eitaa logo
تربیت آنلاین
330 دنبال‌کننده
573 عکس
111 ویدیو
1 فایل
کارگروه تعلیم و تربیت #اثر : 🌸کمک کار والدین و فعالان عرصه تعلیم و تربیت🌸 #تربیتی #آموزشی #سخن_بزرگان #مشاوره_مشکلات_رفتاری #مبانی_تعلیم_تربیت_اسلامی #ارتباط_با_مخاطب #ترفند_های_آموزشی #ادب #سبک_زندگی این اثر ماندگار است.✌️ admin: @asaradmin
مشاهده در ایتا
دانلود
🚫دوران ابتدایی برای دانشمند شدن کودکان نیست، بلکه برای چشیدن طعم #لذت_باسوادشدن، خواندن و نوشتن است. 🔴نیاید با سخت گیری و ایجاد #استرس این لذت بزرگ را از کودکان گرفت‌! دکتر فرشته افکاری 🆔 @tarbiatonline
⛔️ #گوش_دادن به صحبتهای افرادی که همیشه از زندگی #گله‌مند هستند می‌تواند شما را #افسرده کرده و باعث نارضایتی شما از زندگی‌تان بشود! 👌مراقب #همنشین‌هاتون باشید! 🆔 @tarbiatonline
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
انیمیشن کوتاه alike نشان می‌دهد چگونه جامعه، خلاقیت کودکان را از بین می‌برد. هدف انیمیشن alike، تشویق به خلاق بودن و دید متفاوت داشتن است. #تربیت #انیمیشن #خلاقیت 🆔 @tarbiatonline
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فیلمی خاطره انگیز از خونه تکونی در قدیم... ❤️ . 💠 ایام نوروز رو تبدیل کنید به یک بازی خوشاید و سازنده، درایام پایانی اسفنده ماه و ایام خونه تکونی هستیم، آیا برای بچه ها این ایام خاطره خوبه یا تلخه؟ هی میدویم هی خسته می شیم نه غذای درست حسابی. همش هم داد میزنیم که بدو شب عیده. شب عید یعنی داد زدن؟ یعنی خستگی؟ چقدر بچه هامونو میبریم طبیعت رو ببینن؟ ما دوتا خرید لذت بخش داشتیم، یکی خرید عید و دیگری خرید اول مهر. چقدر خرید عید رو برای بچه ها جذاب می کنیم؟ خرید عید یک بازی لذت بخشه. . ✍️ استاد سلطانی . #تربیت #خانواده #بهار #بوی_عید 🆔 @tarbiatonline
رشد کودک اجازه دهید کودک شما، تصمیم بگیرد: مسلما والدین باید محدودیتهایی را برای فرزند خود قائل شوند، اما بعضی وقتها بهتر است اجازه دهید که زمام کار در دست کودک باشد، حتی اگر او تصمیمهای عجیب و غریب بگیرد. مثلا اگر می خواهد که در وسط تابستان، پالتو بپوشد به او اجازه دهید که این کار را بکند پس از مدتی گرمش می شود و می فهمد که پوشیدن یک لباس نازک در این فصل، مناسب تر است. اگر شما اجازه دهید که او خودش به این نتیجه برسد، به او امکان یادگیری و رشد داده اید. 🆔 @tarbiatonline
مامان دارم بازی می کنما !!! . این جمله را بارها و بارها از کودک خود می شنویم و به آن بی توجه ایم. بازی کردن علاوه بر فواید هوشی و مهارتی که برای فرزند دارد یکی از اموری است که برای او جدیت دارد. هنگام دیدن اخبار یا پخش یک آموزش آشپزی نسبت به مزاحمت دیگران اعتراض می کنیم زیرا به آن برنامه اهمیت می دهیم. بازی کردن برای کودک لازم و مهم است.⚽🎈👌 . 💠 در احادیث و سیره معصومین نیز برای هفت سال ابتدایی تربیت فرزند سهل گیری، مدارا و بازی توصیه شده است. ادب کردن، برنامه ریزی برای آموزش و کلاس های فوق برنامه خسته کننده ،مناسب دوره بعدی است. . #پستهای_قدیمی #تربیت #دوره_های_تربیت #هفت_سالگی #هفت_سال_اول 🆔 @tarbiatonline
💠 وقتی تصمیم گرفتید کودک را جدای از خود بخوابانید ، اگر دیدید که کودکتان از جدا خوابیدن میترسد ، با او به اتاقش بروید ، کنارش بنشینید و با او حرف بزنید و یا قصه بگویید تا خوابش ببرد ، و وقتی خوابید از اتاق خارج شوید. . حتی اگر نصف شب دیدید بلند شده و به اتاق شما آمده ، باز با حوصله و با مهربانی او را به اتاقش بازگردانید و آنقدر پیشش بمانید تا بخوابد و حتی اگر این آمدن های او به اتاقتان در طول شب چندین بار هم تکرار شد ، باز عصبانی نشوید و با حوصله این رفتار خود را تکرار کنید و مطمئن باشید بعد از مدتی این آسیب در او از بین خواهد رفت. . #تربیت #اتاقخواب #روانشناسی_کودک #اتاق_کودک 🆔 @tarbiatonline
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👌👌سخنان تاثیرگذاردکترشهرام اسلامی درباره ❤قدردانی ازفرزند❤ #دکترشهرام_اسلامی #فرزندپروری #قدردانی 🆔 @tarbiatonline
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
علی آموخت هر جا که جای مهر پدر خالی است، میتوان پدر بود تا جامعه را از یتیمی بی مهری، رهایی بخشید؛ آن وقت است که میتوان خیبر دلها را فتح کرد. . ❤️ میلاد امام علی (ع) و روز پدر مبارک🌹 . #تربیت #پدر #روزپدر 🆔 @tarbiatonline
تربیت آنلاین سال خوشی رو براتون آرزومنده...❤️ 🆔 @tarbiatonline
#مهمانی ♨️در مهمانیها مراقب خلوت و بازیهای خاص کودکان باشیم. ❌ نباید کودکان "خصوصا دونفره" در اتاق در بسته مشغول بازی باشند. کنجکاوی خصوصا کنجکاوی جنسی از 4سالگی بروز کرده و ممکن است زمینه ای برای انحراف جنسی قرار گیرد. 👈لازم است در معرض دید والدین یا سرکشی مستمر بازی کنند. 👈اگر با صحنه ای از کنجکاویهای جنسی کودکتان مواجه شدید: 1⃣ به هیچ وجه با عصبانیت و پرخاش برخورد نکنید و کاملا خونسرد باشید. 2⃣ با آرامش کودکان را از یکدیگر جدا کرده و با لحنی قاطع و محکم تذکر بدهید که این بازیها خوب نیست. 3⃣ فورا یک بازی حرکتی و پرهیجان راه بیاندازید و بچه ها را به بازی مشغول کنید. { استاد صادقی} #تربیت #فرزندپروری #تربیت_جنسی #محرم_نامحرم 🆔 @tarbiatonline
تربیت آنلاین
#مهمانی ♨️در مهمانیها مراقب خلوت و بازیهای خاص کودکان باشیم. ❌ نباید کودکان "خصوصا دونفره" در اتاق
حتماً تا به حال خاله بازی یا مامان بازی را در کودکان دیده اید . اما گاهاً در برخی از موارد این خاله بازی تبدیل به دکتربازی می شود . یعنی از آنجائی که دختربچه به صورت ناخودآگاه، علاقمند به نازکردن و دیده شدن است ، در بین بازی، بیمار شده و پسربچه ای که همبازی اوست، نقش دکتر را بر عهده گرفته و از آنجائی که او نیز به دنبال کشف کردن جنس مقابل است ، تنها نسخه ای که برای بیمار خود می پیچد، آمپول زدن است و خود نیز تزریق آن را بر عهده می گیرد! هر دو از این بازی لذت می برند و البته آن را بازی می دانند. بیمار از اینکه لمس می شود و آقای دکتر از اینکه لمس و کشف می کند ! با این حال هر دو کودك می دانند که کاری که در حال انجام دادن آن هستند، اشتباه و نادرست است و برای همین نباید چیزی به والدین گفت! متاسفانه بیشتر والدین هم چیزی از این موضوع نمی فهمند و آنجایی هم که گاهاً متوجه این موضوع می شوند، معمولاً تبدیل به یک روانشناس آگاه شده و عکس العمل ایشان فقط یک جمله است : اشکال نداره … بچه اند آخه ! و یا طوری رفتار و تنبیه می کنند که کودکان فقط یاد گرفته و متوجه می شوند که این کارها را نباید در مقابل دیدگان دیگران انجام داد و این رفتارها را دوباره بصورت مخفیانه انجام می دهند. متاسفانه این روانشناسان گرامی فراموش کرده اند که اکثر نکات تربیتی را باید در همین سنین آموزش داد و تکرار یک رفتار خاص مانند در اختیار قرار دادن خود ، به زودی ممکن است به عادت و نیاز تبدیل شود. البته کودکان در به وجود آمدن این نوع اتفاقات بی گناهند و گناه اصلی برعهده والدین است . آنها هستند که فرزند خود را درست تربیت نکرده و او را با برخی از مفاهیم آشنا نساخته اند. پس به فراخور سن و سال و بلوغ جسمی و فکری فرزندتان، با او در زمینه مسائل جنسی صحبت کنید و آموزش های اساسی و اولیه مانند نظافت، خصوصی بودن آن عضو و …را به او بدهید، خلاصه این که تربیت جنسی او را نادیده نگیرید. در ثانی، انتظار می رود والدین ، فرزندان را با مفاهیم کلماتی که در دین و شریعت به نام محرم و نامحرم و یا حلال و حرام از آن یاد شده و یا کلماتی که در فرهنگ و عرف از آ ن به عنوان ناموس و شأن و حیا و … یاد کرده است ، آشنا کرده ودر عین این که خود رعایت کرده، آنان را به رعایت آن ترغیب و عادت دهند و این مفاهیم را در ذهن آن ها پایه ریزی نمایند. بدون این که او احساس گناه کند، به او توضیح دهید که عضو خصوصی هر کس ، مخصوص خود اوست و دیگر این کار را تکرار نکند، و اگر کسی، دفعه دیگر این کار را با او کرد، شما از دست او ناراحت نمی شوید ، فقط سریعا به شما خبر دهد و هر نوع رفتار نامناسب و ناراحت کننده ای را بدون ترس و نگرانی به شما بگوید. اگر فرزندمان را در حین دکتر بازی دیدیم… یادتان باشد در این جور مواقع، دعوا و سرزنش اصلا راه حل مناسبی نیست، تصور نکنید این جور رفتارها با غرض و قصد جنسی صورت گرفته، در صورت دیدن این صحنه ها، فورا نزد بچه ها رفته و از آنها بخواهید که آمپول را به دستشان بزنند و یا دندان های همدیگر را معاینه کنند، خلاصه حواس بچه ها را پرت کنید و ماجرا را خاتمه دهید، بعد سر فرصت با فرزندتان صحبت کنید و محدوده بازی را برایش مشخص کنید و به او بگویید که می دانید او نقش دکتر و یا بیمار را بازی می کرده و فقط بازی بوده، اما او دیگر بزرگ شده و نباید عضو خصوصی خود را در معرض دید دیگران قرار دهد. بدون این که او احساس گناه کند، به او توضیح دهید که عضو خصوصی هر کس ، مخصوص خود اوست و دیگر این کار را تکرار نکند، و اگر کسی، دفعه دیگر این کار را با او کرد، شما از دست او ناراحت نمی شوید ، فقط سریعا به شما خبر دهد و هر نوع رفتار نامناسب و ناراحت کننده ای را بدون ترس و نگرانی به شما بگوید. اگر کودکان درست تربیت شده و پاسخ برخی از سئوالات خود را می دانستند هرگز بازی مفید و زیبای خاله بازی تبدیل به دکتر بازی نمی شود! 🆔 @tarbiatonline
💠عيدي گران ندهيد . شايد همه نتوانند عيدي زيادي بدهند و اگر شما اين کار را بکنيد، امکان‌ دارد باعث رقابت‌ شود و حتي ارتباط‌ بعضي‌ خانواده‌ها را قطع کند. توصيه‌ مي‌‌کنيم‌ مقدار کمي‌ پول‌ با توجه‌ به‌ سن‌ و سال‌ بچه‌ها براي‌ عيدي‌ در نظرگرفته‌‌شود؛ براي‌ بچه‌هاي‌ کوچک‌تر کمتر و براي‌ بچه‌هاي‌ بزرگ‌تر بيشتر . 💠 مسخره نکنيد . والدين‌ بايد به‌ کودکانشان‌ آموزش‌ دهند تا انسان‌هايي‌ قدردان‌ باشند. اگر از عيدي‌ کودک‌ انتقاد و درباره‌ کم‌ يا زياد بودن‌ ارزش‌ مادي‌ آن‌ صحبت‌ نکنيم‌ و شخص‌ عيدي‌‌دهنده‌ را قضاوت‌ نکنيم، بلکه‌ به‌ فرزندمان‌ فرهنگ‌ تشکر کردن‌ را بياموزيم، اين‌ مهم‌ انجام‌ مي‌پذيرد. . 🆔 @tarbiatonline
#مهمانی . در دعواهای بین کودکان مداخله نکنید. فقط مراقب باشید به یکدیگر آسیب نزنند. . 👈👈با استفاده از "تکنیک حواس پرتی" ذهن آنها را از موضوع دعوا منحرف کنید و با یک پیام مثبت مثل 💞"واااای فلانی خیلیییی دوستت داااره" 💞 . احساس خوب نسبت به طرف مقابل ایجاد کنید. . 👈 بهتر است تکنیک حواس پرتی اینجا یک بازی حرکتی هیجانی باشد. . ⭕️ اگر بچه ها دعوایشان شد در عین حالی که نباید مداخله کنید نباید پشت فرزند خودتان را خالی کنید. . ⛔️ فرزندتان را دعوا نکنید. . خصوصا در مهمانیها و بخاطر رودربایستی و خجالت والدین کودک خود را دعوا یا تنبیه میکنند. این کار به شدت مضر است چون عزت نفس و اعتماد به نفس و دلبستگی ایمن کودک را از بین میبرد. . ✅ 👈 کودکتان را در آغوش بگیرید و طرف مقابل را هم نوازش کنید و با مهریانی و خنده سوال کنید چی شده؟ بعد از شنیدن توضیحات بدون قضاوت با یک پیشنهاد جدید موضوع را تغییر دهید. . پیشنهاد جدید = یک بازی جذاب [استاد صادقی] . #تربیت #مهمانی #کودک 🆔 @tarbiatonline
✳️ فرزندپروری تعطیلی ندارد ، فرزندپروری شکار لحظه هاست و استفاده از موقعیت های پیش آمده قبلا همه گفتم پدرومادر یه شغل همیشگیه. . ✳️ فرزندپروری استراحت بردار نیست چون بودنِ با بچه ها بهترین استراحت است و آرامش . ✳️ از لحظه لحظه این روزها بهره ببرید و پر کنید حفره های خالی رابطه با فرزندتان را. .. 😍 . #تربیت #روانشناسی #روانشناسی_کودک #فرزندپروری #پدرومادری 🆔 @tarbiatonline
♦️جملاتی مانند "همیشه کارت خرابکاریه" " هیچ وقت حرفمو گوش نمیدی" " یکبار ارت کاری خواستما" به کودکان درمانده بودن را میاموزد . ⭐️از کلمات هیچ وقت برای نشان دادن بدی کار کودک استفاده نکنید. فرزندتان روزانه صدها کار درست و چند کار اشتباه انجام می دهد، درست شبیه شما و همه انسانها، غلو نکنید فرزندتان باور میکند که همیشه بد است و هیچ وقت خوب نیست و کم کم درمانده خواهد شد . شما باید به این باور برسید که همه انسانها کار اشتباه انجام می دهند و کودکان اشتباهات بیشتری خواهند داشت . ♦️فرزندتان به کمک شما احتیاج دارد نه طعنه و کینه و سرزنش شما. بصورت شفاف و کوتاه برای او مشخص کنید کجا اشتباه شده و چگونه می تواند جبران کند پدر و مادر الگوی فرزندانشان هستند، بچه ها دقیقا به حرف های شما و نحوه بیانتان، گوش می دهند و رفتارهای شما نقش مهمی در درک آن ها نسبت به خودشان دارد. برای آنکه فرزندتان درک سالم و درست تری از خودش به دست بیاورد، بهتر است جملاتی را که به آن ها اشاره میکنیم استفاده نکنید. 👇👇👇👇👇 🆔 @tarbiatonline
تربیت آنلاین
♦️جملاتی مانند "همیشه کارت خرابکاریه" " هیچ وقت حرفمو گوش نمیدی" " یکبار ارت کاری خواستما" به کو
♦️با کارهایت مرا دیوانه می کنی به جای استفاده از این جمله بهتر است بگویید کارهایی که می کنی مرا از تو نا امید می کند، این جمله به او نشان می دهد که تنها بخشی از کارهای او شما را ناراحت می کند، نه همه کارها و خود کودک. ♦️خجالت بکش به جای استفاده از این جمله به او بگویید که می دانید که او هم به اندازه شما از این کارش ناراحت است، زیرا این حرف باعث می شود او هم از کارش خجالت زده شود. ♦️ساکت شو بهتر است به او بگویید که آرام باشد، بچه ها حرف های توهین آمیز را به سرعت می آموزند و بعید نیست که در ارتباط با شما هم از آن ها استفاده نکنند. 🆔 @tarbiatonline
#حاج_آقا_مجتبی_تهرانی (ره) کسی که می خواهد فرزند خود را #تربیت نماید، باید بداند که تیپ، قیافه و چهره او در تربیت فرزندش مؤثّر است. بچّه ظاهر پدر و مادر را میبیند و این دیدنها بیش از گفتنها روی او تأثیر میگذارد. #ادب_الهی #تربیت_فرزند #کودک #حاج_آقا_مجتبی_تهرانی 🆔 @tarbiatonline
#ناسزاگویی . 💥 فحش دادن کودک . ❓ سوال: فرزندم چند تا فحش یادگرفته و گهگاهی به زبون میاره خیلی نگرانیم چطور با اون برخورد باید کرد. . ✅ پاسخ روانشناس : شما پدر مادرها فحش بلدید؟ همه گفتند بله خیلی زیاد روانشناس : پس خیلی بی ادبید که انقدر فحش بلدید. . 🎈 بچه ها فحش یاد میگیرن ولی نمیدونن که بده. وقتی فحش میدن اصلا حساسیت نشون ندید چون تا بفهمن شما حساس شدی باهاتون در میافتن. میفهمن این کلمه که نمیدونن چیه باعث جلب توجه شما میشه اصلا انگار نه انگار چیزی گفته. . هر وقت فحش داد فضا رو عوض کنید. اگه گفت مرض! بگید مرض یا مگس؟ تبدیل به شوخی و بازی کنید و فضا رو منحرف کنید. اگه گفت آشغال بگید آره باید آشغالا رو بریزیم سطل آشغال بعد ببریم بذاریم سرکوچه. . #تربیت #کودک #بددهنی #بددهنی_کودک 🆔 @tarbiatonline
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌹 محمدرضا وقتی متوجه می شود پدرش بدون صف از نانوایی نان گرفته است به او می گوید: "شما باید توی صف می ایستادید و مثل بقیه مردم نون می گرفتید." . محمدرضا به نانی که پدر گرفته بود دست نزد، رفت و نشست سر درس و مشقش. این شهید بزرگوار زمانی که این تذکر را به پدر داد تنها 11 سال سن داشت. . سال 1364 محمدرضا تعقلی 16 ساله شد و 27 اسفند همان سال در عملیات والفجر 8 به شهادت رسید. شهید محمدرضا تعقلی هنگام شهادت 16 سال بیشتر نداشت اما روح بزرگش به‌قدری متعالی بود که می‌توان درس‌ها از آن آموخت. . 💠 کاش بتوانیم فرزندانمان را اینطور و به حقوق دیگران تربیت کنیم. . 🌹 یاد و نام شهدای گرانقدرمان گرامی که انصافا انسانهای شایسته ای بودن ❤️ . 🆔 @tarbiatonline
⭕ باید همیشه و همه حال به همسر خود احترام بگذارید و عیب های یکدیگر را در جمع و پشت سر بیان نکنید . 👇ادامه در پست بعد... 🌱 #تربیت #خانواده #زن_و_شوهری #فرزندپروری 🆔 @tarbiatonline
تربیت آنلاین
⭕ باید همیشه و همه حال به همسر خود احترام بگذارید و عیب های یکدیگر را در جمع و پشت سر بیان نکنید .
⭕ هر کدام از همسران ممکن است ويژگي اخلاقي خاصي داشته باشد که همسرش را آزرده گرداند. در اين شرايط بزرگترين اشتباه بدگويي کردن از پيش فرزندان است. پدر و مادرهمه هستي کودک هستند. تکيه گاه محکم و منبع قدرت و پناهگاه عواطف و احساسات اوست.تخريب هر کدام از والدين در مقابل کودک، علاوه بر ويران کردن امنيت عاطفي و آرامش کودک، موجب پايين آمدن اعتماد به نفس و از بين رفتن شادماني و احساس رضايت در او خواهد شد.همچنين وقتي يک از همسران ديگري را به باد انتقاد مي گيرد زمينه بي احترامي و سرپيچي از والدين در فرزندان تقويت مي شود. در اين خانه کسي حرف پدر را نمي خواند و مادر احترامي نخواهد داشت.يادمان باشد هر کدام از همسران علاوه بر نقش همسري، نقش پدر يا مادر خانواده را نيز به عهده دارد.ويران کردن شخصيت همسر موجب ويران کردن نقشهاي ديگر او نيز خواهد شد. . ⭕ تا می توانید از همسر خود بدگویی نکنید اجازه ندهید که فرزندان و دیگران متوجه اختلاف شما و همسرتان شوند. مطمعنا شما در موقعی که با همسر خود مشکل دارید پشت سر او بدگویی میکنید و زمانی که مشکل شما برطرف می شود همه چیز را فراموش می کنید و دوباره به خوبی با هم زندگی می کنید.ولی در این میان کودکان و فرزندان چیزی را فراموش نمی کنند و همچنان این ذهنیت منفی را راجع به پدر یا مادر خود دارند و هیچ وقت فراموش نمی کنند.برای فرزندان خوشایند نیست که کسی درباره پدر و مادر انها بدگویی کند حتی اگر ان شخص پدر یا مادر کودک باشد.کودکان حرفهای پدر و مادر خود را باور می کنند.اگر در مقابل فرزند خود از روی ناراحتی پشت سر همسر خود بدگویی کنید ، کودک حرف های شما را باور می کند و واقعا فکر می کند که پدر یا مادر او بد هستند.چون کودکان والدین خود را به عنوان الگوی اصلی قبول دارند وقتی از پدر یا مادر خود بدگویی می شنوند ، دیگر نمی توانند والیدن خود را به عنوان یک الگوی خوب قرار دهند. . ⭕ بنابراین باید همیشه و همه حال به همسر خود احترام بگذارید و عیب های یکدیگر را در جمع و پشت سر بیان نکنید . . 💠همیشه و در همه حال از همسر خود دفاع کنید .به این ترتیب کودکان این خصوصیات خوب را از شما یاد می گیرند و در آینده با همسر خود همین گونه رفتار می کنند.پس برای اینکه زندگی پر از آرامش و موفقی داشته باشید باید به همسر خود احترام و عشق بورزید.❤️✌️ . 🆔 @tarbiatonline
🚫واژه "کثیف" را در صحبت با کودک حذف کنید. بچه شما وقتی خاک بازی یا گل بازی میکند، کثیف نمی شود بلکه خاکی یا گلی میشود.👍 🔴استفاده از واژه کثیف #خلاقیت بچه را کور کرده و او را در آینده #وسواسی می کند. 🆔 @tarbiatonline
دختر کوچولویی با مداد شمعی نصف مبل کرم رنگ نشیمن رو سیاه کرده بود. 😳 وقتی متوجه شدم صداش کردم و با تظاهر به ناراحتی گفتم که : عزیزم من اینجا چیزهای ناراحت کننده ای می بینم. به نظرت باید چکار کنم؟ بچه خونسرد سری تکون داد و گفت : خب پاکش کن! اگه پاک نمی شه چشماتو ببند! به همین سادگی! تمام فلسفه ی آرامش 😍 در همین جمله ی کوتاه...! «پاکش کن، اگه پاک نمیشه چشماتو ببند»❤️ اگر در زندگی چیزهای آزاردهنده‌ای هست که پاک نمیشه، بهش زل نزنید، مدام بهش فکر نکنید، کلنجار نرید... چشمهاتون رو به روش ببندید 🆔 @tarbiatonline