‌ 🔸برای کیک🔻 🥚تخم مرغ 2 عدد 🥄شکر 1 فنجان 🥣روغن 1 فنجان 🥛شیر 1 فنجان 🍫پودر کاکائو 2 ق غ 🥄بیکینگ پودر 14 گرم یا حدود سه و نیم ق چ 🥡آرد سفید یک و نیم پیمانه ‌ 🔸برای پودینگ شکلاتی🔻 🥛شیر 2 لیوان 🌽نشاسته ذرت 2 ق غ 🍫پودر کاکائو 2 ق غ 🥄شکر 1 فنجان 🍌موز برای روی کیک ‌ طرز تهیه🔻 شکر و تخم مرغ رو 3-4 دقیقه با همزن بزنید؛ مواد مایع رو اضافه کنید و هم بزنید و بعد هم آرد،بیکینگ پودر و پودر کاکائوی الک شده رو بهش اضافه کنید. قالبتون رو چرب و آرد پاشی کنید و مایه ی کیک رو بریزین داخلش و بذارین توی فر با حرارت 180 درجه سانتیگراد به مدت حدودا نیم ساعت بپزه. (بسته به فر شما ممکنه این زمان کمی بیشتر یا کمتر بشه) ‌ برای پودینگ، همه ی مواد رو داخل ظرفی بریزین و بذارین روی حرارت تا بجوشه بعد زیرش رو کم کنید و بذارین غلیظ شه. هرچی سرد تر بشه سفت تر میشه. ‌ روی کیک موز بچینید، پودینگ رو روی موز ها بریزین، پودر کاکائو یا به دلخواه پودر قهوه روش الک کنید و با هرچیزی که خواستین تزیین کنید، میتونین همون موقع سرو کنید و یا اول 10-15 دقیقه بذارین توی یخچال بمونه بعد سرو کنید. 🍰🍰

🔺مصرف سه عدد خرما در صبح 🔶 شامل پتاسیم، فیبر، منگنز، ویتامین B-6 و منیزیم است 🔶 سلامت دستگاه گوارشی شما را بهبود دهد 🔶 کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ

مواظب باشید ! شکستن قولنج کمر، گردن و به‌ خصوص انگشت‌ها برای رفع خستگی، شاید موجب احساس راحتی شود، اما عارضه ساییدگی زودرس مفصل‌ها را به‌دنبال خواهد داشت

دعای پایان سال 🕊🌺 --•-•-•-------❀•♥•❀ --------•-•-•--

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌ 💕قدر 4 چیز را پیش از دست دادن بدان : 🍃 ۱ـ ثروت را قبل از فقر ۲ـ سلامتی را قبل از بیماری ۳ـ جوانی را قبل از پیری ۴ـ زندگی را قبل از مرگ🥀💕

#خط ابروی_زیبا_وساده😍😍❤️

✅ ماسک لایه بردار ⚜ماسک جوانه گندم ✨این ماسك باعث #لایه‌برداری از سطح پوست و شادابی پوست می ‌شود. ‍ ‍ ♨️جوانه گندم را آسیاب كنید و با شیر یا ماست آرام‌آرام مخلوط كنید. پس از بُخور دادن، این ماسك را با حركات دورانی از پایین به بالا روی پوستتان بمالید. پس از 🕑10 دقیقه، قطعات خشك آن را از روی پوست بردارید و پوستتان را بشویید.

12ماه عشـــــــــــــــق❤️ 52هفته آسایـــــــــــــــش😎 365 روز خوشبـــــــــــــــختی😃 8760 ساعت خنـــــــــــــــده😂 حاضرم شرط ببندم هيچ کـــــــــــــــسی قبل از من بهت نگفته 😘 ارسالش کـــــــــــــــن برای همه اونهایی که دوســـــــــــــــت داری باهات بمونن 😘درسال ۱۴۰۱ 😘😘 امید وارم یکی از اونا باشــــــم 😘😘😘😘😘😘😘😘😘 یادت باشه من اولین نفر بودم هاا😊 عیدتون پیشاپیش مبارک

🔺 مصرف روزانه زردچوبه احتمال ابتلا به آلزایمر را کاهش می‌دهد. 🔸این پودر زرد رنگ یک آنتی اکسیدان و ضدالتهاب قوی است.

#پاکت_دستمال 💖Join👇 🌸🍃@tarfand20 🌸🍃

🌸✨الهی روی بنما ⚪️✨تا در روی کسی ننگریم 🌸✨و دری بگشای ⚪️✨تا بر در کس نگذریم. 🌸✨پیوسته دلم دم از رضای تو زند ⚪️✨جان در تن من نفس برای تو زند 🌸✨گر بر سر خاک من گیاهی روید ⚪️✨از هر بر گی بوی وفای تو زند 🌸✨الهی آمین ⚪️✨#خواجه_عبدالله_انصاری روزتون پرازآرامش

#آموزش‌دکوری😍 💖Join👇 🌸🍃@tarfand20 🌸🍃