتویات بشقابشان را بخورند.
🔹غذا بعنوان پاداش
کودکان باید از سن ۳ سالگی دلایل صحیح غذا خوردن را بیاموزند. آنها باید بدانند که غذا میخورند تا بزرگ شوند. غذا نباید به عنوان پاداش رفتار خوب در نظر گرفته شود. از غذا نباید به عنوان آرام کننده استفاده کرد.
غذا دادن به کودکان به هنگام خستگی یا نیاز به توجه؛ غذاخوردن را با سایر هیجانات پیوند میزند و در بزرگسالی هم افراد، هنگام هیجانی شدن به خوردن رو می آورند.
#کودک
🌸🌹🌹🌹