✅ کسانی که مدام لاک می‌زنند ناخن‌ها کدر و شکننده می‌شود. ✨باید از گلیسرین برای درخشان کرد ناخن استفاده کنند. گلاب و را گلیسیرین را مخلوط کنید. 👈 روزی 2 بار روی ناخن بمالید 💖Join👇 🌸🍃@tarfand20 🌸🍃

گاهی خدا از طریق آدمهایی که سرت راهت قرار میده بهت میگه : " من کنارتم " 🖋💖Join👇 🌸🍃@tarfand20 🌸🍃

آموزش پر کاربردترین سایه.#سایه_گوشه_تیره .👌👌👌 ✅✅ ۱) با کمی پررنگ و کمرنگ کردن. ۲) گذاشتن و نزاشتن لنز. ۳) استفاده کردن از مژه پرپشت و کم پشت.... میتونید از این سایه برای جاهای مختلف و مناسبت های متفاوت استفاده کنید، 🎀💅 🎀💅💖Join👇 🌸🍃@tarfand20 🌸🍃

🔴در صورت گرمازدگی ✅سبزی هایی مثل جعفری، کرفس، مارچوبه، کنگر فرنگی 《هرگز》نخورید ✅در مقابل خیار، کاهو، گوجه فرنگی و هندوانه برای افراد گرمازده مفید است.فصل تابستان مواظب گرما زدگی باشید. 🦋💖Join👇 🌸🍃@tarfand20 🌸🍃

#مرغ_اینجوری_پز🍗🍗🍗 ۲ عدد سینه مرغ ۱ قاشق چایخوری نمک و فلفل سیاه ۱ لیوان شیر ۱۰۰ گرم آرد سوخاری ۵۰ گرم پنیر پارمسان ۱ قاشق چایخوری چاشنی لیمو و فلفل بعد دو طرفشو پودر سوخاری بزنید روش ۲ قاشق غذاخوری فقط با ۲ قاشق روغن 💖Join👇 🌸🍃@tarfand20 🌸🍃

آجيل بخوريد تا از چربي‌ شکم خلاص شويد 🔸موجب کاهش سريع وزن مي‌شوند. افرادي که هر روز بادام مصرف مي‌کنند نسبت به کساني که از اين ماده غذايي مصرف نمي‌کنند، ‌62 درصد از وزن و 56 درصد از چربي خود را بيشتر از دست مي‌دهند و اين مورد به خاطر وجود فيبر درون مغزها است که مانع جذب چربي به بدن مي‌شوند. 🔹باعث کوچک شدن شکم مي‌شوند. انواع آجيل با وجود چربي‌هاي اشباع نشده در خود مي‌توانند از تجمع چربي‌هاي زائد درشکم پيشگيري کنند. 🔸موجب افزايش انرژي مي‌شوند. گردو،‌ بادام و بادام زميني سرشار از چربي‌هاي انرژي‌زا، فيبر و پروتئين هستند. هميشه مقداري از آن‌ها همراه خود داشته باشيد. 🔹باعث تقويت قلب هستند. مصرف حدود 30 گرم آجيل در روز مي‌تواند تا 39 درصد احتمال خطر ابتلا به حملات قلبي را کاهش دهد. 🌿 💖Join👇 🌸🍃@tarfand20 🌸🍃

#ترفندهای خانه داری 💖Join👇 🌸🍃@tarfand20 🌸🍃

ایده جالب برای نظافت منزل 💖Join👇 🌸🍃@tarfand20 🌸🍃

■ گلدونای ساده رو خوشگل کنیم😍😍 💖Join👇 🌸🍃@tarfand20 🌸🍃

سلام دوستای باسلیقه من🥰 . اين شما و اينم يه طراحي هيجان انگيز کمدوجاکفشی برای ورودی آپارتمان🤩میتونین ازش ایده بگیرین که مناسب خونه هایی هست که در ورودی مستقیم تو نشیمن باز میشه و راهرو ندارن. . خب نظرتون راجب این کمدوجاکفشی چیه؟ کمد توی ورودی دوست دارید؟😍 نظرتون راجب اين طراحي چيه☺️!؟ دوست دارم نظرتون رو بدونم🙃. . اگر این پست بدرد کسی میخوره براش ارسال کنید🥰🌹. . با ايدهاى دكوراسيوني من همراه باشيد💚🌸. 💖Join👇 🌸🍃@tarfand20 🌸🍃

🍀🌸🍀🌸 🌸🍀🌸 🍀🌸 🌸 🌸🍃همین الان یهویی 🌸🍃یه آرزوی 🌸🍃قشنگ تقدیم شما 🌸🍃خوشبختی تون 🌸🍃مثل گل زیبا 🌸🍃و بهترینهای زندگی 🌸🍃نصیبتـــــون 🌸 🍀🌸 🌸🍀🌸 🍀🌸🍀🌸 عصرتون بخیر

#ایـده #خلاقـیت 🎈 یه دکوری عالی و شیک و کم هزینه با شاخه های چوب 😍👌 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌ 💖Join👇 🌸🍃@tarfand20 🌸🍃