💠اضطراب5️⃣: 📌بیشتر اختلالات عصبی، مانند: وسواس، بی‌خوابی، سردردهای مزمن، و... ریشه در اضطراب دارند. ✅راهکارهای #پیشگیری از #استرس و #اضطراب: 1️⃣: لیستی از موارد استرس‌زای محیط خود را شناسایی کنید. 2️⃣: به توانمندی‌ها و #نکات_مثبت خودتان توجه کنید. 3️⃣: از نکته سنجی بیش از حد نسبت به #دیگران چشم پوشی کنید. 4️⃣: گذشته را با #برنامه‌ریزی برای آینده #فراموش کنید. 5️⃣: #لیست_اهداف داشته باشید و تا دو سال آینده‌ی خود را در آن به صورت #مکتوب و با جزئیات یادداشت کنید. 6️⃣: آخر هر هفته، خود را #آنالیز کرده و با 7روز گذشته #مقایسه کنید و خود را موظف بدانید تغییراتی هرچند کوچک، داشته باشید. ‼️ادامه دارد..... #روانشناختی #اضطراب #راهکارها ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 💕تربیت عاقلانه زندگی عاشقانه 💕 https://eitaa.com/tarbiyatAA

🌟بسم الله الرحمن الرحیم🌟 ☘️قالَ رسول الله صلى‌الله‌عليه‌وآله: 🍁«ادبّوا اولادکم على ثلاث خصال: حبّ نبیّکم و حبّ اهل بیته و قراءه القرآن» ☘️پيامبر خدا صلى‌الله‌عليه‌وآله: 🍁«اولاد خود را بر سه خصلت تربیت کنید: دوستى پیامبرتان، دوستى اهل بیتش و قرائت قرآن» 📚کنز العمال، ج. 16، ص. 456 #حدیث #پیامبر_اکرم_صلى‌الله‌عليه‌وآله ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 💕تربیت عاقلانه زندگی عاشقانه 💕 https://eitaa.com/tarbiyatAA

💠تربیت جنسی1⃣: ♦️#بلوغ_جنسی یکی از مراحل اصلی زندگی هر انسانی است که باید به خوبی سپری شود. ♦️در این دوره علاوه بر تغییرات جسمی، نوجوانان با #مشکلات_عاطفی و همچنین #تغییرات_فردی رو‌به‌رو خواهند شد. ♦️این تغییرات می‌تواند باعث #پرخاشگری و #تصمیم‌گیری_نادرست در آن‌ها شود و همین موضوع دلیل کافی برای مخالفت با #والدین و ناامید کردن آن‌ها است. #نوجوان #تربیت_جنسی #بلوغ ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 💕تربیت عاقلانه زندگی عاشقانه 💕 https://eitaa.com/tarbiyatAA

عماد: باسلام و عرض ادب خدمت مخاطبین گرامی کانال #تربیت_عاقلانه_زندگی_عاشقانه . لطفا نظرات پیشنهادات و سوالات در مورد مباحثه مطرح شده در کانال را میتوانید از طریق آیدی @Emad_zare88 در میا بگذارید . 💕تربیت عاقلانه زندگی عاشقانه 💕 https://eitaa.com/tarbiyatAA

مخاطبینی متقاضی مشاوره در زمینه های : #ازدواج #خانواده #کودک و نوجوان میتوانند به شماره 0901 271 3586 تماس بگیرند . 💕تربیت عاقلانه زندگی عاشقانه 💕 https://eitaa.com/tarbiyatAA

🌟بسم الله الرحمن الرحیم🌟 🌼 قالَ رَسول‌الله صلي‌الله‌عليه‌وآله: 🌸 اعْدِلُوا بَيْنَ أَوْلادِكُمْ كَما تُحِبُّونَ أَنْ يَعْدِلُوا بَيْنَكُمْ فِى الْبِرِّ وَاللُّطْفِ 🌼 پيامبرخدا صلي‌الله‌عليه‌وآله: 🌸 ميان فرزندانتان عدالت ورزيد، همان گونه كه شما نيز دوست مى داريد، در نيكى كردن ومِهر ورزيدن، ميان خودتان عدالت ورزند. 📚 مكارم الاخلاق، ج1، ص 473 #حدیث #پیامبر_اکرم_صلى‌الله‌عليه‌وآله ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 💕تربیت عاقلانه زندگی عاشقانه 💕 https://eitaa.com/tarbiyatAA

💠تربیت جنسی1⃣: ♦️#بلوغ_جنسی یکی از مراحل اصلی زندگی هر انسانی است که باید به خوبی سپری شود. ♦️در این دوره علاوه بر تغییرات جسمی، نوجوانان با #مشکلات_عاطفی و همچنین #تغییرات_فردی رو‌به‌رو خواهند شد. ♦️این تغییرات می‌تواند باعث #پرخاشگری و #تصمیم‌گیری_نادرست در آن‌ها شود و همین موضوع دلیل کافی برای مخالفت با #والدین و ناامید کردن آن‌ها است. #نوجوان #تربیت_جنسی #بلوغ ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 💕تربیت عاقلانه زندگی عاشقانه 💕 https://eitaa.com/tarbiyatAA

🔴 #فرمول_خوشبخت_شدن 💠 خانمی سراغ دکتر رفت و گفت: نمی‌دانم چرا همیشه افسرده‌ام و خود را زنی بدبخت می‌دانم چه دارویی برایم سراغ داری آقای دکتر؟ دکتر قدری فکر کرد و گفت: تنها راه علاج شما این است که پنج نفر از خوشبخت‌ترین مردم شهر را پیدا کنی و از زبان آنها بشنوی که خوشبخت هستند. زن رفت و پس از چند هفته به مطب دکتر برگشت، اما این بار اصلاً افسرده نبود. او به دکتر گفت: برای پیدا کردن آن پنج نفر، به سراغ پنجاه نفر که فکر می‌کردم خوشبخت‌ترین‌ها هستند رفتم اما وقتی شرح زندگی آنها را شنیدم فهمیدم که خودم از همه خوشبخت‌تر هستم! 💠 خوشبختی یک احساس است و لزوماً با ثروت و مال اندوزی به دست نمی‌آید. خوشبختی #رضایت از زندگی و #شکرگزاری بابت داشته‌هاست نه افسوس بابت نداشته‌ها! 💠 از امروز، به داشته‌‌های خود نگاه دقیق‌تری کنیم و بابت هرکدام شکر‌ خدا را بجا آوریم. فکر کردن به نداشته‌هایی که توام با گلایه و غر زدن باشد فقط حال ما را خراب می‌کند.

🔴 از نقاط ضعـف همـسرتان محافظت کنید! 💠 هر فردی حساسیــت‌‌هایی دارد. به‌جا یا نابجا، با دلیل یا بدون دلیـــل! یکی از دماغش خوشش نمی‌آید، یکی حرف زدن در مــورد خــــانواده‌‌اش را دوســت نـــدارد، یکی از تحصیلات پایینش خجالت زده است، یکی روی وزنش حساس است و دیگــری ترجیح می‌دهــد بحث مادی نکنــد و... 💠 وظیفــه‌ی ماست که مواظب حساسیت‌‌های همــسرمان باشیم، نه تنها صحبت از آنها را پیش نکشیم که حتی اگه در مهمانی‌ها و بین دوستان و آشنایان حرفی در این مورد زده می‌شود، بحث را عوض کنیــم. 💠 سر این حساسیت‌ها با همسرمان شوخی نکنیم.

🌟بسم الله الرحمن الرحیم🌟 🌹قالَ علی علیه‌السلام: 💎یابُنَیَّ، لا تُؤیِس مُذنِباً، فَکم مِن عَاکفٍ عَلَی ذَنبِهِ خُتِمَ لَهُ بِخَیرٍ، وَکم مِن مُقبِلٍ عَلَی عَمَلِهِ مُفسِدٍ فی آخِرِ عُمرِهِ، صَائِرٍ إِلی النَّارِ، نَعُوذُ بِاللهِ مِنهَا. 🌹امیرالمومنین علی علیه‌السلام: 💎ای فرزندم! هیچ گنهکاری را ناامید مکن؛ زیرا ای بسا کسی که عمری گناه می‌کند، اما فرجامش به نیکی ختم می‌شود؛ و ای بسا کسی که عمری عمل می‌کند، لیکن در پایان عمرش گرفتار فساد می‌شود و رهسپار دوزخ می‌گردد؛ پناه می‌برم به خدا از آتش دوزخ. 📚بحار الأنوار، ج 77، ص 239 #اخلاقی #حدیث #امام_علی_علیه‌السلام ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💕تربیت عاقلانه زندگی عاشقانه 💕 https://eitaa.com/tarbiyatAA

💠تربیت جنسی2⃣: 📌تغییرات جسمی دوران بلوغ، سبب ایجاد تغییرات #عاطفی و #اجتماعی نیز می‌شود. 🔹اول از همه روند جسمی بلوغ، مستقیما بر #بدن و #مغز نوجوان تاثیر می‌گذارد و باعث  #تغییر_علایق، #تغییر_خلق‌وخو، و #تغییر_نیازهای نوجوان می‌شود. به همین دلیل تفاوت‌های رفتاری بسیاری را در نوجوان مشاهده خواهیم کرد. 🔹همانطور که نوجوانان تغییرات جسمی را تجربه می‌کنند، ممکن است مجموعه‌ای جدید و ناآشنا از #موقعیت‌های_اجتماعی را نیز تجربه کنند. 🔹آن‌ها با اولین تجربه‌های #تحریک_جنسی روبه‌رو خواهند شد و گاهاً علاقه‌مند به ایجاد #روابط_عاطفی، #عاشقانه و گاه #رابطه_جنسی با دیگران می‌شوند. #نوجوان #تربیت_جنسی #بلوغ ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 💕تربیت عاقلانه زندگی عاشقانه 💕 https://eitaa.com/tarbiyatAA

💠تربیت جنسی3️⃣: 🔰فرایندی است که طی آن، در فرزند شما #نگرش‌ها، #باورها و #ارزش‌هایی شکل می‌گیرد که در تمام طول عمر، بر موضوعات مهمی مثل #روابط_بین_فردی و #عاطفی، #صمیمیت، #هویت، و #گرایشِ_جنسی او تاثیرگذار است. ♦️تربیت جنسی مرحله به مرحله است؛ که باید بر اساس ویژگی‌های #کودکان و #نوجوانان صورت گیرد و به رشد #شخصیتِ_اجتماعی، #اخلاقی، و #فرهنگی فرد اشاره دارد. ♦️اگر والدین اطلاعات کافی نداشته باشند و اطلاعات لازم درباره ی مسائل جنسی را در محیطی امن #آموزش ندهند، کودکان بر اساس حس کنجکاوی، جواب سوالات خود را از رسانه‌های مختلف مثل #اینترنت، فیلم‌های نامناسب و .... بدست می‌آورند. #نوجوان #تربیت_جنسی #بلوغ ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 💕تربیت عاقلانه زندگی عاشقانه 💕 https://eitaa.com/tarbiyatAA

🔴 #انتقاد_کلّی‌ومبهم_ممنوع 💠 از انتقادهای کلّی و مبهم خودداری کنید. جملاتی مثل «احساس می‌کنم رابطه ما #سرد شده است»، «من ناراضی‌ام»، «شدیداً دلخورم»؛ بسیار کلّی و #مبهم است و همسر شما را در جهت‌های زیادی به #فکر وا می‌دارد که ممکن است فرسنگ‌ها با نظر و انتقاد شما فاصله داشته باشد. 💠 همسران باید سعی کنند #مصداق مشکل یا موردی را که منجر به دلخوری و کدورت‌ شده است، به‌صورت بسیار ریز و #جزئی بیان کنند؛ چون در این صورت است که همسر شما متوجه #اصل موضوع شده و می‌فهمد چه چیزی را باید تغییر دهد یا اصلاح کند. 💠 مثلا به‌جای این که بگویید: «من ناراحت و دلخورم،» بگویید «من به‌خاطر این که از من #تشکر نمی‌کنی دلخورم.»

💠حرف حساب: 🔰آیت الله حائری شیرازی: 📌راننده‌ای که با نرده‌ی کنار جاده تصادف می‌کند، ممکن است آن را عامل خسارت خودش بداند و ناراحت شود؛ ولی وقتی از ماشین پیاده می‌شود و دره‌ی آن سمت نرده را می‌بیند، در دلش از کسی که نرده‌ها را درست کرده تشکر می‌کند! 📌مصائب و سختی‌ها، نرده‌های دور زندگی ما برای جلوگیری از سقوط هستند. ‼️مصیبت "سنگی" است که "گلدانِ منیّت" انسان را می‌شکند. #اخلاقی #آیت_الله_حائری ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 💕تربیت عاقلانه زندگی عاشقانه 💕 https://eitaa.com/tarbiyatAA

🔴 #محبتهای_ابتکاری 💠 همیشه محبتهای ابتکاری به همسر، روح تازه‌ای به زندگی می‌دمد و باعث لذت و آرامش جدیدی می‌شود. 🔸 گاه درب ماشین یا خانه را با زبان محبت برای همسرتان باز کنید. 🔸 کفش‌هایش را برایش جفت کنید. 🔸گاه موقع تنهایی به احترامش جلوی پایش بلند شوید. 🔸سر سفره صبر کنید و بگویید بدون تو غذا از گلویم پایین نمی‌رود. 🔸برخی مواقع لقمه در دهان همسرتان بگذارید و بگویید این لقمه‌ی محبّت است. 🔸ناخنهای او را بگیرید. 🔸دستهایش را بعد از شستن ظرف و کار در خانه ماساژ دهید و بگویید چون خسته شدی بگذار خستگی را از دستانت بیرون کنم 🔸 و دهها ابتکار دیگری که تا به حال انجام نداده‌ و یا کمتر برای او انجام داده‌اید. از تاثیرات فراوان محبتهای ابتکاری غافل نشوید.

🌟بسم الله الرحمن الرحیم🌟 🌹قال علی علیه السلام: 🌷كلُّ امرِئٍ مَسؤولٌ عمّا مَلَكَتْ يَمِينُهُ و عِيالِهِ 🌹امام علی علیه السلام 🌷هر مردى درباره كنيزان و خانواده خود بازخواست مى‌شود. 🌺🌸پیشاپیش سالروز میلاد مولی‌الموحدین، امیرالمومنین علی علیه‌السلام تبریک و تهنیت باد.🌸🌺 #حدیث #امام_علی_علیه‌السلام ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 💕تربیت عاقلانه زندگی عاشقانه 💕 https://eitaa.com/tarbiyatAA

💠تربیت جنسی4️⃣: 📌مطالعات مشاوره‌ی کودکانِ ایران نشان می‌دهد، که سن پاسخ به سوالات جنسی کودکان، زمانی است که کودک شروع به پرسیدن سوالات جنسی می‌کند؛ و این اتفاق از حدود سن 3 – 4 سالگی است. ‼️والدین باید بدانند که آموزش زودرس و ناشیانه‌ی مسائل جنسی به کودکان نیز آسیب‌زا است. #نوجوان #تربیت_جنسی ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 💕تربیت عاقلانه زندگی عاشقانه 💕 https://eitaa.com/tarbiyatAA

💠تربیت جنسی5️⃣: ✳️ثمرات آموزش صحیح: 🔅احترام به خویش و دیگران. 🔅رشد جنسی سالم. 🔅کسب هویت جنسی سالم. 🔅روابط مناسب بین فردی. 🔅تصویر مثبت از خود. 🔅روابط سالم زناشویی. 🔅ایجاد بهداشت روانی. ✳️ثمرات سهل‌انگاری: 🔅احساس ارزشمندی و عزت نفس پایین. 🔅ضعفِ هویت جنسی. 🔅ناتوانی در ارتباط با نقش‌های جنسیتی. ‼️دختر در بزرگسالی از زن بودنش خوشحال نخواهد بود و پسر از مرد بودنش . زیرا احساس کفایت و توانمندی را ندارد و در نتیجه به روابط بین فردی ، عاطفی و اجتماعی‌اش در حال و آینده تاثیر می‌گذارد. #نوجوان #تربیت_جنسی ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 💕تربیت عاقلانه زندگی عاشقانه 💕 https://eitaa.com/tarbiyatAA

🌟بسم الله الرحمن الرحیم🌟 🌼 قالَ مولانا علی علیه‌السلام: 🌸 إنَّما اَخْشی عَلَیْکُمْ إِثْنَیْنِ: طُولَ الاَْمَلِ وَ اتِّباعَ الْهَوی، اَمّا طُولُ الاَْمَلِ فَیُنْسِی الاْخِرَهَ وَ اَمّا إِتِّباعُ الْهَوی فَإِنَّهُ یَصُدُّ عَنِ الْحَقِّ. 🌸 امام علی علیه‌السلام: 🌼 همانا برای شما از دو چیز می‌ترسم: درازی آرزو و پیروی هوای نفس؛ درازی آرزو سبب فراموشی آخرت می شود و پیروی از هوای نفس، آدمی را از حقّ باز می دارد. 📚نهج البلاغه، خطبه 42 🌹 خجسته میلاد با سعادت 🔸امام المتقین 🔸مولی الموحدین 🔸یعسوب الدین 🔸قائد الغرّ المحجلین 🔸امیرالمؤمنین 🔸اسدالله الغالب 🔸حضرت علی‌بن ابی‌طالب 🔸صلوات الله و سلامه علیه ♦️تبریک و تهنیت باد. #حدیث #امام_علی_علیه‌السلام ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 💕تربیت عاقلانه زندگی عاشقانه 💕 https://eitaa.com/tarbiyatAA

💠تربیت جنسی6️⃣: 💢مقصود از تربيت جنسي، از ديدگاه #اسلام: 🔅 وقتي نوجوان به سن #بلوغ رسيد، #حلال و #حرام را در مسائل #جنسي تشخيص دهد. 🔅 در بزرگ‌سالی به وظايف #زناشويي و #همسري آگاه باشد. 🔅 از #بي‌بند_و_باري بپرهيزد؛ و راه و رسم #عفت_اسلامي، خلق و خوي او باشد. ‼️آموزش مسائل جنسي به صورت صحيح و كامل در هر دوره، در کنار فراگيري ارزش‌ها و هنجارهاي ديني، و پرورشِ مهارت‌هاي كنترل، افراد را به سوي صلاح و پرهيز از فساد سوق مي‌دهد؛ و موجب سلامت روان نسل جوان و جامعه مي‌شود. #نوجوان #تربیت_جنسی ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 💕تربیت عاقلانه زندگی عاشقانه 💕 https://eitaa.com/tarbiyatAA

💠تربیت جنسی7️⃣: ✳️راهکارها: 1️⃣ارائه‌ي اطلاعات متناسب با سن كودك: 📌اگر كودك در مورد مسائل جنسي #انديشه‌های_درست داشته باشد، قطعاً در دوره‌هاي بعد زندگي، رفتارهايي #سازگار و هماهنگ با #اهداف_متعالي_انساني خواهد داشت. 📌اطلاعات جنسيتي مربوط به #دختر_و_پسر، و انتظاراتي كه از هر يك، در #رفتارها، #بازي‌ها، #لباس پوشيدن‌ها و مانند آن وجود دارد، بايد با روش‌های مناسب، به آنها منتقل شود. 📌در سنين پايين، نبايد به مسائل جنسي دامن زد، و ذهن جست و جوگر و فعال كودك را با ارائه‌ی افكار و تحريكاتِ مسائل جنسي #آلوده كرد. 📌زماني كه کودک به بلوغ جنسي نزديك ميشود و نسبت به امور جنسي درك و فهمي پيدا مي‌نمايد، به فراخور درك وي، به مسائل جنسي پرداخت. #نوجوان #تربیت_جنسی ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 💕تربیت عاقلانه زندگی عاشقانه 💕 https://eitaa.com/tarbiyatAA

💠تربیت جنسی8️⃣: ✳️راهکارها: 2️⃣پاسخ مناسب به پرسش‌هاي كودك: 📌كودكان معمولاً، در دوره‌ی پيش از بلوغ، مستقيم يا غير مستقيم، پرسش‌هايي در زمینه‌ی امور جنسي دارند. 📌بعضي از والدین به انگيزه‌ی پرده پوشي از پاسخ طفره مي‌روند و با عباراتي نظیر «بزرگ مي‌شوي، مي‌فهمي» بچه‌ها را ساكت مي‌كنند؛ بعضي والدين نیز پاسخهاي نادرست می‌دهند که هیچکدام درست نيست. 🔅پاسخ، در حد فهم كودك باشد. 🔅حاوي بدآموزي نباشد تا زمينه‌ي لغزش و انحراف او را فراهم نكند. 🔅درست، و خالي از اوهام باشد. 🔅قانع كننده و شفاف باشد. 🔅بدون هتك حرمت و توأم با حيا بين فرزند و والدين باشد. 🔅در سؤال كننده تنفر و بي‌ميلي به پرسش جنسي ايجاد نكند. 🔅عادي برخورد كردن با سؤال كننده‌ی مسائل جنسي 🔅اكتفا به كمترين حد و قدر كفايت. 🔅كلي گويي. 🔅طـرح موضوعات همراه با تقويت روحيه‌ي معنوي در متربي. #نوجوان #تربیت_جنسی ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 💕تربیت عاقلانه زندگی عاشقانه 💕 https://eitaa.com/tarbiyatAA

🔴 #نقش_حوصلۀ_پدر 🔰 آیت الله حائری شیرازی: 💠 #پدر وقتی خوش‌ اخلاق و با تحمل و #باحوصله باشد، بچه باشخصیت می‌شود. حوصلۀ پدر، حوضی است که بچه در آن رشد می‌کند. بچه، مثل «ماهی» است و «حوصلۀ پدر» مثل حوض. آن پدری که حوصله‌اش زیاد است، مثل #دریاچه است و بچه تا حدّ ماهی‌های دریاچه رشد می‌کند و بزرگ می‌شود. پدری که از این هم باحوصله‌تر است، مثل یک دریاست، بچه مثل ماهی در #دریا، به اندازۀ #نهنگ قدرت و جرأت پیدا می‌کند.