هدایت شده از تبلیغات عجایب
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
افراد دارای اضافه وزن حتما ببینند‼️
اضافه وزن و چاقی عامل اصلی خیلی از بیماری هاست، توی این ویدیو یاد میگیرید که چطوری بدون رژیم و ورزش توی 2ماه 15کیلو لاغر بشید👌🏻
⭕️حتما تا آخر ببینید
برای اطلاعات بیشتر و دریافت این چربی سوز گیاهی با 50%تخفیف روی لینک زیر بزنید👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
https://landing.getz.ir/adVfa
https://landing.getz.ir/adVfa
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸بیـا تا جهـان را به بد نسپریم
✨به کوشش همه دست نیکی بریم
🌸نباشـد همی نیک و بد پایـدار
✨همـان به کـه نیکی بود یادگار
🌸25 اردیبهشت ماه،
✨سالروز بزرگداشت
🌸حکیم ابوالقاسم فردوسی،
✨شاعر بلندآوازه ایرانی است.
🌸او که با اثر شکوهمند خود،
✨نقش جوانمردی،اخلاق و ایمان را در
🌸بلندای زمان بر تاریخ نشاند
🌸"25 اردیبهشت ماه روز بزرگداشت
✨حکیم ابوالقاسم فردوسی خجسته باد"
@Ajaieb_jahan
هدایت شده از تبلیغات گسترده ریحون
12.32M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⚠️ #فوری ❌
📛 بهترین روش لاغری سالم کشف شد 😱
🔥 این کلیپ به اونایی که میخوان بصورت طبیعی و بدون بازگشت وزن کم کنند خیلی کمک مى كنه 👌
📣 برای دریافت اطلاعات بیشتر روی لینک زیر کلیک کنید👇🏻👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/1429668009Cb818f22b05
https://eitaa.com/joinchat/1429668009Cb818f22b05
هدایت شده از تبلیغات عجایب
⛔😱میدونستی این قد واقعی تو نیست⁉️
توی کانال زیر بالای 10 سانت افزایش قد تضمینی داشته باشی (برای 8 تا 45 سال) 🤩👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/1428291753C767742833a
9.19M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اسموتی رژیمی با قهوه🧋•
خیلی خنک و خوشمزس لازمه بگم که خودم عاشقش شدم🤌🏻
~❤️موادلازم:
یک عدد موز
۱/۲فنجان شیر
۱قاشق چایخوری عسل
۴عدد خرما
۱قاشق چایخوری پودر قهوه
۲قاشق چایخوری کره بادوم زمینی
۳ قالب یخ
#اسموتی_رژیمی_با_قهوه
🌟
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کوکو سیب زمینی با روش جدید😊😋
🧡مواد لازم :
سیب زمینی : ۴ عدد متوسط
تخم مرغ : ۳ تا ۴ عدد
آرد : ۳ قاشق غذاخوری
ادویه : نمک و زردچوبه و پاپریکا و پودر سیر و آویشن از هر کدوم ۱ قاشق چایخوری
فلفل به مقدار لازم
🧡مواد میانی :
پنیر پیتزا : ۵۰ تا ۱۰۰ گرم
سوسیس : ۱ عدد
ژامبون : ۳۰ تا ۴۰ گرم
#کوکو_سیب_زمینی
🌟
هدایت شده از تبلیغات گسترده ریحون
5.67M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
لطفاً با ما همراه شوید برای دیدن زیباترین و خاص ترین نقاط ایران و جهان 👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/508100926Ccf69d7c235
اینجا 👇👇👇 هم اطلاعات عمومی تون بالا میره هم نهایت لذت رو میبرید 👇
https://eitaa.com/joinchat/508100926Ccf69d7c235
هدایت شده از تبلیغات عجایب
میدونید جهنم دره کجاست ؟😱😱😱
میدونید عاشق ترین و وفادارترین حیوان کدومه 🥰🥰
میدونیدچرا در کربلا آب رو به بالا حرکت میکنه؟😢
میدونید هر لیوان آبی که میخورید قبل از شما ده نفر دیگه خورده ؟😨😨
چرا در اسلام زنها نمی توانند چند شوهر داشته باشند ؟
اینجا 👇👇👇 صد در صد هم لذت 🙂میبری هم اطلاعات عمومیت رشد میکنه 👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/508100926Ccf69d7c235
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بخش دوم
کوکو سیب زمینی با روش جدید😊😋
🧡مواد لازم :
سیب زمینی : ۴ عدد متوسط
تخم مرغ : ۳ تا ۴ عدد
آرد : ۳ قاشق غذاخوری
ادویه : نمک و زردچوبه و پاپریکا و پودر سیر و آویشن از هر کدوم ۱ قاشق چایخوری
فلفل به مقدار لازم
🧡مواد میانی :
پنیر پیتزا : ۵۰ تا ۱۰۰ گرم
سوسیس : ۱ عدد
ژامبون : ۳۰ تا ۴۰ گرم
#کوکو_سیب_زمینی
🌟
10.06M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#کتلت_مرغ_وهویج
فیله ی سینه ی مرغ 2 عدد
هویج رنده شده 2 عدد
پیاز خرد شده 2 عدد
کره یا روغن 2 ق س
نمک و فلفل سیاه به مقدار لازم
تخم مرغ 1 عدد
برگ جعفری خرد شده کمی
جو پرک پودر شده 4 الی 5 ق غ
پودر سوخاری 3 ق غ
روغن برای سرخ کردن
فیله های مرغ را ریز خرد کنید، کره یا روغن را در ظرف مناسبی روی حرارت گرم کنید ابتدا پیاز خرد شده را کمی تفت دهید تا کمی سبک شوند بعد هویج رنده شده را اضافه کنید و دوباره تفت دهید. سپس به مرغ خرد شده اضافه کنید، برگ جعفری خرد شده، تخم مرغ، نمک و فلفل سیاه را هم اضافه و مخلوط کنید و با دست ورز دهید برای انسجام بیشتر چند قاشق پودر سوخاری اضافه کنید و کاملا همه ی مواد را با هم ورز دهید.
سپس گلوله هایی از مواد را برداشته و با دست شکل دهید، آنها را در جوی پرک پودر شده بغلتانید و در روغن داغ سرخ کنید.
کتلت ها را روی دستمال کاغذی مخصوص آشپزخانه قرار دهید تا روغن اضافی شان گرفته شود سپس سرو کنیم
🌟