#حلوای_بادام
✍ مواد مورد نیاز(از هر کدام ۳۰ گرم) :
🔻خرما
▫️ مغز بادام شیرین
▫️ روغن ارده کنجد
🔺 آرد گندم سبوس دار الک شده
👌 طرز تهیه:
🔷 بادام و خرما را شب هنگام در اندکی آب به طوری که رویش را بپوشاند، بخیسانید و صبح هسته خرما و پوست بادام را جدا کنید. سپس در همان آب بسایید و بر روی حرارت ملایمی قرار دهید. سپس آرد را در روغن بریان کنید و بادام و خرمای پخته شده را در روغن مذاب لت کنید تا مانند حلوا بسته شود.سپس آرد بریان شده را اضافه و خوب مخلوط کنید و طبق معمول دم کنید
کل این حلوا یک غذای کامل است یعنی در یک
وعده باید میل شود.
🔷خواص:
مصرف این حلوا معجونی مقوی و مغذی است که در مدت هفت روز دِماغ را تقویت می‌کند.
📚دکتر روازاده
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مواد غذایی مناسب برای کودکان بیش فعال
▫️مصرف حریره بادام
▫️مصرف سوپ به همراه آب غوره ، روغن زیتون یا کنجد
▫️مصرف شکر قهوه ای ، شیرینی های طبیعی مثل عسل ، خرما ، انجیر و کشمش
▫️مصرف سبزیجات به ویژه کرفس ، اسفناج و خرفه
▫️مصرف دمنوش بابونه و دمنوش بنفشه
▫️مصرف جوانه ها به خصوص جوانه گندم
➕مصرف حداقل دو بار در هفته ماهی برای کودکان مبتلا به بیش فعالی بسیار توصیه می شود.🐟
🌿
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
الهی🙏
اگر بد بودیم یاریمان کن
تا فردایی بهتر داشته باشیم...✨
خدایا به حق مهربانیت❤️
نگذار کسی با نا امیدی و ناراحتی
شب خود را به صبح برساند...🙏
آمیـــن یا رَبَّ
♥️فردا روز شماست
⭐️امیدوارم اتفاق‌های
♥️قشنگ بیفته براتون
⭐️آروم بخوابید و همه
♥️چیز را به خدا بسپارید
⭐️شبــتـ🌙ــون به نور خدا روشن
15.53M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#حس_خوب 🌱
راهی
زیباتر از عشق ورزیدن
برای ادامه روزتان سراغ دارید....؟
برای تو که توام
تو حال خوب امروزم
شریک باشی
رفيق جآنم..... 🌹😇
گل نطلیبه مراده.... 🌹
قشنگی امروز صبح خونه هاتون.......
صبح زیباتون بخیر.... 😊🌹
💕💕
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چند ترفند ڪارامد و جالب👍
#آمــوزشــے 🍭
#ایــده_بــگــیـریم✨