✅ یک سوپ سبزیجات عالی سرشار از ویتامین و بسیار موثر در درمان و پیشگیری از سرما خوردگی 👈 به جای عصاره سبزیجات از عصاره گوشت یا مرغ هم میتوانید استفاده کنید

#آموزش خورشت گل کلم😊

#فرنچ_تست_دارچيني دو تا تخم مرغ+يك ق مرباخوري پودر دارچين+يك ق غ شكر رو با همزن دستي خوب بزنيد بعد نصف ليوان شير بهش اضافه كنيد.براي هر دو تا نون تست ما به يك تخم مرغ و يك چهارم ليوان شير نياز داريم،پس اين براي چهار نون تسته.ته ماهيتابه رو فقط كمي با كره چرب كنيد،اصلا نياز به روغن زياد نيست.دو طرف نون تست رو در مايع تخم مرغي بزنيد،اصلا نبايد در مايع بمونه چون وا ميره و بعد در تابه دو طرفش رو سرخ كنيد. فرنچ تست معمولا با يك برش كره و شيره ي افرا سرو ميشه كه در كشور ما تقريبا نايابه،ميتونيد از عسل استفاده كنيد يا با ميوه و شكلات و خامه سرو كنيد.

💕و کدامین ثروت است که نگاه دارید تا ابد؟ آنچه امروز از آنِ شما است، یک روز به دیگری سپرده می‌شود. پس امروز به دست خویش بخشش کنید باشد که شهد گوارای سخاوت نصیب شما گردد، نه مرده ریگی وارثانتان … جبران خلیل جبران 💜❄️ ᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤഽ▹♥◃ ▹•🎈•◃ 〖▹❣◃ @Axe_Porofil ▹❣◃〗 •════⊰💓⊱════•❦

ساخت یه مدل شیرینی خوری 👆👆👆👆👆👆

#شیرینی خوری این مدل چسبهای باریک رو از لوازم هنریا خرازیها و ابزار فروشا میتونید تهیه کنید از خمیری مشکی یا سفید واسه زمینه کار استفاده کنید بهتر هست یک لایه رزین بیرنگ هم روی کار تا پر شدن قالب بریزید تا شیشه ای و شفاف بشه پارت اول ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌

#جوشهای_سرسیاه ✍با گل بابونه 10دقیقه بخور دهید ✍سپس 10گرم کف دریا را برداشته با آب لیمو یا سرکه سیب مخلوط کرده و بصورت بزنید بعد از خشک شدن بشوئید

تکنیک بهبود خشکی پوست♨️♨️ 🌀از مرطوب کننده های طبیعی خوب که می‌توان جهت خشکی پوست استفاده کرد، 🔶👈می‌توان به روغن بنفشه 🔶👈 روغن بادام شیرین 🔶👈جوشانده ختمی 🔶👈 لعاب اسفرزه یا هر کدام از دانه های لعاب دار، آلوئه ورا، آب خیار اشاره کرد.👌 🔰که بعد از شستشو پوست را به این مواد آغشته و اجازه دهید حدود ۲ تا ۳ دقیقه روی سطح پوست بمانند تا جذب شوند.

✅دكوراسيون و چيدمان خانه ‌‌‎🌕معماری،دکوراسیون،خلاقیت ُ

#پیام_سلامتے 👈اگر ناخن‌هایی شکننده یا ریزش مو دارید یا در روز کسل ‌هستید،کمبود آهن دارید !! ✍️به جای مصرف خودسرانه قرص آهن ازمنابعی مثل اسفناج، عدس، لوبیای‌ سفید، نخود، جگر استفاده کنید!💪 💪

❗️خواص معجره‌گر #لیموترش را بشناسید: ▫️مصرف آب را بیشتر می کند ▫️به بهبود هضم غذا کمک می کند ▫️کاهش خطر ابتلا به سرطان ▫️بهبود کیفیت پوست ▫️کاهش وزن را افزایش می‌دهد ▫️سیستم ایمنی را بهبود می بخشد ▫️کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی ▫️قند خون را کاهش می دهد ▫️از رشد میکروارگانیسم ها جلوگیری می کند ▫️دارای خواص ضد التهابی است. 🌿

#یده_بافتنی 🏡