🌸يه عصر قشنگ ... 🌸يه دل خوش ... 🌸یه جمع صمیمی ... 🌸آرزوى امروز من براى شما ... 🌸عصرتون بخیر شادی درکنارعزیزانتان 🌹✋ ‎‌‌‌‌‌‌

#رنگ_کردن_کتری تو این پست کار شاقی نکردم فقط از رنگ قبلی کتری قوریم خسته شده بودم و از طرفی هم از این مدل خال خالیا دوس میداشتم🥰 و تصمیم گرفتم‌رنگش کنم😋😅 خوب نشده عایا؟😍 خودم که عاشق شدم رفت🤪🤪😁 💫 ترفندهای کاربردی ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌ 💕 لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد💕 ༺༻°❅°☕️°❅°༺༻ 💖Join👇 🌸🍃@tarfand20 🌸🍃

چغندر؛ ضدسرطان چغندر، مانند اکثر مواد غذایی قرمز - بنفش، یک ماده‌ی غذایی ضدسرطان است این سبزی زمستانی انرژی خوبی به بدن رسانده و باعث شادابی و پاکسازی بدن از سموم می شود •.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.• 💫 ترفندهای کاربردی ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌ 💕 لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد💕 ༺༻°❅°☕️°❅°༺༻ 💖Join👇 🌸🍃@tarfand20 🌸🍃 🍎🍂🍁🍏🍂

❗️ پوکی استخوان ، دیابت و ســـرطان نسل آینده ما را نابود خواهد کرد !! اگر هر روز شکلات ، چیپس ، پفک ، سوسیس و کالباس، وروغن های تراریخته مصرف میکنید نگران آینده خود باشید ! 💫 ترفندهای کاربردی ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌ 💕 لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد💕 ༺༻°❅°☕️°❅°༺༻ 💖Join👇 🌸🍃@tarfand20 🌸🍃 🍎🍂🍁🍏🍂

🔹چرا در قورمه سبزی از لیمو عمانی استفاده کنیم ؟ ▫️مضرات گوشت را کاهش می دهد. ▫️چربی غذا را کنترل می کند. ▫️سرشار از ویتامین c می باشد. 💫 ترفندهای کاربردی ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌ 💕 لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد💕 ༺༻°❅°☕️°❅°༺༻ 💖Join👇 🌸🍃@tarfand20 🌸🍃 🍎🍂🍁🍏🍂

#آموزش معجون لیمو شکری ✦••┈❁🍟🍔❁┈••✦ ✦••┈❁🍷🍹❁┈••✦

#آموزش سالاد سزار با فیله مرغ🥳 ✦••┈❁🍟🍔❁┈••✦ ✦••┈❁🍷🍹❁┈••✦

🌺هــمــگــی رهــگــذریــم 🌺بہ کسی کینه نگیرید 🍃دل بی کینه قشنگ است 🌺به همه مهر بورزید 🍃به خدا مهر قشنگ است 🌺بـشـنــاســیــد خـدا را 🍃هرکجا یاد خدا هست 🌺هرکجا نام خدا هست 🍃سقف آن خانه قشنگ است عصرتون بینظیر♥️

تقویت عضلات شکمی

با توجه به شروع فصل پاییز، در خواست ماسک دست زیاد بود دیگه دست به کار شدم😍😍 مواد لازم: سیب زمینی خاک رس آب مواد ترکیب کنین حتما و صبر کنین پنج دقیقه... دستکش هم که دیگه تو خونه هامون زیاد هست😶 👧خاک رس همیشه میگم سفید استفاده کنین ولی من قرمزشو گرفتم امتحان کنم دیگه دلم نمیاد بریزمش دور😁 به دست و پا میزنم. ازین ماسک هم زیاد درست کردم به آرنج و زانوم زدم😎 حسابی پاکسازی و تمییز میکنه.

دیگه نگو نمیتونم سایه بزنم🥰

ترفند کشیدن خط چشم با چسب 😌