زل زدن به #همسر باعث طول عمر مردان می‌شود! . براساس تحقیقات روزانه ده دقیقه زل زدن به همسر، باعث می‌شود مردان کمتر به بیماری قلبی و فشار خون مبتلا شوند و طول عمرشان زیادتر شود! . #همسرداری #خانواده #سلامت 🆔 @tarbiatonline

#برای_هم_دعا_کنیم #دعا_اثر_دارد اجازه دهید کلماتتان باعث قوت قلب دیگران شود الهام بخش آنان باشد و مسیرشان را روشن کند اجازه دهید اعمالتان زنجیرهای دیگران را باز کند اجازه دهید دست هایتان چشم بند را از دید دیگران کنار بزند اجازه دهید عشقتان یک نمونه ی درخشان برای دیگران باشد و در پایان اجازه دهید محبت شما نمایشی از محبت خدا باشد.. براى هم دعا كنيم. #دعا_اثر_دارد 🆔 @tarbiatonline

📚کتاب قصه 🔔کودکانی که والدینشان روزی 5 #کتاب_قصه (140 تا 228 کلمه‌) برایشان می‌خوانند، تا زمان ورود به مهد کودک حدود 1.4 میلیون کلمه بیشتر از کودکان دیگر شنیده‌اند! 👈این فاصله میلیون کلمه‌ای تاثیر بسیار زیادی بر #دایره_لغات و #توانایی_خواندن کودک خواهدگذاشت. 🆔 @tarbiatonline

🔴درمان کمرويي کودکان  اگر در رفتار کودک شما چند ويژگي از موارد گفته شده درچندپست قبلی به دفعات ديده مي شود، مي توانيد با استفاده از راهکارهايي که در ادامه بيان مي شود به او در #رفع_خجالت و کمرويي کمک کنيد. 🆔 @tarbiatonline

🔴 به کودک #فرصت_اظهارنظر بدهيد: هر قدر هم که کودک کم سن و سال باشد تلاش کنيد فرصت اظهار نظر در تصميمات خانواده را برايش فراهم آوريد. البته بهتر است براي مديريت بهتر خواسته هاي کودک در سنين پايين تر از او بخواهيد خواسته اش را از بين چند گزينه انتخاب کند.  🔻تعاملات اجتماعي کودک را افزايش دهيد: با اين کار کودک مي تواند #توانايي هاي خود را محک بزند. البته بهتر است موقعيت هايي انتخاب شود که کودک بتواند در آن ها با تجربه هاي موفق رو به رو شود نه آن که شکست بخورد. شرکت در کلاس هاي ورزشي و تفريحي نيز از جمله اين موارد محسوب مي شود. البته براي شروع مکان هايي را انتخاب کنيد که کودکان ديگر رفتار خصمانه اي نداشته باشند.  🔴 مهارت هاي برقراري ارتباط را به کودک آموزش دهيد: در قالب بازي يا گفت و گو و حتي گفتن داستان، #مهارت_هاي_برقراري_ارتباط را با کودک تمرين کنيد، سپس هر پيشرفت هر چند جزئي را با ابراز هيجان، نوازش و تهيه پاداش مورد تشويق قرار دهيد. پرورش هر کودکي به صرف حوصله و وقت والدين نياز دارد. بنابراين به رفتارهاي او حقيقتاً با دقت نظر توجه کنيد.  🔻کودک را با محيط هاي مختلف آشنا کنيد: #موقعيت هاي_جديد را به نحوي قابل پيش بيني سازيد تا آمادگي مواجهه با آن از قبل براي کودک فراهم شود مثلاً پيش از شروع يک کلاس او را به آن جا ببريد و شرايط را برايش تشريح کنيد يا به صورت بازي موقعيت هايي را که احتمالاً با آن برخورد خواهد کرد تمرين کنيد.  🔴 مسئوليت بدهيد اما مقايسه نکنيد: براي کودک شرايطي فراهم آوريد که بتواند #مسئوليت هايي را بپذيرد. سعي کنيد انجام کارهايي را از کودک درخواست کنيد که مي دانيد از عهده آن ها بر مي آيد اما موفقيت و شکست او را با ديگر کودکان مقايسه نکنيد. بلکه به پيشرفت او در قياس با رفتارهاي قبلي خودش اهميت دهيد.  🔻حوصله به خرج دهيد و از مشاور راهنمايي بگيريد: در هر حال تاکيد مي شود که اين رفتار در طول زمان به وجود آمده است پس بايد انتظار داشته باشيد که با گذشت زمان و تلاش شما بهبود يابد اما چنانچه مشکل کودک بسيار شديد است و حضور او در اجتماع را با #اختلال همراه مي کند بررسي همه جانبه موضوع از سوي يک روان شناس موثر خواهد بود.  🆔 @tarbiatonline

❤آغوش مادر شفا بخش ترین آغوش دنیاست. 🆔 @tarbiatonline

❤آغوش مادر شفا بخش ترین آغوش دنیاست. ✔بغل کردن کودکان توسط مادر ، نه تنها باعث #صبور شدن و افزایش اعتماد به نفس در آنان می‌شود بلکه با فعال کردن غده تیموس مغز از کم‌خونی جلوگیری می‌کند و سیستم ایمنی را تقویت می‌کند ! 🔻بغل کردن سطح #آی_کیو کودکان را بالا می‌برد ! 🔴تحقیقات نشان می‌دهد دانش آموزانی که قبل از رفتن به مدرسه توسط پدر و مادر #بغل میشوند نمرات بهتری می‌گیرند و در امتحانات موفق‌ترند. 🆔 @tarbiatonline

در دانشکده‌های فنی یا پزشکی به دانشجو نمی‌گویند که این کار یا آن کار را نکن تا بعد از 7 سال دکتر یا مهندس ‌شوی. بلکه می‌گویند که چه کاری را بکن. پدری و مادری فقط آموختن کار خوب به فرزندش است. ما متأسفانه فکر می‌کنیم که پدری و مادری فرماندهی است. باید بچه را مسئول بار آورد تا جوابگوی کار خودش باشد و احساس استقلال کند. روزی که به عنوان پدر و مادر به فرزندمان می‌گوییم این کار یا آن کار را بکن نتیجه اش این خواهد بود که وقتی درمدرسه می‌گویند که این تکلیف را در خانه انجام دهید کودک اصلأ فکر نمی‌کند که این تکلیف خودش است بلکه می‌گوید این تکلیف پدر و مادرم همراه با جنگ است. به عنوان مثال، در مورد مسواک زدن، اصلأ نباید به کودک بگوییم که مسواک بزن بلکه باید خودمان عمل مسواک زدن را طوری با لذت و سر و صدای توأم با شادی انجام بدهیم که کودک خودش هم (ولو دو روز بعد) به سر شوق بیاید که مسواک بزند. وقتی کودک خودش خواست که مسواک بزند آن موقع به کودک بگوییم چون مسواک نداری باید صبر کنی تا فردا برایت مسواک بخریم و همه با هم مسواک بزنیم. #تربیت #خانواده #تربیت_صحیح 🆔 @tarbiatonline

🔴برای شیردهی به نوزادبرنامه ریزی نکنید! ⬅تغذیه با #شیرمادر نباید یک برنامه داشته باشد، بلکه باید بر اساس #تقاضای_کودک باشد.طبق فرمول شیر، نوزادان باید هر 3 ساعت غذا بخورند یک نوزاد فقط در هنگام گرسنگی یا تشنگی نیاز به شیر مادرش دارد. 🔻 بعلاوه، شیردهی راهی برای اتصال پیدا کردن ،حس راحتی گرفتن و احساس عاشقانه مادران است. 🆔 @tarbiatonline

❤ داستان کوتاه ❤ 👈در ژاپن مردمیلیونری برای درد چشمش درماني پیدا نمیکرد بعداز ناامید شدن ازاطباء پیش راهبی رفت، راهب به او پیشنهاد کرد به غیر از رنگ سبز 💚به رنگ دیگری نگاه نکند. ⬅وی پس ازبازگشت دستور خرید چندين بشکه رنگ سبز را داد و همه خانه را رنگ سبز زدند همه لباسهایشان را و وسایل خانه و حتی ماشینشان رابه رنگ سبز تغییر دادند و چشمان او خوب شد. ⬅تا اینکه روزی مرد میلیونر راهب را برای تشکر به منزلش دعوت کرد زمانیکه راهب به محضر ميليونر میرسد جویای حال وی میشود مرد میلیونر میگوید: خوب شدم ولی این گرانترین مداوایی بود که تا به حال داشته ام... راهب با تعجب گفت اتفاقا این ارزانترین نسخه ای بوده که تجویز کرده ام... برای مداوا،تنها کافی بود عینکی با شیشه سبز تهیه ميكرديد !! 🌟برای درمان دردهايت، نمیتوانی دنیا را تغییردهی... بلکه با #تغییر_نگرشت میتوانی دنیا را به کام خود دربیاوری.. 🌟تغییر دنیا کار احمقانه ایست ولي‌، تغییرنگرش ارزانترین و موثرترین راه است. 🆔 @tarbiatonline

🔴پشت هر کودک #مضطرب فردی وجود دارد که بیش از اندازه از او #حمایت ‌می‌کند. آلفرد آدلر 🆔 @tarbiatonline

🔻تلنگر🔻 ما به اشتباه تصور ميكنيم كه: ⬅كودک و #نوجوانی كه تكاليفش را خوب انجام ميدهد، نمره های خوبی ميگيرد، موسيقی را خوب مينوازد، زبان خارجی را در حد تسلط ميداند و خلاصه، قهرمان قهرمانان است و بهترين فرزند است و تربيتش كامل و بی نقص. 🔴غافل از اينكه، آيا اين كودكان در #آرامش درونی هم موفقند آیا این کودکان از زندگی و موفقيت های خودشان لذت می‌برند یا صرفا شبیه یک ربات موفق شده اند؟ 🆔 @tarbiatonline

نکته👇 همیشه فرزندتان راباعنوانهای #محترمانه و#عاطفی صدابزنید. ❤عزیز مامان ❤فرشته مامان ❤زندگی مامان ❤عزیزدلم ❤دختر/پسرعزیزم ❤و... ⬅حداقل روزی یکبار ب فرزندتان این جمله رابگویید👇 ❤عزیزدلم من به وجودت افتخارمیکنم❤ 🆔 @tarbiatonline

#تربیت_کودک 🔻سوالاتی که به تربیت #فرزندان_شاد کمک می کنند: ۱- بهترین قسمت امروزت چی بود؟ این سوال خوبی قبل از خواب است. با پرسیدن این سوال فرزند شما قبل از خواب احساس رضایت و شادی می کند. این سوال عادت تمرکز روی بهترین بخش روز را در فرزندان ایجاد می کند و اگر به صورت منظم پرسیده شود به بخشی از طبیعت آن ها تبدیل می شود. ۲- چه چیزهایی هستند که به خاطرشون شکرگزار هستی؟ بهترین موقع پرسیدن این سوال هنگام صرف شام است. همه اعضای خانواده به صورت نوبتی می توانند به خاطر چیزهایی که در آن روز داشتند و اتفاق های خوبی که افتاده شکرگزاری کنند. یک رابطه بسیار قوی بین شادی و سپاسگزار بودن وجود دارد. ۳- خودت چطوری می خوای این مسأله را حل کنی؟ وقتی فرزندتان مشکلی را پیش شما مطرح کند، به نرمی و گرمی این سوال را از او بپرسید. سعی نکنید مشکل او را حل کنید. در طولانی مدت این به ضرر آن ها خواهد بود. به آن ها فرصت دهید خودشان مسائل خودشان را حل کنند و از تلاش برای حل کردن مسائل و حل کردن آن ها حس اعتماد به نفس به دست بیاورند. این هدیه ای ارزشمند است که می توانید به آن ها بدهید. اگه فرزندتان به شما گفت که نمی دانم چطور این مسأله را حل کنم، پاسخ دهید که من هم دقیقاً نمی دانم چه کار باید کرد، بیا با هم مسأله را حل کنیم. آدم های شاد کسانی هستند که مسائل پیش روی خود را حل شدنی می دانند و به توانایی خودشان در حل مسائل اعتماد دارند. ۴- چه احساسی داشتی؟ یکی از اساسی ترین بخش های شاد بودن، توانایی فهمیدن و بیان احساسات است. اگر بتوانید احساسات خود را بیان کنید یعنی می توانید آن ها را درک کرده و از دیگران درخواست پشتیبانی کنید. وقتی فرزندتان مشکلی برایش پیش آمده و از چیزی ناراحت است و پیش شما می آید از او در مورد چیزی که ناراحتش کرده سوال بپرسید و با بی توجهی نگویید که” این که چیزی نیست "یا "بیا این بستنی رو بخور”. صحبت کردن در مورد چیزهایی که فرزندتان را ناراحت کرده او را نسبت به احساساتش آگاه تر می کند و موجب می شود از دانسته هایش در مورد احساسات خود به شکل مؤثر استفاده کند. #تربیت #فرزندان_شاد #روانشناسی 🆔 @tarbiatonline

🔴 بچه‌ها برای #رقابت ما با دیگران آفریده نشده‌اند. 👈هرچقدر رقابت بیشتر، فشار روی کودک بیشتر. 🔻بذارید اتاق کودک ساده باشد 🔻لباس کودک معمولی باشد 🔻و درسش در مدرسه متوسط باشد ⬅در عوض روح و #روانش شاد و سالم باشد. 🆔 @tarbiatonline

💬چگونه کودک خلاق تربیت کنیم؟ 👈هیچ ابزاری برای پرورش خلاقیت لازم نیست همه چیز به مادر بستگی دارد #خلاقیت در دستان اوست کافیست اجازه دهیم کودک دنیای اطرافش را کشف کند بدون هیچ ترس و نگرانی. 🔴مادری که #وسواس دارد و همواره نگران تمیزی و پاکی فرزندش هست و یا به نظم و نظافت خانه اهمیت زیادی می دهد هرگز انتظار نداشته باشد که در آینده یک مهندس خلاق، موزیسین حرفه ای، هنرمنده زبده و ... داشته باشد. 🔻چون برای شروع هر کاری دقیقا همانگونه که او را ترسانده اید و به او دائم تذکر دادید که مراقب باش، کثیف نکن، نخوری زمین، با خاک بازی نکن مریض میشی، در بزرگسالی فرزندتان با شروع هر کاری دیالوگ های شما در ذهنش تکرار خواهد شد و ناهشیارانه از تمام کارهایی که برایش جدید است می ترسد و نمیتواند آنها را #تجربه کند بنابراین عقب نشینی می کند و بدین ترتیب موفقیت هایی که میتوانست بدست آورد را یکی پس از دیگری از دست میدهد این فرد همواره ترس از موفقیت و ترس از شکست دارد چون در کودکی هیچ یک را تجربه نکرده و همواره توسط مادر محافظت شده و چنین فردی همواره زندگی اش در رکود است. 📣اجازه دهید کودکتان بلند فریاد زند بازی کند شادی کند با وسایل و اثاث منزل بازی کند هر آنچه شکستنی است را از جلوی دستش دور نگه دارید تا مجبور نشوید دائم او را از دست زدن به آن منع کنید. با منع کردن بیش از حد، کودکی پرخاشگر و #لجباز تربیت خواهید کرد. 🆔 @tarbiatonline

💬هنگام عصبانیت ازفرزندان👇 🆔 @tarbiatonline

هنگام عصبانیت ازفرزندان👇 🔴 هرگز به عنوان تهدید از جمله من مادرت نیستم ، من دیگه پدرت نمیشم استفاده نکنید! ⛔️ لازم نیست ناراحتی و عصبانیت خود را با جمله "دیگه تو رو دوست ندارم" همراه کنید! 🔴هنگام عصبانیت خیلی #صادقانه می‌توانید فقط ناراحتی و خشم خود را بگویید و به کودک بگویید که از دست او ناراحت هستید! همین! - من خیلی ناراحتم که اتاقت نامرتبه. 🔴#انتظار خود را از کودک بیان کنید. دوست دارم وقتی بازی با اسباب بازی‌هات تموم شد، اونا رو سر جاشون بذاری. 🔴شما می‌توانید از دست کودک عصبانی شوید، غمگین شوید، ناراحت شوید و ... اما هیچ‌کدام از این موارد ربطی به دوست نداشتن او ندارد. 🆔 @tarbiatonline

🔵از راهکارهای موثر برای #تقویت_هوش هیجانی کودکان می توان از نقاشی نام برد. ⬅از کودک بخواهيد #احساسات خودش را نقاشی کند. به او بگوييد فکر می کنی وقتی عصبانی هستی چه شکلی می شی؟! 🆔 @tarbiatonline

🔵اگر فرزندی #منطقی میخواهید؛ وقتی او با جیغ و داد چیزی خواست با خونسردی بگویید "وقتی جیغ میزنی نمیفهمم چی میگی ! ⬅آنقدر این حرف را تکرار کنید تا آرام صحبت کند. 🆔 @tarbiatonline

🔴 سوء استفاده از قدرت!! ❌ما سر کودکان داد میزنیم، آنها را تهدید میکنیم، آنها را نادیده میگیریم یا کتک میزنیم، چون میدانیم هرگز ما را ترک نمیکنند، چون توانایی شکایت کردن از ما را ندارند، چون در هر شرایطی دوستمان خواهند داشت، چون زورشان به ما نمیرسد و جز ما پناهی ندارند، و این یعنی سوء استفاده از قدرت خود و بی پناهی آنها! 🔴در درون هر یک از ما یک دیکتاتور پنهان شده که میتواند به دیگری آزار برساند. چقدر ظالمانه است به ناتوانترین و بی پناه ترین موجود زندگی خود که قرار است عزیزترین موجود زندگی ما باشد، آزار برسانیم، چون قدرتش را داریم. پس⬅ازقدرتمون سواستفاده نکنیم☺ 🆔 @tarbiatonline

🔴جواب «نه» را داخل ساندویچ بپیچید‼️ 🔵با یک عذرخواهی کوچک و بیان دلیل به طرفتان «نه» بگویید. ⬅مثلا به یک مهمانی دعوت شده اید ولی به هر دلیلی نمی توانید در آن شرکت کنید. سعی کنید از تکنیک ساندویچ استفاده کنید. یعنی شما یک ساندویچ درست می کنید و کلمه «نه» را در آن قرار می دهید. خیلی مختصر، به صورت رودررو یا تلفنی به کسی که دعوتتان کرده می گویید که: «می خواستم درباره دعوتت صحبت کنم. من از تو خیلی ممنونم اما این بار واقعا نمی توانم به مهمانی بیایم.از اینکه فکر من بودی بسیار متشکرم. امیدوارم همیشه من را در نظر بگیری.» 👈این می شود یک عذرخواهی کوتاه و خلاصه که هیچ اشکالی ندارد اما اگر بیش از اندازه توضیح بدهید، ممکن است به دردسر بیفتدید. البته حواستان جمع باشد که در همین لحظات هم لحنتان صمیمانه و در عین حال جدی باشد.  ‌ 🆔 @tarbiatinline

#مشاوره ✅ #پرسش کودک چهارساله ام دائم با من مخالفت میکنه و در برابر سؤال مثبت من جواب منفی و به سؤال منفی من جواب مثبت میده! باهاش چطور برخورد کنم؟ ✅جواب: این رفتار کودک شما عللی داره: 1️⃣ تثبیت #استقلال : کودک از سه سالگی دوست داره به گونه ای باشه که خودش میخواد، نه اونجوری که شما دوست دارید! 2️⃣ #جلب توجه : او دوست داره جلب توجه کنه، پس به مخالفتهاش بی توجهی کنید و حساسیت نشون ندین 3️⃣ #لجبازی : ممکنه این رفتار بحاطر لجبازی باشه که در اثر بی توجهی شما به خواسته های منطقیش ایجاد شده 4️⃣ #انتقامجویی : گاهی برای انتقامجویی از پدر و مادری که دائم با هم درگیری و اختلاف دارن چنین برخوردی میکنه! 🌸منبع: نسیم مهر، ج۱، #استاد_دهنوی #تربیت #روانشناسی #فرزندپروری #پرسش_پاسخ 🆔 @tarbiatinline

🔵فوايدكتاب خواندن برای کودک👇 💡 ساختن رابطه عاطفي عميق تر با والدين 💡پيشرفتهاي چشمگير تحصيلي 💡دايره لغات بيشتر 💡 مهارت برقرار ارتباط قوي تر 💡 مهارتهاي درست انديشيدن 💡قدرت سازش با تجربيات جديد زندگي 💡 افزايش نظم و تمركز 💡خواندن يك نوع تفريح است 💡 الگو سازي مثبت 💡 حرمت نفس بيشتر 🆔 @tarbiatonline

🔴 پدرومادرهای حرفه ای...👇 👍پدر و مادر حرفه ای بچه #باعرضه بار می آورند نه شاگرد اول! 👍پدر و مادر هایی هستند که برایشان مهم است که بچه راحت بتواند زیپ کاپشنش را بالا بکشد و بند کفشش را ببندد. 👍 وقتی سر جلسه امتحان خودکارش ننوشت #اشکش در نیاید و راهی پیدا کند. 👍وقتی معلم یا ناظمش دنبال داوطلبی می گردد زیر میز قایم نشود. 👍وقتی بزرگتری خواست از او سوالهای اضافی بپرسد که درست نبود محترمانه جواب ندهد. 👍پدر و مادر حرفه ای یک جوری با بچه حرف می زند که بچه جواب #دروغ نمی دهد. 👍اگر بچه دلش خواست در حمام آواز بخواند و صدایش را رها کند پدرش توی ذوقش نزند که “چه خبرته!”. 👍 وقتی بچه دیگری خواست توپش را به #زور بگیرد، آنرا ندهد و بتواند به او حالی کند که با زور نمی توانی اما اگر دوست داری می توانم باهات بازی کنم. 👍وقتی چیزی بنظرش نامعقول آمد #اعتراض می کند. حرفش را بزند. حقش را بگیرد. 👍ودرنهایت این پدر و مادر ها بچه های باعرضه بار می آورند. بچه های آنها بخاطر نیم نمره امتحانی جلوی میز معلم عجز و التماس نمی کنند. 🆔 @tarbiatonline